外国人向けのおすすめ転職エージェント10選!選び方や注意点も解説

CAREER UP STAGEは、転職・就活サイトやエージェントを『どう使いこなすか』にフォーカスしたWEBメディア。転職・就活エージェントの賢い『使い方』とキャリアアップ実現の方法論を解説します。
外国人におすすめの転職エージェント
転職サービス(リクルート・マイナビ等)のプロモーションを含みます。
有料職業紹介(許可番号:13-ユ-313782)の厚生労働大臣許可を受けている株式会社アシロが作成しています。

外国人向けの仕事を簡単に探したい

外国人向けの転職サービスがあるなら知りたい

このような悩みをお持ちではないでしょうか。

外国人の方が日本国内で仕事を探す場合、日本語や日本の文化・ビジネスマナーに不安を感じることは少なくないでしょう。

そのような際は、外国人向けの転職エージェントの利用をおすすめします。

無料で外国人向けの多くのサポートを受けられるため、安心して転職活動を進められるでしょう。

この記事では、外国人向けのおすすめ転職サイト・転職エージェント10選をまとめています。

転職エージェントの利用がおすすめな理由や選び方についても解説するため、日本で就職・転職を考えている外国人の方はぜひ参考にしてください。

1分で無料登録!
まず登録しておきたい 転職エージェント5社
総 合
詳 細
評 判
エージェント 求人数 ポイント 公式サイト
dodadoda
★ 5.0
公開求人数
29万件
非公開求人数
3.2万件
【登録者数は業界最大級の約750万人】実績ノウハウをもとにしたマンツーマンサポート。
リクルートエージェントリクルートエージェント
★ 4.8
公開求人数
約80万件
非公開求人数
約29万件
【圧倒的な求人数と転職支援実績】初めての転職なら登録すべきエージェント。
ビズリーチビズリーチ
★ 4.5
公開求人数
6.5万件
非公開求人数
非公開
【転職者の1/3が年収アップ】レジュメ登録してスカウトを待つだけで自分の市場価値がわかる。
マイナビ転職エージェントマイナビ転職エージェント
★ 4.2
約15万件
【20~30代向け】有名大手企業からベンチャー企業まで幅広い求人を保有。
dodax doda X
★ 4.0
公開求人数
12.1万件
非公開求人数
非公開
【年収600万円以上の方!】スカウトを待つことも自分で応募することも可能。
2026年10月時点
エージェント 相性のいい年代 相性のいい地域 公式サイト
dodadoda
★ 5.0
20代
30代
40代
50代
首都圏
名古屋
大阪
兵庫
福岡
札幌
仙台
その他
リクルートエージェントリクルートエージェント
★ 4.8
20代
30代
40代
50代
首都圏
名古屋
大阪
兵庫
福岡
札幌
仙台
その他
ビズリーチビズリーチ
★ 4.5
20代
30代
40代
50代
首都圏
名古屋
大阪
兵庫
福岡
札幌
仙台
その他
マイナビ転職エージェントマイナビ転職エージェント
★ 4.2
20代
30代
40代
50代
首都圏
名古屋
大阪
兵庫
福岡
札幌
仙台
その他
dodax doda X
★ 4.0
20代
30代
40代
50代
首都圏
名古屋
大阪
兵庫
福岡
札幌
仙台
その他
エージェント 評価 クチコミ 公式サイト
dodadoda
★ 5.0
口コミを読む
・比較的、業種分けがしっかりとされていて、特定の業種の求人だけを確認できて便利。 ・テレビCMや転職サイトの王手企業ということと20代30代向けの求人が多いことから利用しました。
リクルートエージェントリクルートエージェント
★ 4.8
口コミを読む
・求人数、セミナーが充実していて、アドバイザーさんのサポートが手厚かったです。 ・HPの使い勝手が良く、絞り込み検索機能が使いやすい!
ビズリーチビズリーチ
★ 4.5
口コミを読む
・情報収集目的で使いましたが、多くのスカウトをもらえました。 ・無課金でも年収アップ転職ができるときいて使いました。無料期間を有効活用することをお勧めします。
マイナビ転職エージェントマイナビ転職エージェント
★ 4.2
口コミを読む
・面接対策や履歴書添削などを手厚く行ってくれました。 ・ハイキャリア向けの求人は少なめですが、未経験分野への転職も可能で、自分の可能性を広げられます。
dodax doda X
★ 4.0
口コミを読む
・職務経歴書の添削がとても丁寧だったことで、有利に転職活動を行うことができました。 ・ヘッドハンターから仕事を紹介してもらえるため、心強さと自分の時間を大幅に削れる。
更新情報
  • データ更新 求人数を2026年10月時点の最新データに更新しました。
  • データ更新 求人数を2026年9月時点の最新データに更新しました。
  • データ更新 求人数を2026年8月時点の最新データに更新しました。
  • データ更新 求人数・掲載データを最新情報に更新しました。
  • データ更新 掲載転職エージェントの公開求人数を2026年7月24日時点の最新データに更新しました。
過去の更新履歴を見る(アーカイブ)

外国人向けのおすすめ転職サイト・転職エージェント10選!

まずは、外国人向けのおすすめ転職サイト・転職エージェント10選を紹介します。

doda

doda
公式サイト:https://doda.jp/
サービス名doda
運営会社パーソルキャリア株式会社
公開求人数約28.9万件
非公開求人数39,478件
対応地域東京、名古屋、大阪、福岡など全国
公式サイトhttps://doda.jp/
2026年10月時点
dodaの特徴
  • 圧倒的な求人数
  • 顧客満足度トップクラス
  • 直接応募も可能

dodaは、圧倒的な求人数と顧客満足度の高さが特徴の転職エージェントです。

保有求人は公開・非公開合わせて30万件超と多数で、キャリアカウンセリングを受けられる拠点は全国に12ヵ所あり、大手エージェントの中でも有数の規模を誇ります。

また、顧客満足度がトップクラスで、手厚いサポートと質の高い求人紹介に期待できるでしょう。

dodaでは、転職エージェントを介した応募のほか、気になる求人に自分で直接応募できる機能も備えられています。さらに、企業から直接スカウトが届くサービスもあり、自分に合った方法で転職活動を進められるのも魅力です。

【dodaの口コミ・評判】

初めての転職におすすめ
初めての転職で使用しました。最初はdodaさんではないところを使っていたのですが求人が最初来たきり紹介がなく他も利用しようと思いdodaさんを登録。エージェントも登録し担当についてくれた方がとても熱心でした。コロナ禍で書類通過率はかなり悪かったですが絶えず求人紹介を頂けましたし、転職活動を進めるにつれ書類通過率も上がってきました。他サイトの口コミなどであるように専門性には欠けるかもしれませんが初めてで右も左も分からない方にはおすすめです。在職中で忙しい人もlineでやりとりできますし、職務経歴書や志望動機などもざっくりした文章でも添削と調整をしてくれてサポートはかなり手厚いです。

引用元:doda/デューダの口コミ・評判

こちらの不安や要望に適した丁寧な対応に満足でした
印象的なテレビCMのキャッチコピーに背中を押されて、登録をしました。
担当の方は、とても穏やかで丁寧な対応をしてくださいました。
求人情報に関しても、こちらの要望に沿うように、繰り返し複数求人をご紹介くださいました。
また、私が職選びや面接や転職後のことで抱える不安や疑問にも一つ一つ答えて下さり、大変心強かったのが印象的でした。レスポンスに関しては、まれに時間がかかることもありましたが、全体的に満足しています。
おかげさまで無事に転職もでき、最後まで面倒を見てくださった担当者様には大変感謝しております。

引用元:doda/デューダの口コミ・評判

リクルートエージェント

リクルートエージェント
公式サイト:https://www.r-agent.com/
サービス名リクルートエージェント
運営会社株式会社インディードリクルートパートナーズ
公開求人数約80万件
非公開求人数約29万件
対応地域東京、名古屋、大阪、福岡など全国/海外
公式サイトhttps://www.r-agent.com/
2026年10月時点
リクルートエージェントの特徴
  • 転職決定数NO.1の転職エージェント(※)
  • キャリアアドバイザーの提案力に定評がある
  • 公開・非公開を合わせて約100万件超の求人を保有

『リクルートエージェント』は、転職決定数NO.1の転職エージェント(※)です。

リクルートエージェントの注目すべき特徴は「キャリアアドバイザーの提案力に定評がある」点でしょう。

あなたの気づいていない価値を見つけ出し、活かせる転職先を紹介してくれ、採用担当者にあなたのことを売り込んだり、入社後の条件を交渉したりすることを得意としています。

サポート力には定評があるため、「自分自身を売り込むのが苦手」「年収などの条件交渉を代行してもらいたい」といった人におすすめです。

※厚生労働省「人材サービス総合サイト」における、有料職業紹介事業者が報告した「4か月以上有期および無期」の就職者数(2025年度実績)2026年5月時点

【リクルートエージェントの口コミ・評判】

模擬面接を通して「何をメインに伝えたらよいか」「企業側はどういう考えか」など、本番の面接で役に立ったことを学べました。

引用元:ご利用者の声|リクルートエージェント

職務経歴書の添削を丁寧にしていただき、各企業に精通した担当者からのアドバイスが、とても参考になりました。

引用元:ご利用者の声|リクルートエージェント

NINJA

NINJA
サービス名NINJA
運営会社株式会社グローバルパワー
(GLOBALPOWER Inc.)
公開求人数約4,900件
非公開求人数非公開
対応地域全国 / 海外
公式サイトhttps://nextinjapan.com/
2026年10月時点
NINJAの特徴
  • 外国人向けの求人に特化
  • 言語別や職種から探せる
  • 外国人管理職や留学生向けなど多彩な探し方ができる

NINJAは、日本で働く外国人向け求人情報に特化した転職サイトです。

外国人という理由で不採用になることはなく、グローバルな視点や感性・語学力・技術力を活かした求人を数多く掲載しています。

英語と中国語の求人がそれぞれ3割あり、職種については海外営業や事務系が半数を占めます。

企業と直接やりとりをする「直接雇用の企業求人」と、人材紹介会社が窓口となりアドバイスを受けながら進められる「人材紹介会社の求人」の2種類から、自分に合った方法を選べます。

Japan Career

Japan Career
サービス名Japan Career
運営会社ソルバーパートナーズ株式会社
公開求人数72件
非公開求人数非公開
対応地域全国
公式サイトhttps://www.japan-career.jp/
2026年10月時点
Japan Careerの特徴
  • 学生やキャリア転職に対応
  • 希望者にはキャリアカウンセリングを実施
  • よりレベルの高いサービスも提供

Japan Careerは、学生やキャリア転職に対応した外国人向け転職支援サイトです。

企業の多くは新卒採用を望んでいるため、おもに20代の大学生が対象ですが、就業経験があれば30代以上でも転職可能でしょう。

日本語能力試験N1レベルかつ3年以上の日系企業でのビジネスキャリアがある方向けに「Japan Career Search」も提供しており、キャリアアップを目指す方にぴったりの転職支援サービスです。

gooojob

gooojob
サービス名gooojob
運営会社株式会社 j Career
公開求人数gooojob新卒:9件
gooojob転職:190件
非公開求人数非公開
対応地域全国
公式サイトhttps://www.gooojob.jp/
2026年10月時点
gooojobの特徴
  • 外国人からバイリンガルの日本人までOK
  • ベテランアドバイザーが在籍
  • 日本語教室からビザ変更までサポート

gooojobは、外国人はもちろんバイリンガルの日本人などグローバル人材をサポートする転職支援サービスです。

外国籍社会人専門のコンサルティングをおこなうベテランのアドバイザーが在籍しているため、安心して利用できるでしょう。

留学生の日本語レベルに合わせた日本語教室やビジネスマナー、ビザ変更などあらゆる相談にのってくれます。

在留資格の種類から仕事を検索できるため、使いやすいサービスです。

フェローシップ

フェローシップ
サービス名フェローシップ
運営会社株式会社フェローシップ  
公開求人数全体:1,070件
グロキャリ:4件
非公開求人数非公開
対応地域全国 / 海外
公式サイトhttps://www.f-ship.jp/
2026年10月時点
フェローシップの特徴
  • 国籍・性別・職種・業種にとらわれない人材「グロキャリ」を推進
  • 独自の育成プログラムあり
  • 5ヵ国語のネイティブスタッフが在籍

フェローシップは、外国籍の方向けに、正社員・派遣・エンジニアなどへの転職支援サービスをおこなう会社です。

2015年から事業を展開し国籍や性別、職種や業種にとらわれない「グロキャリ(Global Career Workers)」としての新しい働き方の推進をおこなっています。グローバルな人材を育成する独自プログラムがあるほか、上海法人や中国語求人専門サイトTENJeeもリリースしています。

英語はもちろん中国語・ベトナム語・マレーシア語・韓国語のネイティブスタッフが在籍しているため、母国語でも安心して利用したい方におすすめです。

NIPPON仕事.com

NIPPON仕事.com
サービス名NIPPON仕事.com
運営会社株式会社グッドマンサービス
公開求人数1,379件
非公開求人数非公開
対応地域全国
公式サイトhttps://nipponshigoto.com/
2026年10月時点
NIPPON仕事.comの特徴
  • 日本語レベルや言語別など幅広く求人を探せる
  • 登録者数1万1,770人の実績
  • 丁寧なビザサポートあり

NIPPON仕事.comは外国人専門の求人サイトです。

日本語レベルや言語別、さらに就労ビザ取得可能求人など幅広い探し方ができます。

正社員はもちろん派遣社員求人もあり、就労ビザの取得・更新までサポートしてくれます。

利用はすべて無料ながら履歴書の書き方や面接のアドバイスを受けられ、日本語が不得意でも英語や中国語で対応してくれるため安心です。

東京を中心とした関東エリアの求人がメインですが、全国対応しているためまずは希望条件から探してみましょう。

Jellyfish

Jellyfish
サービス名Jellyfish
運営会社株式会社JELLYFISH
公開求人数非公開
非公開求人数非公開
対応地域全国
公式サイトhttps://jellyfish-g.co.jp/biz/
2026年10月時点
Jellyfishの特徴
  • ITエンジニアに特化したサービス
  • 300社の採用決定実績あり

Jellyfishは、日本語の話せる外国人エンジニアに特化した人材紹介サービスです。

日本ではITエンジニア不足の現状から即戦力が求められており、外国人でも需要が高く内定を得やすい職種です。

世界48ヵ国から即戦力となるエンジニアの紹介が可能なため、GMOやLinkersなど300社以上の採用決定実績があります。

スキルをもつエンジニアなら、今より良い条件で転職できる可能性もあるでしょう。

求人数は公開されていないため、まずは問い合わせフォームから登録してみてください。

ASEAN CAREER

ASEAN CAREER
サービス名ASEAN CAREER
運営会社NODE株式会社
公開求人数142件
非公開求人数非公開
対応地域全国 / 海外
公式サイトhttps://www.aseancareer.asia/
2026年10月時点
ASEAN CAREERの特徴
  • アジア出身者向けのサービス
  • 外国籍求職者専門のキャリアアドバイザーが在籍

ASEAN CAREERは、タイ・ベトナム・インドネシアなどアジア出身かつ日本在住者向けの人材紹介サービスです。

外国籍求職者専門のキャリアアドバイザーが在籍しているため、悩みや不安があっても相談しやすいでしょう。

ただしアルバイトや技能実習の仕事紹介、ビザに関する相談などは受け付けていないため、純粋に求人のみを探したい方におすすめです。

外国人求人ネットACE

外国人求人ネットACE
サービス名外国人求人ネットACE
運営会社株式会社翼インターナショナル
公開求人数140件
非公開求人数非公開
対応地域全国 / 海外
公式サイトhttps://tsubasainc.net/
2026年10月時点
外国人求人ネットACEの特徴
  • 137ヵ国・6万人以上の外国人が登録
  • 20年以上の実績あり

外国人求人ネットACEは、137ヵ国・6万人以上の外国人が登録する人材紹介サービスです。

20年以上の実績と信頼・ノウハウを活かし、幅広い求人を提供しています。

外国人留学生の新卒採用枠と外国人キャリアの中途採用枠があり、正社員求人のみのため安定的な仕事を探せるでしょう。

外国人が日本で転職・就職する方法

外国人が日本で転職・就職する方法としては、次の4つのパターンが考えられます。

どの方法が自分に合っているか、順番に試してみましょう。

ハローワークを利用する

ハローワークは、国が運営する無料の仕事紹介サービスです。全国各地にあり、地方に住んでいても利用しやすいのがメリットです。

外国人求職者が多い地域では、外国人専門の相談員や通訳を設置している場合もあります。たとえば東京都の四谷にある、東京外国人雇用サービスセンターがそれにあたります。

一般的なハローワークでも履歴書の書き方や面接の練習、ビザの相談ができるケースがほとんどのため、ぜひ利用してみてください。

アルバイトの求人サイトを利用する

いきなり正社員を目指す自信がなければ、アルバイトの求人サイトを利用してみても良いでしょう。

アルバイトであれば工場の夜勤など、日本語に自信がなくても働きやすい場合があります。

ほかにも、いろいろなアルバイトがあります。英語を活かした1日だけの仕事、引っ越しなどの期間が決まった仕事、その日にお金がもらえる現場の仕事などです。日本で働く良い経験になるはずです。

一般的な転職サイトを利用する

一般的な転職サイトでは、ずらりと並んだ求人情報を自分でリサーチし、応募・面接・内定と進めます。

日本語に自信があり情報検索や面接が問題なくできれば、自力で転職を成功させられるでしょう。

この場合は外国人向けにこだわらず、リクナビNEXTやマイナビ転職など大手サイトを見てみると、より豊富な求人情報を見つけられます。

転職エージェントを利用する

そこまで日本語に自信がないという場合は、サポートが受けられる転職エージェントを利用しましょう。

転職サイトとの違いは、一人ひとりに担当者がつく点です。担当のアドバイザーがキャリアカウンセリングをおこない、求職者に最適な求人を紹介してくれます。

面接日の設定など、転職先企業とのやりとりもすべて転職エージェントがおこなってくれるため、初めてでも不安なく利用できます。

外国人向け転職エージェントの利用がおすすめな理由

外国人向け転職エージェントの利用がおすすめな理由は次のとおりです。

転職エージェントのサポートを受けながら、スムーズに転職活動を進めていきましょう。

外国人向けの求人に出会える

外国人向け転職エージェントの大きなメリットは、外国人向けの求人を数多く取り扱っていることです。

一般的な求人サイトでも、「外国人歓迎」や「多言語を活かせる」などの条件では探せます。ただ、細かいところまで希望に合う求人を見つけるのは難しいでしょう。はじめから外国人歓迎の求人に応募すれば、入ってから「思っていた仕事と違う」ということが起きにくくなります。転職活動も早く進みます。

さらに、誰でも閲覧できる公開求人のほかに、登録者だけが閲覧できる非公開求人を提供しているエージェントもあります。非公開求人はより多くの実績を求められたり、資格保有が必須だったりとハードルは高くなるものの、その分待遇の良い優良求人が多いのが特徴です。

一般的な求人サイトを見ているだけでは、非公開求人に出会う機会はなかなかありません。少しでも選択肢を広げたい場合は、気になるエージェントに登録してみましょう。

日本語に不安があっても相談できる

外国人向け転職エージェントには、外国人の転職を数多く見てきた専門スタッフが在籍しています。仕事の探し方や面接のコツなどを熟知しているため、スムーズな転職活動がかなうでしょう。

また、英語やその他の言語に対応できるスタッフが多く在籍しているのも特徴です。日本で転職・就職を考えていても日本語が不慣れな場合、仕事探しのハードルは高くなりがちです。

英語や母国語で対応してもらえれば細かいすり合わせができるため、より希望に沿った仕事を見つけやすくなります。

費用をかけずに選考対策まで受けられる

日本の転職エージェントや転職支援サービスは、基本的に無料でサービスを受けられます。企業と人材がマッチングし入社が決まった場合、所定の手数料は企業がエージェントへ支払うため、求職者側に費用負担はありません。

「無料でこんなにサポートを受けても大丈夫なの?」と心配になるかもしれませんが、あとから費用を請求されることはないため安心して利用しましょう。

無料で受けられるのは求人紹介だけではありません。エージェントによっては、次のようなサービスも提供しています。

  • 面接対策
  • 面接スケジュールの管理・調整
  • 履歴書の書き方
  • ビザの取得・変更やビザに関する相談

日本で初めて働く場合や学生の場合、基本的なビジネスマナーが分からず困る場面が出てくるかもしれません。そんな事態に備え、無料で受けられるサポートがあると安心です。

外国人向け転職エージェントの選び方

外国人向け転職エージェントは、次の3つのポイントを重視して選んでください。

以下の詳細を参考にしながら、転職活動において重視したいポイントを明確にし、自分に合った転職エージェントを見つけましょう。

求人・サポート・担当者の3点で見比べる

見るポイント確認すること
求人の量と情報量希望する業種・職種の求人が多いか
地方に住んでいるならオンライン面談に対応しているか
非公開求人が充実しているか
サポートの範囲ビジネスマナーや面接対策まで見てくれるか。
求人情報の提供だけのエージェントもある
担当者との意思疎通希望が正確に伝わっているか
それに沿った求人が来ているか
2026年10月時点

求人数はどのサイトでも東京近郊がもっとも多いため、地方に住んでいる場合は「どこまで対応してもらえるか」が分かれ目になります。サポートの手厚さを求めるなら、ある程度規模が大きく、サポートの充実度をアピールしているエージェントを探してください。

とくに見落としやすいのが担当者との意思疎通です。日本では転職回数が多いことがマイナスイメージになりがちなため、1回の転職がとても重要になります。意思疎通ができていないと、ムダな時間がかかったり、希望どおりではない仕事を選んで後悔したりするかもしれません。

もし担当者と相性が悪いと感じたら、担当を変えてもらうのもひとつの方法です。

複数のエージェントに登録して比較する

転職エージェントはひとつだけ使うより、ふたつ以上登録して比較しながら利用するのがおすすめです。

エージェントによって得意分野が異なるため、業種によって求人数に大きな差があることは珍しくありません。

また担当者と合わない、希望の仕事が見つからないといったとき、ほかのエージェントに登録しておくとスムーズです。

利用に料金はかからないため、まずは気になるエージェントを2〜3社洗い出して登録してみると良いでしょう。

外国人が日本での転職や就職を成功させるコツ

外国人が日本での転職や就職を成功させるためには、次のコツを意識してみてください。

見知らぬ地での転職活動には多くの壁が存在します。少しでも転職の成功率を上げるために、まずは行動してみましょう。

日本のビジネスマナーを学んでおく

日本には、以下のような独自のマナーやルールが多く存在します。

  • 複数の種類の敬語
  • ホウレンソウ(報告・連絡・相談)
  • 個人よりもチーム主義
  • 名刺交換
  • 上座(かみざ)・下座(しもざ)などの座る位置
  • 時間に厳しい
  • 電話・手紙の対応の仕方

全部をいきなり覚えるのは大変です。でも、敬語がある程度使えて、時間を守るなど礼儀正しくできていれば、良い印象になります。採用にもつながりやすくなります。

転職活動を有利に進めるためにも、基本的なビジネスマナーを学んでおくのがおすすめです。

日本語に関する資格を取る

自分の日本語のレベルをはっきり示すために、日本語に関する資格を取っておきましょう。

どの程度の日本語レベルなのかが相手にも伝わりやすくアピールポイントになるほか、自分自身の勉強にもなります。

おすすめは「日本語能力試験(JLPT)」と「BJTビジネス日本語能力テスト」のふたつです。

段階別に受けられるため、自信のある級からトライしてみてください。

この2つの試験は、自分をアピールする材料になるだけではありません。高度人材ポイント制という仕組みで、そのまま点数になります。

資格加点
JLPT N1(BJT 480点以上でも可)15点
JLPT N2(BJT 400点以上でも可)10点
日本の高等教育機関で学位を取得10点
職務に関連する日本の国家資格(1つにつき)5点
参照:出入国在留管理庁「高度人材ポイント制による出入国在留管理上の優遇制度」

学歴・仕事の経験・年収などと合わせて合計70点になると、「高度専門職」という在留資格の対象になります。在留期間は、法律でいちばん長い5年になります。いくつかの種類の仕事をあわせてする場合も、別の許可がいりません。

とくに大きいのが永住です。ふつうは、日本に10年以上住んでいないと永住を申請できません。でも70点以上なら3年、80点以上なら1年で申請できます。N1を取ることで、日本で長く暮らす計画が何年も早く進むことがあります。

自分だけの強みやスキルをアピールする

日本で外国人が就職・転職するためには、一般的な日本人にはない強みやスキルをアピールすることが重要です。

職種によっては、外国語を活かせる場面もおおいにあるでしょう。

ただし、語学だけで差がつくわけではありません。厚生労働省の調べでは、在留資格でいちばん多いのは「専門的・技術的分野の在留資格」で86万5,588人(全体の33.7%)です。日本で働く外国人の3人に1人がここに入ります。前の年より20.4%増えていて、伸びも大きい分野です(厚生労働省「外国人雇用状況の届出状況まとめ」(2025年10月末))。

「技術・人文知識・国際業務」のような専門の仕事が中心です。そのため、母国語が話せることより、何ができるかを見られます。職務経歴書では、語学力を前に出すよりも、担当した仕事・使ったツール・出した成果を具体的に書くほうが伝わります。

日本で暮らして身につけた知識や経験、そして日本で働きたいという意思をしっかり伝えるようにしてください。

外国人が日本で転職するときに気をつけたいこと

外国人が日本で転職するときは、次のことに気をつけましょう。

日本の転職事情を知らないと、あとから「こんなはずじゃなかった」と後悔するかもしれません。必ず確認しておいてください。

最低限の日本語を話せる必要がある

日本で就職・転職を考えるなら、最低限の日本語能力は欠かせないスキルです。

職種によっては読み書きや接客でのコミュニケーションが求められる場面もあります。そのため、希望する業務に必要なレベルの日本語を把握し、身につける必要があります。

日本語に自信がなければ、日本語学校に通った後に転職活動を始めたほうがスムーズかもしれません。

日本語のレベルを示すときによく使われるのが、日本語能力試験(JLPT)です。N5からN1までの5段階があります。N5とN4は「基本的な日本語」の段階です。

レベル認定の目安
N1幅広い場面で使われる日本語を理解することができる
N2日常的な場面で使われる日本語の理解に加え、より幅広い場面で使われる日本語をある程度理解することができる
N3日常的な場面で使われる日本語をある程度理解することができる
N4基本的な日本語を理解することができる
N5基本的な日本語をある程度理解することができる
参照:日本語能力試験「N1~N5:認定の目安」

日本の制度でも、求められる日本語のレベルが決まっています。「育成就労」で日本に来るときはN5くらい、「特定技能1号」ではN4くらい、「特定技能2号」ではN3くらいが目安です。つまりN4・N5は、体を使う現場の仕事を想定したレベルです。読み書きや社内のやりとりが多い仕事をめざすなら、N2以上を目標にすると安心です。

在留資格によって転職できる範囲が変わる

日本で働くには、働くことが認められた在留資格が必要です。「就労ビザ」と呼ばれることもあります。在留資格は大きく3つに分かれます。どの資格かによって、転職できる仕事の範囲が変わります。

どんな資格か在留資格働けるか
働ける資格教授/芸術/宗教/報道/高度専門職/経営・管理/法律・会計業務/医療/研究/教育/技術・人文知識・国際業務/企業内転勤/介護/興行/技能/特定技能/技能実習 ほか19種類資格ごとに決まった仕事だけできる
身分でもらう資格永住者/日本人の配偶者等/永住者の配偶者等/定住者どんな仕事でもできる
働けない資格留学/家族滞在/文化活動/短期滞在 ほか働けない。
アルバイトをするには資格外活動許可が必要
参照:出入国在留管理庁「在留資格一覧表」

とくに大きいのが、身分でもらう資格との差です。永住者・日本人の配偶者等・永住者の配偶者等・定住者の4つは、仕事の種類に制限がありません。どんな職種にも転職できます。いっぽう、働ける資格は資格ごとに、できる仕事が決まっています。仕事の種類が変わる転職では、在留資格を変える手続きが必要になることがあります。

留学の在留資格では、正社員として働くことはできません。アルバイトをするには「資格外活動許可」が必要です。これは「アルバイトをしてもよい」という許可のことです。卒業したあとも日本で働くなら、働ける在留資格に変える必要があります。

もうひとつ大事なのが、技能実習制度がなくなることです。2024年(令和6年)6月に法律が変わり、技能実習は終わります。かわりに2027年(令和9年)4月1日から「育成就労」という制度が始まります。育成就労では、3年働きながら技術をおぼえます。そのあと「特定技能1号」に進めるレベルをめざす制度で、対象は17の仕事の分野です。

転職を考えるうえで大事なのは、育成就労では、自分の希望で会社を変えられることです(条件はあります)。技能実習では、原則としてできませんでした。そのあとの「特定技能1号」は19の分野で、最長5年働けます。「特定技能2号」は11の分野で、働ける期間に制限がありません(出入国在留管理庁「育成就労制度」)。

知らずに決まりを破ると「不法就労」になってしまいます。応募する前に、自分の在留資格でどんな仕事ができるかを確認しましょう。わからないときは、このあと紹介する転職エージェントやハローワークの窓口で聞くのが確実です。

求人の紹介や応募にはある程度時間がかかる

転職エージェントを利用した求人の紹介や応募には、ある程度時間がかかると認識しておいてください。

転職エージェントでは一人ひとりと面談をして、入ったあとに「思っていた仕事と違う」ということが起きないようにしています。

さらに、日本で働きたい外国人は増え続けています。厚生労働省によると、日本で働く外国人は257万1,037人(2025年10月末)です。前の年より11.7%増えて、過去でいちばん多くなりました。会社との日程の調整もあるため、順番待ちになることもめずらしくありません(厚生労働省「外国人雇用状況の届出状況まとめ」)。

もうひとつ時間がかかるのが、在留資格の手続きです。仕事の種類が変わる転職では、在留資格を変える手続きが必要になります。この審査には1か月〜2か月かかります。内定が出てから働きはじめるまでに、その分の時間がかかると考えておきましょう(出入国在留管理庁「在留資格変更許可申請」)。

転職を希望する時期が決まっている場合は、かかる時間を見越して早めに行動しましょう。

地方では転職エージェントが対応していない場合がある

小規模なエージェントの場合、地方の求人まではカバーしていないことがほとんどです。

そもそも外国人向け求人は数が限られており、多くは東京や関東近郊に集中しています。全国対応と書いてはいても、実際の地方の求人数は多くありません。

実際、日本で働く外国人257万人のうち、東京都だけで65万2,251人です。全国のおよそ4分の1が東京に集まっています。外国人をやとっている会社の数で見ても、東京23.6%・大阪8.5%・愛知7.8%の順です。この3つの都府県で4割近くになります(厚生労働省「外国人雇用状況の届出状況まとめ」(2025年10月末))。

地方に住んでいる場合は、希望求人がオンライン面談やリモートワークに対応しているかをチェックすると良いでしょう。

それでも難しい場合は、一般的な転職サイトを利用すると選択肢が広がります。

まとめ|転職エージェントの活用で転職を成功させよう

外国人の方が日本で就職・転職を成功させるには、多くの壁が存在します。

スキルがあるのに日本語やビジネスマナーに自信がなく、失敗してしまう事態は避けたいものです。

外国人向けの転職エージェントなら一人ひとりに寄り添ったサポートを受けられるため、不安なく転職活動に臨めます。

転職エージェントを活用し、自分にぴったりの仕事を探しましょう。

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