保健師への転職は後悔する？理由や退職の基準・転職成功のコツを解説！

保健師に転職したものの「自分には合わないかも」といった悩みを抱えている方もいるでしょう。

保健師への転職に後悔しているのは、仕事内容や環境に不満があることが原因の可能性があります。

本記事では、保健師の転職に後悔するよくある理由や、後悔したときの対処法について解説します。

保健師に向いている方や向いていない方の特徴についても紹介するので、保健師に転職してお悩みの方は参考にしてください。

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看護師から保健師への転職に後悔するのはなぜ？

ここでは、看護師から保健師への転職に後悔する理由を紹介します。

該当する理由があるか、自分の状況と照らし合わせながら見ていきましょう。

給与が下がる可能性がある

看護師と比べると、保健師は給与が下がるケースが多いため、転職に後悔する方が少なくありません。

看護師は夜勤や残業が発生する職場が多くありますが、保健師はほとんど夜勤がないことで給与が低くなる可能性があります。

厚生労働省「令和4年賃金構造基本統計調査」の結果を見てみましょう。

	保健師	看護師
平均月収	約31.3万円	約35万円
賞与	約75.6万円	約86万円
年収	約451.1万円	約508万円

調査結果によると、月収では約3～4万円、年収では約50万円ほど看護師のほうが高いことがわかりました。

夜勤や残業を多くしている看護師であれば、上記よりも高い給与をもらっているでしょう。

収入は生活に直結するので、転職するうえで重要なポイントです。

月収や年収が下がってしまうと生活に支障をきたすため、転職に後悔したと思うのも無理はありません。

事務仕事や雑務が多い

行政保健師の場合、事務仕事や雑務が多い傾向があります。

幅広い分野の仕事を請け負うため、常に忙しい状態の方が少なくありません。

健康相談や保健指導などで人と関わる業務もありますが、ひとりで黙々とデスクワークをするシーンも多くあります。

そのため、人と関わる仕事が多いと思っている場合、事務仕事や雑務が多くストレスを感じる可能性があります。

産業保健師の場合は、行政保健師ほど請け負う仕事の幅が広くありません。

しかし、一般社員と勤務スペースが同じ場合もあり、来客対応や電話対応、コピーなどの雑務を任されるケースがあります。

集中してひとつの仕事に取り組めない環境なので、保健師としての業務に誇りがあるほど、転職に後悔を感じやすいです。

求人数が少なく転職が難しい

保健師への転職に後悔する理由に、そもそも転職自体が難しい点が挙げられます。

行政保健師に挑戦する場合は、公務員試験に突破する必要があります。

公務員試験は倍率が5倍と言われており、5人にひとりしか合格できません。

ひとつの求人枠に5人が応募する計算になるため、保健師への転職がいかに難しいかがわかります。

一方、看護師の倍率は2つの枠にひとりが応募する計算なので、転職の難易度はそれほど高くありません。

産業保健師の場合は、一企業あたり2～3人しか求人を募集しないケースがほとんどです。

そのため、選考通過をするだけでも、数十倍の倍率になることが珍しくありません。

このように、保健師を目指して退職をしてもすぐに転職できる保証はないため、現職を辞めて保健師を目指そうと考えている方は慎重に検討しましょう。

やりがいを感じられない

看護師の業務は大変なこともありますが、その分やりがいを感じられる機会の多い仕事です。

看護師でしか経験できないことも多々あり、やりがいがあるからこそ頑張れる方も少なくありません。

保健師の仕事は主に予防医療や健康管理であり、人々がより健康的な生活を送れるように尽力することが仕事です。

相談や生活指導はおこないますが、結果が出るまで時間がかかるため、看護師のように「人を救った」と感じづらい点があります。

そのため、看護師の仕事にやりがいを感じていた方ほど、保健師の仕事にやりがいを感じられず転職を後悔する可能性がります。

孤独感を感じる

保健師は、看護師のように多くの同僚と一緒に働くことが少ない仕事です。

産業保健師や行政保健師だと、施設の規模が小さくなるほど配置される保健師の数が少なくなります。

そのため、病棟で先輩や後輩などと和気あいあいと働いていた方にとっては、孤独感を感じて転職を後悔するかもしれません。

また、基本的にパソコン作業が多いため、日中座って仕事をするのが苦だと感じる方はストレスが溜まりやすいでしょう。

保健師へ転職して後悔したときの対処法

保健師に転職して後悔したとしても、再度転職をおこなうのは難しいものです。

ここでは、保健師に転職して後悔したときの対処法を紹介するので、悩んでいる方は実行してみましょう。

なぜ後悔しているのかを見つめ直す

保健師に転職して後悔している方は、なぜ後悔しているのか見つめ直してみましょう。

漠然と保健師の仕事が嫌だと思うだけでは、何も解決方法が見つかりません。

「保健師の仕事が嫌で後悔しているのか」「今の職場に転職して後悔しているのか」は、非常に大きな違いです。

仕事内容に不満があるのであれば、転職しなければ解決できないのか考えてみてください。

一時的な不満で退職を決意すると、退職後に後悔する恐れがあるので注意しましょう。

休暇を取ってリフレッシュする

心身が疲れている状態は、正常な判断が難しくなります。

休暇を取ってリフレッシュすることで「もう少し保健師の仕事を頑張ってみよう」と思える可能性があります。

または「今の職場を辞めて他の場所でキャリアを積みたい」と決意できるかもしれません。

日々多忙な方ほど積極的に休暇を取り、自分の好きなことをして楽しい時間を過ごしてみましょう。

家族や友人に話を聞いてもらう

悩みはひとりで抱え込むのではなく、家族や友人に打ち明けてみましょう。

自分ひとりで悩んでいると、偏った考えをしたり、視野が狭くなったりするものです。

信頼できる相手に相談することで、自分では思いつかなかった対処法やこれから進むべき道が見いだせるかもしれません。

漠然と悩んでいる状態でも、話すことで気持ちが整理される可能性があるので試してみてください。

保健師として働くメリットを再確認する

保健師の仕事に後悔していても、何らかのメリットがあるから転職をしたという方もいるでしょう。

たとえば、行政保健師や学校保健師は公務員になるため、福利厚生が充実している、社会的信頼度が高いなどのメリットがあります。

保健師を辞めると公務員の魅力を手放すことになりますが、本当に後悔しないのか考えてみましょう。

保健師のメリットについては、本記事後半でも解説しているので、ぜひ最後までご覧ください。

保健師に向いている方の特徴

保健師に転職して後悔している方は、保健師の仕事に向いていないことが原因の場合があります。

まずは、保健師に向いている方の特徴をチェックしてみましょう。

学習意欲の高い方

医療業界は常に進歩を続けているため、新しい知識や技術を積極的に学ぶスキルが求められます。

保健師はさまざまな相談内容に答えることが仕事なので、幅広い知識を習得するのも仕事です。

また、予防医療のプロになるには、まだ起こっていないことを予測して先手を打つ解決策を考えることも大切です。

健康を維持するための課題を自ら発見したり、疑問を調べたりなど、日々の業務では学習すべき分野が多くあります。

そのため、現状に満足するのではなく、向上心を持って学び続けられる方であれば、保健師として向いているでしょう。

コミュニケーションスキルが高い方

保健師は、老若男女問わずさまざまなタイプの方と関わる仕事です。

関わる相手の幅が広いため、コミュニケーションスキルが高い方に向いています。

保健師の仕事である健康相談では、相談者の悩みを上手に聞きだす必要があります。

そのためには信頼関係の構築が必要であり、相手に安心して話してもらえる空気作りが必要です。

相談者にアドバイスする機会も多いため、相手が理解できるようにわかりやすい言葉を選んで説明するスキルも重宝されます。

また、保健師は健康セミナーなどで大勢の前で話す機会も珍しくありません。テーマ決めから企画・実行まで担うため、多様なスキルが必要になります。

相手の立場になって物事を考えられる方

健康相談では、自分の状況をうまく表現できない方や、言葉を話せない乳幼児が相手の場合もあります。

そういった状況でも適切なアドバイスをするために、相手の立場になって物事を考えられる方が保健師に向いています。

自分の価値観を押し付けるような保健師だと、相手に不快感を与えてしまうため、なかなか本音を聞きだせません。

健康を守るために厳しい助言をすることもありますが、相手の考えを尊重したうえでのアドバイスであれば、相手も気持ちよく受け止めやすいです。

相手への思いやりを忘れずに接することができる方が、重宝される保健師になれます。

保健師に向いていない方の特徴

続いては、保健師に向いていない方の特徴を紹介します。

該当する方は保健師としてのスキルが身に付けられないのではなく、仕事に適性がない可能性があるので確認してみましょう。

アドバイスや説明が苦手な方

保健師は、相談者の悩みに対して適切な指導やアドバイスをするのが仕事です。

相談者の健康のためには、相談者が納得できるようなアドバイスをおこない、生活改善に導かなければなりません。

そのため、アドバイスや説明が苦手な方だと、どのように伝えていいのかわからず、知恵があっても発揮できない可能性があります。

自分の能力が十分に活かせない場合、保健師の仕事をつらく感じるでしょう。

また、一方的に自分の意見を押し付けたり、上から目線でアドバイスをしたりする保健師は、相談者と信頼関係が構築できないので向いていません。

人と関わらずに仕事をしたい方

保健師はデスクワークも多くありますが、さまざまな人と関わる仕事です。

そのため、人と関わらずにひとりで仕事をしたいと考えている方は、保健師に向いていません。

保健師は医療・福祉関係者や行政機関、地域住民など、多くの方と連携を取りながら仕事を進めます。

たとえば、高齢者の健康支援をする際は、医師や看護師、介護士、ケアマネージャーなど多くの職種と情報を共有して健康支援にあたります。

地域住民への健康教育では、自治体や住民組織と協力しながら業務を進めます。

このように、ひとりで完結する仕事ではなく、チームの一員として働くシーンが少なくありません。そのため、協調性やチームワークを発揮できる方でないと難しいでしょう。

看護技術や医療行為を発揮したい方

保健師は看護師のように直接的な医療行為や緊急ケアをするのではなく、地域住民全体の健康増進を目指した予防医療が仕事です。

そのため、看護技術や医療行為に自信があり、スキルを発揮したい方にとって保健師は向いていないといえます。

また、保健師の仕事は即時の成果が見えづらい点が特徴です。

関わる活動において変化が表れるのに長期間かかるため、忍耐力が求められます。

予防や教育に関心がある方は保健師に向いていますが、看護技術や医療行為をしたい方やすぐに成果が欲しい方は不満を感じるやすいといえるでしょう。

看護師から保健師に転職するメリット

続いては、看護師から保健師に転職するメリットを紹介していきます。

保健師のメリットを再認識することで、転職に後悔している気持ちが変わるかもしれません。

身体的負担の軽減

看護師は夜勤があるため、生活リズムが崩れやすく、身体的に負担を感じる方が少なくありません。

また、人手不足の職場では、残業や休日出勤を求められることもあるでしょう。

一方、保健師は基本的に夜勤がなく、一般社員と同じ勤務時間であることから、規則正しい生活リズムで働けます。残業や休日出勤はほとんどないため、プライベートを重視しやすいのも魅力です。

看護師よりもデスクワークが中心なので、体力的に余裕を持って働くこともできるでしょう。

肉体労働が少ない分、看護師よりも年齢による制限がないのもメリットといえます。

さまざまな勤務先で活躍できる

保健師は、行政保健師や産業保健師、学校保健師、病院保健師など種類が複数あり、勤務先も以下のとおりさまざまな選択肢があります。

職場によって業務内容は多岐にわたり、幅広い分野の知識が身に付きます。

経験やスキルを磨くことは、保健師が働くフィールドを大きく広げることにつながります。

自分の興味のある仕事や、キャリアアップが期待できる職場の選択ができるのは、保健師ならではのメリットです。

看護師の経験を活かせる

保健師の仕事は、看護師の経験を活かせるシーンが少なくありません。

看護師はさまざまな疾患を持つ患者さんに関わり、治療や処置を自分の目で見ることができます。

そのため、保健師の業務で対応する際に、疾患や治療、処置のイメージがしやすくなります。

健康相談では、看護経験があることが武器になるため、説得力のあるアドバイスができるでしょう。

また、看護師の仕事で培ったコミュニケーションスキルは、保健師の仕事でも役立ちます。

他にも、企業が産業保健師を募集する際に「看護師として3～5年の臨床経験」を条件とする場合があります。

診療所登録をしている健康管理室では、採血や検診、ケガなどの処置や対応が発生することがあるため、臨床経験は必須条件です。

保健師からの転職を成功させるコツ

メリットを理解しても保健師に転職したことに後悔しているなら、再度転職を検討してみましょう。

ここでは、保健師からの転職を成功させるコツを3つ紹介します。次の転職で後悔しないために参考にしてください。

転職に求める条件を明確にする

転職に成功するには、転職に求める条件を明確にすることから始めましょう。

転職の条件は、大きくわけると以下の項目があります。

現在の職場で不満に感じていることを洗い出し、優先順位を決めましょう。

現職で給与に不満を感じているなら、給与に関する条件の優先順位が高くなります。

自分の希望条件をすべて満たす転職先はないため、妥協できる条件も決めておくことがポイントです。

求める優先順位を明確にすると、どのような職場を選べば良いのかがはっきりします。また、転職後にミスマッチが起こるリスクを防げるため、後悔を感じにくいでしょう。

看護師に戻ることを視野に入れてみる

看護師の仕事が嫌で保健師に転職したわけではないのなら、看護師に戻ることを視野に入れてみましょう。

看護師の仕事にやりがいを感じていた方であれば、保健師の仕事にギャップを感じて不満に思う場合があります。

自分のスキルや経験を活かせる職場が看護師なら、戻ることで今よりも生き生きと働けるかもしれません。

臨床経験がある方であれば、保健師から看護師に戻ることは難しくないでしょう。

しかし、看護師に戻る場合は、看護師の仕事を辞めた理由を再確認することが大切です。

夜勤が多い働き方に不満を抱えていた方は、また同じような職場に転職すると同じことの繰り返しになる恐れがあります。

看護師といえど転職先は病院だけではないので、クリニックや診療所など無理のない働き方ができる職場を選びましょう。

転職エージェントを活用する

保健師から転職をするなら、転職エージェントを活用してはいかがでしょうか。

転職エージェントは無料で利用できる転職サービスであり、希望や条件に合う求人を紹介してくれます。

エージェントの担当者には転職に関することを何でも相談できるため、転職に慣れていない方でも安心です。また、応募書類の添削や面接指導などの転職サポートを受けられるので、ひとりで転職活動をおこなうよりも選考通過率を上げられるでしょう。

転職エージェントの利用の流れは以下を参考にしてください。

転職エージェントは転職のプロなので、自分では見つけられない求人を紹介してくれる可能性があります。

また、自分では気づかない強みやアピールポイントを教えてくれることもあるでしょう。

効率的に転職活動をおこなえるため、自信がない方はぜひ利用を検討してみてください。

保健師への転職に後悔した方のよくある質問

最後に、 保健師への転職に後悔した方のよくある質問を紹介します。

現在保健師の転職に後悔している方や転職を検討している方は、ぜひ参考にしてください。

保健師から看護師に戻ることはできますか？

以前看護師として働いており、臨床経験がある方であれば、比較的スムーズに看護師に戻れるでしょう。

また、看護師としてのブランク期間が短いほど、職場の選択肢が多くなります。

しかし、本記事でも紹介したとおり、保健師は簡単に転職できる仕事ではありません。

求人が少なく倍率が高いため、再度保健師に戻るのは難しいことを覚悟して決断しましょう。

看護師に戻る場合でも、前回と同じ失敗をしないように、退職した理由を明確にすることがポイントです。次の転職先では前回の経験を踏まえ、後悔しない転職先を選びましょう。

行政保健師がつらくて辞めたいです

行政保健師に限らず、仕事内容への不満や人間関係の問題などから、保健師の仕事をつらいと感じる方はいます。

保健師の仕事がつらくて辞めたいときは、なぜ辞めたいのか理由を明確にしましょう。

保健師の仕事は狭き門なので、退職した場合もう一度保健師として働くのは困難です。

そのため、退職をするとしても後悔しないように、本記事を紹介した対処法をおこなったり、保健師の仕事に適性があるのか見つめ直したりしてみましょう。

今の仕事で自分の希望する働き方ができないのなら、転職のための行動を始めることをおすすめします。

転職活動をおこなう際は、転職エージェントを利用することで、スムーズに転職先が見つかるかもしれません。

保健師の仕事に将来性はありますか？

保健師が関わるべき社会問題は、地域住民の健康だけでなく、以下のとおり多様にあります。

すべてニュースでよく取り上げられており、関心の高い問題ばかりです。

また、多くの方が悩みを抱え込んでいる現代では、精神面のサポートも保健師に求められています。

保健師は相手に合わせた指導が必要なので、AIが代行することはできません。こういった背景を考えると、保健師の仕事は今後も需要が高いと判断できます。

保健師の転職に後悔したときは辞めたい理由を見つめ直そう！

保健師は地域住民の健康を守るだけでなく、事務や雑務などの業務も多くあります。

そのため「思っていた仕事ではなかった」と感じて、転職に後悔する方もいるでしょう。

しかし、保健師になるのは狭き門なので、簡単に退職を決意すると後悔する恐れがあります。

保健師の仕事に悩みがある方は、誰かに相談したり、休暇を取ったりなどして対処をしてみましょう。

また、自分は保健師の仕事に向いているのか、改めて考えてみるのも大切です。

転職についての悩みであれば、転職エージェントへの相談を検討しましょう。

プロの意見を聞くことで、自分の気持ちがはっきりする可能性があります。求職者は無料で利用できるため、ぜひ検討してみてください。

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