年収100万円下がる転職で気をつけるべきポイント｜リスクを最小限にするコツ

「転職したい企業を見つけたけど、年収が100万円以上下がるのは不安だな」

いくら転職したいと言っても、年収が100万円下がるのは、不安になりますよね。

本記事では、年収が100万円下がる転職で気をつけるべきポイントやリスクを最小限にするコツを解説します。「年収が100万円下がるけど転職したい」と考えている方は、最後までチェックしてみてください。

また、転職活動が不安な方向けの転職エージェントも、以下の記事でまとめています。気になる方は合わせて読んでみてはいかがでしょうか。
関連記事：転職エージェントおすすめ比較ランキング！人気大手18社の選び方を年代・職種別に一覧で解説

年収が100万円下がる転職：生活が維持できるのか確認しておく

年収が100万円下がる転職を検討する際、あらかじめ生活が維持できるかどうか確認しておきましょう。

年収が100万円下がる状況での転職は、家庭状況や現職の年収によっても判断する基準が異なります。

たとえば、以下のようなケースだと年収が100万円下がったとしても、とくに問題はないでしょう。

上記のケースであれば、散財でもしない限り生活ができなくなるのは考えにくいです。

一方、以下のようなケースの場合だと、年収が100万円下がる転職は慎重に決める必要があります。

現職の年収が350万円の場合、100万円下がると250万円になってしまうので、現状の生活が維持できなくなる恐れもあります。

そのため、各家庭の状況に合わせた生活費の支出確認は大切です。年収が100万円下がっても、問題なく生活ができるのか検討して年収が下がる転職は決断するようにしてみてください。

年収が100万円下がる転職はやめとけと言われる3つの理由

年収が100万円下がる転職は、やめとけと言われる3つの理由があります。

それぞれ解説します。

今後の転職に響く可能性がある

年収が100万円以上下がる転職は、単に現在の収入減少だけではなく将来のキャリア形成や転職機会にも大きな影響を与える恐れがあります。

仮に年収100万円下がる転職をしたのち、1年後に転職活動するとしましょう。

多くの転職先の採用担当者は、以下のように感じるケースが多いはずです。

このように採用担当者の捉え方次第では、年収が100万円以上も下がる転職はマイナスに働く場合もあります。

もし、年収を下げて転職する場合は、採用担当者になぜ転職をしたのか明確に伝えるようにしてみてください。

自分を安売りしてしまう恐れがある

年収が100万円下がる転職は、自分の市場価値を過小評価してしまい、能力や経験を安売りしてしまう危険性があります。

転職市場では過去の給料が次の給料ベースとして考慮されるのが一般的なので、給料の減少は将来の収入にも大きく影響を与えます。

完全未経験の業界へ転職するなら仕方ありませんが、同業種の場合だと逆に市場価値を落とし、自分を安売りしてしまっている状態になるでしょう。

そのため自分を安売りしないためにも、自分自身の市場価値をしっかり把握した状態で転職活動してみてください。

下がった年収100万円を元に戻すのはなかなか難しい

一度年収が100万円下がってしまうと、その収入を元に戻すのは非常に難しいため、慎重に判断する必要があります。

「日本経済新聞」の情報によると日本の昇給率は2024年時点で平均5.28％、月額1万6,469円となっています。そのため、現状の昇給率で年収100万円を戻そうとすると約5年かかる計算です。

出典：賃上げ平均5.28%、33年ぶり高水準 連合1次集計｜日本経済新聞

5年間が早いと感じるか遅いと感じるかは、人それぞれになりますが一般的には長く感じる方が多いのではないでしょうか。

このように一度下がった年収を回復させるのは、なかなか難しく長期的なキャリア形成に大きな影響を与えます。

そのため、目先の環境改善だけでなく、将来の生活設計もしっかり計画したうえで転職は判断する必要があるでしょう。

参考：賃上げ平均5.28%、33年ぶり高水準 連合1次集計｜日本経済新聞

転職によって年収が100万円下がる3つの要因

転職によって年収が100万円下がる要因は、次のとおりです。

それぞれ見てみましょう。

スカウトでない限り役職は一般的に下がる

スカウトされる場合を除き、転職すると一般的には役職が下がるケースが多くあります。

スカウトの場合であれば転職先の企業も、あなたの仕事に対するパフォーマンスに期待している状態なので高い報酬を前提として役職も付くでしょう。

一方、自分から応募した求人の場合だと、企業側が決めた報酬テーブルの中での転職になるため年齢に応じた一般社員からスタートするのが通常です。

そのため、スカウトでない通常転職であれば役職はなくなり、且つ基本給は下がる前提で転職を検討しなければいけせん。

もし、年収が下がる場合、10％以内であれば生活に影響が出にくいと言われているので一つの目安にしてみてはいかがでしょうか。

基本給が上がらず残業代が前職より下がる

転職によって年収が100万円下がる要因は、残業代が影響する場合もあるでしょう。

さらに基本給も下がったうえで、残業代がなくなると予想以上の年収ダウンに愕然とする方もいるはずです。

たとえば、残業代＝1時間×1,700円×1.25＝2,125円で40時間した場合、1ヶ月あたり約8.5万円の残業代となり年間に直すと約102万円になります。

このように残業時間が40時間から0時間になることで、年収が100万円以上も下がるため注意が必要です。

そのため、残業の有無や基本給については転職する前に採用担当者にしっかり確認するようにしましょう。

異業種からキャリアチェンジして企業への貢献度が下がる

異業種へのキャリアチェンジを伴う転職では、未経験者の給料水準になるため現職の年収よりは高確率で年収が下がる傾向にあります。

また未経験の場合、即戦力の方と比べると仕事を効率よく進められなかったり、評価されるまでに時間がかかったりと現職より年収アップするのは難しいでしょう。

ただし、業界事に年収基準が異なるため、未経験の場合でも逆に年収アップするケースもあります。

筆者の場合だと美容師から製造業に転職した経験がありますが、年収が100万円下がるのではなく逆に100万円アップした経験があります。

このように業界によれば、未経験の場合でも年収アップする場合もあるでしょう。

そのため、現職の業界と転職先の業界に関する平均年収を理解したうえで、転職活動を実施してみてください。

転職によって年収が100万円下がるのが怖いと思う原因｜3選

転職によって年収が100万円下がるのが怖いと思う3つの原因は、次のとおりです。

詳しく解説します。

生活水準が維持できるのか不安になる

年収が100万円下がる転職が怖くなる理由の1つとして、生活水準を維持できるかどうかの不安です。

年収が大幅に減少すると「生活費が本当に払えるのかな」「趣味や娯楽にかけるお金がなくなるのかな」など、生活水準が本当に維持できるのか不安になる方も多いはずです。

そのため、年収が100万円下がる転職では、家計簿をつけて生活ができるのか確認したうえで転職を検討しましょう。また、無理に生活水準を落として、生活が苦しくなってしまっては本末転倒です。

もし、年収が下がる転職に対して不安な方は、転職に関するプロの転職エージェントに相談するのも一つの方法です。小さな悩みを打ち明けられると、現状の不安を少しでも解消できるのではないでしょうか。

現在の地位がなくなり自信がなくなる

年収が100万円下がる転職では、基本的に役職はなくなり一般社員からのスタートです。

そのため、現在の地位がなくなり、自信が低下し精神的にもツラくなる方もいるでしょう。

もし、年収が100万円下がる転職に踏み切る際は、役職がなくなり上司の指示に従うことを受け入れたうえで転職を検討するようにしてみてください。

転職先でずっと働けるのか不安になる

転職先で長期間働けるかどうかの不安は、年収が100万円下がる場合、不安をさらに増加させる要因となります。

とくに住宅ローンや子供の教育費、奨学金の残債があるなど多くの出費が重なるときは、経済的なプレッシャーも加わり不安感が増大する方も多いでしょう。

とはいえ、現在は終身雇用の時代も終わり転職が当たり前に時代に変わりつつもあります。

そのため、悲観的に捉えるのではなく企業が倒産したり、自分自身がリストラにあったりしても対処できるようなスキルを身につけるチャンスでもあります。

不安になる気持ちもわかりますが、プラス思考を持ち転職活動や現職の仕事に取り組んでみてはいかがでしょうか。

年収が100万下がる転職を決意する前の準備｜3選

年収が100万下がる転職を決意する前には、以下3つの準備をしておきましょう。

家族が納得しているのか

年収が100万円下がる転職では、家族が納得しているかどうか確認しておきましょう。

家族の理解と支持がないと、転職後の生活において不安やストレスが増えます。

家族が納得していない状態で転職してしまうと、妻（夫）とトラブルに発展し最悪の場合は離婚につながりかねません。

そのため、年収が下がる転職を決意する前には家族と十分に話し合い、全員が納得した状態で転職活動してみてください。家族の協力を得られると、転職後の生活もスムーズに進むのではないでしょうか。

本当に自分がやりたい仕事なのか

年収が100万円下がる転職を決意する前に、本当に自分がやりたい仕事なのかを確認する必要があります。

一時的に「しんどいから辞めたい.」「上司からの圧力に疲れる」など、マイナスな感情から転職を決める際はとくに注意が必要です。

筆者の場合、同業種での転職の際に「給料下がってもいいから労働環境がよいところに転職したい」このように思い転職した経験がありますが、結局年収が下がっただけで同じような悩みは発生しました。

そのため、年収を100万円下げての転職は、本当に自分のやりたい仕事なのか冷静に判断する必要があります。

年収が100万円下がって生活に影響はでないか

年収が100万円下がる転職を考える際、少なからず生活への影響は避けられないでしょう。

たとえば、住宅ローンやマイカーローン、奨学金の返済など固定費が高い場合、自由に使えるお金はどうしても少なくなります。

そのため、年収が下がる転職の前には、収支の計算はしっかりしてみてください。

また、年収が100万円下がっても生活が維持できるよう以下の対策をしてみるとよいでしょう。

上記のように適切な準備と計画をすれば、影響を最小限に抑えるのは可能です。

家蔵を含め、自分自身の生活も苦しくならないのかどうか踏まえたうえで、年収が100万円下がる転職は検討しましょう。

年収を100万円下げずに転職するコツ

年収100万円下げずに転職するためには、自分自身の市場価値を高める必要があります。

企業側に対しても受け身の状態であれば、なかなか年収を下げない状態での転職は難しいでしょう。

そのため、年収を100万円下げずに転職するには、面接時の交渉が大切です。

交渉内容としては、次の3つを意識してみてください。

ただし、未経験での転職の場合は自分自身の魅力をうまく伝えられたとしても、業界の年収によほどの差がない限り現職より年収アップは難しくなります。

一方、経験している業界での転職であれば、年収は上がりやすい傾向があるので事前準備をして転職活動するとよいでしょう。

年収が100万円下がる転職に悩んでいる人におすすめの転職エージェント｜3選

年収が100万円下がる転職に悩んでいる方に、おすすめの転職エージェントを3つ紹介します。

ビズリーチ

「ビズリーチ」はレジュメ登録するだけで企業からスカウトが届く転職サービスで、自分の市場価値を客観的に判断することができます。

自分でサポートしてもらいたい担当者を選べるのもビズリーチの魅力のひとつです。

マイナビ転職エージェント

「マイナビ転職エージェント」は、転職経験のない人に特におすすめの転職エージェントです。

キャリアアドバイザーが面談をしたうえで適性に合った求人を紹介してくれるため、自分の強みを活かせる企業が見つかるでしょう。

リクルートエージェント

「リクルートエージェント」は、業界最多クラスの求人数が魅力の総合型転職エージェントです。

ベンチャー企業から大手企業まで、さまざまな業種の求人を取り扱っています。

非公開求人も多数保有しているため、リクルートエージェントにしかない求人にも応募できます。

年収が100万円下がる転職についてよくある質問

年収が100万円下がる転職について、よくある質問を3つ厳選しました。

それぞれ解説します。

転職で年収が下がる場合の許容範囲はいくらまでですか？

転職で年収が下がる場合の許容範囲は、年収や生活水準、家族構成、貯蓄などによって異なります。

一般的には、現在の年収から1割程度減までであれば生活水準を維持できると言われています。

ただし、元の年収が高く固定費があまりかからない場合では、2～3割減でも生活水準を維持できるでしょう。

ただし、上記の数値は目安になるため、自分自身の年収と生活支出を考えたうえで、年収が下がる転職は検討してみてください。

年収が100万円下がる転職で税金はどうなりますか？

年収が100万円下がると、支払う税金も減少します。

年収が下がった場合でも、手取り額が100万円下がるとは限りません。総年収も大切ですが、税金を踏まえた手取り額で計算できると転職後の生活も安心して過ごせます。

税金の計算方法に関しては「国税庁」の公式サイトに記載されているので、合わせて確認してみてください。

参考：国税庁

転職して年収が100万円以上下がると後悔しますか？

年収が100万円以上下がる転職で後悔するかどうかは、金銭的な面だけではなく仕事のやりがいやワークライフバランス、将来性など総合的に考慮する必要があります。

適切な準備と明確な目的意識があれば、必ずしも後悔につながるとは限りません。

自分自身が仕事に対して何を求めるのかによっても大きく変わります。「収入・やりがい・職場環境」などを踏まえたうえで、転職するかどうかは判断しましょう。

関連記事：年収が下がる転職は後悔する？後悔しないための転職ステップも紹介

まとめ：年収が100万円下がる転職に関して悩んだら転職エージェントの利用がおすすめ

年収が100万円下がる転職に悩む理由は、一人ひとりの状況によって違います。

しかし、年収が100万円下がる転職を一人で決断するのは、不安な方も多いでしょう。このようなときにおすすめなのが、転職エージェントです。

転職エージェントであれば、あなたの生活状況や今までの経歴などを踏まえて、転職先の紹介とサポートをしてくれます。また、多くの企業と日頃からやり取りをしているので、企業の求めている人材も把握しています。

「転職した企業に転職した場合、年収が100万円下がりそうなんだけど転職しても大丈夫なのかな」と不安な方は、一度転職エージェントを利用してみてはいかがでしょうか。