26卒の就活が「やばい」は勘違い！秋からでも内定が間に合う3つの理由

2026年卒業予定の大学生の中には、「まだ就活を始めてないのはやばい？」という疑問や不安に感じている人も多いのではないでしょうか。

現在は就活を取り巻く環境が大きく変化しており、選考の早期化が進んでいます。そのため秋から就活を始めると焦りを感じがちです。

しかし、今からできる対策を着実に進めれば、内定は獲得できます。

本記事では、26年卒の大学4年生が「やばい」と言われる理由や、今から巻き返すための対策を紹介します。

一人で不安を抱えている就活生におすすめのサポートも紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

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26卒の大学4年生がまだ就活しているのはやばい？

大学4年の秋でまだ何もしていない26卒は「まだ何もしていない」「やばい」と焦りがちです。確かに動き出しは遅いですが、完全に手遅れではありません。

企業には秋採用や通年採用を行うところも多く、適切な戦略と行動によって内定獲得は十分可能です。重要なのは、現状を正確に把握し、効率的に動くことです。

以下では、26卒就活の現状と、2025年秋から巻き返すための具体的な方法を詳しく解説します。

大学4年生の秋に内定がないのはやばい

就活の早期化が進んでいる今、秋に内定がない大学4年生は動き出しが遅れています。厚生労働省の調査によると、大学4年生の10月時点での内定率は約75％に達しています。

一方で、マイナビの2026年卒 大学生キャリア意向調査やインディードリクルートパートナーズの就職プロセス調査（2026年卒）「2025年10月1日時点 内定状況」などの民間企業が行った調査では、大学4年生の10月時点での内定率が90%前後となっており、ほとんどの大学生が秋の時点で内定を獲得している状況です。

しかし、大学4年生の秋に内定がなくても手遅れではありません。秋以降も採用を続ける企業や通年採用の企業は多数存在します。

就活を効率よく進めるには、就職エージェントを活用して短期間で書類・面接対策を整え、秋採用に積極的な企業を優先的に探すことです。

例えば、IT業界やベンチャー企業では通年採用を実施している企業が多く、10月以降でも積極的に採用活動を行っています。重要なのは焦らず、秋以降に内定を獲得しやすい企業に的を絞って戦略的に動くことです。

就活が早期化して準備が遅れるとやばい

近年、就活のスタートが年々早くなっており、準備が遅れると不利になりやすいです。

内閣官房の「2026年度卒業・修了予定者の就職・採用活動日程に関する考え方」によると、企業のインターン開始時期が早まり、夏の段階で実質的に選考が始まる傾向にあります。

特に大手企業では3年生の6月からインターンシップを開始し、優秀な学生を早期に囲い込む動きが顕著です。

23卒・24卒では6月・8月にインターン選考が集中し、早期内定者が続出しました。特に総合商社や外資系コンサル、大手金融機関では、インターンシップ参加者から優先的に本選考に進む仕組みを採用しています。

しかし、すべての企業が早期化しているわけではありません。中小企業やベンチャー企業は、大手企業の選考が一段落した秋以降に本格的な採用活動を始めることも多いです。

26卒の大学4年生が秋以降から就活を始めるなら、通年採用などを行っている企業に狙いを絞って活動するのがおすすめです。

就活のオンライン化による競争激化で対策しないとやばい

就活のオンライン化により、全国どこからでも応募・面接ができるようになったことから、ライバルが激増しています。

コロナ禍以降、多くの企業がオンライン選考を導入し、地理的制約がなくなったことで地方・海外の学生も同じ土俵で戦えるようになりました。

大都市圏の人気企業に全国の学生がエントリーできる状態になったため、競争が激化している分、差別化が必要です。

オンライン面接特有の対策として、カメラ目線での話し方、適切な照明、安定した通信環境が欠かせません。また画面越しでも熱意が伝わるよう、ジェスチャーや表情を意識することが大切です。

インターンが内定に直結するため参加しないとやばい

本選考への通過には、インターン参加がほぼ必須の流れになっています。内閣官房の「​2025（令和7）年度卒業・修了予定者等の就職・採用活動について（周知依頼）​」によると、インターン参加者限定の選考ルートや早期内定制度が増加しています。

株式会社学情が2022年3月に企業の採用担当者を対象に実施した「採用活動に関するアンケート」によると、大手企業の約70％がインターン参加者に何らかの優遇措置を設けており、総合商社・大手金融・広告などで、インターン経由の採用比率が過半数に達する企業も出てきました。

しかし、秋・冬インターンを募集している企業は多数あります。1dayや短期のプログラムも増えているため、2025年秋からでも参加可能です。

インターンに参加できない場合でも、OB・OG訪問や企業説明会への積極的な参加で挽回することは可能です。

26卒の就活は「今からでも」やばくない！実はチャンスがある3つの理由

26卒の就職活動は早期化しているものの、求人倍率の上昇や多様な選考ルートが存在するため、今からでも準備次第で内定獲得は可能です。

下記で紹介するデータを見ると、むしろ売り手市場の傾向が続いており、企業側も優秀な人材確保に苦労している状況です。秋採用や通年採用を実施する企業も増加傾向にあります。

「やばい」と感じている26卒就活が、今からでも間に合う具体的な理由を3つ紹介します。

求人倍率の上昇傾向で選択肢が多い

内閣官房の「2025年卒就職活動TOPICS」によると、コロナ禍からの経済回復により、多くの業界で採用意欲が回復しています。特にIT・サービス業では採用枠を大幅に増やしています。

直近数年の大卒求人倍率は高水準を維持しており、企業は採用に積極的です。人材不足に悩む企業は、優秀な学生を獲得するために選考時期を柔軟に設定しています。

売り手市場の傾向が続いているので、秋からのスタートでもチャンスは十分にあります。

採用数増加と秋採用で選考チャンスが多い

少子化の影響により、多くの企業が人手不足の課題を抱えており、企業全体の採用人数が増えています。

特に人手不足が深刻化しているIT・物流・製造業などでは、新卒採用枠を大幅に拡大しており、秋採用専用の枠を設ける企業も増えています。

企業名	募集職種	募集時期
アイリスオーヤマ	技術職・デザイナー職　本選考	締切：10/13（月・祝）23：59
キッコーマン	26卒事務系第4クール	受付：10月24日（金）〜 締切：11月25日（火）
楽天グループ	ビジネス職	締切：11月12日（水）8:59AM（日本時間）
ファーストリテイリング	全職種	通年

大手企業の中には、ファーストリテイリングのように学年・新卒・中途・国籍を問わず、一年中いつでも応募を受けつけているところもあります。

また中小企業やベンチャー企業は、大手企業の選考が終わった秋以降に本格的な採用活動を開始するため、10月以降も内定獲得のチャンスが高いです。

マイナビ2026では、秋採用を行っている中小企業の残り採用枠が随時更新されているので、事前確認をおすすめします。

就職内定率の高水準で就活が成功しやすい

近年は就職内定率が高水準で推移しており、多くの学生が成功しているデータがあります。

厚生労働省の「令和7年3月大学等卒業予定者の就職内定状況（12月1日現在）」によると、24年卒の内定就職率は、同年2月1日の時点で91.6％、4月1日で98.1％でした。

これは就職を希望する学生のほとんどが最終的に内定を受けている状況であり、粘り強く就職活動を続ければ、ほぼ確実に内定を獲得できることを示しています。

秋以降も採用活動を続ける企業が多いため、今から始めても十分間に合います。重要なのは、適切な戦略と行動計画を立てて、効率的に就活を進めることです。

26卒の就活スケジュールはこう動く！秋採用から内定までの道のり

26卒の就職活動は、秋以降から本格的な巻き返しが可能です。夏インターンや早期選考に乗り遅れて「やばい」と感じている人でも、秋採用・冬採用にきちんと向き合えば内定獲得は十分に目指せます。

特に通年採用が進む現在、チャンスは春先まで続くケースもあります。ここでは、10月以降の就活スケジュールを時期別に詳しく解説します。

10月～11月｜秋採用に向けて応募を開始する／面接対策を強化する

10月～11月は、春・夏採用を終えた企業が内定辞退や事業拡大による追加人材を求めて「秋採用」を実施する時期です。

まだ多くの企業が採用活動を行っているので、「やばい」と焦らずに自分に合った企業を探し、しっかりと準備をして臨むことが大切です。

エントリーシートの提出と並行して、自己PRや志望動機のブラッシュアップ、面接練習を強化することが重要です。

オンライン説明会や個別面談も増えるので、積極的に情報を取りに行きましょう。模擬面接や逆質問の準備を強化し、本番での対応力を高めることも有効です。

12月～2月｜追加募集や通年採用にチャレンジする

年末年始を挟んでも採用活動を継続している企業は多くあります。とくにIT系やベンチャー企業、採用枠に空きが出た企業などが「追加募集」や「通年採用」を行っているため、継続的なチェックと応募がカギになります。

まずは「通年採用対応」「追加募集」などのキーワードで求人を検索しましょう。スカウト型サイトやエージェントも積極的に活用し、非公開求人にもアプローチします。

また、この時期は冬インターンを通じた選考ルートもあるため、インターン参加も戦略的に使いましょう。

3月以降｜内定獲得後の入社準備・キャリア形成に向けた行動を進める

内定を獲得した3月以降は、入社に向けた準備期間として重要です。内定先企業の業界知識を深めたり、ビジネスマナーやPC操作などの必要なスキルを身につけたりする時間として有効活用しましょう。

配属先や職種によっては、ビジネススキルの予習や資格取得、入社前研修の受講が推奨されます。

また入社準備と同時に、キャリア形成に向けた行動を進めましょう。入社後の目標を設定し、目標を達成するために必要なことを明確にします。

さらに入社する業界や企業に関する最新情報を収集し、先輩社員や業界の専門家などの人脈を広げることも重要です。

何もしてない26卒就活生が秋から巻き返すための4ステップ

「これまで何もしてこなかった」「やばい」と焦っている26卒の就活生も、秋以降から十分に巻き返すチャンスがあります。ポイントは戦略的に行動し、行動量と質を同時に上げることです。

ここでは、2025年秋から挽回できる4つの具体的ステップを紹介します。

ステップ1：自己分析で自身の強みとキャリアの軸を見つける

自己分析は、自分の強みや価値観を明確にし、企業選びの軸を定める上で不可欠です。

自己分析によって自分の「やりたいこと」「得意なこと」「大切にしたい価値観」「将来の目標」を言語化すれば、企業選びの軸が定まり、説得力のある志望動機や自己PRを作成できるようになります。

就職サイトの自己分析ツールを複数活用して、多角的に自分を見つめ直しましょう。

大学でのゼミ活動やアルバイト、プライベートでの経験を洗い出し、楽しかったこと、苦労したこと、そこで何を学び、どう行動したかを具体的に記述します。

これまで何となく動けなかった人も、過去の経験や価値観を深掘りすれば「自分の強み」や「向いている仕事」を見つけることができ、納得感ある企業選びができます。

ステップ2：大手企業だけでなく優良中小企業やベンチャー企業にも目を向ける

優良中小企業や成長中のベンチャー企業は、通年採用や秋採用を積極的に実施しており、就活に出遅れた人にもチャンスがあります。

大手企業だけにこだわると秋以降は選択肢が狭くなるので、会社規模だけで判断せず、福利厚生・社風・キャリア支援制度などにも注目しましょう。

社員の人数が数十人規模の企業でも、ニッチな分野で世界的なシェアを持つ企業や、革新的なサービスを提供するベンチャー企業は多く存在します。視野を広げることで、自分に合った企業との出会いが増え、内定のチャンスは格段に広がります。

就職四季報の「優良企業リスト」や業界地図、地元の商工会議所が推薦する企業などを参考に、これまで知らなかった業界や企業の事業内容を調べてみましょう。

ステップ3：インターンシップ・説明会・OB/OG訪問で情報を掴む

積極的にインターンシップや企業説明会に参加し、OB/OG訪問を行うことで、企業のリアルな情報を得て、選考に有利な経験や人脈を築くことができます。

インターンシップや説明会は9月以降も開催されるものが多いので、積極的にエントリーしましょう。秋以降のインターンは選考直結型が多く、参加がそのまま内定ルートにつながることもあります。

またオンライン説明会や企業セミナーも毎週のように開催されているため、積極的にエントリーして、企業の採用意欲やカルチャーをつかむことが重要です。

さらに大学のキャリアセンターやマッチングアプリを活用し、興味のある企業のOB/OGにアプローチします。OB/OG訪問では、採用担当者からは聞けないリアルな話やアドバイスを得られることが多く、志望動機や面接でのアピールポイントに活きます。

ステップ4：模擬面接で弱点を克服する

エントリーシート（ES）と面接は、選考において最も重要な要素です。質問の意図を理解し、論理的かつ具体的に回答できるよう、繰り返し練習することが不可欠です。

大学のキャリアセンターや就職エージェントの模擬面接を積極的に活用して模擬面接を繰り返し行い、フィードバックを受けましょう。客観的なアドバイスをもらうことで、自分の話し方のクセや不明確な点に気づけます。

特に「志望動機が曖昧」「自己PRが伝わりにくい」といった課題がある人は、模擬面接で磨きをかけるのが近道です。「なぜ当社なのか」「入社後何をしたいか」といった定番の質問には、具体的なエピソードを交えて答えられるよう準備します。

面接は実践とフィードバックの繰り返しで確実に上達します。練習を重ねることで、本番での緊張も和らぎます。

26卒の大学4年生向け｜きつい・厳しい就活を打破する3つのサポート活用術

26卒として大学4年を迎えても、就活が思うように進まず、「やばい」「もう間に合わないかも」と焦りを感じている人は少なくありません。

しかし、就活は一人で抱え込む必要はなく、外部のサポートを活用すれば状況を打破することが可能です。ここでは、特におすすめの3つのサポート手段を紹介します。

大学のキャリアセンター｜無料で利用できる就活プロのアドバイス

大学のキャリアセンターは、学生の就職活動を多角的にサポートする専門機関であり、無料で利用できるのが特長です。

特に就活がうまくいかず「やばい」と悩んでいる人には、プロの客観的な視点が新たな気づきを与えてくれます。

大学のキャリアアドバイザーは、学生一人ひとりの個性や希望に合わせた個別指導をしてくれます。同じ担当者に継続して相談すれば、自分の不安や疑問点を解消できます。

大学によっては独自に企業と連携していることもあり、他では見られない学内限定求人を紹介してくれるケースもあります。

また各大学の学生の就職実績データや、過去のES・面接の質問例などが蓄積されており、効果的な情報収集が可能です。大学のリソースを最大限活用することで、就活の効率が大幅に向上します。

OB・OG訪問｜リアルな情報収集で企業の雰囲気や働き方を知る

OB・OG訪問は、就職先で実際に働く先輩たちからリアルな情報を得られる貴重な機会です。

企業の公式情報やネットの口コミではわからない、社内の雰囲気、実際の働き方、入社後のギャップなど、現場の声を聞けるのが大きな魅力です。

特に「会社選びで迷っている」「何となく不安がある」といった人にとって、OB・OG訪問は判断材料の精度を高める手段になります。

訪問前には質問リストをしっかり作成し、具体的に知りたいことを明確にしましょう。

OB・OG訪問を通じて得た情報は、企業への理解度を深め、志望動機や自己PRに具体性を持たせる根拠となります。

訪問先によっては、社員から人事担当者への推薦を受けられるケースもあり、選考に有利に働きます。

大学のキャリアセンターや「ビズリーチ・キャンパス」「Matcher」などのマッチングサービスを使えば、手軽に訪問相手を見つけられます。

就活エージェント｜非公開求人とプロのサポートで効率アップ

就活エージェントは、求人紹介から面接の日程調整まで一括してサポートしてくれる便利な存在です。

専任のキャリアアドバイザーがつき、自己分析から面接対策まで個別でサポートしてくれるので、「何から始めたらいいか分からない」「応募しても落ち続けて自信がない」という就活生にとって心強い味方になります。

プロのサポートを受けることで、効率的かつ質の高い就職活動が可能となり、短期間での内定獲得が可能になります。

大手総合型エージェントと特定の業界や職種に特化したエージェントの両方に登録しておくと、紹介してもらえる求人の幅が広がります。

26卒就活におすすめの就活エージェント3選

26卒の就活では、早期内定獲得や効率的な企業選びが重要です。特に秋以降は採用枠も限られるため、自己流の就活だけでは限界があります。

そんなときに役立つのが「就活エージェント」です。

エージェントを活用すれば、希望に合う企業を効率よく見つけられるだけでなく、プロのアドバイザーによるサポートを受けられるため、就活成功の可能性が格段に上がります。

ここでは、26卒の就活生におすすめの就活エージェントを3つ紹介します。

ジール就職エージェント｜専属担当者がマンツーマンでサポート

ジール就職エージェントは、就活に不安がある新卒におすすめのエージェントです。

最大の特徴はサポート力の高さ。ひとり一人に専属の担当者がつき、カウンセリングから内定獲得までマンツーマンで支援してくれます。 自己分析や企業選びのアドバイスはもちろん、履歴書・エントリーシートの添削や模擬面接まで丁寧にサポートしてくれます。

また非公開求人が豊富で、幅広い選択肢が用意されているのも魅力。日本生命・みずほ証券・ダイドードリンコ株式会社などの大手から中小・ベンチャー企業まで、常時1,200社以上の求人の中から、就活生にマッチした求人のみ紹介してくれます。

さらに、初回面談から内定獲得まで最短2週間というスピードも強みです。最短当日に面談をおこない、内定まで手厚くフォローしてくれるため、効率よく就活を進められます。

就活の出だしが遅れて「やばい」と感じている26卒大学生も、ジール就職エージェントで個別サポートを受ければ、内定獲得に向けて着実に前へ進められます。

サービス概要
サービス名	ジール就活エージェント
公開求人数	優良求人を直接ご紹介
非公開求人数	非公開
対応地域	東京、大阪、名古屋
運営会社	株式会社ジールコミュニケーションズ
公式サイト	https://zeal-shushoku-agent.com/

 

ジール就職エージェントの良い評判・口コミ

ジール就職エージェントの悪い評判・口コミ

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キャリアチケット｜短期間での内定取得を目指せる

キャリアチケットは、スピード重視で就活を進めたい26卒学生に特におすすめなエージェントです。

最大の特徴は、登録から内定獲得まで最短1週間というスピードの早さ。企業の紹介から選考準備、内定までの流れがスムーズで、就活を効率よく進められます。また独自の選考対策プログラムにより、短期間で内定率を1.4倍に向上できるため、内定をもらえず焦っている26卒大学生の心強い味方になります。

さらに大手企業からベンチャー企業まで幅広い求人があり、希望や適性に応じたマッチング力も魅力。就活市場に詳しいキャリアカウンセラーが実践的なアドバイスをくれるため、自己PRの強化や面接対策を効率よく行えます。

企業からオファーが届くスカウト機能があるのも強みです。一人あたりの平均スカウト受信数は38社に上り、学歴問わず誰でもスカウトを受け取れるチャンスがあります。

書類選考や一次面接が免除される特別オファーが届くこともあるため、「短時間で成果を出したい」「スピード重視で内定を獲得したい」という学生にはキャリアチケットがぴったりです。

サービス概要
サービス名	キャリアチケット就職エージェント
公開求人数	優良求人を直接ご紹介
非公開求人数	非公開
対応地域	東京、名古屋、大阪、京都など全国
運営会社	レバレジーズ株式会社
公式サイト	https://careerticket.jp/

キャリアチケットの良い評判・口コミ

キャリアチケットの悪い評判・口コミ

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ミーツカンパニー｜内定直結型の合同説明会・イベントが多い

ミーツカンパニーは、まずは企業と会って話したい就活生にぴったりの就活エージェントです。

最大の特徴は、就活イベントが充実している点です。企業と直接話せる「内定直結型イベント」を全国で多数開催しており、企業側との距離が近いのが魅力です。少人数制のイベントで企業の人事や社長が参加するものが多く、その場で面接や選考に進める企業もあります。

また、短期間での内定獲得を目指せるのも魅力の一つ。イベントによる4時間での出会いで複数の内定を獲得できるチャンスがあり、実際に1週間で内定を獲得した事例もあります。

さらに、イベント後は担当アドバイザーによる個別サポートも受けられるのも嬉しいポイント。専任のアドバイザーがついて、選考対策や今後の就活戦略までしっかりフォローしてもらえます。

やばいと焦っているけど「何から準備すればいいか分からない」という26卒の就活生も、ミーツカンパニーに登録すれば不安を払拭できるでしょう。

サービス概要
サービス名	Meets Company
公開求人数	優良求人を直接ご紹介
対応地域	全国
運営会社	株式会社DYM
公式サイト	https://www.meetscompany.jp/

ミーツカンパニーの良い評判・口コミ

ミーツカンパニーの悪い評判・口コミ

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26卒就活の「やばい」によくある質問

26卒就活によくある質問と回答をまとめました。

大学4年生の冬で何もしていない26卒はもう手遅れ？

大学4年生の冬時点で就活を何もしていなくても「手遅れ」ではありません。

多くの企業が秋以降も追加採用や通年採用を行っており、就活に本腰を入れる学生が減ってくる時期でもあるため、逆にチャンスを掴みやすい環境です。

また、就職エージェントや大学のキャリアセンターを活用することで、自己分析・ES添削・模擬面接などを短期間で効率的に進められる体制も整っています。

「やばい」と焦るのは禁物ですが、今この瞬間から行動を始めることが、逆転内定への第一歩になります。

どの業界や企業を選べば良いか分からない場合の対処法は？

業界や企業選びに悩んでいる場合、まずは自己分析を通じて自分の価値観・興味・強みを明確にすることが大切です。

自己分析の結果をもとに「どんな働き方をしたいか」「社会にどう関わりたいか」を整理することで、選ぶべき業界や企業が絞られてきます。

加えて、業界研究セミナーや企業説明会、OB・OG訪問などでリアルな情報を得ることも有効です。

就職エージェントを利用すれば、希望条件にマッチする企業を紹介してもらえるだけでなく、企業ごとの社風や評価制度などの情報も得られるため、迷いを減らす手助けとなります。

ESや面接対策は何から始めれば良い？

ES（エントリーシート）や面接対策で重要なのは「自己理解に基づく一貫性あるアピール」です。

まずは自分の強みや経験、将来やりたいことを整理し、それを企業の求める人物像と結びつけて言語化しましょう。

そのうえで、よくある質問への回答を練習し、第三者のフィードバックをもらうことでブラッシュアップすることが重要です。

大学のキャリアセンターや就活エージェントを活用すれば、無料でES添削や模擬面接を受けられるため、準備の質を高めやすくなります。

自己流に頼らず、客観的な視点を取り入れて対策を進めることが、選考通過の近道になります。

26卒の就活がやばいと感じたら今すぐ動いて巻き返そう

26卒の大学4年生の中には「もうやばいかも…」と焦りを感じている人も多いでしょう。しかし秋採用・通年採用・第二新卒枠など、今からでも間に合う選択肢は数多くあります。

大切なのは漠然とした不安を抱え続けるのではなく、現状を客観的に把握し、自己分析や企業研究、外部サポートの活用といった具体的な行動に移すことです。

特に就活エージェントでプロにサポートしてもらえば、内定獲得に向けて効率よく就活を進められます。

今からでも決して遅くはありません。この記事を参考に、今すぐ行動を開始して、理想の内定を獲得しましょう。