地方に強いおすすめの転職エージェントを47都道府県別に徹底解説

といった悩みを抱える方も多いのではないでしょうか。

結論からお伝えすると、地方で転職エージェントを利用する場合は「地方特化型エージェント」と「大手エージェント」の併用がおすすめです。

地方に転職をするときに、転職エージェントの選び方や使い方、活用するポイントなどを理解していると成功できる可能性が高まります。

これから地方転職でエージェントの利用を考えている方は、ぜひ参考にしてください。

更新情報

• 2026/08/07 データ更新 求人数・掲載データを最新情報に更新しました。
• 2026/07/24 更新・追加 記事内の掲載情報を2026年7月24日時点の情報に更新しました。

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地方に強い大手の総合転職エージェント4選

それでは、まず地方で転職したい方におすすめの総合方転職エージェントを4社紹介します。

総合型転職エージェントは履歴書や職務経歴書の添削など、あなたの転職活動をサポートしてくれます。

まだ転職エージェントを利用したことがない方は、これから紹介するエージェントを複数登録しておくことをおすすめします。

doda

「doda」は、転職エージェントとしてキャリアアドバイザーから希望に合う求人を紹介してもらえます。自分で求人を検索して応募することもできるという、転職活動をする上で利用したい両方のサービスが利用できます。

リクルートエージェント

「リクルートエージェント」は、業界最多クラスの求人数が魅力の総合型転職エージェントです。

ベンチャー企業から大手企業まで、さまざまな業種の求人を取り扱っています。

非公開求人も多数保有しているため、リクルートエージェントにしかない求人にも応募できます。

マイナビ転職エージェント

「マイナビ転職エージェント」は、転職経験のない人に特におすすめの転職エージェントです。

キャリアアドバイザーが面談をしたうえで適性に合った求人を紹介してくれるため、自分の強みを活かせる企業が見つかるでしょう。

ビズリーチ

「ビズリーチ」はレジュメ登録するだけで企業からスカウトが届く転職サービスで、自分の市場価値を客観的に判断することができます。

自分でサポートしてもらいたい担当者を選べるのもビズリーチの魅力のひとつです。

【地域別】おすすめの地方特化型転職エージェント

続いて、地域に特化した転職エージェントを紹介します。

地方特化型の転職エージェントは、総合型の転職エージェントにはない、地域ならではの求人や企業とのコネクションをもっています。

先ほど紹介した総合型の転職エージェントと併用することで、効率よく転職活動を進めることができます。

それでは以下の6つのエリアに分けて、おすすめの地方特化型の転職エージェントを紹介します。

• 北海道・東北エリア
• 関東エリア
• 中部エリア
• 関西エリア
• 中国・四国エリア
• 九州・沖縄エリア

地方で転職する場合、転職エージェントは使えないのか

結論、地方でも対応している転職エージェントはあります。

ただし、地方への転職でエージェントを活用する場合は、信頼できるキャリアアドバイザーを選ぶことが重要です。

地方への転職は、都心と比べて求人数が少ないので、難易度は高くなります。

そのため、地方転職の成功実績があり、安心して利用できる転職エージェントを選ぶ必要があります。

本記事では、地方への転職でエージェントを利用すべき理由だけでなく、効果的な活用方法も詳しく解説するので、ぜひ最後までご覧ください。

地方での転職で場合転職エージェントを利用すべき3つの理由

地方での転職でエージェントを利用すべき理由は以下のとおりです。

効果的に転職エージェントを活用するためにも、ぜひ参考にしてください。

プロからのアドバイスを受けられる

プロからのアドバイスを受けられるのは、地方への転職でエージェントを利用すべき理由のひとつです。

地方への転職では、地域特有の情報や市場動向に関する知識が必要です。

そのため、地方の求人情報を的確に把握し、適切なアドバイスを受けるためには、転職エージェントの利用が重要です。

転職エージェントを利用する場合は「大手転職エージェント」と「地方特化型エージェント」を併用すると、効率的かつ有効的に活用できます。

地方特化型の転職エージェントは、地方での転職に関するさまざまな側面を考慮して、個別のアドバイスを提供してくれます。

地方の求人市場の特徴や需要のある職種、転職の際に求められるスキル、経験などについて教えてくれるため、転職戦略を立てる貴重な情報源となるでしょう。

大手転職エージェントは、いままでの実績や経験をもとに、最適な転職方法をアドバイスしてくれます。

また、転職エージェントを利用すると下記のようなサポートを無料で受けられます。

• 選考対策
• 推薦状の提出
• 面接日程の調整
• 求人紹介

大手転職エージェントと地方特化型エージェントを併用することで、それぞれの良いところを活用できます。

地方の転職に不安を感じる方は、転職エージェントを積極的に利用しましょう。

企業選びの選択肢を増やせる

地方への転職をする際「希望する企業が見つかるのか」不安な方も少なくありません。

転職エージェントは、地方の求人情報を持っているケースがほとんどです。

そのため、地方への転職で企業選びの選択肢を増やすためには、転職エージェントを利用すべきだと言えます。

地方の求人情報は、求人サイトやWebサイトだけでは情報が限られており入手が困難です。

転職エージェントは、転職活動のサポートだけでなく、地方企業とのネットワークを持っているため、多くの求人情報を得られます。

サービス名	公開求人数	非公開求人数
リクルートエージェント	780,000件	280,000件
doda	284,311件	35,136件
マイナビ転職エージェント	非公開	非公開
type転職エージェント	11,260件	23,288件

上記のように、転職エージェントを利用すれば、公開求人だけでなく非公開求人にも応募可能です。

さらに、地方の特徴や魅力・住宅事情・教育環境・交通アクセスなど、転職先の地域情報を詳しく教えてくれます。

転職後のミスマッチを避けるためにも、多くの求人数や情報を網羅している転職エージェントを利用すべきだと言えるでしょう。

企業選びに失敗する可能性を減らせる

地方への転職で転職エージェントを利用すべき理由として、企業選びに失敗する可能性を減らせることもあげられます。

転職エージェントは、求職者の希望や要件に沿って、地方に特化した求人情報を提供してくれます。求職者の転職活動をトータルしてサポートするので、悩みを解消しつつ進められます。

さらに、転職分の市場価値を把握するエージェントは地方の企業情報に詳しく、地域のニーズやトレンドを把握しているため、求職者のスキルや経験にマッチした会社を見つけられます。

また、転職エージェントは豊富な業界のネットワークを持っているため、自分だけでは得られない内部情報も提供してくれるでしょう。

転職エージェントを選ぶときは、志望する業界や職種への支援実績がある企業がおすすめです。
地方への転職では、その地域に関する情報を持っているエージェントの方が信頼できるでしょう。

地方に特化した転職エージェント3つの選び方

結論からお伝えすると、地方に特化した転職エージェントを選ぶときは「大手転職エージェント」と「地方特化型エージェント」を併用しましょう。

また、各転職エージェントを選ぶときは、口コミやWebサイトの評価を見るのをおすすめします。

大手転職エージェントと地方特化型エージェントの選び方について深掘りしていくので、ぜひ参考にしてください。

大手転職エージェントから選ぶ

これから転職活動を始める方は、まずはサポートが充実している大手転職エージェントから選びましょう。

大手の転職エージェントは以下のようなサポートをしてくれます。

• 履歴書・職務経歴書の添削
• 求人紹介
• 面接対策

どのように転職活動を進めていけばいいのか分からない方ほど、まずは大手の転職エージェントに登録しておきましょう。転職エージェントに登録すること自体にお金はかかりません。

もし利用していく中で、自分の希望を無視した求人紹介をする悪質なキャリアアドバイザーが担当になった場合は、変更の依頼、もしくは別の転職エージェントを利用するようにしましょう。

地方特化型の転職エージェントから選ぶ

地方特化型の転職エージェントを選ぶときは、下記のポイントが重要です。

• 地域の情報を網羅しているか
• 地域ネットワークとの関係性が良好か
• 専門性と地方特化のサービスがあるか

地方特化型の転職エージェントを選ぶときは、志望する地域の情報を網羅しているかも重要なポイントです。

地域特化型の転職エージェントは、大手にはない情報を持っている可能性があります。そのため、地方での転職を成功させるには、志望している地域の情報があるか否かが大切です。

しかし、地方特化型エージェントは、サポート内容が充実していないケースもあります。

サポート体制が整っていないと感じた場合は、大手エージェントを利用して進めるのがおすすめです。地方転職をする場合は、大手と地方特化型で役割を分けると、効果的な利用ができます。

地方特化型エージェントを選ぶときは、志望地域の情報を網羅しているか優先に決めるのがいいでしょう。

口コミ・評判が高い転職エージェントから選ぶ

大手転職エージェントと特化型エージェントを選ぶときは、口コミや評判が高い方を選択すると、地方転職の成功率が上げられます。

そこで、以下の方法で転職エージェントの口コミや評判を調査するのがおすすめです。

• 口コミサイト
• 転職エージェント
• 利用経験がある友人
• SNS（Twitter、Instagram）
• アプリ（Matcher、OBトーク）

どれか1つに絞ってしまうと、情報に偏りがでるので、活用できるサービスを全体的に利用すると正しい情報が得られます。

大手転職エージェントと地方特化型エージェントを利用する前は、口コミや評判を確認してから利用するようにしましょう。

地方への転職で転職エージェントを効果的に活用する9つのポイント

大手転職エージェントと地方特化型エージェントの選択について理解した上で、エージェントを最大限に活用するための戦略を把握することで、さらに成功への可能性を高めることができます。

地方への転職でエージェントを効果的に活用するポイントは下記のとおりです。

• 希望条件を事前に整理する
• 相性が悪い担当者は変更をお願いする
• 推薦文を確認する
• スキル・経験・経歴は正確に伝える
• スケジュール確認に漏れがないようにする
• 不明点や不安があればすぐに相談する
• 紹介企業の情報はすべて確認する
• 大手・地方特化型・転職サイトを併用する
• 進展がなくても2週間に1度は連絡する

地方で転職を考えている方は、ぜひ参考にしてください。

希望条件を事前に整理する

地方への転職で転職エージェントを最大限活用するには、まず希望条件を整理する必要があります。

希望条件が明確であればあるほど、キャリアアドバイザーは適切な求人を紹介することができます。また、希望条件が定まっていることは、企業選びのミスマッチを防ぐことにもつながります。

希望条件を整理するときは、下記の情報を明確にしましょう。

企業とのミスマッチを避けるには、上記の希望条件に優先順位を設けるのがおすすめです。

転職後のミスマッチを避けるためにも、希望条件を事前に整理するようにしましょう。

相性が悪い担当者は変更をお願いする

地方への転職で転職エージェントを効果的に活用するには、担当者との相性も大切です。

相性が合わない場合、転職活動がスムーズに進まない可能性があるため、遠慮せずに担当者の変更をお願いしましょう。

相性が悪い転職エージェントを変更するときのポイントは下記のとおりです。

• 遠慮せずに要望を伝える
• 合わなかった理由を具体的に伝える
• コミュニケーションの重要性を理解する

地方での転職は都心での転職よりも難易度が高くなるため、相性の良さで成功率が変わる可能性もあります。

転職エージェントを効果的に利用するためには、相性が悪いと思ったら勇気を持って変更申請しましょう。

推薦文を確認する

推薦文を確認するのも、地方への転職で転職エージェントを効果的に活用するためのポイントです。

推薦文は、エージェントがあなたのスキルや経験に基づいて作成し、企業に提出する書類です。推薦文は企業があなたを次の選考段階へ進めるか判断材料の1つです。

担当のキャリアアドバイザーが推薦文を作り終えたら、一度確認させてもらいましょう。

推薦文を見るときは、自分だったら採用したいと思う紹介文になっているか確認すると判断しやすくなります。

もし、推薦文の内容で好印象では無いと感じた場合は、どの部分を修正してほしいのか明確に伝えるようにしましょう。

希望する企業から内定を獲得するためにも、質の高い推薦文の作成をしてもらいましょう。

スキル・経験・経歴は正確に伝える

地方への転職で転職エージェントを効果的に利用するには、スキルや経験、経歴を正確に伝える必要があります。

誤った情報を伝えてしまうと、希望条件とは違う求人を紹介される可能性があるからです。

良い企業に転職をしたいからといって、見栄を張った情報を伝えてしまうと、かえって逆効果です。

転職エージェントや企業の人事は、嘘をついているか簡単に見破れます。

そのため、地方への転職で自分に合った企業を見つけるには、転職エージェントに正確な情報を提供しなくてはいけません。

後悔する決断をしないためにも、スキルや経験、経歴は正しく伝えましょう。

スケジュール確認に漏れがないようにする

地方への転職において、転職エージェントを効果的に利用するポイントの一つは、スケジュール管理を万全にすることです。

地方への転職は、物理的な距離や地域の特性など、他の転職とは異なる要素が関わってきます。

地方転職を成功させるには、キャリアアドバイザーとこまめにコミュニケーションを取り、スケジュールに漏れがないようにすることが大切です。

スケジュール管理を万全にするために、以下のポイントに気をつけましょう。

• 定期的に連絡を取る
• 地方の特性を理解する
• 重要な日程を事前に共有する
• オンラインでの面接や選考を活用する

不明点や不安があればすぐに相談する

不明点や不安があったときに相談するのも、地方への転職で転職エージェントを効果的に利用するポイントです。

初めて地方転職をする方の中には「転職活動がうまく進められるか不安」と考える方は少なくありません。

転職エージェントは、近年の転職市場の動向から内定を獲得しやすい方法を網羅しているだけでなく、転職活動に関するノウハウもあるので、求職者が抱える悩みや不安を解決できます。

面談時にヒアリングした内容から、あなたに合った転職方法や求人を紹介するので、ミスマッチを防いだ転職活動が行えます。

転職エージェントを選ぶときは、自分が志望する業界や職種への支援実績があり、信頼できるキャリアアドバイザーを選択するようにしましょう。

地方転職は都内よりも難易度が高くなるので、経験が少ないより高い転職エージェントの方が、安心して活動できます。

紹介企業の情報はすべて確認する

地方への転職で転職エージェントを最大限に利用するために、紹介企業の情報をすべて確認しましょう。

転職エージェントは、求人の情報を理解したうえで紹介しているので、自分にどんな部分が合うのか聞くことで、ミスマッチを防げるからです。

転職エージェントから提供された求人案件には、基本的な情報が含まれているので、企業名や勤務地・職種・給与などは確認しておくべきです。他にも、企業の特徴や事業内容・規模・業績なども確認しましょう。

また、自ら紹介企業のWebサイトやSNSで情報収集を行うのも重要です。Webサイトでは、企業のビジョンやミッション、社風、採用情報などが公開されています。SNSでは、社員の声や取り組み、イベント情報などが確認できます。

もし企業の情報を聞いて、専門性に欠けていたり、自分に合う部分が答えらなかったりした場合は、信頼性が無いので担当者の変更をするようにしましょう。

大手・地方特化型・転職サイトを併用する

地方への転職でエージェントを効果的に利用するには、大手・地方特化型・転職サイトを併用するのもポイントです。

大手転職エージェントは、幅広い求人情報を持っているだけでなく、豊富な知識や経験、ネットワークを活かしてさまざまな求人の提供が可能です。

地方への転職では、大手エージェントがカバーする範囲が広く、求人数も豊富であるため、多くの選択肢が得られます。大手転職エージェントは、地方にも強い提携先を持っているケースが多く、地方の特色やニーズに合った求人情報も提供してくれます。

地方特化型の転職エージェントは、志望する地域の求人情報に特化しており、地元の企業との繋がりや地域の雇用状況に詳しいのが特徴です。また、地域の特性や文化に精通しているので、生活環境や働き方に合わせた求人案件の提供ができます。地方特化型の転職エージェントは、その地域のネットワークや情報にアクセスできるため、地方転職において重要な情報源になるでしょう。

転職エージェントだけでなく、転職サイトも有効なツールです。転職サイトには、多くの企業が掲載しているため、地方の求人数も豊富です。

転職サイトは、自分で検索や絞り込みができるため、希望条件に適した求人を見つけられます。

転職サイトでは、企業の詳細や口コミ、給与水準なども閲覧できるので、一般的な情報収集ができます。

さらに、転職サイトには求人応募機能やスカウト機能が備わっているので、プロフィール登録しておくと、企業からのアプローチやスカウトを受けることも可能です。

進展がなくても2週間に1度は連絡する

地方への転職で転職エージェントを効果的に利用するには、進展がなくても2週間に1度は連絡するのもポイントです。

転職エージェントは、求職者の情報をデータベース上で管理しています。求職者との連絡が途絶え更新が無いと、データベース上では下位に表示されます。転職エージェントは、上位表示されている求職者に優先して求人を紹介するので、進展がなくても2週間に1度は連絡を取る必要があるでしょう。

転職エージェントに自分の状況報告や相談をすれば、そのときに最適な選択肢を示してくれます。とくに、情報を更新すると、優良企業の紹介を受けられる可能性が高いのが大きなメリットです。

転職エージェントとしても、積極的に活動している求職者に良い求人を紹介したいので、こまめに連絡を取りアピールする必要があります。

転職エージェントを効果的に活用して、地方への転職を成功させるためにも、2週間に1度は連絡を取るようにしましょう。

地方転職を成功させる3つのコツ

地方転職を成功させるには、ただ転職活動を進めればいいとは限りません。地方転職は都内と比べて難易度が高くなるため、コツを知っているか否かで結果が変わるでしょう。

地方転職を目指す方が、志望する企業への転職を成功させるために、下記3つのコツを解説します。

• 自分の市場価値を把握する
• 企業が求める人物像を把握する
• 採用するメリットを与える

転職エージェントに頼るだけでなく、自ら行動して、地方での転職を成功させましょう。

自分の市場価値を把握する

キャリアビジョンを達成するためには、自分の市場価値を把握する必要があります。

地方転職で失敗する人は、自分の市場価値を把握できておらず、実力以上の企業しかエントリーしていない可能性があります。

自分の市場価値が分からない方は、自分が行きたい企業ではなく、一度求められているスキルや経験を満たしているかどうかの観点から、求人を探してみてください。

企業側としても、転職後のミスマッチを避けたいので、自社が求める市場価値を持っている求職者を採用する傾向があります。そのため、地方転職を成功させるには、自己分析で市場価値を分析する必要があると言えるでしょう。

企業が求める人物像を把握する

地方での転職を成功させるには、企業が求める人物像を把握するのも大切です。企業が求める人物像は、すぐにでも採用したい人です。そのため、企業が求める人物像を把握するのは、成功させるために必要な情報です。

企業が求める人物像を把握するときは、下記の方法で調査します。

• 転職エージェント
• 掲載中の求人情報
• 企業のホームページ
• SNS（Twitter、Facebook）
• アプリ（OBトーク、Matcher）
• 従業員の口コミや評判があるWebサイト

転職エージェントは、独自のネットワークに加えて、企業との繋がりが深い可能性があります。そのため、企業が求める人物像を把握しているだけでなく、成功するための方法を知っている場合もあるでしょう。

ただし、転職エージェントの情報がすべて正しいとは限らないので、自分で調べることも重要です。転職エージェントと自分で調査した情報を照らし合わせれば、正しい答えになります。

また、企業の面接で直接聞くのも手段のひとつです。企業側としてもミスマッチを防ぎたいため、求める人物像について聞けば回答してくれます。

地方転職を成功させるためには、企業が求める人物を把握するようにしましょう。

採用するメリットを与える

地方転職を成功させるには、採用するメリットを与えるのも重要です。企業側としては、自社に利益をもたらす人材を採用したいと考えているので、メリットを与えられる求職者を採用する傾向があります。

求職者の年代によっては、ポテンシャル採用や経験採用もありますが、地方転職を成功させるにはメリットを与えることが大切です。

地方での転職で企業に採用のメリットを与えるためには、以下の方法が効果的です。

• 明確なキャリアビジョン
• 地域の課題やビジネスニーズに対する理解
• 地方の特性を活かしたスキル・経験のアピール

企業側としては、自社の成長を手伝ってくれる求職者であれば、積極的に採用したいと考えています。地方転職を成功させるには、採用するメリットを与える必要があると言えるでしょう。

地方転職で気を付けるべき3つの注意点

地方での転職は、都心での転職とは異なり、気を付けなくてはいけない点があります。地方転職の注意点を理解していないと、活動中または活動後に後悔する可能性があるでしょう。

地方転職で後悔しないためにも、下記の注意点を把握しておきましょう。

• 求人数が少ない
• 希望条件が叶うとは限らない
• 同じ企業に複数の転職エージェントから応募しない

これから地方転職をする方は、ぜひ参考にしてください。

求人数が少ない

地方転職をする場合、求人数が少ないことに注意しなくてはいけません。都市部と比べて地方の求人数は限られているケースが多く、特定の業界や職種においての求人数が少ない場合もあります。

そのため、地方転職を成功させるためには、求人情報を調べる手段や方法を工夫する必要があります。

地方の求人情報を探すには、地域の求人サイトや自治体のWebサイト、地域の雇用支援機関などで探すのも手段のひとつです。

また、地方転職では求人数が少ないため、転職の条件を絞りすぎると、志望する企業を見つけられない可能性もあるでしょう。そのため、地方転職の求人を探すときは、優先順位の幅を広くするなど、妥協点を作ることもポイントです。

ただし、自分だけの力では情報収集に限界があるので、転職エージェントの活用が大切です。

地方転職を成功させるには、求人数が少ないことに注意しつつ、転職エージェントを活用することが重要になるでしょう。

希望条件が叶うとは限らない

地方転職をする場合、希望条件が叶うとは限らないことも注意しなくてはいけません。

都市部と比べて地方の求人が少なく、希望する条件や待遇に限りがあるケースも多くなります。とくに特定の専門職種や業界、高待遇などを求める場合は、求人数自体が少なかったり条件が厳しかったりします。

そのため、地方転職を考える方は、希望条件を柔軟に考える必要があり、優先順位を決めるのがおすすめです。

たとえば、いままでの優先順位が「給与」「ワークライフバランス」「事業内容」だった場合、他の内容を加えないと、志望する企業が見つからない可能性があります。

優先順位が明確に決まらない場合は、自分のスキルや経験を活かせる条件から考えると、選択肢の幅が広くなります。

地方転職を成功させるには、優先順位を決めて活動を行いつつ、総合的に判断するのがポイントになるでしょう。

同じ企業に複数の転職エージェントから応募しない

地方転職をする場合、大手転職エージェントと地方特化型エージェントを併用する方が多くなります。転職エージェントを併用して求人に応募するときは、同じ企業に複数申し込みしないように注意が必要です。

転職エージェントは求人情報を提供し、応募の手続きや面接の調整などのサポートをしますが、同じ企業に対して複数のエージェントから応募すると、採用企業側の混乱やトラブルの原因に繋がります。

最悪の場合、重複エントリーによって不採用になってしまうケースもあるでしょう。

応募する企業は自分で管理をして、その企業に対しては1つのエージェントに任せることで重複を防げます。また、転職エージェントとの契約や取り扱いのルールを確認し、複数利用している状況も伝えるのも大切です。

地方転職を成功させるには、同じ企業に複数の転職エージェントから応募しないように注意しましょう。

地方転職エージェントでよくある質問

最後に地方で転職する際によくある質問にお答えします。

まとめ|地方で転職するために転職エージェントの力を借りよう！

地方転職を成功させるには、活動を幅広くサポートしてくれるエージェントが必要です。

転職エージェントは、いままでの経験から、地方転職を成功させるための計画を考えてくれます。

また、転職エージェント利用でしか得られない情報や非公開求人もあります。

なので、地方への転職を考えている人は、転職エージェント利用して活動を進めた方が、成功できる可能性も高まると言えるでしょう。