20代におすすめの派遣会社ランキング11選！未経験から大手・正社員へ

20代で理想の働き方やキャリアを手に入れるためには、自分に合った派遣会社を選ぶことが、キャリア形成の第一歩になります。

特に実務経験が浅いうちは、どの会社でどのような研修を受け、どんな企業で実績を作るかが、3年後の年収や市場価値に直結するためです。

本記事では、数あるサービスの中から20代の支援実績が豊富で、着実なスキルアップが見込める優良な派遣会社を厳選。

未経験からの事務職デビューやITエンジニアへの挑戦、ワークライフバランスの重視など、あなたの目的に合わせて納得のいく一社を見つけてください。

20代におすすめの派遣会社人気ランキング11選【総合】

20代の派遣選びでは、「未経験歓迎の求人が多いか」「将来につながるスキルアップ支援があるか」「正社員を目指せる制度があるか」が重要です。

特に、正社員経験が浅い20代にとって、「研修制度やキャリア相談の充実度」が、スタート後の成長速度を左右します。派遣期間中にスキルを身につけ、「経験者」として正社員転職を目指すのが賢明な戦略です。

今回は、20代のニーズを満たす派遣会社を「求人数の多さ」「サポート体制の充実度」「キャリア支援の質」の3つの観点から厳選しました。

まずは以下の比較表で、各社の求人数や特徴を確認しましょう。

主要派遣会社の比較表
派遣会社名	公開求人数	20代向け求人	未経験OK	特徴
アデコの派遣 (Adecco)	17,888件	13,103件	10,664件	外資系 高時給 キャリアコーチ
オー人事.net （スタッフサービス）	34,394件	32,435件	26,405件	業界最大級 事務職豊富
リクルートスタッフィング	6,694件	非公開	3,780件	大手企業 紹介予定派遣
パソナ	29,498件	非公開	6,305件	月給制 福利厚生充実
JOBNET （マンパワーグループ）	27,150件	20,502件	10,106件	大手企業 親身なサポート
マイナビスタッフ	非公開	非公開	非公開	クリエイティブ職 事務職
テンプスタッフ	72,376件	32,469件	46,631件	女性支援 満足度No.1
ランスタッド	24,558件	21,595件	15,350件	外資系 短期単発対応
READY CAREER	非公開	非公開	非公開	常用型派遣 事務未経験特化
ウィルオブ・ワーク	9,796件	8,946件	8,487件	現場常駐社員 手厚いフォロー
パーソルマーケティング	1,224件	非公開	687件	販売・接客特化

求人数だけでなく、研修制度やサポート体制も含めて、各社の特徴を詳しく解説していきます。

アデコの派遣 (Adecco)｜専任キャリアコーチと歩む、高時給・有名企業へのキャリアパス

公式サイト：https://www.adecco.co.jp/

公開求人数	17,888件
20代歓迎・活躍	13,103件
未経験OK	10,664件
時給1,400円以上	15,809件

アデコは、20代で本格的なキャリア形成を目指したい人におすすめの派遣会社です。

時給1,400円以上の高時給案件が15,809件（全体の88%）と、高時給案件の比率が非常に高いのが特徴。外資系・グローバル企業の案件が豊富で、月収25万円以上も十分に狙えます。

独自の「ビジョンマッチング」により、あなたの価値観やキャリアビジョンと企業の想いを照らし合わせて最適な職場を提案。企業の求人条件だけでなく、ビジョンや理念まで深くヒアリングして紹介してくれます。

専任のキャリアコーチが定期面談を通じて就業中のサポートを実施。将来のキャリアビジョン・ライフビジョンを描くための支援も受けられ、長期的な成長を目指せます。

サービス概要
サービス名	アデコの派遣
対応雇用形態	派遣・紹介予定派遣・無期雇用派遣
対応地域	全国
主要対象者	20代〜30代
運営会社	アデコ株式会社
公式サイト	https://www.adecco.co.jp/

オー人事.net（スタッフサービス）｜業界No.1の求人数、未経験から選べる豊富な事務・オフィスワーク

公式サイト：https://www.022022.net/

公開求人数	34,394件
20代歓迎・活躍	32,435件
未経験OK	26,405件
時給1,400円以上	18,878件

オー人事.net（スタッフサービス）は、豊富な求人数と充実したサポート体制を求める20代におすすめの派遣会社です。

公開求人数34,394件のうち、20代歓迎・活躍案件が32,435件（94%）と圧倒的な割合。未経験OK案件も26,405件あり、スキルに不安がある人でも安心です。

OA事務・営業事務・経理事務・人事事務・総務事務といった事務系専門職からデータ入力・電話業務まで幅広いオフィスワークを扱っています。

キャリアに関する専用相談窓口を開設し、働き方の相談や履歴書の書き方まで幅広くサポート。資格・語学・OAなど多彩な分野のスクールと提携した無料講座も受講できるため、スキルアップも目指せます。

営業担当者が就業前・就業中・就業後まで継続的にフォローし、メンタルヘルスラインや給与前払いサービスで安心して働ける環境を実現しています。

サービス概要
サービス名	オー人事.net（スタッフサービス）
対応雇用形態	派遣・紹介予定派遣
対応地域	全国
主要対象者	20代〜30代
運営会社	株式会社スタッフサービス
公式サイト	https://www.022022.net/

リクルートスタッフィング｜大手・人気企業の高時給案件を、オンライン完結で効率的に探す

公式サイト：https://www.r-staffing.co.jp/

公開求人数	6,694件
20代歓迎・活躍	非公開
未経験OK	3,780件
時給1,400円以上	5,861件

リクルートスタッフィングは、効率よく転職活動を進めたい20代におすすめの派遣会社です。

時給1,400円以上の案件が5,861件（87%）と高時給求人が豊富。メットライフ生命・リクルート・早稲田大学・日本マイクロソフト・楽天・電通といった大手企業や人気企業の求人を多数保有しています。

MyPageを通じてリアルタイムで仕事情報を受け取れるため、好条件の案件を見逃すことがありません。テレワークOKの求人も充実しており、柔軟な働き方を実現できます。

オンラインで学べる無料のeラーニング「ELAN」やOAセミナー、プロのキャリアコンサルタントによるキャリアコンサルティングなど、スキルアップ支援が充実。

リクルート健康保険組合への加入や育児・介護休業制度など福利厚生も手厚く、安心して働ける環境です。

サービス概要
サービス名	リクルートスタッフィング
対応雇用形態	派遣・紹介予定派遣
対応地域	全国
主要対象者	20代〜30代
運営会社	株式会社リクルートスタッフィング
公式サイト	https://www.r-staffing.co.jp/

パソナ｜安定の「月給制」と業界トップクラスの福利厚生で安心して働く

公式サイト：https://www.pasona.co.jp/index.html

公開求人数	29,498件
20代歓迎・活躍	非公開
未経験OK	6,305件
時給1,400円以上	24,616件

パソナは、働きやすさと手厚いサポートを重視する20代におすすめの派遣会社です。

時給1,400円以上の高時給案件が24,616件（83%）を占め、未経験OK案件も6,305件と豊富。業界初の月給制（※）により、残業代・通勤交通費を別途支給した固定給で生活設計が立てやすくなっています。

新規登録特典として500種類以上のeラーニングを最大90日間無料で利用可能。アバターキャリアコンシェルジュではキャリアコンサルタントが匿名・カメラOFFで相談に乗ってくれるため、気軽にキャリア相談できます。

特別有給休暇制度では、派遣終了後も一定期間内の再就業で未使用有休を引き継ぎ。東京・青山の企業内保育所を無料利用でき、育児と仕事の両立もサポートしています。

キャリアステッププログラムやキャリアコーチ制度で長期的な成長も支援してくれます。

サービス概要
サービス名	パソナ
対応雇用形態	派遣・紹介予定派遣・正社員
対応地域	全国
主要対象者	20代〜40代
運営会社	株式会社パソナ
公式サイト	https://www.pasona.co.jp/index.html

JOBNET（マンパワーグループ）｜親身なサポートが評判、大手有名企業で経験を積みたいあなたへ

公式サイト：https://www.manpowerjobnet.com/

公開求人数	27,150件
20代歓迎・活躍	20,502件
未経験OK	10,106件
時給1,400円以上	14,496件

JOBNETは、親身なサポートを受けながら大手企業でのキャリアを目指す20代におすすめの派遣会社です。

20代歓迎・活躍案件が20,502件（76%）を占め、誰もが知る大手有名企業での派遣機会が豊富。通常あまり募集を見かけない憧れの企業でも、派遣なら働けるチャンスが多数あります。

「担当者が親身になってサポートしてくれる」と評価の高いコーディネーターが、派遣が初めての人でも安心して働けるよう丁寧に説明。

紹介予定派遣では最長6ヶ月の派遣期間を経て正社員登用の可能性があり、企業との相性を見極めてから正社員になれます。

無料のオンライントレーニング「Percipio」では、英語・OA・ビジネススキルなど多様なコースを提供。キャリアカウンセリングや提携スクールでの優待受講など、スキルアップ支援も充実しています。

サービス概要
サービス名	JOBNET（マンパワーグループ）
対応雇用形態	派遣・紹介予定派遣・正社員
対応地域	全国
主要対象者	20代〜30代
運営会社	マンパワーグループ株式会社
公式サイト	https://www.manpowerjobnet.com/

マイナビスタッフ｜事務職とクリエイティブ職に強み、マイナビブランドの信頼感

公式サイト：https://staff.mynavi.jp/  

公開求人数	非公開
20代歓迎・活躍	非公開
未経験OK	非公開
時給1,400円以上	非公開

マイナビスタッフは、事務職からクリエイティブ職まで幅広い選択肢を求める20代におすすめの派遣会社です。

事務職とクリエイティブ職で求人全体の7割以上（※）を占め、一般事務・営業事務・総務事務から英文事務・経理・人事まで多様な事務職を用意。「未経験可能」「週4日以内OK」など希望条件に合わせた選択が可能です。

マイナビグループが「Web Designing」「MacFan」などパソコン雑誌・書籍やゲーム雑誌を手がけてきたノウハウを活かし、Web・DTP・編集職などクリエイティブ職の求人を豊富に保有。クリエイティブ派遣のパイオニアとして多くの支持を得ています。

福利厚生倶楽部への無料入会で全国の施設・サービスを割引・優待で利用でき、定期健康診断や教育訓練制度も充実。毎日新聞社の健康保険組合を適用するため、安心して働ける環境が整っています。

※オフィスによって割合は異なります。

サービス概要
サービス名	マイナビスタッフ
対応雇用形態	派遣・紹介予定派遣
対応地域	全国
主要対象者	20代〜30代
運営会社	株式会社マイナビワークス
公式サイト	https://staff.mynavi.jp/

テンプスタッフ｜満足度No.1の実績、業界最大級の求人数で探す女性に優しい職場

公式サイト：https://www.tempstaff.co.jp/

公開求人数	72,376件
20代歓迎・活躍	32,469件
未経験OK	46,631件
時給1,400円以上	54,596件

テンプスタッフは、安心して長期的なキャリアを築きたい20代女性におすすめの派遣会社です。

業界最大級の72,376件の求人数を保有し、未経験OK案件も46,631件（64%）と豊富。時給1,400円以上の高時給案件が54,596件（75%）を占め、しっかりと稼げる環境が整っています。

丁寧なヒアリングで希望に合った仕事を紹介し、就業中もフォロー担当が定期面談でサポート。「担当者が親身になって相談に乗ってくれる」「希望に合う求人を紹介してもらえる」と利用者からも高評価を得ています。

社会保険・有給休暇制度・産前産後休業制度などの福利厚生に加え、定期健康診断やストレスチェックなどヘルスケア体制も完備。OA講座を中心とした豊富な研修プログラムで、自宅で好きな時間に自分のペースでスキルアップできます。

※派遣スタッフが選ぶ！派遣会社満足度ランキング 2019～2024 総合満足度1位（派遣の働き方研究所）

サービス概要
サービス名	テンプスタッフ
対応雇用形態	派遣・紹介予定派遣・正社員
対応地域	全国
主要対象者	20代〜40代女性
運営会社	パーソルテンプスタッフ株式会社
公式サイト	https://www.tempstaff.co.jp/

ランスタッド｜外資系から短期・単発まで、グローバルな経験と柔軟な働き方を両立

公式サイト：https://www.randstad.co.jp/  

公開求人数	24,558件
20代歓迎・活躍	21,595件
未経験OK	15,350件
時給1,400円以上	12,517件

ランスタッドは、柔軟な働き方とグローバル経験を求める20代におすすめの派遣会社です。

20代歓迎・活躍案件が21,595件（88%）と高い割合を占め、短期・扶養内・1日単位など多様な働き方から選択可能。紹介予定派遣・正社員・契約社員といった直接雇用の求人も豊富で、自分のライフスタイルに合わせて働けます。

日本全国に92拠点を構える世界最大（※）の総合人材サービス会社として培った企業ネットワークにより、外資系企業や大手・優良企業の非公開求人も多数保有。グローバルな環境で経験を積みたい20代には特に魅力的です。

キャリアカウンセラー有資格者によるキャリアカウンセリングや「マイキャリアノート」でのキャリア管理が可能。

ランスタッドクラブオフでは国内外20万ヵ所以上の優待対象施設（※）を利用でき、ベビーシッター割引制度も完備しています。

※Staffing Industry Analysts 2025、人材サービス企業売上ランキングより

サービス概要
サービス名	ランスタッド
対応雇用形態	派遣・紹介予定派遣・正社員・短期
対応地域	全国
主要対象者	20代〜30代
運営会社	ランスタッド株式会社
公式サイト	https://www.randstad.co.jp/

READY CAREER｜未経験から事務デビュー、残業少なめ・土日休みでプライベートも充実

公式サイト：https://dymcareer.jp/readycareer/

公開求人数	非公開
20代歓迎・活躍	非公開
未経験OK	非公開
時給1,400円以上	非公開

READY CAREERは、未経験から安定した事務職を目指す20代女性におすすめの派遣会社です。

未経験採用約75%（※1）という高い実績が示すように、事務職が初めてでも安心してスタート可能。

土日休みの案件が80%以上（※2）、残業10時間未満の案件が85%以上（※3）を占めており、プライベートとの両立を重視したい20代女性にぴったりです。

就業前に事務スキルの研修を受けられ、就業中も仕事で必要なスキルを継続的に学習できる環境が整備されています。ExcelやWordの基本操作から応用まで、段階的にスキルアップしていけます。

美容コスメ支援・一時保育補助制度・提携グルメ店やフィットネスクラブの割引など、女性が嬉しい福利厚生も充実。映画館・カラオケ・日帰りスパ割引などバケーション支援もあり、仕事もプライベートも充実させられます。

※1.2024年2月8日時点での従業員における前職での事務職未経験人数比率
※2.2024年2月時点で稼動案件のうち80％以上が土日休み
※3.2024年2月時点で稼動案件のうち85％以上が残業10時間未満

サービス概要
サービス名	READY CAREER
対応雇用形態	常用型派遣（無期雇用）
対応地域	首都圏中心
主要対象者	20代女性
運営会社	株式会社DYMキャリア
公式サイト	https://dymcareer.jp/readycareer/

ウィルオブ・ワーク｜派遣先に社員が常駐、現場での手厚いフォローで未経験でも安心

公式サイト：https://willof.jp/

公開求人数	9,796件
20代歓迎・活躍	8,946件
未経験OK	8,487件
時給1,400円以上	3,033件

ウィルオブ・ワークは、手厚いサポートを受けながら未経験分野にチャレンジしたい20代におすすめの派遣会社です。

20代歓迎・活躍案件が8,946件（91%）、未経験OK案件が8,487件（87%）と圧倒的な割合を占めており、スキルや経験に不安がある20代でも安心してチャレンジできます。

最大の特徴は、派遣先にウィルオブの社員が常駐する「FS制度」。人間関係の悩みや業務の不明点をその場で相談でき、一人で悩む必要がありません。

無料研修では基本的なPC操作から業界専門知識・接客術・コールセンターのトーク術まで幅広くカバーしています。

ウィルオブのフォローに満足した結果、約8割の方が半年以上継続して働いている（※）という高い定着率も安心材料。全国50以上の事業所で地域ごとの求人紹介と継続的なサポートを提供し、給与前払い制度も利用できます。

※ウィルオブ調べ 2016年4月入社者のデータから算出

サービス概要
サービス名	ウィルオブ・ワーク
対応雇用形態	派遣・紹介予定派遣・正社員
対応地域	全国
主要対象者	20代〜30代
運営会社	株式会社ウィルオブ・ワーク
公式サイト	https://willof.jp/

パーソルマーケティング｜販売・接客職に特化、未経験からでも時給1,400円以上を目指せる

公式サイト：https://www.persol-mk.co.jp/  

公開求人数	1,224件
20代歓迎・活躍	非公開
未経験OK	687件
時給1,400円以上	1,224件

パーソルマーケティングは、販売・接客でしっかり稼ぎながらスキルアップしたい20代におすすめの派遣会社です。

高時給案件が中心で、現在掲載中の求人はすべて時給1,400円以上を実現。未経験OK案件も687件（56%）あり、「販売は初めて」という人でも月収25万円以上を目指せます。

創業から30余年培った販売・営業のノウハウを活かし、アパレル・家電量販店・携帯ショップなど幅広い業界の求人を保有。ビジネスマナーから専門的な商品知識まで体系的に学べる研修制度で、接客のプロとして成長できます。

パーソルグループの福利厚生として優待サービス（家事支援・旅行割引）や無料eラーニングを利用可能。産前産後休業・育児休業制度も完備しており、長期的なキャリア形成を支援してくれます。

サービス概要
サービス名	パーソルマーケティング
対応雇用形態	派遣・紹介予定派遣
対応地域	全国
主要対象者	20代〜30代
運営会社	パーソルマーケティング株式会社
公式サイト	https://www.persol-mk.co.jp/

20代が派遣会社を選ぶポイント4つ

「登録してから失敗した」とならないよう、公式サイトで事前にチェックできる重要なポイントをまとめました。ブラック企業の回避から研修制度まで、スマホでサクッと確認できる選び方のコツをご紹介します。

特に20代は将来につながるスキルが身につくか、正社員への道筋があるかが重要です。

以下の4つのポイントを順番にチェックしていけば、自分に合った派遣会社を見つけられます。

公開求人数を検索して「選択肢」の多さを確認する

公式サイトの求人検索で、自分の希望エリア・職種の求人が何件あるかを必ず確認してください。

検索条件	確認ポイント
基本職種（事務・販売など）	総求人数が数百件以上か （東京なら数千件）
未経験歓迎	20代向け案件が基本職種の30%以上残るか
時給1,400円以上	高時給案件が一定数ヒットするか
土日休み	50件以上あるか （ワークライフバランス重視する場合）
最寄り駅から検索	通勤圏内の選択肢があるか （地方なら隣接都市まで範囲拡大）

求人数が少ないと、そもそも仕事が決まりません。条件を厳しくした途端にゼロ件になる会社は避けましょう。また、掲載求人の更新日もチェック。1ヶ月以上前の求人ばかりだと、実際には募集が終了している可能性があります。

なお、多くの派遣会社は非公開求人も保有しているため、公開求人が少なくても登録後に紹介される場合があります。

「優良派遣事業者」認定やマージン率でブラックを回避する

ブラック派遣会社を避けるためには、公式サイトに掲載されている信頼性の指標を確認することが重要です。

以下の項目をチェックして、安心して働ける会社かどうか判断しましょう。

確認項目	どこで見るか	OKライン
優良派遣事業者マーク	公式サイトのトップページ最下部	マークがあれば厚生労働省の審査クリア済み
マージン率	サイト内「情報公開」または「会社概要」ページ	20〜30%台で数値を公開していればOK。 非公開・40%超は要注意
会社概要の具体性	「会社概要」ページ	設立年・資本金・事業所数の数値が明記されているか確認
派遣事業許可番号	フッターまたは「会社概要」ページ	「派○○-○○○○○○」形式の番号が記載されていればOK

優良派遣事業者認定は、厚生労働省が法令遵守やサポート体制を審査し認定した派遣会社の証。

80項目以上の厳しい基準をクリアした会社のみが取得でき、認定を受けている会社ならブラックな働かせ方をされるリスクは格段に下がります。

マージン率は、派遣会社が派遣先から受け取る料金のうち、どの程度を手数料として取っているかを示す数値。

社会保険料の会社負担分・研修費用・営業コストなども含まれます。

一般的に20〜30%台が目安とされており、40%を大きく超える場合は内訳の確認をおすすめします。例えば派遣先が時給2,000円を支払っている場合、マージン率30%なら時給1,400円、40%なら1,200円が目安です。

登録してはいけないブラック派遣会社は、そもそも情報開示が不十分なケースが多く見られます。透明性の高い会社を選ぶことで、安心して働けます。

研修プログラムの質と相性をチェックする

多くの派遣会社が無料研修を提供している現在、重要なのは「自分が学びたいスキルに力を入れているか」という相性の見極めです。

福利厚生ページで研修内容をチェックし、自分のキャリアゴールに合った学習環境がある会社を選びましょう。

目的	確認ポイント
事務職でのスキルアップ	Excel VBA・Power BIなど、応用スキルの研修があるか
営業・接客への転向	座学だけでなく、ロールプレイング形式の実践研修があるか
IT・デジタル分野	Python・HTML/CSSなど、具体的な言語名が明記されているか
語学を活かした仕事	TOEICスコア別・ビジネス英会話など、レベルに応じた講座があるか
正社員登用を目指す	キャリアカウンセラーとの個別相談が受けられるか

研修ページに「講師の経歴」「修了後の実績」「具体的なスキル名」が載っていれば、信頼できる研修と判断できます。「充実した研修制度」とだけ書かれている会社は、登録前に担当者へ直接聞きましょう。

自分のキャリアビジョンと研修内容がマッチしている会社を選ぶことで、派遣期間を有効なスキルアップ期間にできます。

福利厚生の詳細と独自サービスの内容を比較する

基本的な福利厚生に加え、20代の生活を豊かにする独自サービスがどれだけ充実しているかを比較しましょう。

長期的に働く場合、生活サポートの有無が満足度を大きく左右します。

確認項目	チェックのポイント
社会保険・有給休暇	産休育休の取得実績が数値で公開されているか
健康診断	法定健診のみか、人間ドックや婦人科検診まで対応しているか
通勤交通費	全額支給か、上限ありか
生活・育児支援	引越し支援・家事代行割引・ベビーシッター補助があるか
娯楽・優待	旅行・映画・フィットネスなど使える優待施設の数と内容
スキルアップ支援	資格取得の祝い金や提携スクール割引があるか
金銭サポート	給与前払い・財形貯蓄・退職金制度があるか

社会保険や有給休暇は、どの派遣会社でも法律上の義務として整備されています。

会社ごとに差が出るのは生活支援や優待サービスの充実度です。

特に20代女性なら、ベビーシッター割引・保育園入園サポート・時短勤務制度など、将来のライフステージを見据えた支援があるかどうかも確認しておくと後悔が少ないでしょう。

福利厚生の質を見分けるコツは「具体的な数字が書いてあるか」です。

割引率や利用可能施設数が明記されている会社は、実際に使える制度として整備されている証拠。「充実した福利厚生」とだけ書かれている場合は、登録前に担当者へ確認しましょう。

【職種別】20代におすすめの派遣会社を厳選紹介

「事務職で腰を据えて働きたい」「ITスキルを身につけて年収を上げたい」など、明確な目標がある20代の方は、特定の分野に強い「職種特化型」の派遣会社を併用するのが近道です。

特化型のサービスは、業界知識が豊富なコーディネーターから具体的なキャリアアドバイスを受けられるだけでなく、未経験から専門職を目指すための独自の研修プログラムが充実しています。

以下の表で、希望する職種に強い会社を確認してみましょう。

職種	おすすめの派遣会社	特徴
事務・オフィスワーク	テンプスタッフ オー人事.net（スタッフサービス）	業界最大級の求人数と、未経験から学べるOA講座が充実
工場・製造・軽作業	テクノサービス（働くナビ） ランスタッド	日払い対応や資格取得費用の全額負担など、稼げる環境
アパレル・販売	スタッフブリッジ パーソルマーケティング	地域No.1の高時給や、接客マナーを磨ける専門研修が強み
IT・エンジニア・技術	ヒューマンリソシア パーソルクロステクノロジー	資格取得支援が手厚く、未経験から高収入を目指せる
医療・介護・保育	ウィルオブ・ワーク レバウェル看護	職場の内部情報に詳しく、現場社員によるフォロー体制が万全

総合型の大手で幅広く求人を見つつ、自分の進みたい道に特化した会社を1〜2社組み合わせるのが、20代の転職活動で後悔しないための賢い進め方です。

事務職・オフィスワークに強い派遣会社

20代に最も人気の事務職。未経験からでも挑戦しやすく、ワークライフバランスを重視する人にも理想的です。

成功のカギは「求人数の多さ」と「PCスキル研修の充実度」。以下の2社なら、未経験からでも安心してスタートできる環境が整っています。

テンプスタッフ｜豊富なOA講座で未経験から大手事務職へ

公式サイト：https://www.tempstaff.co.jp/

事務職求人数	47,375件
未経験歓迎（事務）	38,908件
大手企業事務	33,399件
時給1,400円以上（事務）	39,571件

テンプスタッフは、事務職で長期安定して働きたい20代女性におすすめの派遣会社です。

事務職求人数47,375件は業界最大級で、一般事務・営業事務・経理事務・人事事務まで幅広い選択肢を用意。大手企業での事務案件が33,399件（70%）を占めるため、安定した職場環境で働けます。

未経験歓迎の事務案件が38,908件（82%）と高い割合で、「PCスキルが不安」という人でも安心。

OA講座を中心とした研修制度では、Excel関数・PowerPoint資料作成・ビジネスメール等、事務職に必要なスキルを体系的に学習できます。

専任のキャリアアドバイザーが仕事探しから就業後まで一貫してサポート。「事務職でキャリアを積みたい」「将来的に経理や人事にステップアップしたい」など、事務職内でのキャリア形成も相談できます。

サービス概要
サービス名	テンプスタッフ
対応雇用形態	派遣・紹介予定派遣・正社員
対応地域	全国
主要対象者	20代〜40代女性
運営会社	パーソルテンプスタッフ株式会社
公式サイト	https://www.tempstaff.co.jp/

オー人事.net（スタッフサービス）｜事務職の未経験歓迎が73%、残業少なめ・土日休み案件が豊富

公式サイト：https://www.022022.net/  

事務職求人数	28,974件
未経験歓迎（事務）	21,310件
大手企業事務	9,094件
時給1,400円以上（事務）	15,688件

オー人事.net（スタッフサービス）は、事務職未経験から働きやすい職場を見つけたい20代におすすめの派遣会社です。

事務職求人28,974件のうち、未経験歓迎が21,310件（73%）と高い割合を占めており、「PCスキルに自信がない」「事務は初めて」という人でも安心してチャレンジできます。時給1,400円以上の案件も15,688件（54%）と豊富です。

「残業少なめ」「土日休み」「プライベート重視」など、ワークライフバランスを重視した案件選びが得意。20代の「激務は避けたい」というニーズにしっかり対応してくれます。

営業担当者が就業前から就業後まで一貫してフォローする体制が整っており、「派遣が初めてで不安」という人も安心です。

メンタルヘルスラインや給与前払いサービスなど、働きやすさをサポートする制度も充実しています。

サービス概要
サービス名	オー人事.net（スタッフサービス）
対応雇用形態	派遣・紹介予定派遣
対応地域	全国
主要対象者	20代〜30代
運営会社	株式会社スタッフサービス
公式サイト	https://www.022022.net/

工場・製造・軽作業に強い派遣会社

 高時給で効率よく稼げる製造業。未経験歓迎で寮完備の求人も多く、20代の自立支援に最適です。

成功のカギは「高時給案件の豊富さ」と「即日勤務の柔軟性」。以下の2社なら、未経験からでも安心してスタートできる環境が整っています。

テクノサービス（働くナビ！）｜資格取得費用を全額負担、日払い・週払い対応で未経験から製造業に挑戦

公式サイト：https://www.hatarakunavi.net/  

製造・工場求人数	16,442件
未経験OK	12,449件
日払い・週払いOK	10,872件
時給1,300円以上	非公開

テクノサービスは、製造業で効率よく稼ぎながらスキルアップしたい20代におすすめの派遣会社です。

製造・工場求人16,442件のうち、未経験OK案件が12,449件（76%）と高い割合を占めており、「製造業は初めて」という人でも安心してスタート可能。日払い・週払いOKの案件も10,872件（66%）あり、急いで収入を得たい人にも対応しています。

最大の特徴は、資格取得支援制度の充実度。フォークリフト、玉掛け、クレーン運転、ガス溶接、アーク溶接などの資格取得にかかる講習料・受験料を全額負担してくれます。

毎年200人以上が資格を取得し、より高度な仕事や正社員登用へとステップアップしています。

履歴書不要・来社不要のオンライン登録で、最短2日で就業可能。全国展開（沖縄を除く）しており、引っ越し先でも継続してサポートを受けられます。

無料学習アプリではOA・ITスキルも学べるため、製造業以外へのキャリアチェンジも視野に入れられます。

※2024年3月31日時点の有効登録者数

サービス概要
サービス名	テクノサービス（働くナビ！）
対応雇用形態	派遣・紹介予定派遣
対応地域	全国
主要対象者	20代〜40代男性中心
運営会社	株式会社テクノサービス
公式サイト	https://www.hatarakunavi.net/

ランスタッド｜短期・単発・1日単位の軽作業が豊富、福利厚生でプライベートも充実

公式サイト：https://www.randstad.co.jp/factory/shutoken/

製造・軽作業求人数	13,274件
未経験OK	8,628件
日払い・週払いOK	828件
時給1,300円以上	7,748件

ランスタッドは、「物流や倉庫での軽作業で、無理なく自分のペースで稼ぎたい」という20代に選ばれています。

製造・軽作業求人13,274件のうち、未経験OK案件が8,628件（65%）を占めており、製造業が初めての人でも安心してスタート可能。時給1,300円以上の案件も7,748件（58%）あります。

短期・単発・1日単位の案件が豊富で、自分の都合に合わせて勤務スケジュールを調整可能。

物流倉庫でのピッキング・梱包・仕分けなど軽作業も充実しており、力仕事が苦手な女性でも無理なく働けます。

関東ITソフトウェア健康保険組合（ITS）に加入し、業界トップクラスの保養施設を完備。ランスタッドクラブオフでは国内外20万ヵ所以上の優待施設を特別価格で利用でき、プライベートも充実させられます。

サービス概要
サービス名	ランスタッド
対応雇用形態	派遣・短期・単発
対応地域	全国
主要対象者	20代〜30代
運営会社	ランスタッド株式会社
公式サイト	https://www.randstad.co.jp/factory/shutoken/

アパレル・販売職に強い派遣会社

好きなブランドで働けるアパレル派遣。派遣なら正社員より高時給で、おしゃれを楽しみながら接客スキルを磨けます。

成功のカギは「有名ブランド案件の豊富さ」と「高時給設定」。以下の2社なら、未経験からでも安心してスタートできる環境が整っています。

スタッフブリッジ｜地域No.1の高時給と、経験者向けの「キャリア手当10万円」でしっかり稼ぐ

公式サイト：https://www.staff-b.com/  

公開求人数	4,691件
アパレル販売	3,464件
コスメ販売・美容部員	501件
時給1,400円以上	非公開

スタッフブリッジは、アパレル経験を活かして高時給で働きたい20代におすすめの派遣会社です。

アパレル販売求人が3,464件（74%）を占め、国内外の有名ブランドやアウトレットモール、百貨店などの求人を幅広く保有しています。

最大の特徴は地域No.1の時給設定（※）。地域ごとに毎週調査を行い、すべての派遣先に地域最高水準の時給を設定しています。

時給は未経験者と経験者の2パターンで決まります。

経験2年以上の方にはキャリア手当10万円を1ヶ月勤務後に支給。交通費も全額別途支給で、給料前払い制度は24時間365日申請可能・手数料無料です。

健康診断では法定健診に加えて乳がん・子宮がん検診も無料で受診でき、働く女性の健康をサポートしています。

サービス概要
サービス名	スタッフブリッジ
対応雇用形態	派遣・紹介予定派遣
対応地域	全国（首都圏・関西中心）
主要対象者	20代〜30代女性中心
運営会社	株式会社スタッフブリッジ
公式サイト	https://www.staff-b.com/

パーソルマーケティング｜創業30年の販売・営業ノウハウ、研修制度を活用して未経験から接客のプロへ

公式サイト：https://www.persol-mk.co.jp/  

公開求人数	1,228件
アパレル販売	223件
コスメ販売・美容部員	51件
時給1,400円以上	812件

パーソルマーケティングは、販売スキルを身につけて将来につなげたい20代におすすめの派遣会社です。

時給1,400円以上の案件が812件（66%）を占め、未経験OK案件も687件（56%）と豊富。アパレル・コスメだけでなく、家電量販店・携帯ショップなど幅広い販売職を取り扱っています。

創業から30余年培った販売・営業のノウハウを活かし、基本的な接客マナーから商品説明のコツまで体系的に学習可能。販売が初めての人でも安心してスタートできます。

パーソルグループの福利厚生として、OAスキル・ビジネスマナー・語学などの無料eラーニングを提供。優待サービスでは家事支援や旅行・各種施設の割引も受けられます。

サービス概要
サービス名	パーソルマーケティング
対応雇用形態	派遣・紹介予定派遣
対応地域	全国
主要対象者	20代〜30代
運営会社	パーソルマーケティング株式会社
公式サイト	https://www.persol-mk.co.jp/

IT・エンジニア・技術職に強い派遣会社

専門スキルを身につけて年収アップを狙うなら、IT・エンジニア分野が最適です。

20代であれば、まずは「ヘルプデスク」や「運用監視（オペレーター）」といった下流工程からスタートし、実務経験を積みながら「設計・構築」といった上流工程を目指す王道のキャリアパスが描けます。

成功のカギは、このステップアップを支援する「資格取得支援」や「階層別研修」がある会社を選ぶこと。以下の2社なら、未経験からでもCCNAやJavaなどの専門スキルを働きながら習得可能です。

ヒューマンリソシア｜資格受験料を支援する「奨学制度」、CAD・BIM・Webデザインを学びながら働く

公式サイト：https://resocia.jp/

IT・エンジニア求人数	245件
未経験OK（IT）	81件
時給2,000円以上（IT）	192件

ヒューマンリソシアは、資格取得を通じてITスキルを身につけたい20代におすすめの派遣会社です。

時給2,000円以上の高時給案件が192件（78%）と高い割合を占めており、技術力に応じてしっかりと稼げます。未経験OK案件も81件（33%）あり、これからITスキルを身につけたい人にも安心です。

教育事業で培ったノウハウを活かした「リソシア奨学制度」が最大の特徴。IT系資格の受験料を会社が負担し、グループ会社ヒューマンアカデミーの講座を入学金免除・受講料20%OFFで利用できます。

「ステップアップNEXT」では、OA講座が無料・CAD講座が半額で受講できます。Word・ExcelからCAD、プログラミングまで基本から応用まで体系的に学習でき、総合的なスキルアップを支援してくれます。

サービス概要
サービス名	ヒューマンリソシア
対応雇用形態	派遣・紹介予定派遣
対応地域	全国
主要対象者	20代〜40代
運営会社	ヒューマンリソシア株式会社
公式サイト	https://resocia.jp/

パーソルクロステクノロジー｜高時給案件が86%、実務を通してスキルを磨き高年収エンジニアを目指す

公式サイト：https://staff.persol-xtech.co.jp/  

IT・エンジニア求人数	7,088件
未経験OK（IT）	150件
時給2,000円以上（IT）	6,103件

パーソルクロステクノロジーは、本格的にエンジニアとして高収入を目指す20代におすすめの派遣会社です。

IT・エンジニア求人7,088件と豊富な案件数を保有。

時給2,000円以上の高時給案件が6,103件（86%）を占め、技術力に応じてしっかりと稼げる環境が整っています。

最大の特徴は「スキルアップに応じて高時給案件へのステップアップが可能な環境」。

未経験からサポート業務でスタートし、ネットワーク・サーバー・開発へとステップアップするにつれて時給も上昇します。スキルが上がれば収入も確実にアップし、エンジニアとしての成長を実感できます。

C言語基礎研修やNW/SV基礎研修など、実践的な無料研修を定期開催。生成AIやPM/PMO業務など最新技術のセミナーも充実しており、常に市場価値の高いスキルを習得できます。

資格取得助成金制度もあり、技術力向上を全面的にバックアップしてくれます。

サービス概要
サービス名	パーソルクロステクノロジー
対応雇用形態	派遣・紹介予定派遣・無期雇用
対応地域	全国（東京・大阪中心）
主要対象者	20代〜30代エンジニア
運営会社	パーソルクロステクノロジー株式会社
公式サイト	https://staff.persol-xtech.co.jp/

医療・介護・保育に強い派遣会社

専門資格を活かして高時給で働く、あるいは未経験から社会貢献性の高い分野へ挑戦するなら、医療・介護・保育エリアがおすすめです。

成功のカギは「資格取得支援制度」と「現場情報の詳しさ」。以下の2社なら、未経験からのキャリアアップも、資格保有者の好条件転職も叶います。

ウィルオブ・ワーク（介護・保育）｜未経験歓迎94%、派遣先の常駐社員による現場フォローで安心してスタート

公式サイト：https://willof.jp/

介護・保育求人	4,904件
未経験OK	4,619件
時給1,500円以上	446件

ウィルオブ・ワークは、未経験から介護・保育業界でのキャリアをスタートさせたい20代におすすめの派遣会社です。

未経験OK案件が4,619件（94%）と圧倒的な割合で、「福祉の仕事は初めて」という人でも安心してスタートできます。時給1,300円以上の案件も2,156件（44%）あり、無資格からでもしっかり稼げます。

最大の特徴は、派遣先にウィルオブの社員が常駐する独自の「FS制度」。困ったことをいつでも現場で社員に相談できるため、未経験でも孤立する心配がありません。

無料研修も充実しており、手厚いサポートの結果、約8割のスタッフが半年以上継続して就業している高い定着率（※）を誇ります。

※ウィルオブ調べ 2016年4月入社者のデータから算出

サービス概要
サービス名	ウィルオブ・ワーク
対応雇用形態	派遣・紹介予定派遣・正社員
対応地域	全国
主要対象者	20代〜30代
公式サイト	https://willof.jp/

レバウェル看護（旧：看護のお仕事）｜看護師特化、年間4,000回の職場訪問で得た「内部情報」からミスマッチを防ぐ

公式サイト：https://kango-oshigoto.jp/

介護・保育求人	11,969件
未経験OK	557件
時給1,500円以上	11,332件

レバウェル看護は、失敗しない職場選びをしたい20代看護師におすすめの派遣サービスです。

看護師派遣求人11,969件のうち、時給1,500円以上の高時給案件が11,332件（95%）と圧倒的な高時給率を誇り、看護師資格を活かしてしっかり稼げます。未経験歓迎案件も557件あり、ブランクがある人でも安心です。

最大の特徴は、圧倒的な情報収集力。年間4,000回以上の職場訪問（※1）を行い、医療方針から人間関係、さらには「前の人が辞めた理由」まで把握しています。

リアルな内部情報を事前に共有してくれるため、入職後のミスマッチを防げます。

20代利用者から「連絡の取りやすさ」で満足度1位（※2）に選ばれるサポート体制も好評。LINEで気軽に相談でき、自分のペースで効率よく仕事探しができます。

※2023年8月21日時点
※調査：株式会社エクスクリエ（2024年）

サービス概要
サービス名	レバウェル看護（派遣）
対応雇用形態	派遣・紹介予定派遣
対応地域	全国
主要対象者	看護師資格保有者
公式サイト	https://kango-oshigoto.jp/

【タイプ別】働き方で選ぶおすすめ派遣会社

職種だけでなく、「どう働きたいか」という視点で派遣会社を選ぶのも重要です。

20代の働き方への価値観は多様で、「新卒の会社がブラックだったから安定重視」「一人暮らしを始めたから即金性重視」「将来のために大手企業経験を積みたい」など、それぞれ異なる優先順位があります。

自分のライフスタイルや価値観に合った派遣会社を選ぶことで、派遣期間をより有意義に過ごせます。

タイプ	こんな人におすすめ	重視するポイント	おすすめ派遣会社
安定志向	将来への不安を解消したい 月給制で安心したい	正社員登用実績 月給制 福利厚生	ミラエール リクルートスタッフィング
即金志向	今すぐ収入が必要 自由なペースで働きたい	日払い週払い 短期案件 高時給	フルキャスト ランスタッド
キャリア重視	スキルアップしたい 大手企業で経験を積みたい	研修制度 大手案件 外資系	アデコ パソナ
バランス重視	プライベートも大切 無理なく長続きさせたい	残業少なめ 土日休み 職場環境	テンプスタッフ READY CAREER

まずは自分がどのタイプに当てはまるかを確認し、該当する派遣会社に登録することで、理想の働き方に近づけます。

複数のタイプに当てはまる場合は、今最も優先したいポイントで判断しましょう。

将来は正社員！紹介予定派遣・常用型派遣なら

派遣をステップに、安定した雇用を手に入れたい20代におすすめの働き方があります。

「紹介予定派遣」は最大6ヶ月の派遣期間を経て正社員になれる制度。企業との相性を見極めてから正社員になれるため、ミスマッチを防げます。

「常用型派遣（無期雇用派遣）」は派遣会社の正社員として採用され、月給制・賞与ありで安定して働ける制度です。

以下の2社なら、新卒では入れなかった大手企業の正社員を目指せます。

ミラエール（スタッフサービス）｜未経験98.5%！安定の月給制・賞与ありで働く「常用型派遣」

公式サイト：https://www.022022.net/promotion/career/index.html  

公開求人数（無期雇用派遣）	6,923件
未経験OK（無期雇用派遣）	6,821件
大手・上場企業（無期雇用派遣）	1,672件

ミラエールは、安定雇用を重視する20代女性におすすめの派遣サービスです。

未経験OK案件が6,821件（98.5%）を占めており、「事務は全くの未経験」という人でも安心してスタートできます。大手・上場企業案件も1,672件（24%）あります。

派遣会社の正社員として採用される「常用型派遣（無期雇用派遣）」のため、月給制・賞与あり・交通費全額支給で雇用の安定性が高いのが特徴。契約期間の定めがなく安定して働けます。

入社前研修から最大101講座の無料ビジネススクールまで、充実した研修制度で基礎から学べます。

年1回の昇給制度「クラス評価制度」もあり、頑張った分だけきちんと評価されて給与に反映される仕組みが整っています。

サービス概要
サービス名	ミラエール
対応雇用形態	常用型派遣（無期雇用派遣）
対応地域	首都圏・関西・東海中心
主要対象者	20代女性
運営会社	株式会社スタッフサービス
公式サイト	https://www.022022.net/promotion/career/index.html

リクルートスタッフィング｜大手・人気企業の正社員へ、最長6ヶ月の派遣期間で相性を見極める「紹介予定派遣」

公式サイト：https://www.r-staffing.co.jp/

公開求人数（紹介予定派遣）	1,173件
未経験OK（紹介予定派遣）	376件
大手・上場企業（紹介予定派遣）	非公開

リクルートスタッフィングは、大手企業の正社員を目指す20代におすすめの派遣会社です。

紹介予定派遣求人1,173件のうち、未経験OK案件が376件（32%）あり、派遣期間中に企業との相性を見極めてから正社員になれます。「入社してみたら思っていた会社と違った」というミスマッチを防げます。

リクルートの営業力により、メットライフ生命・早稲田大学・日本マイクロソフト・楽天・電通など、大手企業や人気企業の求人を豊富に保有しています。

オンライン登録完了でMyPageからリアルタイムで仕事情報を受け取れるため、好条件の案件を見逃すことがありません。

無料のeラーニングやプロのキャリアコンサルタントによるオンラインサポートなど、スキルアップ支援も充実しています。

サービス概要
サービス名	リクルートスタッフィング
対応雇用形態	派遣・紹介予定派遣
対応地域	全国
主要対象者	20代〜30代
運営会社	株式会社リクルートスタッフィング
公式サイト	https://www.r-staffing.co.jp/

すぐにお金が必要！単発・短期・日払いなら

履歴書不要・Web登録のみで即日勤務が可能な単発・短期派遣は、急な収入確保や空いた時間の有効活用に適しています。面接不要で登録当日から働ける案件も多く、日払い対応なら勤務後すぐに給与を受け取れます。

ただし、継続的な安定収入には向いていないため、長期派遣との併用がおすすめです。以下の2社なら、豊富な単発案件から自分のスケジュールに合わせて選べます。

フルキャスト｜単発バイト数No.1、面接不要・Web完結で勤務当日に給与を受け取り

公式サイト：https://fullcast.jp/  

公開求人数	134,885件
日払い（即払い）対応	4,443件
未経験OK	7,865件
単発・1日OK	3,720件

フルキャストは、短期人材サービス業界No.1のシェアを持つ単発・短期派遣サービス（※）です。

公開求人数134,885件のうち、単発・1日OK案件が3,720件あり、倉庫内作業・イベントスタッフ・データ入力など多彩な職種から選択できます。

3時間程度の短時間勤務も対応しており、「今日だけ働きたい」「週末だけ稼ぎたい」といった柔軟な働き方が可能です。

登録スタッフ専用サイト「キャストポータル」から24時間いつでも仕事検索・応募ができで、面接不要で勤務確定します。即日払いサービス「キュリカ」を利用すれば、勤務当日に給与を受け取れます（※）。

※雇用先の条件によって異なります。

サービス概要
サービス名	フルキャスト
対応雇用形態	短期・単発派遣
対応地域	全国
主要対象者	18歳以上
運営会社	株式会社フルキャスト
公式サイト	https://fullcast.jp/

ランスタッド（スポット）｜アプリでお仕事検索、イベント・試験監督など豊富な単発・1日OK案件

公式サイト：https://www.randstad.co.jp/spot/  

公開求人数	1,007件
日払い対応	408件
未経験OK	999件
単発・1日OK	861件

ランスタッド（スポット）は、「空いた時間を有効活用して、1日単位で効率よく働きたい」という20代に最適なサービスです。

公開求人数1,007件のうち、単発・1日OK案件が861件（85%）あり、イベントスタッフ・受付・調査・サンプリング・試験監督など幅広い職種から選択できます。

Wワークや扶養枠内での勤務も可能で、学生・シニア・主婦など多様な層が活躍しています。

全国92拠点を構えており、地方でも豊富な案件を保有しています。Web登録完了後、お仕事検索アプリ「ポチゴー」から24時間いつでも仕事検索・応募が可能です。

ただし、SPOT派遣（日雇い派遣）は労働者派遣法により原則禁止されています。利用には「60歳以上」「学生」「副業・Wワーカー」「世帯年収500万円以上の主婦・主夫」など、法定の例外要件を満たす必要があります。

※詳細は公式サイトをご確認ください

サービス概要
サービス名	ランスタッド
対応雇用形態	派遣・短期・単発
対応地域	全国
主要対象者	20代〜30代
運営会社	ランスタッド株式会社
公式サイト	https://www.randstad.co.jp/spot/

20代で派遣社員として働く3つのメリット

派遣には「研修制度」「大手企業での実務経験」「時間の自由」という3つのメリットがあります。

派遣のメリット	20代への効果	具体例
無料研修制度	スキルアップ費用を節約	Excel・簿記・英語を無料習得
大手企業の経験	職歴の信頼性向上	新卒で入れない有名企業で実務経験
時間の自由度	ライフスタイル重視	残業なし・趣味時間確保

派遣期間中に身につけたスキルと大手企業での実務経験は、正社員転職時の強力な武器になります。

研修制度が充実！働きながら無料で「一生モノのスキル」が身につく

大手派遣会社の無料研修制度では、Excel VBA・簿記検定・TOEIC対策・プログラミング基礎など、市場価値の高いスキルを働きながら習得できます。

通常、専門スクールで同等の研修を受けると数十万円の費用がかかりますが、派遣会社の研修は無料で受講可能です。

学習形式はオンラインやeラーニングが中心で、場所を選ばず受講可能です。パソナの「eラーニング」や、マンパワーの「Percipio」を活用すれば自宅学習もスムーズに進みます。休日に自分のペースで学習を進めたり、勤務後の時間を有効活用したりして、無理なくスキルを磨けます。

ここで得たスキルは一生の財産となり、正社員転職時の強力なアピールポイントになります。

例えばテクノサービスの制度で資格を取得したり、実務でExcel VBAを駆使して業務効率化に貢献したりした実績は、面接で高く評価されます。

お給料をもらいながら自分を磨ける環境は、20代にとって非常に賢い選択肢といえるでしょう。

いきなり正社員は難しくても「大手企業」で働くチャンスがある

新卒採用では競争倍率が高い大手企業でも、派遣であれば入社のハードルが下がります。有名企業で実際の業務に携わりながら経験を積めるのは、派遣ならではの特徴といえるでしょう。

大手企業での実務経験は、転職市場において信頼性の高い職務経歴として評価されます。「大手商社での営業アシスタント業務」「メガバンクでのデータ分析業務」といった具体的な経験は、次の転職活動で有利に働くでしょう。

履歴書・職務経歴書に大手企業名が記載されることで、書類選考の通過率が向上する傾向にあります。

また、整ったオフィス環境・最新の業務システム・優秀な社員との協働など、大手企業特有の環境を体験できるのもメリットです。

社会人としての基礎的なビジネスマナーや業務の進め方を実践の中で身につけられるため、将来どの企業に転職しても通用する基礎力が養われます。

紹介予定派遣を活用すれば、派遣期間中に企業との相性を見極めた上で、そのまま正社員として採用される道も開けるでしょう。

残業が少なく「自分の時間」を大切にできる

派遣は契約で勤務時間が明確に定められているため、契約時間外の労働を強制されることはありません。

例えば17時30分で契約が終了すれば、その時間に退社できます。サービス残業や無理な付き合い残業が発生しにくい働き方です。

勤務時間が予測可能なため、趣味・資格勉強・副業などプライベートの予定を立てやすくなります。仕事とプライベートの両立を重視したい場合、派遣の時間的制約が役に立つでしょう。

ただし、繁忙期や業務都合で残業を依頼される場合もあります。残業の有無や頻度は配属先企業や職種によって異なるため、契約前に派遣会社の担当者へ確認しておきましょう。

残業が一切発生しない保証はないため、契約内容をしっかり確認した上で判断する必要があります。

20代で派遣社員として働く前に知っておくべきデメリット

派遣には多くのメリットがある一方で、正社員と比べて不利になる点も存在します。

「思っていたのと違った」と後悔しないために、金銭面・雇用期間・社会的信用の3つのリスクを事前に理解しておきましょう。

ボーナス（賞与）がなく、給料が大幅には上がりにくい

派遣社員の給与は時給制が基本で、正社員のようなボーナスは支給されません。

令和4年の派遣と正社員の年収比較は以下の通りです。 

項目	派遣社員（前年代）	正社員（前年代）
年収の中央値	250万円～350万円	523万円
賞与（年間）	なし	72万円
年収差	-	約200万円の差

派遣労働者の年収は「250万円～300万円未満」が14.1%、「300万円～350万円未満」が13.1%と、この範囲に集中しています。一方、正社員の平均年収は523万円で、そのうち賞与が年間72万円を占めます。

また、派遣社員の場合、長く働いても時給の上昇幅は限定的です。時給50〜100円のアップはあっても、劇的な収入増は見込みにくいのが現実といえます。

計画的に貯金をする、副業で収入源を増やすなど、自分でお金を管理する習慣が重要になるでしょう。

雇用期間に定めがあり3年以上同じ部署で働けない

労働者派遣法の「3年ルール」により、同じ組織の同じ部署で3年を超えて働くことはできません。

3年が経過すると、以下のいずれかの選択を迫られます。

ただし、直接雇用への切り替えは派遣先企業の判断次第であり、必ず正社員になれる保証はありません。実際には「3年で契約終了→新しい派遣先を探す」という流れが最も多いパターンです。

「ずっと同じ環境で安定して働きたい」という人にとっては、定期的に職場が変わるプレッシャーが不安要素になるでしょう。

3年ルールに縛られたくない場合は、以下の働き方を選ぶ方法があります。

働き方	雇用形態	3年ルール	特徴
無期雇用派遣 （常用型派遣）	派遣会社の正社員	適用されない	月給制・賞与ありで安定性が高い。 派遣先が変わっても雇用は継続。
紹介予定派遣	最長6ヶ月後に派遣先の正社員	6ヶ月以内のため対象外	企業との相性を見極めてから正社員になれる。 ミスマッチを防げる。

これらの働き方であれば、3年ごとに職場を変える必要がなく、長期的に安定して働くことが可能です。

社会的信用が低くローンの審査などで不利になる可能性がある

派遣社員は雇用期間が決まっているため、金融機関から「収入の継続性が不安定」と判断されやすい傾向があります。

派遣社員が不利になりやすい審査
審査の種類	難易度	理由・対策
クレジットカード		一般カードは通りやすいが、ゴールドカード以上は審査が厳しい。 勤続年数が短いと不利。
住宅ローン		雇用期間の定めがあるため、数千万円の長期ローンは審査が非常に厳しい。 頭金を多めに用意するなどの対策が必要。
自動車ローン		数百万円程度なら通る場合もあるが、正社員より金利が高くなる可能性がある。
賃貸契約		保証人や保証会社が必要になる場合が多い。 無職より有利だが、正社員より審査は厳しめ。
携帯電話の分割払い		比較的通りやすいが、高額端末の場合は一括払いを求められることも。

金融機関が重視するのは「安定した収入の継続性」です。派遣社員は契約期間が数ヶ月〜3年と定められているため、長期的な返済能力を証明しにくいと判断されます。

特に住宅ローンのように20〜35年の長期返済が必要なものは、「契約更新されない可能性」「3年で職場が変わる可能性」がリスク要因として評価されます。

将来的にマイホームや車の購入を考えている場合は、派遣期間中にできるだけ貯金を増やし、信用情報を築いておくことが重要です。

また、無期雇用派遣（常用型派遣）であれば派遣会社の正社員扱いになるため、通常の派遣社員より審査が通りやすくなります。

私は向いてる？20代で派遣が「合う人」と「合わない人」

派遣のメリット・デメリットを踏まえた上で、自分がどちらのタイプか判断することが大切です。

向いていない人に無理に派遣を勧めることはしません。安定を求めるなら、正社員転職という選択肢もあります。

派遣が向いている人｜プライベート重視・色々な仕事を試したい

以下のいずれかに当てはまる人には、派遣が最適な働き方といえます。

派遣に向いている人の特徴
タイプ	具体例	派遣のメリット
プライベート重視	趣味・推し活・副業に時間を使いたい	残業が少なく、定時退社など時間が読める
適職を探している	自分に合う仕事がまだ分からない	短期間で複数の職種・業界を経験できる
大手企業志向	新卒で入れなかった有名企業で働きたい	入社ハードルが低く、大手企業の経験が積める
キャリアアップ志向	正社員前提で働きたい	紹介予定派遣で企業との相性を見極めてから正社員になれる
スキルアップ重視	働きながら無料で学びたい	研修制度（Excel・簿記・英語など）を無料で受講できる
環境変化を楽しめる	同じ職場にずっといると飽きる	3年ごとに職場が変わり、新しい刺激を得られる

上記のいずれかに当てはまる人には、派遣の柔軟な働き方が大きなメリットになります。

紹介予定派遣を活用すれば新卒では入れなかった有名企業で経験を積んで正社員になれますし、大手派遣会社の無料研修制度を使えば働きながらスキルアップも可能です。

派遣で複数の職場を経験することが、20代のキャリアの幅を広げるきっかけになるでしょう。

向いていない人｜安定・ボーナス重視なら「転職エージェント」へ

以下のいずれかに当てはまる人には、派遣より正社員転職をおすすめします。

派遣に向いていない人の特徴
タイプ	具体例	派遣のデメリット
収入の安定重視	毎年の昇給・ボーナスが絶対条件	賞与なし。 時給の上昇幅が限定的
長期雇用重視	一つの会社で長く働きたい	3年ルールで職場が変わる
ローン予定あり	数年以内にマイホーム・車を購入したい	雇用期間が決まっているため、ローン審査が厳しい
キャリアの一貫性重視	専門性を深めたい	職場が変わると経験が分散する
安心感重視	雇用の不安定さに耐えられない	契約更新されないリスクがある

上記のいずれかに当てはまる人には、派遣より正社員転職をおすすめします。

安定した雇用と収入を求めるなら、リクルートエージェント・doda・マイナビ転職エージェントなど、20代向け正社員求人を扱う転職エージェントを利用しましょう。

自分の優先順位が「安定・年収」なのか「自由・経験」なのかを見極めることが重要です。

データで見る20代派遣の実態

派遣労働者の実際の年収や働き方について、厚生労働省や日本人材派遣協会のデータをもとに客観的な数字を紹介します。

「派遣は不安定」というイメージがある一方で、実際の労働環境や給与水準は正社員と遜色ないケースも多く見られます。まずは事実を知った上で、判断することが重要です。

20代派遣社員の「平均年収」と給与水準

派遣社員の年収は職種によって大きく異なります。東京都と厚生労働省のデータをもとに、派遣社員と正社員の年収を比較します。

派遣社員と正社員の職種別年収比較（令和4年度）
職種	派遣	正社員	年収差
IT・情報処理技術者	約479万円	約550万円	+71万円
一般事務	約300万円	約437万円	+137万円
営業・販売事務	（一般事務に含む）	約471万円	+171万円
会計事務	（一般事務に含む）	約450万円	+150万円
商品販売	約346万円	約471万円	+125万円

20代前半であれば月給ベースでは派遣と正社員はほぼ同水準ですが、賞与（年間で月給の2〜4ヶ月分）があるため、年収では70〜170万円の差が生まれます。

専門性の高い職種（IT・技術系）を選ぶことで、派遣でも時給の上昇幅を確保できるでしょう。

20代派遣社員の「利用者割合」と属性

厚生労働省の調査によると、派遣労働者全体の中で20代が占める割合は17.5%（20～24歳が6.2%、25～29歳が11.3%）です。

派遣労働者の年齢別割合
年齢層	割合
20～24歳	6.2%
25～29歳	11.3%
30～34歳	13.1%
35～39歳	13.6%
40～44歳	16.7%

では、20代はなぜ派遣という働き方を選んでいるのでしょうか。

日本人材派遣協会の調査によると、以下のような理由が上位を占めています。

20代が派遣を選ぶ理由（トップ5）
理由	割合
すぐに仕事に就けるため	33.1%
やりたい職種や業務内容を選べるため	31.2%
勤務地を選べるため	29.1%
働く時期や期間を選べるため	28.3%
働く時間や時間帯を選べるため	26.4%

20代は「すぐに仕事に就けるため」「やりたい職種を選べるため」を重視しており、適職探しや早期の経済的自立を目的に派遣を活用している傾向がみられます。

20代派遣社員の「労働環境」と法律上の権利

派遣社員は労働基準法や労働者派遣法によって保護されており、正社員と同等の労働者の権利が保障されています。

派遣社員の労働環境を守る主な法律・制度
法律・制度	内容
労働基準法（残業代）	時間外労働には残業代が支払われる。 派遣会社の三六協定の範囲内で残業を命じられる。
労働基準法（有給休暇）	同一の派遣会社で継続6ヶ月以上勤務し、全勤務日の8割以上出勤で10日間の有給休暇が付与される。
同一労働同一賃金（2020年施行）	基本給・賞与・手当など待遇の均等・均衡、給食施設・休憩室・更衣室の利用が義務化。 （派遣先の正規社員と同じ業務を行う場合）
労働者派遣法（3年ルール）	同じ部署で3年を超えて働けない。

派遣労働者の労働環境は、派遣会社と派遣先が責任を分担して管理します。

派遣先企業で労働基準法違反（残業代の未払い、有給取得の拒否など）があった場合、派遣会社に相談することで是正が可能です。

派遣会社と派遣先にはそれぞれ苦情の申出を受ける担当者が決められており、就業開始時に明示されます。2020年施行の「同一労働同一賃金」により、派遣先が実施する業務遂行に必要な教育訓練についても、派遣労働者に提供する義務があります。

派遣で後悔しないために20代のうちにやっておくべきこと5選

派遣という働き方を上手く活用すれば、将来のキャリアの選択肢を広げられます。

残業が少なく時間に余裕がある、派遣会社の研修制度を無料で使えるなど、派遣ならではのメリットを活かして、20代のうちに準備しておくべきことを5つ紹介します。

「いつまで派遣で働くか」期限と目標を決める

派遣で最も避けたいのが、目標なく働き続けてしまうこと。

「2年間で事務スキルを完璧にする」「3年以内に紹介予定派遣で正社員になる」など、具体的な期限を決めておきましょう。

ゴールがあれば、日々の業務への取り組み方が変わります。「この経験は次の転職で使える」という視点で仕事に向き合えるようになるからです。

紹介予定派遣への切り替え時期や、正社員転職活動を始めるタイミングも、あらかじめ計画に入れておくとよいでしょう。

派遣会社の無料研修を使い倒してスキルアップする

大手派遣会社が提供する無料のeラーニングや講座を活用しましょう。

Excel（VBA含む）・英語（TOEIC対策）・簿記・プログラミング基礎など、専門スクールなら数十万円かかるスキルが無料で学べます。給料をもらいながらスキルアップできるのは、派遣ならではのメリットです。

実務で使いながら勉強すれば、身につくのも早くなります。「派遣期間中にExcel VBAを習得し、業務効率化に貢献した」といった具体的な成果は、正社員転職時のアピール材料になります。

副業や趣味で「会社以外の居場所」を作る

派遣は残業が少ないため、副業や趣味に時間を使えます。副業で収入源を増やす、人脈を広げるといった使い方ができるでしょう。

一つの会社に依存しない働き方は、精神的な余裕にもなります。「派遣契約が終わっても、副業収入がある」という状態なら、職場でのプレッシャーも感じにくくなります。

副業で得たスキルや実績を評価されて、フリーランスとして独立する人もいます。20代のうちに複数の収入源を持つ経験は、将来のキャリアの選択肢を広げることに役立ちます。

職務経歴書を定期的に更新する

派遣で担当した業務内容は、できるだけ詳しく記録しておきましょう。使用したソフトウェア、処理した件数、工夫した点などを具体的に書き出します。

派遣での具体的な実績は、正社員転職時の職務経歴書でアピール材料になります。例えば「Excelで100件の顧客データを管理し、VLOOKUP関数で作業時間を30%削減」といった書き方です。

半年に一度は職務経歴書を見直す習慣をつけましょう。記憶が新しいうちに記録すれば、より詳しく説得力のある内容が書けます。

貯金習慣を身につけ、経済基盤を整える

ボーナスがない分、月々の給与から計画的に貯金する習慣が大切です。

契約更新されない可能性や、次の派遣先が決まるまでの空白期間に備えて、最低でも生活費3ヶ月分は確保しておきたいところです。「給料日に余ったら貯金」ではなく、「給料日に先取り貯金」の仕組みを作りましょう。

銀行の自動積立や財形貯蓄制度を利用すれば、意識しなくても貯まります。経済的な余裕があれば、次のキャリアステップも落ち着いて考えられます。

20代が派遣会社に登録してから就業するまでの流れ

派遣で働き始めるまでの期間は、平均的に1週間〜1ヶ月程度です。急募の求人なら、登録から数日で働き始められることもあります。

具体的な流れは以下の通りです。

登録から就業までの流れ
ステップ	内容	期間目安
1. Web登録	プロフィール・職歴を入力	即日
2. 仕事紹介	希望条件に合う求人の紹介	登録後すぐ〜数日
3. エントリー	気になる求人に応募	即日
4. 職場見学	派遣先企業を訪問・確認	エントリー後3〜7日
5. 就業決定	雇用契約を締結	見学後すぐ
6. 就業開始	実際に働き始める	契約後数日〜1週間

20代から派遣で働く人のよくある質問（Q&A）

派遣で働くことに対して、よくある疑問に答えます。

「20代で派遣はもったいない」と言われるのはなぜですか？

「新卒カードを捨てた」「正社員になれなかった」という古い価値観が残っているためです。

また、何も考えずに単純作業のみを長年続けると、30代でスキル不足になるリスクがあることも理由の一つ。派遣で働く期間が長くなるほど、正社員転職のハードルが上がるという懸念もあります。

ただし、明確な目的（スキル習得や大手企業での経験）があれば、決して「もったいない」選択ではありません。派遣で得た経験とスキルは、正社員転職時の武器になります。

男性でも事務やデスクワークの求人はありますか？

経理、総務、データ入力、ヘルプデスクなど、男性が活躍できる事務職の求人はあります。ただし女性比率が高い職種が多いため、IT系サポートや営業事務など幅を広げて探すと見つかりやすくなります。

「テクノサービス」や「テンプスタッフ」など大手派遣会社なら、性別を問わず幅広い職種を扱っています。

新卒で派遣を選ぶのはキャリアに傷がつきますか？

傷にはなりませんが、理由と目的を説明できるようにしておく必要があります。

「やりたいことが見つかるまで、派遣で色々な職種を経験したかった」というポジティブな理由なら、面接でマイナスになることはありません。

むしろ正社員で早期退職を繰り返すより、派遣で長く勤めた方が評価される場合もあります。派遣期間中に身につけたスキルを明確に説明できれば、十分アピール材料になるでしょう。

紹介予定派遣の面接（顔合わせ）で落ちることはありますか？

落ちることはあります。紹介予定派遣は通常の派遣と異なり、企業側による「選考」が認められているためです。

企業側は「将来正社員として採用するかどうか」を見極めているため、履歴書の志望動機や自己PRもしっかり準備が必要です。通常の派遣のように「顔合わせで落ちることはほぼない」というわけではありません。

ただし、派遣会社の担当者が面接対策をサポートしてくれます。模擬面接や想定質問の共有など、合格のためのサポートが受けられるので、事前に相談しておきましょう。

まとめ：20代の派遣はキャリアの武器になる！まずは登録を

20代で派遣を選ぶことは、適職探しやスキル習得のための戦略的な選択です。

「正社員じゃないと不安」という気持ちもあるかもしれません。しかし、合わない会社で消耗するより、派遣で複数の職場を経験しながら自分に合う仕事を見つける方が、長期的にはプラスになります。

迷っているなら、まずは大手派遣会社に登録してみましょう。

登録は無料ですし、求人を見てから判断しても遅くはありません。実際の求人を見れば、「思ったより条件が良い」と気づくはずです。一歩踏み出すことで、理想の働き方に近づけます。