40代未経験におすすめの転職サイト！男性・女性別や賢い選び方を徹底解説

40代で転職を考えているが、未経験で正社員に転職したいとお考えではないでしょうか。

今の職種から未経験職種にチャレンジする方や、正社員として新たな業界にチャレンジする人もいると思います。

そこで今回は40代で転職を検討中の方に向けて、おすすめの転職サイトを紹介します。

未経験向け・男女別におすすめの転職サイトを紹介するので、転職を検討中の人はぜひ参考にしてみてください。

関連記事：40代向けのおすすめ転職サイト13選！40代の転職事情や注意点まで解説

更新情報

• 2026/08/07 データ更新 掲載転職サービスの求人数・掲載データを2026年8月7日時点の最新情報に更新しました。
• 2026/07/24 更新・追加 記事内の掲載情報を2026年7月24日時点の情報に更新しました。

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【40代未経験】おすすめの転職サイト3選

40代で未経験から転職を検討している方におすすめの転職サイトは、次の3つです。

次の章では、4つのサイトの特徴について詳しく解説していきます。

未経験から転職を検討している40代の方は、ぜひ参考にしてみてください。

リクナビNEXT

リクナビNEXTは、膨大な求人情報を有する日本最大級の転職サイトです。さまざまな業界・職種、幅広い雇用形態に対応しているため、未経験の仕事に挑戦したい40代の転職に適しています。

AIを駆使したレコメンド機能も特徴のひとつです。独自の高精度AIが求職者をトータル分析し、豊富な求人のなかからぴったりの情報を抽出します。意外な業界や職種と出会えるため、仕事探しの選択肢が広がります。

企業からのオファー待ちができるのもポイントです。企業がほしい人材像にマッチすると、応募のオファーが届きます。また、オファーでしか紹介されない非公開求人情報もあります。

専用アプリがあり使い勝手もよいサービスのため、まずは登録してみるのがおすすめです。

FROM40

FROM40は、40代・50代のミドルシニア向け求人に特化したサイトです。そのため、未経験の仕事に転職を検討している40代の方にぴったりのサービスと言えます。正社員だけでなく、契約社員・業務委託・派遣社員・パート・アルバイトなど、幅広い雇用形態に対応しているのも魅力です。自分に合った働き方が探せます。

登録するだけでスカウトが届く「スカウトサービス」も特徴のひとつです。待っていればさまざまな求人情報が舞い込んで来るため、検索の手間がかかりません。基本的に条件の合う求人のため、選考もスムーズです。また、思わぬ求人に出会える可能性もあります。

なお、FROM40の公式サイトでは、履歴書の書き方や40代の転職Q&A、40代転職成功コラムなど、役立つ情報も提供しています。ぜひチェックしてみてください。

サービス名	FROM40
運営会社	株式会社ダトラ
公開求人数	16,796件
非公開求人数	3,000件以上
対応地域	全国

マイナビミドルシニア

マイナビミドルシニアは、40代・50代・60代向けの求人サイトです。

ミドルシニアを求める求人が揃っているため、効率のよい仕事探しが叶います。エリア・働く時間・活かせるスキルや資格・活躍中の年代などから求人検索できるのも便利です。求人情報が豊富なため、未経験からの転職にも適しています。

地域ごとのミドルシニア求人数や最低賃金、有効求人倍率が知れるのもメリットです。どのエリアでどのような求人が多いかなどトレンドがわかるため、効率のよい転職活動がおこないやすくなります。

また、会員登録すると使えるオファー機能も特徴です。プロフィールや経験に興味の持った企業から、求職者にメッセージが届きます。会員情報を公開しない企業が設定できるのもポイントです。転職を検討しているなら、まずは気軽に登録してみましょう。

サービス名	マイナビミドルシニア
運営会社	株式会社マイナビ
求人数	29,498件
対応地域	全国

【40代男性】おすすめの転職サイト3選

40代の男性で未経験から転職を検討している方におすすめの転職サイトは、次の3つです。

次の章では、3つのサイトの特徴について詳しく解説していきます。40代の男性で未経験から転職を検討している方は、ぜひ参考にしてみてください。

リクルートエージェント

「リクルートエージェント」は、業界最多クラスの求人数が魅力の総合型転職エージェントです。

ベンチャー企業から大手企業まで、さまざまな業種の求人を取り扱っています。

非公開求人も多数保有しているため、リクルートエージェントにしかない求人にも応募できます。

マイナビ転職エージェント

「マイナビ転職エージェント」は、転職経験のない人に特におすすめの転職エージェントです。

キャリアアドバイザーが面談をしたうえで適性に合った求人を紹介してくれるため、自分の強みを活かせる企業が見つかるでしょう。

ビズリーチ

「ビズリーチ」はレジュメ登録するだけで企業からスカウトが届く転職サービスで、自分の市場価値を客観的に判断することができます。

自分でサポートしてもらいたい担当者を選べるのもビズリーチの魅力のひとつです。

【40代女性】おすすめの転職サイト3選

40代の女性で未経験から転職を検討している方におすすめの転職サイトは、次の3つです。

次の章では、3つのサイトの特徴について詳しく解説していきます。40代の女性で未経験から転職を検討している方は、ぜひ参考にしてみてください。

type女性の転職エージェント

「type女性の転職エージェント」は、女性の転職に特化した転職エージェントです。

利用している79%が年収アップを実現しており、仕事と家庭のバランスを取りたい方はもちろん、キャリアアップをしたい女性にもおすすめです。

パソナキャリア

パソナキャリアは、株式会社パソナが運営するハイクラスに特化した転職エージェントです。保有されている求人の約半数が年収800万円以上で、61.7％（※1）の方が年収アップに成功した実績をもちます。

パソナキャリアでは、ハイクラス転職を専門とする業界専任のコンサルタントが、企業情報の共有や面接対策、内定後の交渉などの充実したサポートで転職を成功へと導いてくれます。

面接の日程調整や企業への推薦などもおこなってくれるため、忙しい合間でも効率的に転職活動を進められるでしょう。

利用者満足度調査で4年連続総合1位（※2）を獲得しており、手厚い転職支援を受けたい方におすすめです。

（※1）パソナキャリアの公式ホームページより
（※2）オリコン顧客満足度調査 2019年～2022年転職エージェント総合1位

LIBZ（リブズ）

LIBZ（リブズ）は、ニューノーマルな働き方ができる企業がメインのジョブマッチングサービスです。リモートワーク・フレックス・時短勤務など、柔軟な勤務を希望する方に適しています。小さな子どもがいるなど、勤務時間や環境が縛られがちな40代の女性にもぴったりです。

サービスに登録し、企業からのリアクションを待つのが基本の利用方法です。経験や希望を踏まえてスカウトしてくれるため、効率的な転職活動が期待できます。

また、正社員求人はもちろん、業務委託案件やエグゼクティブ案件まで網羅しているのも特徴です。そのため、時間や環境の制限によりスキルが発揮できなかった方にも適しています。自分らしく働きたいと願う40代の女性は、ぜひ登録してみましょう。

サービス概要
サービス名	LIBZ（リブズ）
運営会社	株式会社リブ
公開求人数	非公開
非公開求人数	非公開
対応地域	全国

40代向け転職サイトの選び方

40代向け転職サイトを選ぶ際のポイントは、次の3つです。

次の章では、3つの内容を詳しく解説しています。

自分に合った転職サイトを見つけるための参考にしてみてください。

求人数が多い転職サイトを選ぶ

40代で未経験の仕事に転職するなら、求人数が多い転職サイトを選ぶのがおすすめです。

40代向けの求人は、20〜30代と比べ少ない傾向があります。

そのため、なるべく求人数の多いサービスを利用して選択肢を増やすことが、希望の条件にマッチした仕事を見つけるポイントになります。

転職サイト選びに迷ったら、大手のサービスに登録するのがおすすめです。大手の転職サイトは求人数が多いのに加え実績も豊富なため、質の高い求人に出会える可能性も高くなります。

本記事でご紹介したおすすめの転職サイトは、実績豊富な大手がメインです。ぜひ参考にしてみてください。

40代の転職支援に強いサービスを選ぶ

40代向け転職サイトを探す際は、40代の転職支援に強いサービスを選ぶことも重要です。

もともと40代の転職に特化している転職サイトを利用することで、年齢を気にせず転職活動に専念できます。

キャリアアドバイザーによるカウンセリングが受けられるサービスもおすすめです。応募書類の添削や面接対策などのサポートが受けられるため、内定率の向上が期待できます。

また、企業の実態など有益な情報が得やすく、入社後のミスマッチが起きにくいのも魅力です。

プロに相談しながら転職活動したい方には、転職エージェントの利用もおすすめです。こちらの記事も参考にしてみてください。

関連記事：40代向け転職エージェントおすすめランキング！全11社の人気サイトを徹底比較

自分のキャリアに合わせた特化型を選ぶ

今までの経験を活かして転職するなら、自分のキャリアに合わせた特化型サイトの利用がおすすめです。

営業職・飲食業界・IT業界など、自身がもつスキルに特化した転職サイトに登録することで、求める情報が得やすくなります。

過去のキャリアを活かしやすいので、転職が成功する確率が高くなるのもメリットです。

また、未経験の転職に特化した転職サービスも存在します。

未経験の仕事に挑戦したい方は、未経験の転職に強い転職サービスにも注目してみてください。

関連記事：未経験に強い転職エージェントおすすめ10選｜転職時のポイントを徹底解説

40代の転職が厳しいといわれる理由

40代の転職が厳しいといわれる理由は、次の4つです。

なぜ40代の転職が難しいのか詳しく解説しますので、理由を把握して対策を講じておきましょう。

40代を対象とした求人が少ない

40代の求人は20代・30代と比べて少なく、転職のチャンスを得にくい年代といえます。

20代や30代は一般職として数多くの求人がある反面、40代となると管理職として求人が多くなってしまい、求人数自体は減ってしまう傾向にあります。

なぜなら、求人の数が減れば希望する職種が見つかりにくくなり、どうしても転職に時間がかかってしまうからです。

そのため、求人数の少なさに対応するために、どのような職種に就きたいか、どこまでの労働条件を希望するのか明確にする必要があります。

各種条件を明確にしておけば、希望の求人が出た際に素早く対応でき、質の高い受け答えや資料作成ができるでしょう。

ないチャンスをものにするためにも、自分の希望を明確にして求人情報を探しましょう。

30代よりも転職へのハードルが上がってしまう

40代は30代よりも求められるスキルが高く、転職へのハードルが上がってしまいます。

実際に、企業に求められる資質が30代と40代では異なります。

30代までは、プレイヤーとしての能力が高くても採用されるかもしれません。

しかし、40代ともなると、プレイヤーの資質に加えマネジメント能力も要求されるでしょう。

そのため、マネジメント経験があるかないかによって、採用される確率が変わってしまうケースもあり、転職のハードルが高くなる傾向にあります。

マネジメントのスキルを上げるのは容易でないものの、プレイヤーのときから管理を意識して働いたり、自己啓発セミナーに参加したりするとよいでしょう。

管理職の経験がなくても、意識をもって日々をすごせば能力が身についていくはずです。

企業が40代の採用に消極的

企業の中には40代の採用に消極的なところもあり、求人数が少なくなって転職しにくくなります。

厚生労働省職業安定局は2019年に「中途採用に係る現状等について」で、企業が40代の採用について次のように考えていると公表しました。

年齢	積極的に採用を強化したい	良い人材であれば採用したい	あまり採用は考えていない
35歳未満	43.5%	52.2%	1.5%
35歳以上45歳未満	12.2%	64.1%	17.4%
45歳以上55歳未満	3.1%	39.8%	48.9%
55歳以上	1.0%	23.5%	67.0%

上記のデータは40代と区分していないため、明確に40代の採用が消極的とは断言できないものの、採用されなくなってくる過渡期であることがわかります。

ただし、良い人材であれば採用したいと回答する企業もあるため、自身のスキルを高めておけば40代も転職できる可能性が高い傾向にあるのです。

年収が下がってしまう可能性がある

転職しても年収が上がるとは限らず、下がるケースもあるため注意しましょう。

厚生労働省が2020年に公表した「転職者実態調査の概況」の「表13」によると、40歳～44歳で転職した人のうちの37.4%、45歳～49歳で転職した人の32.5%は前職よりも賃金が下がったと回答しています。

参考：転職者実態調査の概況│厚生労働省

年齢別にみて下がった割合については決して高くありませんが、転職して確実に年収が上がることはないとわかります。

そのため、転職する際に年収を重視するのであれば、希望する賃金に見合った能力があるかどうか見極めなければなりません。

自分自身を見つめ直せば改善点が見つかり、スキルアップが図れるでしょう。

40代の転職事情

40代で転職を希望する場合、基礎知識として次の項目の情報を得ておくといいでしょう。

基礎知識を学んでおけば、転職に際してどのように対策すればいいのか、どのような条件が採用されやすいのか理解できます。

雇用形態

40代における正規雇用、非正規雇用の人数は、男女によって大きく異なります。

総務省統計局の「労働力調査（基本集計）2022年（令和4年）平均結果の要約」の「表6-1」によると、40代男女の雇用形態の人数は次のとおりであると公表されました。

	男性		女性
	35歳～44歳	45歳～54歳	35歳～44歳	45歳～54歳
正規雇用の人数	575万人	678万人	279万人	307万人
非正規雇用の人数	59万人	64万人	262万人	373万人

男性は正規雇用の人数・割合がともに高く、女性は正規雇用も非正規雇用と半々であるという結果でした。意外にも女性の雇用形態は正規雇用も多く、女性が社会に進出している傾向にあるのです。

40代の方でも男女関係なく正社員として転職できる可能性があります。現在転職を検討している方は、前向きに検討しても良いかもしれません。

転職回数

総務省の公表した「雇用の構造に関する実態調査 / 転職者実態調査 / 令和2年 報告書 統計表 個人調査」によると、40代の転職回数は次のとおりです。

転職回数	40～44歳	45～49歳
1回	14.9%	13.9%
2回	12.9%	14.1%
3回	20.0%	22.6%
4回	15.4%	17.1%
5回	11.5%	11.7%
6回以上	25.1%	20.6%
不明	0.2%	-

40代ともなると何度も転職した人の数が多くなり、6回以上の転職を経験している方もいます。

そのため、転職している方は多く、あまり採用に悪い影響を及ぼさなくなると考えてもいいでしょう。

年収

国税庁が2019年に公表した「民間給与実態統計調査」によると、40代の平均年収は次のとおりです。

	40～44歳	45～49歳
男女平均	476	499
男性	582	629
女性	318	324

平均年収は、男女の差が非常に大きくなる年代です。

男性は正規雇用が多いうえ、管理職となる年齢であり年収が高くなっていきます。

一方、女性は非正規雇用も多いため、年収はやや低くなる傾向にあります。

女性の場合は、結婚し出産し、子供が成長し、働く余裕がありパートやアルバイトととして働いていることが関係してきているのでしょう。

もちろん、正社員よりも給料は低くなってしまいますが、頑張り次第では、給料を上げることはできます。

40代で未経験転職を成功させる3つのコツ

40代で未経験転職を成功させるコツは、次の3つです。

次の章では、3つのコツについて詳しく解説しています。

40代で未経験転職を成功させたい方は、ぜひ参考にしてみてください。

条件にこだわりすぎない

40代で未経験転職を成功させるには、条件にこだわりすぎないことが重要です。

どうしても譲れないポイントを絞り、選択肢を狭めないようにしましょう。

以下のような希望条件を洗い出し、優先順位をつけて探すのがおすすめです。

また、ひとりでの転職活動が不安なら、プロのキャリアアドバイザーに相談してみるのもおすすめです。

自分にぴったりの相談先を見つけたい方は、こちらの記事も参考に指定みてください。

関連記事：40代未経験者がエンジニアになるのは無理？転職に成功する方法や勉強法を紹介

未経験者を積極採用している業界や職種を選ぶ

40代で未経験転職を成功させるには、未経験者を積極採用している業界や職種を選ぶのがおすすめです。

とくに、業界・業種ともに未経験の場合は、重視すべきポイントと言えます。

ただし、ミスマッチが起きると、転職活動が長引いてしまうため、募集企業がどのような人材を求めているかを見極める必要があります。

また、希望する業界・業種に該当の求人が見つからない場合は、転職エージェントなどプロの力を借りるのがおすすめです。

複数の転職サイトを活用する

40代で未経験転職を成功させたいなら、複数の転職サイトを活用しましょう。

会員限定の非公開求人を保有している転職サイトも多いため、まずは積極的に登録してみるのがおすすめです。

2〜3つのサービスを同時に利用することで、より多くの求人情報を比較することが可能です。

本記事で紹介したおすすめの求人サイトを活用し、ぜひ自分にぴったりの転職先を見つけてください。

40代の転職でよくある質問

40代の転職でよくある質問は、次の3つです。

次の章では、3つのよくある質問について詳しく解説しています。

40代の転職に関する疑問がある方は、ぜひ参考にしてみてください。

40代未経験でも正社員としてできる仕事は？

40代未経験でも正社員としてできる仕事はあります。

とくに採用されやすいとされるおすすめの職種は、次の通りです。

資格が必要な職業もありますが、未経験からでも正社員雇用が狙いやすくおすすめです。

転職に役立つ資格については、こちらの記事を参考にしてみてください。

関連記事：40代未経験男性の転職に役立つ資格15選｜資格選びのポイントも解説！

関連記事：女性が40代からでも一生出来る仕事9選！有利になる資格や仕事探しのコツも解説

40代で転職が厳しいと言われる理由は？

40代での転職が厳しいと言われる理由のひとつが、求められるハードルが高いことです。

一般的に、20〜30代よりも高いコミュニケーション能力や判断力、マネジメント力、高度なスキルなどが必要です。そのため、そのような経験がない場合、職種によっては転職が難しい可能性があります。

また、現在より高い年収の求人を見つけるのが難しいことも、40代で転職が厳しいと言われる理由です。とくに未経験での転職の場合、収入アップを狙うのはさらに厳しい可能性が高いでしょう。

希望の条件に近い転職を実現したいなら、転職サイトや転職エージェントの活用がおすすめです。より多くの情報を比較し、自分にぴったりの仕事を見つけましょう。

40代が転職に失敗するよくある理由は？

40代が転職に失敗する理由のひとつが、応募先企業の選定ミスです。

条件を妥協しすぎたり業務内容を理解しないまま応募したりすると、転職後のギャップに苦しむ可能性が高くなります。また、書類選考や面接・最終選考でつまずく場合が多いのも、よくある理由です。

以下の表は、エン・ジャパン株式会社が転職コンサルタント147名に対し行った、「ミドル層の転職において、どのような段階での失敗が多いですか。」のアンケート結果です。

このような事態を避けたいなら、プロに相談しながらの転職活動がおすすめです。

転職サイトや転職エージェントを積極的に活用し、40代未経験での転職を成功させましょう。

まとめ

40代未経験で転職を検討している方は、転職サイトへの登録がおすすめです。

豊富な求人情報が比較できるため、自分が希望する条件に近い仕事が見つかる可能性が高くなります。また、条件にこだわりすぎないなど、成功のコツを知ることも重要です。

今回は、40代未経験の転職におすすめの転職サイトのほか、おすすめの職種や成功のコツを紹介しました。

本記事を参考に、ぜひ自分にぴったりの転職サイトを見つけて、転職を成功させましょう。