大学3年の就活はいつから？就職活動は何から始めるのが良い？

就職活動を控える大学3年生で、「就活はいつから始めるべきか」が気になる方は多いことでしょう。

周りが少しずつ動き出す中で、「乗り遅れたくない」という焦りを感じている方も多いかもしれません。

この記事では、大学3年生の就職活動がいつから本格化するのか、全体像と具体的なスケジュールを解説します。

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大学3年の就活はいつから？

就活開始時期は、企業の属性によって大きく異なります。

2021年に経団連の就活ルールは廃止されましたが、政府からの要請により、多くの経団連加盟企業は引き続き『3月広報解禁・6月選考開始』を目安としています。

一方、経団連非加盟企業や外資系企業は独自のスケジュールで採用活動を行っています。

以下では、実際に就活をいつから始める学生が多いかを詳しく解説していきます。

多くの学生は3年の6月にサマーインターンに申し込み就活を始める

実質的な就職活動のスタートは、大学3年の6月です。

なぜなら、夏休み期間中に行われるサマーインターンシップへの応募が本格化する時期だからです。

マイナビの調査によると、初めてインターンシップに参加した時期は大学3年の夏休みに集中しており、募集は6月頃から開始されます。

初めてインターンシップ・仕事体験に参加した時期

参加時期	26年卒	25年卒	24年卒
3月以前	9.8%	8.0%	8.6%
4月	2.2%	2.6%	1.0%
5月	6.3%	5.4%	3.4%
6月	19.1%	14.6%	19.6%
7月	28.2%	24.4%	30.7%
8月	44.9%	34.4%	36.8%

大学3年の夏のインターンシップに参加する学生が多い理由の一つは、選考が有利になるからです。25卒以降はインターンシップで得た学生情報を企業が本選考でも活用できるようになったため、インターンシップは事実上の選考プロセスの一部となっています。

参加者限定で早期選考の案内を受けられたり、本選考の一部が免除されたりするケースも。

夏のインターンシップという最初のチャンスを逃さないためにも、6月までには応募の準備を始めておきましょう。

参考：厚生労働省「インターンシップについて」

大学3年3月が就活の解禁の目安日

2021年に経団連の就活ルールは廃止されましたが、経団連加盟企業の多くは政府からの要請に基づき、大学3年の3月1日に広報活動を開始しています。

ただし、経団連非加盟企業や外資系企業、中小企業は独自のスケジュールで採用活動を行っています。

3月1日時点にはすでに多くの学生がインターンシップなどを通じて準備を進めており、経団連非加盟企業では早期選考も進んでいるため、3月1日は「エントリー可能日」と捉え、事前準備をしておくのが理想的です。

大学3年からの就職活動の流れ・スケジュール

大学3年生の就活期間は、本格的な準備を始める大学3年の6月から、内々定が出揃う大学4年の6月以降まで、1年以上にわたります。

計画的な行動が求められるため、ここでは「いつからいつまでに、何をすべきか」を解説します。全体像を把握して行動計画を立てましょう。

【大学3年 4-5月】自己分析・業界研究

大学3年の4-5月は、本格的な就職活動の土台を作ることが重要です。

自分の強みや価値観を言語化する「自己分析」と、世の中にどんな仕事があるかを知る「業界・企業研究」に集中しましょう。

特に外資系企業やメガベンチャーを志望する場合は、夏のインターンシップから実質的な選考が始まることが多いため、4-5月の準備が重要です。

自己分析には、OfferBoxの「適性診断AnalyzeU+」を使ってみましょう。

251問の簡単な質問に答えることで、自身の強みや弱み、社会で活躍するための基礎力や思考タイプなどが分かるので、「就活の軸」を決めるのに便利です。

また、診断結果をもとにプロフィール登録すると、興味を持った企業からスカウトが届くので、自分に合う企業と出会いやすくなります。

【大学3年 6-8月】サマーインターンシップ応募・参加

6月からは、実質的な就職活動がスタートします。

多くの企業がサマーインターンシップの情報を公開し、選考が始まるため、積極的に応募・参加しましょう。

25卒以降は、インターンシップで得た学生情報を企業が本選考でも活用できるようになったため、インターンシップは事実上の選考プロセスの一部となっています。

また、外資系企業や経団連非加盟企業は特に早期に募集を開始するため注意が必要です。

サマーインターンシップは、業界や企業への理解を深める絶好の機会です。

参加者限定の早期選考ルートが用意されている企業も多いため、興味の幅を広げながらも、選考を意識してしっかりと準備を進めましょう。

インターンシップが探せる就活サイト12選！選び方やポイントも解説

【大学3年 9-2月】秋冬インターン・選考対策・早期選考に参加・内定獲得

夏の経験を活かして志望業界を絞り込み、より実践的な準備を進める期間です。

秋冬インターンシップに参加しつつ、外資系企業（コンサル・投資銀行など）や経団連非加盟企業（メガベンチャー・IT企業など）が実施する早期選考にも積極的に参加しましょう。

選考経験を積むことで、3月以降の本命企業の面接にも自信を持って臨めるようになります。

ES添削や面接対策は、大学のキャリアセンターや就活エージェントでプロの指導を受けるのがおすすめです。

特に、ジール就職エージェントや、キャリアチケットなどのエージェントなら、各企業にあわせたES添削や、企業の面接傾向を踏まえた模擬面接が受けられます。

【大学3年 3月】就活解禁・本選考エントリー開始

3月1日には、経団連加盟企業を中心とした多くの日系企業の広報活動が始まります。

企業の採用サイトがオープンし、エントリーシート（ES）の提出や会社説明会への参加が本格化します。

3月1日時点で、外資系企業や経団連非加盟企業の早期選考はすでに進んでおり、内定を持っている学生もいることを認識しておきましょう。

スケジュール管理が重要になる時期です。GoogleカレンダーやTimeTreeなどにESの提出期限や説明会の日時を登録し、忙しい時期を計画的に乗り越えましょう。

3月以降は、数千社の採用情報が一気に公開されますが、手当たり次第に応募するのではなく、「自分の就活の軸」に合う企業を絞り込むことが大切です。

早期選考での経験を活かして、効率的に就活を進めましょう。

【大学4年 6月】面接・内々定

6月1日からは経団連加盟企業の採用選考が解禁され、面接が本格化します。

早期内定がない場合でも焦らず、内々定獲得を目指しましょう。

面接では自信を持って、自分の言葉で熱意を伝えることが大切です。

納得のいく形で就職活動を終え、気持ちよく社会人としてのスタートを切りましょう。

大学3年秋から就活するメリット

就職活動のスケジュールは、志望する企業タイプによって選考時期が異なります。

それぞれの特徴を理解し、計画的に就活を進めましょう。

【経団連加盟・大手日系企業】就活スケジュール｜3月に選考が本格化

経団連加盟企業や大手日系企業は、「広報活動は3月1日以降、選考活動は6月1日以降、内定出しは10月1日以降」を目安として採用活動を進めています。

ただし、経団連の就活ルールが廃止されて以降は、あくまで「目安」となっており、25卒以降はインターンシップで得た学生情報を本選考でも活用できるようになっています。

夏や秋のインターンシップが実質的な選考プロセスの一部ともいえるため、

大学3年生のうちからインターンシップに参加して、企業との接点を持っておくことが重要です。

【経団連非加盟・大手日系企業】3月を待たずに選考を開始

経団連に加盟していない大手企業（IT企業やメガベンチャーなど）は、独自のスケジュールで採用活動を進めます。

経団連非加盟の大手企業を志望する場合は、一般的なスケジュール感にとらわれず、企業の採用ページをこまめに確認することが不可欠です。

【外資・ベンチャー】大学3年から早期選考スタート

外資系企業やベンチャー企業は、優秀な学生を早期に確保するため、独自のスケジュールで採用活動を行います。

大学3年の夏インターンシップが実質的な選考となり、秋から冬にかけて本選考、年内から翌年1月には内定が出ることが一般的です。特に外資系投資銀行や戦略コンサルは、夏インターンシップの参加者から多くの内定者を出す傾向があります。

また、エンジニア職を中心に通年採用を行う企業も多く、実力があれば時期を問わず内定を獲得できるチャンスがあります。

外資・ベンチャーを志望する場合は、大学3年の春（4-5月）から準備を始め、夏インターンシップの選考に備えることが成功の鍵となります。

【中小企業】企業によってさまざまな採用スケジュール

中小企業の採用スケジュールは企業によって異なり、経団連の目安に縛られない柔軟な採用活動を行っています。

大手企業の選考が一段落する6月以降に本格化する企業もあれば、優秀な学生を早期に確保するため秋から冬にかけて選考を行う企業もあります。また、通年採用で随時募集している企業も少なくありません。

大学のキャリアセンターと連携した学内説明会や、地域の合同企業説明会なども積極的に活用しているため、機会を逃さないことが重要です。

中小企業も視野に入れる場合は、企業の公式サイトや就活サイトをこまめにチェックし、大学のキャリアセンターからの情報も積極的に収集しましょう。中小企業は採用人数が少ない分、タイミングを逃すと応募機会を失う可能性があるため、早めの情報収集が大切です。

【マスコミ】独自の超早期スタート

テレビ局や新聞社などのマスコミ業界は、一般的な就活ルールとは異なり、選考スケジュールが非常に早いのが特徴です。

アナウンサー職は大学3年の夏、総合職も秋頃にはエントリーシートの提出や筆記試験が始まります。

作文や時事問題といった業界独自の選考が多いため、早めの対策が必須です。

日頃からニュースに関心を持ち、社会問題に対して自分の意見をまとめる練習をしておきましょう。

大学3年からの就活を成功させるポイント

いざ就活を始めようと思っても、「具体的に何をすればうまくいくの？」と不安に思う方も多いでしょう。

就職活動を成功させるためのポイントを解説します。

1. 自己分析で「就活の軸」を明確にする

就活成功の第一歩は、自己分析を通じて企業選びの基準となる「就活の軸」を定めることです。

まずは、サークル活動やアルバイトといった過去の経験を振り返り、「なぜ頑張れたのか？」「何にやりがいを感じたか？」という共通点を探しましょう。

例えば、「文化祭の企画で来場者に喜んでもらえた」「アルバイトの接客でお客様に感謝された」といった経験に共通するやりがいは、「誰かのために行動し、直接感謝されること」だと分析できます。

分析して見えてきた「誰かのために行動し、直接感謝されること」という価値観が、これが「顧客と直接関わり、人の役に立てる仕事がしたい」という「就活の軸」になります。

経験に基づいた軸があれば、企業選びに迷いがなくなり、自己PRに説得力が生まれます。

一人で進めるのが難しい場合は、友人や家族に自分の印象を聞く「他己分析」や、適性診断ツールの活用も有効です。

OfferBoxの「適性診断AnalyzeU+」を活用すると、自分では気づかなかった強みや価値観が見つかり、より精度の高い就活の軸を設定できます。

2. 業界・企業研究で視野を広げる

業界・企業研究では、最初から業界を絞りすぎず、広く情報収集することがポイントです。

テレビCMなどで馴染みのあるBtoC（消費者向け）企業に目を向けがちですが、世の中にはBtoB（法人向け）事業を主軸とする優良企業が数多く存在します。

例えば、スマートフォンに不可欠な精密部品で世界トップシェアを誇るメーカーや、社会インフラを支えるITシステムを開発する企業など。

「隠れ優良企業」は、安定した経営基盤や高い専門性を持ちながら、学生からの知名度が低いために競争率が比較的緩やかなケースもあります。

業界研究は、『業界地図』や『就職四季報』でどのような業界が存在し、どのように業界が成り立っているのかを把握した後、ニュースサイトや新聞で各業界の最新動向や将来性を調べましょう。

興味のある業界が見つかったら、次は企業研究です。

企業の採用サイトやIR情報で事業内容や財務状況を確認し、口コミサイトなども参考にしながら、多角的に情報を集めます。

業界・企業研究では、「広く浅く（業界研究）」から「狭く深く（企業研究）」へと進めることで、自分の可能性を狭めることなく、納得できる企業との出会いの確率を高められます。

3. インターンに参加し仕事を体験する

インターンシップは、企業の雰囲気や実際の仕事を肌で感じ、入社後のミスマッチを防ぐための絶好の機会です。

Webサイトや説明会で語られる情報は、いわば企業の「表の顔」です。

インターンシップに参加すれば、社員の実際の働き方、職場のコミュニケーションの様子、仕事の進め方といった「リアルな姿」を知ることができます。

「華やかなイメージだったが、実際は地道な作業が多い」「個人プレーだと思っていたが、チームでの連携が不可欠だった」など、イメージとのギャップを発見できるでしょう。

また、インターンシップで業務を体験することで、「体験した仕事は楽しいか」「強みを活かせそうか」を確認できます。

さらに、本選考のエントリーシートや面接で聞かれる「志望動機」で、実体験に基づいた回答ができます。

まずは、業界理解を目的とした1day仕事体験などの短期インターンに複数参加してみて、特に興味を持った企業の「長期インターン」に挑戦するのがおすすめです。

4. OB・OG訪問でリアルな声を聞く

現場で働く先輩から話を聞くことで、Webサイトや説明会では得られない、企業のリアルな情報を収集しましょう。

OB・OG訪問の最大のメリットは、採用担当者ではない「一人の社員」の本音に近い話が聞けること。

面接では聞きにくい「実際の残業時間や有給休暇の取得率」「職場の人間関係や評価制度」「仕事の厳しい側面や大変なこと」などを聞いてみましょう。入社後の働き方をイメージし、ミスマッチを防ぐために役立ちます。

また、OB・OGを通じて、企業のウェブサイトだけでは伝わらない「社風」や「文化」を肌で感じることもできます。複数のOB・OGに会うことで、その企業に共通する社員の雰囲気や価値観が見えてくるでしょう。

OB・OG探しは、大学のキャリアセンターや、OB・OG訪問のマッチングツール「Matcher」や「ビズリーチ・キャンパス」などを活用するのが一般的です。

事前に企業の事業内容を調べた上で、「〇〇という事業について、現場ではどのような点にやりがいを感じますか」など、質問リストを準備しておきましょう。

5. ES・自己PRを作成する

自己分析で見つけた強みを元に、「学生時代に力を入れたこと（ガクチカ）」や自己PRなど、具体的なエピソードを盛り込んだ文章を作成しましょう。

エントリーシート（ES）は、企業が志望者を知るための最初のステップであり、面接に進むための関門です。重要なのは、「自分の言いたいこと」を書くのではなく、「企業が知りたいこと（求める人物像）」を意識し、自身の強みと合致すると伝えることです。

企業の採用サイトで「求める人物像」を確認し、自己分析で見つけた強みの中から、アピール要素を見つけましょう。

文章を作成する際は、PREP法（結論→理由→具体例→結論）を意識すると、論理的で分かりやすい構成になります。

具体的な行動や数値を交えたエピソードを盛り込むと、説得力が生まれます。

文章が完成したら声に出して読み、友人や大学のキャリアセンターなど第三者からの客観的なフィードバックをもらい、完成度を上げましょう。

6. 就職エージェントでES・面接対策をしてもらう

エントリーシート（ES）や面接対策は、無料で使える就職エージェントの活用がおすすめです。

就職エージェントは数多くの学生を内定に導いてきた「就活のプロ」であり、客観的な視点からアドバイスがもらえます。

ES添削では「伝わりにくい部分」や「より魅力的にアピールできるポイント」を指摘してもらえるので、採用担当者に響く内容に仕上げることができます。

また、模擬面接では入退室のマナーから、「なぜ？」「具体的には？」といった深掘り質問への対応力まで、実践的に鍛えることが可能です。

さらに、非公開求人の紹介や、企業ごとの選考ポイントを教えてもらえることもあります。

専門家のサポートを受けることで、効率的に就職活動を進めましょう。

大学3年生からの就活におすすめのエージェント

ここでは、大学3年生の就活におすすめの就職エージェントを厳選してご紹介します。

エージェント名	特徴
ジール就職エージェント	全就活生におすすめ！ ES添削や面接対策の評判が良く、みずほ証券や伊藤園など大手企業の紹介も〇
シュトキャリ	首都圏の優良ベンチャー企業に強い○ プロの面談で自分に合う企業が見つかり、早期内定の実績も多数
ミーツカンパニー	社長や人事と直接話せる座談会イベント○ 全国各地で開催されるイベントでは、当日に内定を獲得できる可能性も！
キャリアパーク	最短3日で内定も可能！ ES免除など独自の特別推薦ルートで、就活を効率的に進められる

ジール就職エージェント｜個別サポートで大学3年の就活初心者も安心

紹介企業実績
ダイドードリンコ株式会社、日本デルモンテ株式会社、名阪食品株式会社、株式会社湘南ゼミナール、
株式会社カナモリ、株式会社ユニバーサルホーム、株式会社プロフェッショナルバンク、日本交通株式会社、
日本瓦斯株式会社、日本生命保険相互会社、青山商事株式会社、株式会社長谷工コーポレーション、
株式会社アルビオン、タマノイ酢株式会社、株式会社タカラトミー、株式会社ノバレーゼ、株式会社伊藤園、フロンティア株式会社

ジール就職エージェントは、就活生ならまず登録したい就活エージェントです。

最大の特徴は、就活の始め方から内定獲得まで一貫してサポートしてくれること。

基礎マナーや書類作成、ES添削、面接対策まで、段階に応じて丁寧にフォローしてもらえます。

とくにES添削では的確なフィードバックがもらえ、面接対策では企業ごとの質問傾向を踏まえた模擬面接を実施。

具体的な改善指導で弱点を克服できるため、最短1週間での内定獲得実績もあります。

求人は大手からベンチャーまで常時1,200社以上を保有。

対話を通して利用者の強み・価値観を言語化し、本当にマッチする企業を紹介してもらえます。

体育会系学生への支援実績も豊富で、部活動経験を強みに変えるアドバイスも受けられます。

総利用者数は約16万人と25卒の6人に1人が利用。就活のスタートでつまずきたくない大学3年生にとって、心強い味方となるエージェントです。

概要
サービス名	ジール就職エージェント
公開求人数	非公開
対応地域	全国（オンライン、オフライン）
運営会社	株式会社ジールコミュニケーションズ
公式サイト	https://zeal-shushoku-agent.com/

ジール就職エージェントの悪い評判・口コミ

■30代・女性

求人紹介のペースが、毎日どんどん届くという感じではなく、ある程度選定してから送ってくるスタイルだったので、早く数を見て動きたい人には合わない可能性もあります。

関連記事：ジール就職エージェントの評判を紹介！メリットや上手な活用方法もチェック！【独自アンケート】

シュトキャリ｜首都圏のIT・ベンチャー就職を目指す大学3年向け

紹介企業実績

株式会社キャリアデザインセンター、株式会社湘南ゼミナール、東京ガスライフバル、ビジョン・コンサルティング株式会社、株式会社レース、ヤマトシステム開発株式会社、UTグループ株式会社、株式会社夢真、エムスリーキャリア株式会社、株式会社オオゼキ、株式会社オトバンク、兼松KGK株式会社

シュトキャリは、首都圏の企業に就職し、プロの手厚いサポートで早期に内定を獲得したい学生におすすめの就活エージェントです。一人ひとりに寄り添う丁寧なサポートで、あなたの就職活動を成功へと導いてくれます。

最大の強みは、内定実績に裏付けされた質の高いサポート体制です。プロのキャリアアドバイザーがマンツーマンで、自己分析の深掘りから企業紹介、ES添削まで一貫して支援します。

特に、紹介企業1社ごとに行われる徹底した面接対策により、通常の選考に比べて内定獲得率が平均5.3倍まで向上するという高い実績を誇ります。手厚いサポートによって、最短1週間でのスピード内定も実現可能です。

紹介される求人は、首都圏のIT・ベンチャー企業や、成長性の高い優良企業が中心です。「若いうちから裁量権を持って働きたい」「成長市場でスキルを磨きたい」といった想いに応える企業と出会えます。

中には書類選考が免除される特別な推薦ルートもあり、効率的に選考を進められる点も魅力です。

専任アドバイザーが、あなたの価値観やキャリアプランを丁寧にヒアリングし、本当にマッチする企業だけを厳選して紹介してくれます。

膨大な求人情報の中から自力で探す手間が省けるため、学業やアルバイトで忙しい学生でも、安心して就職活動に取り組むことができます。

概要
サービス名	シュトキャリ
公開求人数	非公開
対応地域	首都圏
運営会社	ヒトツメ株式会社
公式サイト	https://hitotume.co.jp/shutocari/lp/

ミーツカンパニー｜大学3年から優良企業とのコネクションが作れる

ミーツカンパニーは、「Webの情報だけでは不安」「企業のリアルな雰囲気を知ってから応募したい」と考える学生に最適な就活サービスです。

最大の特徴は、社長や人事と直接話せる座談会形式のマッチングイベントを、全国で年間1,000回以上開催している点です。書類選考なしで一度に最大8社の企業と効率的に出会えるため、多くの学生から高い支持を得ています。

イベントでは、企業のトップから事業にかける想いや今後のビジョンを直接聞けます。面接よりもリラックスした雰囲気で質問できるため、ネットだけでは分からない社風や「働く人の本音」に触れられ、入社後のミスマッチを未然に防ぐことが可能です。過去にはイベントをきっかけに即日内定に至ったケースもあります。

イベント後は、経験豊富なアドバイザーがあなたの就活をマンツーマンでサポートしてくれます。イベントで興味を持った企業の選考対策はもちろん、あなたの適性や希望に合った別の優良企業も紹介してくれます。

まだ志望業界が固まっていない学生や、多くの企業と直接会って比較検討したい学生にとって、視野を広げながら優良企業と出会える絶好の機会となるでしょう。

概要
サービス名	ミーツカンパニー
公開求人数	非公開（イベント参加企業とマッチング）
対応地域	全国（オンライン、オフライン）
運営会社	株式会社DYM
公式サイト	https://www.meetscompany.jp/

▼あわせて読みたい   関連記事：ミーツカンパニーの評判はやばい？電話がしつこい？就活生の口コミや参加企業を解説

キャリアパーク｜大学3年からの就活を徹底サポート

紹介企業実績

株式会社フィードフォース、株式会社RACE、株式会社電通マクロミルインサイト、クロスフィニティ株式会社、ユナイテッド株式会社、コムチュア株式会社、トレンダーズ株式会社、株式会社Donuts、株式会社オプト、株式会社S-FIT、株式会社エス・エム・エス、KLab株式会社、株式会社ネオキャリア、株式会社ジーユー、株式会社フルスピード、株式会社メンバーズ

キャリアパークは、「就活を効率的に進めたい」「プロの力で優良企業から最短内定を獲得したい」と考える学生におすすめの就活エージェントです。

最大の強みは、手厚いサポート体制と独自の選考ルートです。年間1,000人以上の学生と面談する経験豊富なアドバイザーが、自己分析から企業選び、選考対策までマンツーマンでサポートしてくれます。

キャリアパークが持つ独自の「特別推薦ルート」を利用すれば、書類選考や一次選考が免除されることもあり、最短3日でのスピード内定実現もあります。

また、紹介企業数は1,300社を超え、メガバンクや大手広告代理店といった人気企業から、成長中の優良ベンチャーまで、幅広い業界の求人を保有しています。

プロの視点で、あなたの強みや価値観に本当にマッチした企業を厳選して紹介してくれるので、自分に合う企業が分からない人も安心です。

何から始めれば良いか分からない就活初心者から、自分に合った企業を効率的に見つけたい学生まで、幅広く対応しています。プロの力を借りて就活の無駄をなくし、納得のいく企業からスピーディーに内定を獲得したい学生は、ぜひ利用を検討してみてください。

概要
サービス名	キャリアパーク就職エージェント
公開求人数	非公開
対応地域	全国（オンライン、オフライン）
運営会社	ポート株式会社
公式サイト	https://careerpark-agent.jp/employ

キャリアパークの良い評判・口コミ

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就活エージェントの利用の流れ

多くの就活エージェントでは、以下のような流れでサポートが進みます。

ただし、サービスによって面談の回数や選考対策の内容、サポートの範囲は異なる場合があるため、一例として参考にしてください。

1. 登録・面談予約

まず就活エージェント公式サイトから無料登録します。

氏名、大学名、連絡先などの基本情報を入力すると、通常1〜2営業日以内に担当者から連絡が入り、初回面談の日程調整を行います。

最近ではまずオンライン面談に対応しているため、地方の学生でも気軽に利用できます。

登録時に希望業界や職種を記入しておくと、希望の分野に詳しいアドバイザーが担当してくれることもあります。

複数のエージェントに登録する場合は、それぞれの特徴（大手企業に強い、ベンチャーに強い、特定業界に特化しているなど）を理解した上で、自分の志望に合ったサービスを選ぶことが大切です。

2. キャリア面談

初回面談では、キャリアアドバイザーが就活状況や希望条件を詳しくヒアリングします。

どんな企業で働きたいのか、譲れない条件は何か、これまでの選考結果、なぜうまくいかなかったのかなど、包み隠さず正直に話すことが重要です。

恥ずかしいと思うかもしれませんが、アドバイザーは多くの学生を見てきたプロなので、求職者の悩みを理解し、適切なアドバイスをしてくれます。

また、自分では気づいていない強みや、新たな可能性を発見してくれることもあります。面談の60〜90分の時間が就活を大きく変える転機になることも少なくありません。

3. 求人紹介

面談の内容をもとに、アドバイザーが利用者に合った企業を複数紹介してくれますが、一般の就活サイトには掲載されていない「非公開求人」や、選考が一部免除される「特別推薦ルート」がある求人を紹介してもらえるのが大きなメリットです。

紹介される企業について、社風や職場の雰囲気、実際の仕事内容、キャリアパスなど、ネットでは得られない生の情報も教えてもらえます。

気になる企業があれば積極的に質問し、納得した上で応募を決めましょう。無理に応募を勧められることはないので、自分のペースで検討できます。

4．企業説明会への参加

アドバイザーから紹介された企業に興味を持ったら、すぐ面接に進むのではなく、まずはWebや対面での企業説明会に応募・参加することがほとんどです。

説明会は、Webサイトだけでは分からない企業の「リアルな雰囲気」や「事業の魅力」を直接知るための重要な機会です。仕事内容や社風への理解を深め、自分に本当に合っているかを見極めます。

説明会に参加後、アドバイザーと相談し、選考に進むかどうかを正式に決定します。もしイメージと違った場合でも、辞退の連絡はアドバイザーが行ってくれるため安心です。

5. 選考対策

応募する企業が決まったら、志望企業に特化した選考対策が始まります。

ES添削では、企業が求める人物像に合わせて志望動機や自己PRをブラッシュアップし、通過率を高めます。

面接対策では、よく聞かれる質問への回答準備はもちろん、企業特有の質問傾向や評価ポイントも教えてもらえます。

模擬面接では、本番さながらの環境で練習し、表情や声のトーン、姿勢なども含めて細かくフィードバックを受けられます。

グループディスカッションがある企業の場合は、グループディスカッション対策も行います。手厚い対策により、自信を持って選考に臨めるようになり、内定獲得率が大幅に向上します。

6. 応募・面接

企業への応募手続きや面接の日程調整は、エージェントが代行してくれます。

複数企業の選考を同時に進める場合、スケジュール管理は意外と大変ですが、エージェントが調整してくれるので、利用者は選考準備に集中できます。

面接後には、企業からのフィードバックを聞くこともでき、次の選考に活かすことができます。

また、面接で聞きづらかった労働条件や福利厚生についても、エージェント経由で確認してもらえます。万が一、選考に落ちてしまった場合も、落選理由を詳しく聞いて次に活かせるようサポートしてくれます。

7. 内定・入社準備

内定が出た後も、エージェントのサポートは続きます。

例えば「2社から内定をもらって悩む…」という場合、それぞれの企業のメリット・デメリットを整理し、キャリアプランに最も合う選択ができるようアドバイスしてくれます。

内定承諾後も、入社までの準備や手続きについて相談でき、入社前の不安を解消できます。

また、内定辞退をする場合の連絡もエージェントが代行してくれるので、気まずい思いをすることもありません

就活エージェントは内定獲得だけでなく、納得のいく就職先選びまで一貫してサポートしてくれる心強い存在です。

大学3年の就活に関してよくある疑問

ここでは、大学3年で就活を始める学生が抱く代表的な疑問に回答します。

Q1. 大学3年でインターンシップに参加しないと不利？

A1. 結論から言うと、インターンシップに参加しなくても内定を獲得できますが、参加した方が有利に進めやすいのは事実です。

企業理解が深まるだけでなく、早期選考の案内や本選考の一部免除といった特典を受けられる場合があります。

もし参加しない場合は、合同説明会やOB・OG訪問に積極的に参加し、自己分析や企業研究に時間をしっかり使いましょう。重要なのは、自分に合った方法で企業への理解を深めることです。

Q2.大学3年のインターンシップはいつから参加すればいい？

A2. 大学3年生の夏休みに開催される「サマーインターンシップ」から参加するのが一般的です。

多くの企業が夏に大規模なインターンシップを実施するため、参加できるチャンスが豊富にあります。

サマーインターンシップの応募は6月頃から始まるため、大学3年の4～5月には自己分析や業界研究を始めておくと、スムーズに応募できます。

夏に参加できなかった場合には「秋冬インターンシップ」もあるので、諦めずに情報収集しましょう。

Q3. 理系学生の就活時期や就活の始め方は？

A3. 理系学生の就活は、研究室推薦や学校推薦を利用するか、自由応募で進めるかによって時期が異なります。

推薦の場合、大学4年の春から夏にかけて選考が行われるなど、一般的なスケジュールより早い傾向があります。

自由応募の場合は文系とほぼ同じですが、研究との両立が重要になります。

まずは教授や大学のキャリアセンターに相談し、自身の専門分野を活かせる業界や企業をリストアップしてみましょう。

Q4. 大学生で何もしてないからガクチカがない…どうすればいい？

「ガクチカ（学生時代に力を入れたこと）」は、特別な経験である必要はありません。

重要なのは「課題→行動→結果」のプロセスを具体的に語ることです。

例

「カフェのアルバイトで常連客が少ないという課題に対し、お客様の顔と名前を覚える工夫を主体的に行った結果、店の雰囲気が明るくなり、リピート率向上に貢献した」

結果の大小ではなく、目標に対して主体的に考え、行動した事実が評価されます。

今から授業やアルバイトで小さな目標を立てて取り組むことでも、十分に魅力的なガクチカになります。

Q5. 就活では平均で何社くらいエントリーする？

株式会社マイナビの調査によると、2026年卒の学生の6月までの平均エントリー社数は28.5社でした。

過去のデータを見ても、例年20社以上にエントリーする学生が多いようです。

平均エントリー数 経年比較

卒業年度	2月まで	3月	4月	5月	6月	合計
26年卒	6.4	7.3	5.0	5.4	4.4	28.5
25年卒	10.9	7.4	1.9	0.9	0.5	21.6
24年卒	9.6	9.1	2.4	1.0	0.7	22.8

ただし、エントリー数を意識しすぎると、一社ごとの準備が雑になってしまい、かえって内定から遠ざかることも。

平均は参考程度にとどめ、「本当に行きたい！」と思える会社を数社にしぼって対策するのがおすすめです。

Q6. 大学3年の夏休みは就活準備が忙しくて遊べない？

夏休みはサマーインターンシップに参加したり、自己分析を進めたりと、就活準備にとって重要な時期です。しかし、全く遊べなくなるわけではありません。

「午前中は企業研究、午後は友達と会う」「インターン期間以外は旅行に行く」など、メリハリをつけることが大切です。

就活は長期戦なので、適度な息抜きは不可欠です。上手なスケジュール管理で、悔いのない夏休みを送りましょう。

Q7. 大学3年で就活を何もしてないのはやばい？手遅れ？

全く手遅れではありません。焦る必要はないので安心してください。

外資系企業や一部のベンチャー企業では早期選考が進んでいるため、焦る気持ちはよく分かります。

しかし、多くの日系大手企業が加盟する経団連からは、広報活動（採用情報サイトのオープンや説明会）の開始は大学3年の3月1日以降との要請があり、経団連加盟企業の多くが従っているため、選考に向けたスタートラインは同じです。

大切なのは、周りと比べて焦るのではなく、「今できること」を着実に進めることです。まずは自己分析で自分の強みや価値観を整理したり、業界研究で興味のある分野を探したりすることから始めてみましょう。

Q8.大学3年生で内定をもらう方法は？

大学3年生で内定を得るには、インターンシップで高い評価を受け「早期選考ルート」に乗るのが一般的です。

春のうちに自己分析や企業研究を済ませ、早期選考を積極的に行う外資系やベンチャー企業のインターンに応募しましょう。

参加中は、グループワークで率先して意見を出すなど主体的に行動し、「一緒に働きたい」と思われるような高いパフォーマンスを発揮することが重要です。

インターン後の早期選考では、「〇〇という経験を通じて貴社を志望します」と、実体験と志望動機を結びつけて熱意を伝えることが内定獲得の鍵となります。

Q9.大学1年生でもインターンに参加できる？何月から探すのがおすすめ？

インターンシップは「何年生から」という決まりはないので、大学1年生からでも参加できます。大学1年生が参加しやすいのは、長期休暇に合わせて開催される短期のインターンです。

以下の時期を目安に情報収集を始めると、余裕を持って自分に合ったインターンを見つけられます。

夏休み（8〜9月）のインターン：4月〜5月頃から探し始める。
春休み（2〜3月）のインターン：12月〜1月頃から探し始める。

大学のキャリアセンターの案内や、インターン情報サイトをこまめにチェックするのがおすすめです。

まとめ｜大学3年の就活はいつから？

本記事では、大学3年生の就職活動の全体像と、年間スケジュールに沿って「いつから、何をすべきか」を詳しく解説しました。

就職活動は、大学3年の4月から自己分析や業界研究といった準備を始め、6月からの夏インターンシップ応募に備えるのがおすすめです。

「何から始めればいいか分からない」「一人で進めるのが不安」という方は、プロのサポートが無料で受けられる就職エージェントの活用をおすすめします。

この記事で紹介した就職エージェント

エージェント名	特徴
ジール就職エージェント	全就活生におすすめ！ ES添削や面接対策の評判が良く、みずほ証券や伊藤園など大手企業の紹介も
シュトキャリ	首都圏の優良ベンチャー企業に強い○ プロの面談で自分に合う企業が見つかり、早期内定の実績も多数
ミーツカンパニー	社長や人事と直接話せる座談会イベント○ 全国各地で開催されるイベントでは、当日に内定を獲得できる可能性も！
キャリアパーク	最短3日で内定も可能！ ES免除など独自の特別推薦ルートで、就活を効率的に進められる

この記事が、就活に対する不安を解消し、自信を持って第一歩を踏み出すきっかけとなれば幸いです。