未経験でも派遣で働ける?おすすめの派遣会社5選と失敗しない選び方を解説

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未経験でも派遣で働ける?おすすめの派遣会社5選と失敗しない選び方を解説
有料職業紹介許可番号:13-ユ-313782)の厚生労働大臣許可を受けている株式会社アシロが作成しています。

「派遣って未経験でも大丈夫なの?」と感じている人ほど、実は派遣という働き方が向いています。

派遣の求人の多くは、スキルや経験がない状態からのスタートを前提に設計されています。

研修制度が整っており、書類選考なしで応募できる案件も豊富です。接客や軽作業から事務・ITへのキャリアチェンジも、派遣を入り口にすれば現実的な選択肢になります。

この記事では、派遣の仕組みや未経験から始めやすい職種の紹介から、失敗しない会社の選び方・おすすめ5社まで網羅的に解説します。「どこに登録すればいいかわからない」という人も、読み終えるころには自分に合った派遣会社が見つかります。

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目次
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  1. 未経験から挑戦できるおすすめの派遣職種
  2. 派遣の仕組みとは?正社員やアルバイトとの違い
  3. 未経験者が派遣で働くメリット
  4. 未経験者が派遣で働くデメリット
  5. 未経験でも身につけておきたいマナーとスキル
  6. 未経験に強い派遣会社の選び方
  7. 派遣会社を利用する流れ
  8. 派遣会社を最大限に活用するコツ
  9. 未経験に強いおすすめ派遣会社5選
  10. 未経験の派遣に関するよくある質問
  11. 未経験から理想のキャリアを!まずは派遣登録から始めよう

未経験から挑戦できるおすすめの派遣職種

派遣には、未経験者が応募することを前提にした求人が多くあります。

入社後の研修やOJTが整っており、スキルゼロのまま応募しても問題ありません。

下記では、未経験から挑戦しやすい代表的な4職種を紹介します。

  • 一般事務・OA事務:残業が少なく、20〜30代女性に人気のオフィスワーク
  • コールセンター・テレマーケティング:マニュアル完備で、高時給を狙える
  • ITエンジニア・ヘルプデスク:人手不足により、育成前提の求人が増えている
  • 軽作業・製造:特別なスキルが不要で、すぐに働き始められる

職種ごとに難易度や向いている人が異なります。それぞれの特徴を確認して、自分の志向に合った職種を選んでみてください。

スクロールできます
職種未経験難易度人気度時給目安
一般事務・OA事務低い★★★★★1,657円
コールセンター・テレマーケティング低〜中★★★★☆1,655円
ITエンジニア・ヘルプデスク★★★☆☆1,819円〜2,021円
軽作業・製造低い★★★★☆1,332〜1,362円
(参照:はたらこねっと「職種別平均時給」2026年1月時点)

一般事務・OA事務|オフィスワークデビューに最適

一般事務・OA事務は、未経験からオフィスワークを始めたい人に最も人気の職種です。

主な業務はデータ入力、書類作成、電話応対など。基本的なPC操作ができれば、特別なスキルがなくても問題ありません。

ExcelやWordの操作は、入社後の研修で学べる職場がほとんどです。「パソコン操作に自信がない」という段階でも、無理なくスタートできます。

未経験の平均時給は1,657円。残業が少なく、土日祝休みの案件が多い点も特徴で、プライベートとの両立を重視する人にとって働きやすい環境が整っています。

ただし、人気の高さゆえに競争率も上がりやすい面があります。

派遣会社のスキルチェックで入力速度や正確性を確認されることもあるため、WordとExcelの基本操作はあらかじめ触れておくと安心です。

主な業務データ入力・書類作成・電話応対
必要スキル基本的なPC操作
(Word・Excel)
平均時給1,657円
向いている人初めて事務職に挑戦したい人、残業を避けたい人

コールセンター・テレマーケティング|高時給でスキルが身につく

コールセンターは、未経験でも時給が高い職種として人気があります。

コールセンター(テレフォンオペレーター)は平均時給1,655円と一般事務と同水準ですが、テレマーケティング・テレアポ系では1,737円に上がります。案件の種類によって時給に差があるため、条件をしっかり確認して選ぶのがポイントです。

未経験でも入りやすい理由は、派遣先のコールセンター企業がマニュアルやトークスクリプトを整備しているためです。電話対応はスクリプトに沿って応答するのが基本で、入社後の研修期間を経てから本番に入る職場がほとんど。

業務を通じて敬語や話し方、クレーム対応力が自然と身につきます。コミュニケーション能力全般が磨かれるため、将来的に正社員へのステップアップや他職種への転換にも活かせるスキルです。

一方で、クレーム対応が続くとストレスを感じやすい面もあります。

「インバウンド(受信)のみ」「発信なし」などの条件で絞り込むと、精神的な負担を抑えた案件を選べます。

主な業務受信・発信対応、顧客サポート
必要スキル基本的な会話力
(研修あり)
平均時給1,655〜1,737円
向いている人事務より時給を上げたい人
話す仕事に挑戦したい人

ITエンジニア・ヘルプデスク|手に職をつけたい人におすすめ

未経験からIT系に転職するなら、入り口として狙いやすいのがヘルプデスクと運用・保守です。

プログラミングの知識は不要で、手順書に沿った対応や定型作業が中心。それでいて、ヘルプデスクの未経験平均時給は1,819円、運用管理・保守は2,021円と、事務系職種より高水準です。

IT業界全体で人材不足が続いていることもあり、未経験を対象にした育成型の求人は増えています。経験を積めばインフラエンジニアやネットワークエンジニアへのキャリアアップも見込めるため、手に職をつけたい人に向いている分野です。

ただし、未経験向けのIT求人は首都圏に集中する傾向があります。地方在住の場合は、リモート勤務可の案件も合わせて確認しておくとよいでしょう。

主な業務ヘルプデスク・システム運用・保守
必要スキル基本的なPC操作
(専門知識は不要)
平均時給1,819〜2,021円
向いている人ITスキルをゼロから身につけたい人

軽作業・製造|コツコツ作業が得意な人におすすめ

軽作業・製造は、未経験でもすぐに働き始められる職種です。

主な仕事は商品のピッキング、検品、梱包、仕分けなど。専門的な資格やスキルは一切不要で、基本的な手順を覚えれば業務に入れます。

平均時給は品出し・ピッキングが1,332円、梱包・仕分け・検品が1,362円と、他職種より低めです。時給より「すぐに働けること」「人と話さなくていいこと」を優先する人に向いています。

また、日払い・週払いに対応している案件が多い点もメリットです。生活費の調達を急いでいる時期や、転職活動中のつなぎとして活用しやすい職種となっています。

ただし、体力を使う作業が多いため、長時間の立ち仕事や繰り返し動作が苦手な人には不向きです。応募前に業務内容の詳細を確認しておくことをおすすめします。

主な業務ピッキング・検品・梱包・仕分け
必要スキルなし
(未経験・無資格OK)
平均時給1,332〜1,362円
向いている人対人業務が苦手な人、すぐに働き始めたい人

派遣の仕組みとは?正社員やアルバイトとの違い

派遣がはじめての人に向けて、基本的な雇用構造と3つの雇用形態を解説します。仕組みを理解しておくことで、登録後の流れがスムーズに把握できます。

アルバイト・正社員との違い

アルバイトと派遣の最大の違いは「雇用主が誰か」という点です。

アルバイトは働く会社と直接契約を結びますが、派遣スタッフの雇用主は「派遣会社」です。給与・福利厚生は派遣会社から、業務の指示は派遣先から受けるという二重構造になっています。

項目派遣アルバイト正社員
雇用主派遣会社勤務先勤務先
給与支払い派遣会社勤務先勤務先
業務指示派遣先勤務先勤務先
雇用の安定性契約期間あり契約期間あり原則なし(無期)

派遣会社と雇用契約を結ぶ「3者間の関係性」

派遣の仕組みには、「派遣会社」「派遣先企業」「あなた(派遣スタッフ)」という3者が登場します。

それぞれの役割は明確です。派遣会社はスタッフの雇用主として給与を支払い、社会保険や有給休暇などの福利厚生を管理します。派遣先企業はあなたに業務の指示を出し、実際の作業内容を決める立場です。

「職場の人間関係が気になる」「仕事内容が自分に合わない」といった場合は、直接派遣先に交渉するのではなく、間に入ってくれる派遣会社の担当者に相談できます。

問題が起きたときのサポート窓口が明確にある点は、アルバイトにはない派遣ならではのメリットです。

役割主な内容
派遣会社雇用契約・給与支払い・各種相談対応
派遣先企業業務指示・職場環境の提供
派遣スタッフ就業・業務遂行

自分に合うスタイルを選べる「3つの雇用形態」

派遣には大きく3つの雇用形態があります。状況や目的に応じて選ぶことが大切です。

まず「登録型派遣」は最も一般的なスタイルです。契約期間中だけ雇用が発生し、更新や終了のたびに次の仕事を紹介してもらいます。未経験からまずオフィスワークを試してみたい人に向いています。

「紹介予定派遣」は、最長6ヶ月の派遣就業を経て、双方合意のうえで正社員や契約社員に切り替わる形態です。「いきなり正社員は怖い」と感じる人も、職場の雰囲気を確かめながら就職活動できます。

「無期雇用派遣」は、派遣会社と無期限の雇用契約を結ぶスタイルです。就業先が変わっても雇用が継続されるため、安定した収入を求める人に向いています。

雇用形態特徴こんな人に向いている
登録型派遣契約期間ごとに雇用が発生まず派遣を試してみたい人
紹介予定派遣就業後に直接雇用へ移行正社員を目指しつつ職場を見極めたい人
無期雇用派遣派遣会社と無期契約収入の安定を優先したい人
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未経験者が派遣で働くメリット

「スキルも経験もないのに、派遣で働けるの?」と不安に感じる人は少なくありません。

むしろ派遣は、未経験からキャリアをスタートさせるうえで有利な面が多い働き方です。

具体的には、大手・優良企業での就業機会、無料のスキルアップ研修、条件を自分で選べる柔軟性という3つのメリットがあります。

実務未経験からでも大手・優良企業で働ける

正社員の中途採用で大手企業に入るのは、経験者でも簡単ではありません。

一方、派遣では「即戦力よりも素直さやポテンシャルを重視したい」という大手企業の求人が多く出ています。スキルがゼロの状態でも、書類選考なしで就業できるケースがほとんどです。

大手企業の案件は、コンプライアンス意識が高い職場も多い傾向があります。派遣先として継続的に契約する以上、労働環境の管理が求められる側面もあるためです。

「いきなり正社員は不安」「まず安定した職場で実績をつくりたい」という人には、派遣から大手企業に入るルートが現実的な選択肢になります。

ルート書類選考未経験歓迎入社難易度
正社員(中途)あり少ない高い
派遣ほぼなし多い低〜中

無料の研修・スキルアップ支援が充実している

登録スタッフ向けの無料研修が充実している点も、派遣会社を使う大きなメリットです。WordやExcelなどのOAスキルから、ビジネスマナー、英会話、ITパスポート対策まで、会社によって内容は幅広く揃っています。

就業前から受講できる講座も多いため、「スキルが足りない」と感じる部分は登録後に補えます。

働きながらスキルを積み上げられる環境は、アルバイトや正社員の中途採用にはなかなかありません。「未経験だから市場価値が低い」と感じていても、研修を通じて着実にスペックを上げていけます。

研修の種類内容の例
OAスキルWord・Excel・PowerPoint
ビジネスマナー電話応対・メール文章・名刺交換
IT・資格対策ITパスポート・MOS対策
語学ビジネス英会話・TOEIC対策

勤務地や残業の有無など「条件」を自分で選べる

派遣の求人は、検索条件が細かく絞れるのが特徴です。「自宅から30分以内」「残業月10時間以内」「土日祝休み」「時短勤務可」など、ライフスタイルに合わせた条件で仕事を探せます。

正社員のように転勤や部署異動を会社都合で命じられることもありません。

育児や介護との両立、体力的な負担を減らしたいといった事情がある場合にも、無理なく働ける案件を選びやすい環境が整っています。

「仕事内容だけでなく、働く条件にもこだわりたい」という人には、派遣という働き方が向いています。

選べる条件の例詳細
勤務地自宅から◯分以内で絞り込み可
残業「残業なし」「月◯時間以内」で検索可
休日土日祝休み・シフト制など選択可
勤務時間時短・フルタイムなど選択可

未経験者が派遣で働くデメリット

メリットがある一方で、派遣には正社員にはないリスクや制限があるのも事実です。

事前に把握しておくことで、就業後のギャップを防げます。具体的には、就業期間の上限、昇給・賞与の制限、契約終了リスクという3つのデメリットがあります。

同じ職場で働ける期間に原則3年の制限がある

労働者派遣法により、同じ職場の同じ部署で働ける期間は原則3年までと定められています。

派遣先の手続き次第で延長できる場合がありますが、基本的に同じ部署で同一スタッフが3年を超えて働くことはできません。

3年を超えて同じ部署で働き続けるには、正社員・契約社員への直接雇用か、派遣会社との無期雇用契約への切り替えが必要です。

「長く同じ職場にいたい」という場合は、就業開始から早めに正社員登用を視野に入れておくことをおすすめします。

ただし、3年で環境が変わることを「職場を転々とするリスク」と捉えるか「スキルを広げるチャンス」と捉えるかは、状況次第です。

事務・IT・医療など幅広い職場を経験することで、キャリアの幅が広がるケースも少なくありません。

タイミング状況
就業開始同じ部署での派遣スタート
3年経過(抵触日)継続する場合は雇用形態の変更が必要
抵触日以降正社員・契約社員への直接雇用、
無期雇用派遣への切り替え
(参照:厚生労働省「平成27年労働者派遣法の改正について」

正社員と比較すると昇給や賞与が限定的

派遣の場合、賞与は基本的にありません。ボーナス相当分は時給に組み込まれている設計のため、年間の手取りは時給×勤務時間で決まります。

昇給についても、同じ職場で評価が積み上がっていく正社員とは異なり、契約更新や職場の変更のたびにリセットされやすい構造です。長期的な収入増を目指すなら、スキルアップによる時給単価の引き上げが現実的な手段になります。

ただし、未経験スタートの時給としてはアルバイトより高水準です。東京都の一般事務アルバイト平均時給が1,587円(※2)なのに対し、派遣の一般事務・OA事務(未経験)は1,657円(※1)と上回っています。

※1.2026年1月時点。参照:はたらこねっと「職種別平均時給」
※2.2026年2月時点。参照:バイトル「一般事務職(東京都)の平均時給」

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項目派遣正社員
賞与基本なし(時給に含む)あり(年2回が多い)
昇給スキル・時給交渉による定期昇給あり
未経験時給目安1,300〜2,000円程度
(職種により異なる)
月給換算で変動

景気や企業の都合により契約が終了するリスクがある

景気や企業の都合によって契約が終了するリスクがあるのも、派遣という働き方の特徴です。いわゆる「派遣切り」と呼ばれるように、企業の業績悪化や組織再編などを理由に、契約期間途中や更新タイミングで終了となるケースがあります。

企業はまず正社員の雇用維持を優先することが多いため、派遣社員は正社員ほど雇用が守られておらず、収入が途切れる可能性は念頭に置いておく必要があります。

リスクを下げるために、以下の3点を意識しておくと安心です。

  • 市場価値の高いスキルを身につけ、次の案件でも通用する状態を作る
  • 取り扱い案件が多い派遣会社に登録し、終了後もすぐに次を紹介してもらえる環境を整える
  • 複数の派遣会社に登録し、特定の企業・案件に依存しすぎないようにする
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未経験でも身につけておきたいマナーとスキル

高度な専門知識は、最初から必要ありません。ただ、ビジネスマナーの基本とPC操作は、就業前に整えておくと現場に入りやすくなります。それぞれ順番に確認しましょう。

基本的なビジネスマナーと挨拶

職場での振る舞いやマナーは、スキルと違って研修で即座に補いにくい部分です。就業前に意識しておくだけで、現場への馴染みやすさが変わってきます。

就業前に押さえておきたいのは、以下の4点です。

就業前に抑えておきたいポイント
  • 時間厳守・報連相の習慣
  • 基本的な敬語・電話応対
  • メモを取る・確認してから動く姿勢
  • 清潔感のある服装・身だしなみ

最低限のPCスキルとタイピング

事務職を希望するなら、WordとExcelの基本操作とタイピングは就業前に触れておくと安心です。

難しい関数や複雑な操作を覚える必要はありません。ファイルの保存・コピー・貼り付けといった基本的な動作と、1分間に200〜300文字程度の入力速度があれば、多くの案件でスタートできます。

「寿司打」「マイタイピング」などの無料タイピングサイトを活用するだけで、速度と正確性は着実に上がります。また、普段の調べ物をスマホではなくPCで行う習慣をつけておくと、キーボード操作への慣れ方が変わってきます。

スキル目安レベル
タイピング1分間200〜300文字程度
Word文字入力・書式設定・保存ができる
Excelセル入力・簡単な表の作成ができる
メール件名・本文の基本構成がわかる

未経験に強い派遣会社の選び方

派遣会社は国内に多数あり、得意とする職種や業界は会社によって異なります。

未経験者が登録先を選ぶ際は、求人数・研修制度・担当者のサポート力・福利厚生の充実度という4つの軸で比較するのがおすすめです。

未経験歓迎の「求人数」で選ぶ

未経験者が仕事を探す際、登録先の派遣会社に「未経験歓迎」の求人がどれだけあるかは、就業までのスピードに直結します。

求人総数が多い会社でも、実際に未経験歓迎の案件が少なければ選択肢は限られます。登録前に公式サイトで「未経験OK」「経験不問」などの条件で絞り込み、ヒット件数を確認しておくのが手軽な判断基準です。

首都圏だけでなく地方在住の場合は、地元エリアの求人数も合わせてチェックしておきましょう。案件数が豊富なほど、勤務地・時給・職種などの条件を組み合わせて自分に合う仕事を見つけやすくなります。

無料で学べる「研修制度」で選ぶ

派遣会社によって、研修の内容や充実度には大きな差があります。

OAスキル・ビジネスマナー・英会話・IT資格対策など、幅広いプログラムを無料で提供している会社もあれば、研修がほぼない会社もあります。就業前から受講できるかどうかも、会社次第です。

「今のスキルで仕事に入れるか不安」という場合は、研修が充実している会社を選ぶことでそのギャップを埋められます。公式サイトの登録スタッフ向けサービス」ページで研修内容を確認しておくと、登録前に比較しやすくなります。

研修の種類確認ポイント
OAスキル(Word・Excel)就業前から受講できるか
ビジネスマナー対面・オンラインどちらか
IT・資格対策受講回数や費用の有無
英会話・語学レベル別に対応しているか

担当者の「サポート力」で選ぶ

派遣会社の担当者は、単に求人を紹介するだけでなく、就業中の悩みや職場トラブルの相談窓口にもなる存在です。

サポートが手薄な会社では、就業後に困ったことが起きても対応が遅かったり、連絡がつきにくかったりするケースがあります。未経験での就業は不安も多いため、担当者との相性やレスポンスの速さは事前に確認しておきたいポイントです。

見極めるうえで参考になるのは、口コミサイトの評判と、登録時の面談での対応です。「希望をきちんと聞いてくれたか」「条件に合わない求人を強引に勧めてこなかったか」といった点を確認しておくと、就業後のミスマッチを防ぎやすくなります。

良い担当者の特徴注意したい担当者の特徴
希望条件をしっかりヒアリングする条件を聞かずに求人を大量送付する
就業後も定期的に連絡をくれる就業後は放置されがち
断りやすい雰囲気がある断ると態度が変わる
キャリア相談にも乗ってくれる求人紹介以外の対応が薄い

「福利厚生」の充実度で選ぶ

派遣スタッフも、一定の条件を満たせば社会保険(健康保険・厚生年金)や有給休暇、産休・育休を取得できます。これらは法律で定められた権利であり、派遣会社が整備していない場合は登録先として避けるべきです。

法定の福利厚生に加えて、独自の特典(レジャー施設の割引・健康診断・キャリア相談サービスなど)を用意している会社もあります。毎日の働きやすさに直結するため、待遇面の比較時にチェックしておきましょう。

福利厚生が整っているかを判断する目安として、「優良派遣事業者認定マーク」の有無も参考になります。

厚生労働省が定める基準を満たした派遣会社のみが取得できる認定で、スタッフへの待遇・サポート体制が一定水準以上であることの指標になります。

確認項目内容
社会保険健康保険・厚生年金・雇用保険
有給休暇取得しやすい環境か
産休・育休制度の有無と取得実績
独自特典割引・健康診断・資格支援など
優良派遣事業者認定厚生労働省の認定マークの有無
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派遣会社を利用する流れ

派遣の登録から就業開始まで、流れを把握しておくと動きやすくなります。

現在はWeb登録が主流で、来社不要のオンライン面談に対応している会社がほとんどです。スマホから空き時間に手続きを進められるため、在職中でも無理なく動けます。

大まかなステップは以下のとおりです。登録からお仕事開始まで、早ければ1〜2週間程度で進むケースもあります。

ステップ所要時間目安
STEP1:Web登録と面談予約30分〜1時間
STEP2:コーディネーターとの面談1〜2時間
STEP3:お仕事紹介とエントリー数日〜1週間
STEP4:職場見学で最終確認30分〜1時間
STEP5:雇用契約と就業開始数日
STEP

Web登録と面談予約

公式サイトから氏名・住所・希望条件などの基本情報を入力し、マイページを開設します。その後、来社かWeb面談かを選んで面談日時を予約する流れが一般的です。

登録フォームには職務経歴を記入する欄があります。「アルバイトしか経験がない」という場合でも、業種・担当業務・期間をできるだけ具体的に入力しておくと、面談時に希望条件を伝えやすくなります。

STEP

コーディネーターとの面談

面談では、希望の職種・勤務地・時給・勤務日数などをコーディネーターにヒアリングしてもらいます。タイピングやExcelのスキルチェックを実施する会社もあります。

その場で求人を紹介されるケースもあるため、「残業は月何時間まで」「通勤時間は◯分以内」といった条件はあらかじめ整理しておくと、希望に沿った案件を紹介してもらいやすくなります。

面談でよく聞かれる内容は以下のとおりです。

  • これまでの職歴・業務内容
  • 希望する職種・勤務地・時給
  • 就業可能な開始時期
  • 勤務時間・残業・休日の希望
STEP

お仕事紹介とエントリー

面談後、条件に合う求人がメールや電話で届きます。気に入った案件があれば「エントリー(応募)」の意思を伝えます。

人気案件は募集が埋まるのが早く、紹介から数日で締め切りになるケースも少なくありません。紹介を受けたら内容を確認し、なるべく早めに返答するのがポイントです。「少し考えてから」と返事を先送りすると、タイミングを逃すことがあります。

STEP

職場見学で最終確認

エントリーが通過すると、派遣先企業の担当者と顔合わせをする「職場見学」が設定されます。業務内容・職場環境・勤務条件を直接確認できる場です。

実質的な面接に近い雰囲気がありますが、派遣会社の担当者が同行してくれるのが一般的です。一人で臨む正社員の面接とは異なり、不明点があれば担当者を通じて確認してもらえます。

服装はオフィスカジュアルが無難です。

STEP

雇用契約と就業開始

職場見学後、双方が合意すれば雇用契約を締結し、就業開始日が決まります。契約書はオンラインで確認・署名できる会社が増えています。

就業初日は派遣会社の担当者と現地で合流するケースが多く、一人で乗り込む必要はありません。就業後はタイムシートに勤務時間を記録し、月ごとに派遣会社へ提出する流れが一般的です。

わからないことがあれば、担当者に都度確認しながら進めれば問題ありません。

派遣会社を最大限に活用するコツ

登録しただけで良い求人が自然と集まってくるわけではありません。

担当者との関係の築き方や、プロフィールの見せ方を少し工夫するだけで、紹介される案件の質と量が変わってきます。知っておくと差がつく3つのコツを紹介します。

2〜3社に登録して求人を比較する

1社だけに登録していると、その会社が持っていない案件には出会えません。2〜3社に登録することで、紹介される求人の幅が広がり、条件を比較しながら選べるようになります。

組み合わせのコツは「大手総合型」と「職種・業界特化型」を使い分けることです。大手は求人数が多く選択肢が豊富で、特化型は狙った職種に強い案件を持っていることが多くあります。

組み合わせ例特徴
大手総合型×2社求人数が多く、幅広い選択肢を確保できる
(大手総合型×1)+(職種特化型×1)数と専門性を両立できる
職種特化型×2社特定の職種・業界に絞って深掘りしたい人向け

担当者にこまめに連絡を入れる

派遣会社に登録しても、担当者から自動的に連絡が来るとは限りません。複数のスタッフを同時に担当しているため、動きの活発なスタッフから優先的に案件を紹介する傾向があります。

登録後は受け身にならず、自分から連絡を入れることが大切です。

「事務系の求人で新しいものが出たら教えてください」「希望の勤務地が少し変わりました」といった一言でも、担当者の印象は変わります。

2週間に1回程度を目安に近況を伝えておくと、案件が出た際に声がかかりやすくなります。

これまでの経験を強みに言い換える

「未経験」は「何もない」という意味ではありません。これまでの仕事で培ったことは、職種が変わっても活かせるスキルとして言い換えられます。

面談やプロフィール入力では、具体的な言葉に置き換えて伝えることが大切です。

これまでの経験強みへの言い換え例
接客・販売「1日100人以上のお客様対応で、状況に応じた言葉遣いと臨機応変な対応力が身につきました」
飲食・調理「ランチのピーク時に複数の業務を同時にこなす中で、優先順位をつけながら動く習慣が身につきました」
工場・軽作業「ミスが許されない検品作業を通じて、細部まで確認する正確さと集中力が鍛えられました」
育児・家事(ブランク期間)「限られた時間の中でスケジュールを組み立て、複数のタスクを同時に管理する力がつきました」

「大したことない」と感じている経験でも、言い換え次第でアピールポイントになります。

担当者に伝える前に、一度書き出して整理しておくと面談がスムーズです。

未経験に強いおすすめ派遣会社5選

未経験から派遣で働くうえで、会社選びは就業の質に直結します。

求人数・研修制度・サポート体制・福利厚生の4軸をもとに、未経験者への対応が手厚い5社を厳選しました。

それぞれ強みの方向性が異なるため、自分の優先条件と照らし合わせて選んでみてください。

会社名未経験歓迎求人数強みの方向性向いている人
スタッフサービス29,914件求人数・就業スピードすぐに働き始めたい人
アデコ10,092件キャリアサポートの質キャリア相談をしながら就業したい人
パソナ3,864件サポート・福利厚生の充実はじめての派遣で不安が多い人
リクルートスタッフィング6,194件大手企業との取引実績有名企業で働きたい人
ランスタッド15,116件職種・働き方の幅広さ職種や働き方をまだ迷っている人
※2026年3月時点

スタッフサービス(オー人事)|未経験歓迎求人が73%・最短3日で就業できる

オー人事.net(スタッフサービス)
公式サイト:https://www.022022.net/
公開求人数40,716件
未経験歓迎29,914件
事務・オフィス系32,347件
※2026年3月時点
スタッフサービス(オー人事)の特徴
  • 公開求人のうち約73%が未経験歓迎で、スキルゼロからでも応募しやすい
  • 登録から就業開始まで最短3日というスピード感
  • 就業中も営業担当者が月2〜3回フォローに来てくれる体制あり

スタッフサービス(オー人事)は、未経験歓迎求人が全体の約73%を占める派遣会社です。公開求人40,716件のうち29,914件が未経験歓迎で、事務・オフィス系も32,347件と豊富に揃っています。

登録から就業開始まで最短3日という事例もあり、就業スピードの速さも特徴です。就業後も営業担当者が月2〜3回フォローしてくれるため、困ったことがあっても一人で抱え込まずに相談できる環境が整っています。

スキルアップ支援も充実しており、専用アプリ「ぽけっと」でOA・資格・ビジネスマナーなどの講座をいつでも無料で受講可能。

福利厚生面では、社会保険・有給休暇・定期健康診断・給与前払いサービスに加え、メンタルヘルス相談窓口も用意されています。

こんな人におすすめ
  • とにかく早く就業したい人
  • 未経験から事務・オフィスワークを始めたい人
  • 就業後のサポートを重視したい人
サービス概要
サービス名スタッフサービス(オー人事)
対応職種事務・製造・軽作業・販売など
対応エリア全国
登録方法Web登録・来社登録
福利厚生社会保険
有給休暇
定期健康診断
給与前払いサービス
メンタルヘルスライン
団体保険(任意加入)
スキル習得無料学習アプリ「ぽけっと」
提携スクール
ビジネスマナー講座(ビジネスレスキュー)
料金完全無料
運営会社株式会社スタッフサービス
公式サイトhttps://www.022022.net/  

アデコ|価値観・将来像までヒアリングしてくれるキャリアコーチ付き

アデコ
公式サイト:https://www.adecco.com/ja-jp
公開求人数16,123件
未経験歓迎10,092件
事務・オフィス系10,876件
※2026年3月時点
アデコの特徴
  • 独自の「ビジョンマッチング」で希望・価値観・将来像から求人を紹介してくれる
  • キャリアコーチが就業中も定期的にフォローし、評価フィードバックも実施
  • 優良派遣事業者認定取得で、福利厚生・サポート体制が一定水準以上

アデコは、世界60カ国と地域で事業を展開するAdecco Groupの日本法人)です。公開求人16,123件のうち10,092件が未経験歓迎で、事務・オフィス系も10,876件と揃っています。

最大の特徴は、スキルや職歴だけでなく価値観や将来のビジョンまでヒアリングして求人を紹介する「ビジョンマッチング」です。

就業後もキャリアコーチが定期面談を通じてサポートしてくれるため、「未経験でどうPRすればいいかわからない」という不安も一緒に整理してもらえます。

スキルアップ面では、ビジネス英語・OA・ITなどのeラーニングや提携スクール割引も利用可能。育児支援や会員制福利厚生サービス「ベネフィット・ステーション」も整っています。

こんな人におすすめ
  • キャリアアップや正社員登用を将来的に目指したい人
  • 価値観や働き方の希望をきちんと聞いてもらいたい人
  • 就業後も継続的なサポートを受けながら働きたい人
サービス概要
サービス名アデコ
対応職種事務・IT・語学・金融・製造・医療など
対応エリア全国(主要都市中心)
登録方法Web登録
(来社不要・電話面談)
福利厚生社会保険
有給休暇
健康診断
ベネフィット
ステーション
育児支援
ハラスメント相談窓口
スキル習得eラーニング(ビジネス英語・OA・IT)
キャリアコンサルティング
提携スクール割引
料金完全無料
運営会社アデコ株式会社
公式サイトhttps://www.adecco.co.jp/

パソナ|業界初の月給制・マンツーマンサポートで安心して始められる

パソナ派遣
公式サイト:https://www.pasona.co.jp/
公開求人数24,612件
未経験歓迎3,864件
事務・オフィス系14,707件
※2026年3月時点
パソナの特徴
  • キャリアコーチが就業中もマンツーマンでサポートし、仕事・家庭・健康面の相談まで対応
  • 業界初の月給制()を導入し、収入が安定しやすい環境が整っている
  • 保育園無料利用・家事代行優待・フィットネスジムなど、生活全般を支える独自の福利厚生が豊富

パソナは、業界初の月給制を導入している大手派遣会社です。時給制が一般的な派遣業界において、固定給で収入が安定しやすい環境が整っています。

事務・オフィス系求人が14,707件と豊富で、未経験歓迎の案件も3,864件揃っています。

専任のキャリアコーチによる個別サポートも特徴で、仕事の不安はもちろん、家庭との両立や健康面の悩みまで相談できます。未経験者向けにはキャリアコンサルティングや500種類以上の無料eラーニングも用意されており、強みの整理から就業準備まで一緒に進められます。

福利厚生も独自サービスが豊富です。企業内保育園の無料利用、専用フィットネスジム、ネイルサロンなど、生活全般をカバーしています。

こんな人におすすめ
  • はじめて派遣登録する、不安が多い人
  • 育児・家事と仕事を両立したい人
  • 収入を安定させながら働きたい人
サービス概要
サービス名パソナ
対応職種事務・販売・医療・金融・ITなど
対応エリア全国
登録方法Web登録・来社登録
福利厚生社会保険
有給休暇(特別有給制度あり)
健康診断
ベネフィット・ステーション
企業内保育園無料
育児補助金
フィットネスジム無料
スキル習得無料eラーニング500種類以上
キャリアコンサルティング
キャリアステッププログラム
提携スクール割引
料金完全無料
運営会社株式会社パソナ
公式サイトhttps://www.pasona.co.jp/

リクルートスタッフィング|完全オンライン登録で大手・有名企業の求人に応募できる

リクルートスタッフィング
公式サイト:https://www.r-staffing.co.jp/
公開求人数10,350件
未経験歓迎6,194件
事務・オフィス系6,732件
※2026年3月時点
リクルートスタッフィングの特徴
  • メットライフ生命・楽天・日本マイクロソフトなど大手・有名企業との取引実績あり
  • 登録から仕事探しまで完全オンラインで完結、来社不要
  • eラーニング・OAセミナー・キャリアコンサルティングなどスキルアップ支援が充実

リクルートスタッフィングは、リクルートグループの強みを活かし大手・有名企業との取引実績を持つ派遣会社です。

公開求人10,350件のうち6,194件が未経験歓迎で、事務・オフィス系も6,732件揃っています。

登録から仕事探しまで完全オンラインで完結するため、在職中でもスムーズに動けます。

未経験者向けにはeラーニング「ELAN」やOAセミナー、キャリアコンサルタント(有資格者)によるキャリア相談を無料で利用可能。資格試験・検定の団体割引や提携スクールの優待サービスもあり、就業しながらスキルを積み上げやすい環境が整っています。

福利厚生はリクルート健康保険組合への加入、無料健康診断、育児・介護休業制度を完備しています。

こんな人におすすめ
  • 未経験から大手・有名企業で働いてみたい人
  • 在職中で来社の時間が取れない人
  • 就業しながらスキルアップや資格取得を目指したい人
サービス概要
サービス名リクルートスタッフィング
対応職種事務・オフィス系・IT系など
対応エリア全国
(首都圏・主要都市に強い)
登録方法Web登録のみ
(来社不要)
福利厚生リクルート健康保険組合
無料健康診断
育児・介護休業制度
スキル習得eラーニング(ELAN)
OAセミナー
キャリアコンサルティング
提携スクール優待
料金完全無料
運営会社株式会社リクルートスタッフィング
公式サイトhttps://www.r-staffing.co.jp/

ランスタッド|未経験歓迎68%・資格取得費用半額負担でスキルアップしながら働ける

公開求人数22,187件
未経験歓迎15,116件
事務・オフィス系9,625件
※2026年3月時点
ランスタッドの特徴
  • 公開求人の約68%が未経験歓迎で、職種・働き方の選択肢が幅広い
  • 資格取得費用の半額負担など、就業しながらスキルを積み上げやすい環境
  • キャリアカウンセリング・マイキャリアノートなど、キャリア形成のサポートが充実

ランスタッドは、世界39カ国で事業を展開する大手派遣会社の日本法人)です。

公開求人22,187件のうち15,116件が未経験歓迎と、未経験者が応募しやすい環境が整っています。

事務・製造・IT・販売など職種の幅が広く、週5日のフルタイムから短期・扶養内・1日単位まで働き方も選べます。

スキルアップ面では提携スクール割引・eラーニング・OAトレーニングに加え、業務に必要な資格取得費用の半額をランスタッドが負担する制度も用意。キャリア面では有資格のキャリアカウンセラーへの相談や「マイキャリアノート」でのスキル管理が可能です。

福利厚生では社会保険・有給休暇・健康診断のほか、国内外20万カ所以上の優待が使える「ランスタッドクラブオフ」やベビーシッター割引制度も整っています。

こんな人におすすめ
  • 希望職種がまだ定まっていない人
  • 就業しながら資格取得やスキルアップを目指したい人
  • 短期・扶養内など柔軟な働き方を希望する人
サービス概要
サービス名ランスタッド
対応職種事務・製造・IT・販売・軽作業など
対応エリア全国
登録方法Web登録・来社登録
福利厚生社会保険
有給休暇
健康診断
ランスタッドクラブオフ(優待20万カ所以上)
ベビーシッター割引
スキル習得eラーニング
OAトレーニング
提携スクール割引
資格取得費用半額負担
キャリアカウンセリング
料金完全無料
運営会社ランスタッド株式会社
公式サイトhttps://www.randstad.co.jp/

未経験の派遣に関するよくある質問

「派遣って、未経験でも本当に大丈夫?」という疑問は、登録前に多くの人が感じるものです。ここでは、よく寄せられる質問をまとめて回答します。

1. 30代・40代・50代の未経験でも仕事はある?

20代と比べると選択肢はやや絞られますが、仕事がないわけではありません。

コールセンター、軽作業・製造、介護サポート、人手不足が続く事務系など、年齢不問で応募できる案件は一定数あります。

面談では、これまでの仕事で培ったコミュニケーション力や責任感、時間管理能力といったヒューマンスキルを具体的に伝えると、採用確率が上がります。

年齢や経験に不安がある場合でも、まずは担当者に正直に状況を伝えてみてください。条件の絞り込みから一緒にサポートしてもらえます。

2. 男性でも未経験から事務や軽作業の派遣はできる?

派遣は女性が多いイメージがありますが、男性の需要も確実にあります

ITヘルプデスク・運用保守、製造・軽作業、営業事務、倉庫管理などは男性スタッフの割合が高い職種です。事務系でも男性を積極的に採用している職場は少なくありません。

「事務に興味があるけど男性でも大丈夫か」と迷っている場合は、登録時に担当者に相談してみてください。性別より意欲やスキルの伸びしろを重視する職場も増えています。

3. 「登録だけ」して働かなくても大丈夫?

登録したからといって、すぐに就業しなければならないわけではありません

「まずどんな求人があるか確認したい」「今すぐではないが情報収集しておきたい」という目的での登録も問題なく受け付けてもらえます。良い案件が出たときだけ連絡をもらうスタイルで登録している人も多くいます。

ただし、長期間連絡がないと紹介の優先度が下がることがあります。定期的に担当者へ近況を伝えておくと、案件が出たときに声をかけてもらいやすくなります。

4. 社会保険や有給休暇は未経験スタートでも適用される?

派遣スタッフも、条件を満たせば社会保険に加入でき、有給休暇も取得できます

社会保険の加入条件は以下のとおりです。

  • 週の所定労働時間が20時間以上
  • 月額賃金が8.8万円以上
  • 2ヶ月を超える雇用の見込みがある
  • 従業員数51人以上の企業での勤務
  • 学生ではない

(参照:厚生労働省「社会保険適用拡大 対象となる事業所・従業員について」

有給休暇は、就業開始から6ヶ月継続勤務・出勤率80%以上で付与されます(参照:厚生労働省「派遣労働者の年次有給休暇について」)。

派遣会社が雇用主となるため、これらの制度がしっかり整備されています。

アルバイトと比べると福利厚生が手厚い点は、派遣という働き方のメリットの一つです。

5. 派遣先が合わない場合、すぐに辞めることはできる?

原則として、契約期間中は就業を継続することが求められます

ただし、民法第628条では「やむを得ない事由がある場合は契約を解除できる」と定められています(参照:民法第628条(e-Gov法令検索))。

職場でのハラスメント、業務内容の大幅な相違、体調不良などが該当する可能性があります。

まずは派遣会社の担当者に相談してみてください。担当者が間に入って派遣先と調整してくれるため、一人で抱え込む必要はありません。

「我慢して続けるしかない」と思い込まず、困ったことが起きたら早めに担当者に伝えることが大切です。

6. 「釣り求人」やブラックな派遣会社を見分けるコツは?

「高時給・残業なし・未経験歓迎」が全部揃った求人は、内容をよく確認する必要があります。

登録前に以下のポイントをチェックしておくと、ミスマッチを防ぎやすくなります。

  • 業務内容・就業条件が具体的に記載されているか
  • 厚生労働省の「優良派遣事業者認定マーク」を取得しているか
  • GoogleマップやSNSでスタッフからの口コミ評判を確認する
  • 面談時に担当者の対応が丁寧かどうかを見る

登録前に複数の会社を比較し、面談時の対応や情報の透明性を確認することが大切です。

未経験から理想のキャリアを!まずは派遣登録から始めよう

派遣という働き方は、未経験者にとってキャリアチェンジの入り口として有効な選択肢です。研修制度・担当者のサポート・柔軟な条件選択など、未経験者が安心してスタートできる仕組みが整っています。

一方で、3年ルールや契約終了リスクといったデメリットも存在します。会社選びの段階でしっかり確認しておくことが、就業後のミスマッチを防ぐうえで大切です。

まずは自分の志向に合いそうな派遣会社に1〜2社登録するところから始めてみてください。登録は無料で、就業を急かされることもありません。情報収集だけを目的にした登録も歓迎されています。

動き出すことで、はじめて見えてくる選択肢があります。

登録後のキャンセルもOK!
複数登録が基本
まず押さえたい派遣会社5社
サービス名 求人数 ポイント 公式サイト
アデコアデコ派遣
5.0
公開求人数
15,000件以上
世界最大級の人材会社で、大手企業・優良企業の求人が豊富!有給取得のしやすさや福利厚生の充実度に定評がある。
スタッフサービススタッフサービス
4.8
公開求人数
21万件以上
派遣求人数No.1で、全国47都道府県に対応!最短で登録翌日から就業可能なスピード感が強み。
リクルートスタッフィングリクルートスタッフィング
4.5
公開求人数
1万件以上
求人数・拠点数ともに業界トップクラスの大手派遣会社!大手企業や優良企業の案件が豊富で、初めての派遣登録にもおすすめ。
パソナパソナ
4.4
公開求人数
3万件以上
時給の高さと福利厚生の充実度で定評あり!担当者の質が高く、丁寧なキャリアサポートを受けられる。
ランスタッドランスタッド
4.2
公開求人数
3万件以上
LINEで気軽に相談可能!ライフスタイルに合った働き方が見つかる
2026年3月時点
CAREER UP STAGE編集部 派遣

運営者情報

キャリアアップステージ」は、有料職業紹介事業許可番号13-ユ-313782)の厚生労働大臣許可を受けている株式会社アシロが運営する転職メディアです。当メディアは「コラムガイドライン」に基づき運営しています。また、サイト内で紹介している転職支援サービスは「ランキング概要」等を基準に選定・評価しています。
会社名 株式会社アシロ(ASIRO Inc.)
2021年7月20日 東証グロース上場(7378)
URL https://asiro.co.jp/
本社所在地 160-0023
東京都新宿区西新宿6丁目3番1号
新宿アイランドウイング4F
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設立日 2009年11月
代表者(代表取締役社長) 中山博登
主な事業内容 HR事業、インターネットメディア事業(リーガルメディア、派生メディア)、少額短期保険事業
許認可 有料職業紹介事業(厚生労働大臣許可 許可番号13-ユ-313782)
グループ会社 株式会社アシロ少額短期保険
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CAREERUPSTAGE編集部

転職サイトやエージェントは何を選ぶかではなく、『どう使いこなすか』にフォーカスしたWEBメディア。株式会社アシロの転職メディア編集部による、転職エージェントの賢い『使い方』とキャリアアップ実現の方法論を解説。

エージェント診断
DIAGNOSE
目次
  1. 未経験から挑戦できるおすすめの派遣職種
  2. 派遣の仕組みとは?正社員やアルバイトとの違い
  3. 未経験者が派遣で働くメリット
  4. 未経験者が派遣で働くデメリット
  5. 未経験でも身につけておきたいマナーとスキル
  6. 未経験に強い派遣会社の選び方
  7. 派遣会社を利用する流れ
  8. 派遣会社を最大限に活用するコツ
  9. 未経験に強いおすすめ派遣会社5選
  10. 未経験の派遣に関するよくある質問
  11. 未経験から理想のキャリアを!まずは派遣登録から始めよう
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