50代から正社員になるのは難しい?転職を成功させるポイントや注意点を解説

50代から正社員になるのは難しい?転職を成功させるポイントや注意点を解説
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50代から正社員になるためには今までのスキルや経験を求められるため、成功させるのは簡単なことではありません。

もし自分のスキルや経験を客観的に理解できていないと、転職を成功させるのが難しくなってしまいます。

しかし、需要があり未経験でも働ける職種もあるため、ポイントを押さえることで成功率を高められます。

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関連記事:50代におすすめ転職エージェント18選|転職成功のコツを徹底解説

50代で正社員になるのが難しい理由

50代で正社員になるのが難しい理由としては、次のことが考えられます。

順番に見ていきましょう。

若い世代よりも求人数が少ない

50代の正社員求人は、若い世代に比べて少ないのが現実です。

主要な転職サイトの20代と50代で、それぞれが応募できる求人数を調査した結果、50代の求人数は20代の2分の1〜4分の1程度にとどまりました。

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厚生労働省が発表した「令和4年雇用動向調査」を見ても、50代男性の転職率は20代男性の3分の1程度、50代女性の転職率は20代女性の2分の1程度と低くなっています。

引用元:令和4年雇用動向調査結果の概況|厚生労働省

正社員として50代の雇用を希望する企業は多くないため、自分に合った求人を見つけづらい・希望する職種の募集がないといった問題が起きやすいといえます。

未経験の職種に挑戦しにくい

50代から未経験の職種に挑戦するのはハードルが高いことも、転職が難しい理由のひとつです。

社会人経験が20年〜30年以上あるミドル世代の場合、これまでの経験やスキルを活かせる職種で探すことがほとんどです。

未経験の仕事は体力面・精神面で大きな負担になるうえ、企業側にとっても教育コストがかかるため、敬遠されることが多いでしょう。

すると、少ない求人の中から応募できる仕事がますます限られることになります。

若い世代よりも選べる仕事の幅が狭くなることが、ミドル世代の難しさだといえます。

【関連記事】50代で未経験転職は厳しい?スキルなしでも転職できる方法を解説

専門的なスキルや実績を求められる

50代で正社員になるには、専門的なスキルや実績を求められるケースが大半です。

それこそが若手にはない強みであり、長年積み重ねた経験や高レベルのスキルを活かし、即戦力になることを期待されるためです。

それだけに経験者のみ・資格保有者のみといった募集も少なくないため、「需要はあっても自身のレベルに見合わない」というミスマッチも起きやすいでしょう。

そもそも採用されにくい

50代は、そもそも採用されにくいという現実があります。

厚生労働省職業安定局が令和元年に発表した「中途採用に係る現状等について」では、35歳未満では95%の企業が採用に積極的ですが、45歳以上では「あまり採用は考えていない」がもっとも多い割合になっています。

引用元:令和元年9月27日「中途採用に係る現状等について」|厚生労働省職業安定局

50代が採用されにくい理由としては、以下のことが考えられます。

  • 20代よりも人件費がかかる
  • 採用後に働ける期間が短い
  • 体力や健康に不安がある
  • 上司が年下だと指導しづらい
  • 若手が多い会社では馴染みづらい

一度採用するからには、長く働きながら実績を上げてほしいと考えるのが自然です。

しかし50代は若手に比べてコストがかかるうえ、コミュニケーションや健康面でのパフォーマンスの問題など、懸念点が多くあります。

そのため、企業は正社員としての採用に慎重にならざるを得ないのが実情です。

50代から正社員を目指しやすい職種

ここでは、50代から正社員を目指しやすい職種を紹介します。

ミドルだからこその強みや経験を活かせる、自分に合った仕事を見つけましょう。

タクシーの乗務員

タクシーの乗務員は50代・60代の募集が多く、定年後に働き始める方も珍しくありません。運転が苦でなければ始めやすい仕事のひとつです。

どちらかというと地方よりは、都市部または観光地のほうが求人を見つけやすいでしょう。

ただし、深夜勤務があり勤務時間帯が不規則だったり、土地勘が必要だったりする点には注意が必要です。

トラック運転手

トラック運転手は、運転好きや体力自慢の方に人気の仕事です。

スケジュールどおりにこなす必要はあるものの、基本的に自分のペースで進められるのが魅力です。

コロナの影響やネットショッピングの普及でドライバー不足が深刻化し、慢性的に人手が足りていないことから、経験や年齢にかかわらず採用されやすい職種といえます。

大型車に乗る場合は別途資格が必要ですが、職場で資格取得のための補助を出してくれる場合もあります。

介護員

定年後、または子育てが落ち着いてからのパートでも始めやすいのが介護員です。

いわゆる3K(キツい・汚い・危険)や給料が安いイメージから若者が定着しにくいこと、また高齢化で介護が必要な方が増えていることから需要が高く、多くの求人があります。

正社員として働く場合、資格が必要なことがほとんどですが、未経験から始めて経験を積み資格を取ることも可能です。

資格を取ると役職がついてキャリアアップできるため、挑戦してみる価値はあるでしょう。

コミュニケーションを取りながら利用者のサポートをすることや忙しさが苦にならず、体力に自信のある方に向いているでしょう。

【関連記事】介護の仕事はきつい?やりがいやメリット・仕事がきついと感じたときの対処法を紹介

販売員

スーパーやコンビニのレジ・陳列・品出し・販売などをおこなう販売員は、50代からでも目指せる仕事です。

人とコミュニケーションを取ることや、体を動かすことが好きな方に向いています。多くの地域で働ける場があり、近所で仕事を探しやすいのもメリットです。

お店の規模や取り扱う業務内容によっては、覚えることが多く大変かもしれません。

また立ちっぱなしの体力仕事でもあるため、体力に自信のある方におすすめです。

警備員

警備員も50代から始められる仕事です。

年齢にこだわることなく募集・採用している企業が多くみられます。

ビルやマンションの巡回・設備点検・保守管理などが仕事で、基本的にひとりで作業したい方向けです。夜勤がある場合は生活が不規則になりやすいですが、時給が高く稼ぎやすいメリットもあります。

清掃員

清掃員は、資格がなくても始めやすい仕事のひとつです。

ショッピングビルや駅・空港といった公共施設、店舗など常に多くの需要があり、60代・70代まで長く勤める方も珍しくありません。

体力は必要ですが仕事そのものは難しくなく、きれい好きな方はやりがいを感じられるはずです。

接客がないため「ひとりで黙々と仕事をしたい」というタイプの方におすすめです。

コールセンタースタッフ

意外にもおすすめなのが、コールセンターのスタッフです。

電話を受けてお客様の応対をしたり、商品の紹介・営業をおこなったりします。

実務経験はなくても豊富な人生経験があることから、若手よりも丁寧な応対ができ、50代に向いている仕事といえます。また実力があればパートや派遣社員からでも正社員を目指せます。

ほぼ座りっぱなしでおこなう仕事のため、体力に自信がない方でも始めやすいでしょう。

調理補助員

調理師は資格が必要ですが、調理補助員は資格がなくても始められる仕事です。

レストランや宿泊施設はもちろん、介護・保育施設の給食員の募集も多くあります。

主婦の経験が長い方は手際がよく、重宝されやすいでしょう。飲食店で働いた経験があればなお有利です。

経験を積み資格を取ってキャリアアップもできるため、料理が好きで体力に自信のある方はぜひ挑戦してみてください。

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50代から正社員を目指すためのポイント

50代から正社員を目指すためには、次のポイントを意識することが大切です。

ポイントを押さえて、効率良く転職活動をしましょう。

自分の経験やスキルを活かす

企業が50代に求めるものは、その豊富な社会人経験やスキルです。

ベテランだからこその技術や希少性の高いスキルがある方は、より良い条件で転職できる可能性があるでしょう。

「自分は資格や特定のスキルがない」という方でも、主婦歴が長ければ料理や介護、運転が好きならドライバーなど、豊富な人生経験を活かせる仕事がきっとあるはずです。

自分が企業に貢献できる強みは何なのかを分析し、積極的にアピールすることが内定への近道になります。

大手や業界にこだわらず幅広く探す

50代の転職活動では、大手や業界にこだわらず幅広く探すのがおすすめです。

社会人経験が長いゆえに、「これまでの経験を活かしたい」「大手から中小企業にはいきたくない」と考える方も少なくありません。

しかし、そもそも採用されにくい50代が条件を絞りすぎると、思ったような仕事が見つからず転職活動が長期化してしまう恐れがあります。

大企業よりも中小企業、正社員よりも非正規社員のほうが採用される確率は高くなるため、広い視野を持って転職活動をしましょう。

働きながら転職活動をする

転職活動は、現在の仕事を続けながら並行しておこなうのがおすすめです。

すぐに決まる方も中にはいますが、数ヶ月〜半年単位の時間を要するのが一般的です。

無職の状態で転職活動が思うように進まないとプレッシャーや焦りに繋がり、ますますうまくいかず悪循環になってしまいます。

金銭的・精神的に余裕を持って転職活動するためにも、勢いで今の仕事を辞めないようにしてください。

条件を適宜見直す

転職先に求める条件は、その都度見直すようにしましょう。

たとえばどうしても正社員の仕事が見つからない場合、パートや派遣社員からの正社員登用を目指す道もあります。

正社員でなければというこだわりを一旦捨ててみると、思いもよらない良い仕事に出会えるかもしれません。

自分に合った仕事が何なのかわからない場合は、50代におすすめの転職相談先の記事も参考にしてください。

【関連記事】50代におすすめの転職相談先29選!相談先の特徴や注意点も解説

年代に合った転職エージェントを活用する

50代の方は、年代に合った求人が多い転職エージェントを活用しましょう。

たとえばミドルの転職やFROM40はミドル〜シニア世代の転職支援に特化しており、50代でも利用しやすいサービスです。

ほかにも特定の職種に強いところや、未経験歓迎の求人が多いところを利用するのも良いでしょう。

転職エージェントでは一人ひとりに担当者がつき、履歴書の書き方から模擬面接、日程調整まであらゆるサポートをしてくれます。

登録すると非公開求人を見られるサービスも多いため、より選択肢が広がるでしょう。

50代から正社員を目指すためにおすすめの転職エージェント

ここからは、50代から正社員を目指すためにおすすめの転職エージェントを紹介します。

【関連記事】50代におすすめの転職サイト・エージェント15選|転職を成功させるポイントを解説

リクルートエージェント

リクルートエージェント
公式サイト:https://www.r-agent.com/
リクルートエージェントの特徴
  • 転職成功実績は45万人以上
  • リクルートエージェントにしかない非公開求人が多数
  • 幅広い業界・職種の求人を保有

「リクルートエージェント」は、業界最多クラスの求人数が魅力の総合型転職エージェントです。

ベンチャー企業から大手企業まで、さまざまな業種の求人を取り扱っています。

非公開求人も多数保有しているため、リクルートエージェントにしかない求人にも応募できます。

こんな方におすすめ
  • 土日や平日の夜にしか転職活動できない方
  • テレワークや残業が少ない求人を探している方
  • キャリアプランを相談したい方
サービス概要
サービス名リクルートエージェント
運営会社株式会社インディードリクルートパートナーズ
公開求人数約80万件
非公開求人数約29万件
転職サポートキャリア相談
履歴書添削
面接対策
AGENT Report提供など
主要対象者20代~40代
全職種
対応地域東京・名古屋・大阪・福岡など全国/海外
公式サイトhttps://www.r-agent.com/
※2026年10月時点
  • 自分に合う求人が見つかった
  • めんどくさい手続きを代行してくれる
  • 書類の添削や面接対策をしてくれる

ビズリーチ

ビズリーチ
公式サイト:https://www.bizreach.jp/
ビズリーチ
公式サイト:https://www.bizreach.jp/
ビズリーチの特徴
  • 自分でキャリアアドバイザーを選べる
  • 3人に2人が年収アップに成功
  • 自分のペースで転職活動を進められる

「ビズリーチ」はレジュメ登録するだけで企業からスカウトが届く転職サービスで、自分の市場価値を客観的に判断することができます。

自分でサポートしてもらいたい担当者を選べるのもビズリーチの魅力のひとつです。

 こんな方におすすめ
  • 現職のままでいいのか不安な方
  • 転職できるのか不安な方
  • 年収アップを実現したい方
サービス概要
サービス名ビズリーチ
運営会社株式会社ビズリーチ
公開求人数64,471件
非公開求人数非公開
転職サポートヘッドハンターによる書類添削・面接対策
キャリア相談など
主要対象者30代~50代の管理職・専門職・経営幹部候補
対応地域東京、名古屋、大阪、福岡など全国/海外
公式サイトhttps://www.bizreach.jp/
2026年9月時点
  • 高年収の求人情報が豊富
  • 自分の市場価値を理解できた
  • 自分でエージェントを選べる

▼ 口コミをもっと知りたい方はこちら
関連記事:ビズリーチの評判・口コミまとめ|利用の流れや活用のコツを紹介

マイナビ転職エージェント

マイナビ転職エージェント
公式サイト:https://mynavi-agent.jp/
マイナビ転職エージェント
公式サイト:https://mynavi-agent.jp/
マイナビ転職エージェントの特徴
  • 転職から入社手続きまでトータルサポート
  • 大手からベンチャーまで幅広い求人を保有
  • 各業界に特化したキャリアアドバイザーがサポート

「マイナビ転職エージェント」は、転職経験のない人に特におすすめの転職エージェントです。

キャリアアドバイザーが面談をしたうえで適性に合った求人を紹介してくれるため、自分の強みを活かせる企業が見つかるでしょう。

こんな方におすすめ
  • 初めて転職活動をする方
  • 書類選考や面接対策の進め方が不安な方
  • 大手企業へ転職したい方
サービス概要
サービス名マイナビ転職エージェント
運営会社株式会社マイナビ
公開求人数155,000件
対応地域東京、名古屋、大阪、福岡など全国/海外
公式サイトhttps://mynavi-agent.jp/
※2026年10月時点
  • 求人情報が見やすく使いやすい
  • 求人情報の内容以上の情報を知ることができる
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50代から正社員を目指すときの注意点

50代から正社員を目指すときは、次のことに注意してください。

50代の転職活動は決して簡単ではありません。さまざまな可能性を視野に入れながら、もっとも良い道を探っていきましょう。

年収が下がる可能性がある

転職先によっては、今より年収が下がる可能性があります。

50代の転職で現在と同水準または年収が上がるケースは、よほどスキルや実績があるか、管理職として入社しない限り難しいでしょう。

また現在と同じ役職やポジションで転職できるとは限らないため、結果的に収入が下がりやすいといえます。

ただし入社時の年収は下がっても、その後の頑張りによってキャリアアップや収入を上げることは可能です。

そのためには、実力を発揮し実績を上げられる仕事かどうかを重視して選びましょう。

転職活動が長引くことも覚悟する

50代の転職活動は基本的に難しく、ある程度長期化することも覚悟しなければなりません。

そもそも50代は求人数が少なく採用されにくいため、能力があってもスムーズに決まらないことがほとんどです。

みじめに感じてもそこで腐ったり諦めたりせず、粘り強く転職活動を続けることが大切です。

求人にはタイミングもあり、いつ希望に合う仕事と出会えるかわかりません。幅広い視野を持ちじっくり腰を据えて探すことで、より自分に合った転職先を見つけられる可能性が高まるでしょう。

定年後の働き方も考えておく

50代で転職した場合、長くても10〜15年程度で定年となります。

その際に正社員として再就職を目指すのか、それとも非正規雇用として仕事をセーブするのかも考えておきましょう。

また清掃員や介護員、タクシー乗務員などは定年にかかわらず長く働ける仕事です。この先20年以上働きたいと考えるなら、続けやすさで選ぶのもひとつの方法です。

自分が何歳まで働き収入を得たいのか、見とおしを立てながら転職活動をおこないましょう。

副業や派遣などの働き方も視野に入れる

転職活動で挫折しないためには、幅広い働き方も視野に入れるべきです。

正社員にこだわりすぎると転職活動が長期化したり、希望どおりの会社で働けず後悔したりするかもしれません。

転職によって年収が下がりそうなら、隙間時間にできる副業を考えるのも良いでしょう。中には早朝だけ・深夜だけの2〜3時間のパートや、在宅でできる仕事もあります。

また職種によっては派遣社員で始め、正社員登用を目指すことも可能です。50代におすすめの派遣会社については、次の記事も参考にしてください。

【関連記事】50代におすすめの派遣会社ランキング!派遣で働くメリットや仕事を得やすい職種も紹介

まとめ | 50代はポイントを押さえて正社員を目指そう

50代の転職はスキルや社会人経験が重視されることが多く、求人数も少ないのが現状です。

そのため、正社員になるのは簡単なことではありません。

しかし需要があり未経験でも働ける職種もあるため、ポイントを押さえることで成功率を高められます。

50代はこれまでの働き方や年収にとらわれず、幅広い視野を持って転職活動をおこなうことが大切です。そのためにも自分に合った転職エージェントを利用し、サポートを受けながら効率良く転職活動を進めましょう。

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東証グロース市場上場(証券コード:7378)
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電話番号03-6279-4581
法人番号9011101076787
創業2009年11月
設立2016年4月
代表者代表取締役 中山博登
主な事業内容HR事業、インターネットメディア事業(リーガルメディア、派生メディア)、少額短期保険事業
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