転職先が合わないから1ヵ月で辞めるのはアリ？40代で辞めるリスクや体験談を紹介

「転職したけど自分には合わない……」
「転職先を1ヵ月で辞めるのはアリ？」

40代で転職したものの、仕事内容が合わなかったり人間関係で悩んだりして1ヵ月で辞めたいと思う人は少なくありません。

引用元：厚生労働省「令和４年雇用動向調査結果の概況」

そこでこの記事では、転職先が合わないと感じる理由や対処法などを詳しく解説します。

この記事を読めば、仕事を続けるための理由や1ヵ月で辞めないための方法などがすべてわかります。

転職先が合わないと感じる40代の方はぜひ参考にしてみてください。

関連記事：40代で退職はアリ？退職時のポイントや仕事を辞めたあとの働き方を紹介

転職先が合わない40代の1ヵ月で辞める割合は多い

転職後に離職した40代の割合をご紹介します。以下は、厚生労働省が公表している年齢別の転職入職率を表したグラフです。

引用元：厚生労働省「令和４年雇用動向調査結果の概況」　

40代女性の転職率は約20％、男性は約10％です。また、6ヵ月未満で辞める割合をまとめました。

年代	6ヵ月未満で辞める割合
15～19歳	56%
20～24歳	14.6%
25～29歳	7.9%
30～34歳	4.8%
35～39歳	4.3%
40～44歳	5.1%
45～49歳	6.7%
50～54歳	14.7%
55～59歳	9.8%
60～64歳	6%
65歳以上	6.4%

40代の割合は11.8％であり、10人の1人以上の割合で6ヵ月未満で退職しているのがわかります。

1ヵ月で辞める割合ではないですが、短期間で退職する40代の割合は多いため、転職して1ヵ月で辞めることはよくある事例といえます。

転職先が合わない40代ならではの理由

転職先が合わない40代ならではの理由を解説します。転職癖のある方や長く続けたいと思っている方は参考にしてみてください。

人間関係に悩む

人間関係が原因で「転職先が合わない」と感じるケースは非常に多くあります。

職場には、性別や年齢、価値観の異なる人が集まっているため、人間関係で悩む人は多くいると想定できます。実際、厚生労働省が発表したデータで見ても、40代の退職理由で最も多い割合が人間関係です。

引用元：厚生労働省「令和４年雇用動向調査結果の概況」

「職場の人間関係が好ましくなかった」と回答した割合は40代で23.6%であり、退職理由で最も多い割合です。

このように、人間関係で悩んでいる40代は非常に多いため、あなただけでなく数多くの人が転職を考えているといえるでしょう。

複雑な上下関係に悩む

複雑な上下関係に悩むのも40代ならではの理由です。

40代で転職すると、自分より年下の人が先輩や上司になる可能性があり、年下に指示されたりタメ口を使われたりする場合があります。

会社の先輩や上司である以上普通のことですが、人によっては違和感や嫌悪感を抱くこともあるでしょう。「なんで年下に指示されなきゃいけないんだ」「年下なんだから敬語を使ってほしい」など思い、良好な関係を構築できない場合があります。

このように、40代での転職は40代ならではの人間関係の違和感が発生しやすいため、「年下の先輩・上司」がいることを想定して転職する必要があります。

給料が少ない

給料が少ないのも転職先が合わないと感じる主な理由です。

前述した国土交通省のデータを見ても、2番目に多いのが給料に対する不満です。特に40代は結婚していたり子どもがいたりして、20代や30代と比べてお金がかかる傾向があります。

実際、生命保険文化センターのデータを見ても、全年代のなかで40代が2番目に生活費がかかるのがわかります。

引用元：公益財団法人 生命保険文化センター

2人以上の勤労者世帯とした場合の1ヵ月あたりの平均支出は32.65万円であり、30代より5万円以上も多くかかります。

このように、40代は生活費が高額になる傾向があるので貰う給料の水準が高く、給料に対して不満を抱きやすいといえます。

求人と実際の仕事内容が違う

求人と実際の仕事内容が違うのも理由のひとつです。

このケースの場合、「思っていた仕事と違った」と感じやすく、自分のスキルを活かせなかったりやりがいを感じなかったりします。

やりがいを感じられなければ仕事へのモチベーションが低下したり集中力を欠いたりし、より生産性が落ちて「今の仕事が合わない」と感じやすくなるでしょう。

このような状況にならないためにも、応募や面接の段階で仕事内容を具体的に聞いたり就業者の口コミを見たりして、会社について深くリサーチしておくことが大切です。

残業が多い

残業が多いのも転職を再検討する主な理由です。

特に、求人に記載されていた想定残業時間を大幅に超える場合は、ブラック企業の可能性があるので要注意です。月平均の残業時間が80時間以上の企業はブラック企業の可能性が高く、心身ともに壊しかねません。

職種によっては繁忙期だけ残業時間が多くなる場合があります。しかし、1年をとおして残業時間が過度に多い企業はブラック企業の可能性が高いため、早めに退職した方がよいでしょう。

関連記事：残業が多い仕事を今すぐ辞めたい！平均の残業時間と円満に退職する方法を紹介

自分のスキルを活かせない

自分のスキルを活かせないのも、今の職場が自分に合わないと感じる理由のひとつです。

40代での転職となれば、これまで培ってきたスキルを活かそうと転職する人が多いでしょう。しかし、転職してからも自分のスキルとは関係ない業務を依頼されるケースがあります。

特に、転職したばかりの時点では雑用や簡単な業務を依頼されることが多く、「なぜこんな仕事をしなきゃいけないんだ」と思うケースもあります。

即戦力として採用されたのであれば入社1日目からスキルを活かした仕事ができるかもしれません。しかし、すべての企業が同じ待遇をするとは限らないため、少しの期間は辛抱する必要があるでしょう。

パワハラやセクハラにあった

パワハラやセクハラは未だになくならず、現代社会の問題のひとつです。

近年ではハラスメントに関する防止対策が強化されており、徐々に少なくなっています。令和元年には女性の働きやすい環境作りの一環としてセクハラ防止対策のさらなる強化を実施しました。

女性をはじめとする多様な労働者が活躍できる就業環境を整備するため、女性の職業生活における活躍の推進に関する一般事業主行動計画の策定義務の対象拡大、情報公表の強化、パワーハラスメント防止のための事業主の雇用管理上の措置義務等の新設、セクシュアルハラスメント等の防止対策の強化等の措置を講ずる。

引用元：厚生労働省

それでも、すべてのハラスメントがなくなったわけではないため、転職先で悩むこともあるでしょう。その際は会社の専門部署へ相談したり専門のパワハラ相談窓口へ相談したりしてみてください。

相談先については以下の記事を参考にしてみてください。
関連記事：パワハラの相談はどこでできる？相談できる窓口を7つ紹介

転職先が合わないときに試すべき対処法

転職先が合わないと感じた際は、以下の対処法を試してみましょう。

もう1ヵ月だけ働いてみる

転職先が合わないと感じた場合、もう1ヵ月だけ働いてみましょう。

転職して1ヵ月だけだと人間関係や仕事に慣れていないだけの可能性があります。もう1ヵ月働くことで職場に慣れてやりがいを感じる場合もあります。

また、環境に慣れれば仕事のスピードも早くなり、より重要度の高い仕事を依頼してくれるかもしれません。そうなればより仕事にやりがいを感じ、人間関係も取りやすくなるので仕事が楽しくなるでしょう。

転職して1ヵ月の時点で「今の職場が合わない」と感じている方は、もう1ヵ月頑張ってみると考えが変わるかもしれません。

コミュニケーションを積極的にとる

職場の人とコミュニケーションを積極的にとるのも有効な対処法です。

前述のとおり、退職理由で最も多いのは人間関係によるものです。コミュニケーションを積極的にとり、人間関係を良好にできれば退職の可能性も低くなるといえます。

入社して間もないので積極的にコミュニケーションをとるのは難しいかもしれません。しかし、ネガティブな状態で仕事を続けても何も解決しないため、この機会に試してみましょう。

家族や友人に相談する

家族や友人に悩みを相談するのも効果的な方法です。

人に悩みを相談することで解決策を考えてくれたりアドバイスを貰えたりする場合があります。また、自分の気持ちを話せば気持ちもスッキリするため、「また頑張ろう」と思えるかもしれません。

一人で抱え込んでいても解決しないため、家族や友人などに今の悩みをすべて話してみましょう。

仕事に慣れるために勉強する

仕事に慣れるために勉強するのも対処法のひとつです。

勉強して知識やスキルが身につけば仕事に活かせるため、今よりも仕事にやりがいを感じられるでしょう。また、職場の人からも評価されて給料が増えたり人間関係が良好になったりする場合もあります。

1日でも早く仕事に慣れるためにも、就業後や通勤時などの空いている時間を活用して勉強してみましょう。

専門家からアドバイスをもらう

専門家からアドバイスをもらうのもひとつの方法です。

専門家とは、公的機関の相談窓口や転職エージェントなどのことであり、主に以下の専門家へ相談できます。

これらは仕事や退職に関するエキスパートであり、仕事の悩みや不安について解決してくれたりアドバイスをもらえたりします。

すべて無料で相談できるため、辞める前に一度相談してみましょう。

転職先を1ヵ月で辞めるリスク

転職先を1ヵ月で辞めるのはさまざまなリスクが伴います。本当に1ヵ月で辞めていいのかどうか悩んでいる方は参考にしてみてください。

経歴に傷がつく

転職先が合わないからといって1ヵ月で辞めてしまうと経歴に傷がつきます。特に40代は転職先が限られており、すぐに再転職できるとは限りません。

前の職場を1ヵ月で辞めたとなれば、当然面接時にマイナスな影響を与えるでしょう。また、面接時に「なぜ1ヵ月で辞めたのか」と聞かれた際に納得できる回答ができなければ、採用される可能性は非常に低くなるといえます。

今の感情に任せて退職してしまうと将来的に苦しくなるため、本当に1ヵ月で辞めていいのかじっくり考えてから判断しましょう。

辞め癖がつく

1ヵ月で辞めてしまうと辞め癖がつく恐れがあります。

一度辞め癖がついてしまうと継続性がなくなってしまい、ちょっとした不満や悩みなどで辞めてしまいます。辞める回数が多くなればその分経歴にも傷がつくため、転職活動に支障をきたす恐れもあるでしょう。

辞め癖をなくすためにも、辞めたい気持ちをグッと堪えて、もう1ヵ月や2ヵ月続けることを検討してみましょう。

自信がなくなる

1ヵ月で仕事を辞めたとなれば自信をなくす恐れがあります。

「自分にはスキルがないんだ」「根性が足りないんだ」などとネガティブな思考になり、辞め癖がついたり転職活動を進めにくくなったりします。

自信がない状態で仮に転職できたとしても、仕事に身が入らなかったり自分の力を100%発揮できなかったりするでしょう。

このように、転職して1ヵ月で辞めることは、さまざまリスクが伴います。仕事を安定して長期的に続けるためにも、リスクを理解しうえで退職するかどうか判断しましょう。

転職先が合わない人に関するよくある質問

転職先が合わない人に関するよくある質問をご紹介します。「転職したばかりだけど辞めたい……」と思っている方は参考にしてみてください。

そもそも転職後1ヵ月で辞められるの？

転職後1ヵ月で辞められます。

そもそも会社を辞める際、退職の意志を伝えれば2週間で辞められると民法で定められています。

第    ６２７条　当事者が雇用の期間を定めなかったときは、各当事者は、いつでも解約の申し入れをすることができる。この場合において、雇用は解約の申入れの日から２週間を経過することによって終了する。

引用元：厚生労働省「解雇・退職について」

つまり、労働者側から退職の意志を伝えれば一方的に辞められるということです。会社側は基本的に拒否できないため、転職後1ヵ月であっても辞められます。

退職理由はなんて言えばいいの？

正直な気持ちを伝えるのがよいでしょう。

退職理由の例として主に以下のような言葉がよく使われています。

ネガティブな退職理由だと伝えにくいですが、自分の正直な気持ちを伝えることでお互いのためにもなります。また、嘘の理由の場合、詳細を聞かれた際に答えられなくなるのでおすすめできません。

「どうせ辞めるのだから」と切り替えて、正直な気持ちを伝えるのがよいでしょう。

関連記事：【具体例付き】理想の退職理由と例文｜円満に退職するためのポイント

40代での転職は厳しい？

正社員での転職は厳しいのが現状です。

40代での転職は、パートか正社員かによって難易度が異なります。以下は、厚生労働省が公表している「年齢別入職率」を表したグラフです。

引用元：厚生労働省「令和４年雇用動向調査結果の概況」

男性のグラフを見ると、パートでの入職率は10～18%で正社員の入職率は5%前後なのがわかります。パートと正社員によって入職率が大幅に異なり、正社員だと転職しにくい傾向があります。

引用元：厚生労働省「令和４年雇用動向調査結果の概況」

次に女性のグラフですが、男性と同様に正社員の方が入職率は低いです。それでもパートと正社員の入職率の差は若干少ないため、女性の方が転職しやすい傾向にあるといえます。

しかし、男女ともに20代や30代と比べると入職率は低くなっているため、40代での転職は厳しくなると想定しておいた方がよいでしょう。

パワハラやストレスが原因で転職先を1ヵ月で辞めるなら退職代行がおすすめ

転職先を1ヵ月で辞めたいと思う理由がパワハラや人間関係などのストレスの場合、退職代行の利用がおすすめです。

「退職の意志を伝えるのが億劫……」「退職の意志を伝えたけれど取り合ってくれない」などとお悩みの方は以下の退職代行サービスを利用してみましょう。

関連記事：退職代行おすすめランキング13選｜サービス内容や料金・評判を比較

退職代行Jobs

退職代行jobsは、現役の弁護士監修のもとに退職代行をおこなってくれるのが特徴です。弁護士が介入してくれるので安心して利用でき、料金も23,000円とリーズナブルなため、費用を抑えながら退職できるでしょう。

また、労働組合に加入しているのも安心して依頼できる魅力です。弁護士と労働組合が関わっているため、より確実に退職したい方におすすめです。

ほかにも、朝日新聞や読売新聞など多数のメディアにも掲載されているのも信頼できる証拠といえるでしょう。

退職代行OITOMA

退職代行OITOMAは、労働組合が運営している弁護士監修の退職代行サービスです。

弁護士と労働組合が関わっているため、安心して依頼できるのが最大の魅力です。料金は24,000円であり、万が一退職できなかったり満足できなかったりした場合は全額返金されます。

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LINEで無料相談できるため、退職するかどうか悩んでいる方は一度相談してみましょう。

まとめ

転職先が合わないために、1ヵ月で辞める40代について解説しました。

転職先を1ヵ月で辞める40代の割合は少なくなく、人間関係や上下関係、給料の少なさなど、辞める理由はさまざまです。

特に40代での転職は、20代や30代と比べて厳しい傾向があり、転職できたとしても「やりたい仕事ができない」「こんな仕事をやるために転職したのではない」と感じてしまうケースも少なくありません。

また、1ヵ月で辞めてしまうと経歴に傷がついたり辞め癖がついたりするなどのリスクがあり、将来的にみてもデメリットが大きいです。

さらに、転職を繰り返すと自信を失ったり再転職しにくくなったりするため、この記事を参考に「本当に辞めてもいいのか」をじっくり考えたうえで判断してみましょう。