33歳の転職は厳しい?未経験転職の成功ポイントや男女別の転職の注意点について解説

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33歳でも転職できるの?

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33歳で転職を成功させるポイントを知りたい

33歳は社会人になってから10年前後が経過しており、ある程度キャリアやスキルの方向性が固まっているのが一般的です。それでも、中には未経験の職種や業種へのチャレンジを真剣に検討している人もいるでしょう。

結論33歳での転職は可能ですが、自分の市場価値やスキル・経験を客観的に理解したうえで戦略を練る必要があるため、一人で転職を成功させることは簡単なことではありません。

実際、自分ではアピールできるほどのスキルがないと思っていても、実は他社では重宝するスキルが身についていて、転職できるケースは少なくありません。

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目次
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  1. 33歳の転職事情|転職者の割合と転職理由をデータで見る
  2. 33歳からの転職活動が難しいと言われる理由
  3. 33歳で転職に成功しやすい人の特徴
  4. 33歳で転職に失敗しやすい人の特徴
  5. 33歳で転職するメリット
  6. 33歳で転職するデメリット
  7. 33歳で転職成功率を上げるためのポイント
  8. 【男性版】33歳の転職における注意点
  9. 【女性版】33歳の転職における注意点
  10. 33歳で転職を目指す方におすすめの転職エージェント
  11. まとめ

33歳の転職事情|転職者の割合と転職理由をデータで見る

転職することが必要だと思いつつも、33歳では中々転職しにくいのではないかと考えて諦めてしまう人も多いでしょう。

しかしながら、33歳、つまり30代前半での転職は遅いということが本当に言えるのでしょうか?また、どのようなことを考えて退職していくことが多いのでしょうか?実際のデータを見ることで判断していきましょう。

33歳では転職難易度は高く、もう遅い?

「30歳を超えると転職が難しい」と言われることがありますが、実際はどうなのでしょうか。転職支援サービスdodaの調査によると、2022年の転職成功者の年代別の割合は以下の通りです。

doda「転職するなら何歳まで?年代別の転職活動のポイントは?転職成功者の平均年齢調査【最新版】

引用:doda「転職するなら何歳まで?年代別の転職活動のポイントは?転職成功者の平均年齢調査【最新版】」

全体的には25~29歳が半分近くを占めますが、実は2番目に多いのが30~34歳の層でした。全体の結果を見るに「30代の転職は難しい」とは、一概には言えないでしょう。

ただし、ポテンシャル採用の対象である第二新卒の頃とは求められるものが変わるため、難易度が上がっています。ポテンシャル採用では、熱意や年齢などが重要視されやすいですが、キャリア採用においては仕事の頑張りを示す実績があれば信頼してもらいやすいです。

つまり、入念な準備を行った上で貢献できることを伝えられれば、30代前半を転職のチャンスにすることも可能です。特に、専門性の高い知識や技術が必要とされる仕事では、実務経験が豊富な人材は必要とされやすい傾向にあるため、転職市場からも求められる人材と認識されるでしょう。

一方で、35歳以降では転職成功者の割合は約半分まで落ちます。そういう意味では、30代前半を逃すと今以上に動きにくくなるでしょう。

30代後半、40代の自身のキャリアを考え、後悔しないためにも、早めに行動する方がより有利に立ち回れるでしょう。

関連記事:転職したいけどスキルがない30代は手遅れ?未経験におすすめな仕事も解説

33歳で転職を検討する理由とは

30歳~34歳の人が転職を検討する理由について、厚生労働省の調査データ(※)によると以下の理由によって転職を考える人が多いようです。

  • 職場の人間関係が好ましくなかった……男性:10.4% 女性:11.6%
  • 給与等収入が少なかった……男性:9.4% 女性:9.6%
  • 労働時間、休日等の条件が悪かった……男性:9.0% 女性:9.9%
  • 能力・個性・資格を活かせなかった……男性:8.3% 女性:6.8%
  • 会社の将来が不安だった……男性:7.9% 女性:4.3%
  • 仕事内容に興味を持てなかった……男性:4.0% 女性:3.1%

参照:厚生労働省「令和2年雇用動向調査  転職入職者の状況」

よりまとめた形で解釈すると、「会社からの評価や待遇」「板挟みの人間関係」「将来への懸念」という3つの転職理由が多いと考えることができるでしょう。

男女ともに「職場の人間関係が好ましくなかった」という転職理由が多いようですが、33歳にもなると、職場では様々な社内政治やグループ間の問題に巻き込まれることはあるでしょう。

中間管理職として上司や同僚の派閥と部下や後輩との間で社内政治に巻き込まれたり、特定の発言力のある人に気に入られるかどうかで待遇が変わってしまったり、単純に人間関係でなくそこから発生する問題が深い悩みに発展しやすい背景があるようです。

こういったことから「給与」「労働条件」といった待遇や、「仕事内容」「会社の将来」といった将来の働き方について考える年齢にもなるため、33歳のタイミングでキャリアチェンジをしたい人が増加するといえるでしょう。

また、女性に関して「結婚」を理由に転職や退職をする人は30歳~34歳で最も増えるようです。

関連記事:30代前半の転職経験者が語る|30代前半ならでは転職成功ポイント

33歳からの転職活動が難しいと言われる理由

33歳の転職が難しいとされる理由は主に以下が想定されます。

  • 求人数が少ないため
  • 20代と比較して未経験転職へのハードルが高いため
  • 即戦力採用が多くなるため実績や経験が評価されるため

33歳は20代と比較すると求人数が少なくなってしまいます。「育成しやすい人材がほしい」「より長く企業で働いてもらいたい」といったニーズが企業側にあることが考えられるためです。人気の企業や職種は競争率が激しい可能性があるため注意しましょう。

また33歳は実績や経験、スキルなどが評価されます。そのため、未経験や異業種への転職でアピールできる実績やスキルがない場合は採用につながりにくくなる可能性があります。

これらの理由から「33歳の転職は難しい」と思われがちです。しかし、転職のポイントやコツを押さえておくことで33歳でも転職を成功させている人は多くいます。

33歳でも未経験転職は可能

33歳でも未経験職種・異業種への転職は可能です。マイナビの調査データ(※)によると、未経験職種への転職率は30代男性で38%、30代女性で36.7%となっており、およそ3人に1人は異職種への転職を成功させています。

異業種への転職に関しては、30代男性の異業種転職率が46.9%、30代女性の異業種転職率は53.7%となっています。転職前の職種別で見ると、「企画・経理・管理・事務」の職種で仕事をしている人は、異業種への転職が多くなっています。業種が変わっても活かせるスキルがある職種は、希望の業種に転職できる可能性が高いです。

参照:転職動向調査 2021年版|マイナビ

33歳の未経験転職に必要なスキルや資格は?

33歳の未経験転職では、転職後にすぐに活用できるスキルや資格があると採用されやすくなります。

現職と同じ職種に転職をする場合は一定の経験やスキルが評価され、即戦力として採用されるケースもあります。しかし未経験職種の場合は、前職での専門的なスキルではなく、ポータブルスキルを参考にした汎用的なスキルやマネジメント経験があると有利と言えます。

特に30代は後輩や部下のマネジメントを任されることが多くなるでしょう。過去にマネジメントに携わった経験がある人は、具体的にどのような取り組みをおこなっていたかをまとめておくとよいでしょう。

直接的なマネジメント経験がない人は、新人研修などでおこなった業務や主体的におこなったプロジェクトの内容などをアピールすると評価につながる可能性があります。

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33歳で転職に成功しやすい人の特徴

33歳での転職に成功しやすい人の特徴について解説します。

マネジメント経験がある

マネジメント経験がある人は転職に成功しやすいです。33歳になるとマネジメント職や管理職での活躍も見込まれることも多く、前職でマネジメント経験がある人は今後の活躍を期待されやすいためです。

未経験転職の場合でも、マネジメントスキルは職種や業種を問わず活かすことができるため、過去にマネジメントに携わった経験がある人は積極的にアピールしましょう。

明確なキャリアプランがある

明確なキャリアプランがある人は転職に成功しやすいです。キャリアプランや転職理由が明確な人は、転職先へ求める条件が絞りやすく、効率よく転職活動をおこなうことができるためです。また企業側も転職者の入社後の活躍をイメージしやすくなり、ミスマッチを防ぐことができるメリットもあります。

転職する理由があいまいだと感じる人は、なぜ自分が転職したいのかを整理してみるとよいでしょう。本当にやりたい仕事や将来のキャリアビジョンが見えてくるはずです。

前職での実績や人脈がある

前職での実績や人脈がある人も企業から必要とされやすく採用につながりやすいです。人脈が豊富な人は、新しい職場でも仕事を紹介してもらえたり外部からの情報を得られやすいため、前職での経験だけでなく人脈についても整理しておくとよいでしょう。

特に営業職など人脈が重要視される職種の場合は、転職にあたって大切にしたいクライアントや取引先がある人もいるはずです。転職前の挨拶や今後についての相談を事前にしておきましょう。

33歳で転職に失敗しやすい人の特徴

次に33歳での転職に失敗しやすい人の特徴について整理しておきましょう。

転職回数が多い

転職に失敗しやすい人の特徴の1つ目は「転職回数が多い人」です。短期間で転職を繰り返している人は、入社後の早期離職を懸念されやすいためです。

33歳であれば複数回の転職をしている人も少なくないはずですので、転職経験自体がマイナスに捉えられるわけではありません。しかし一貫性のない職歴だったり直近で早期離職の経歴があったりすると、面接官に突っ込まれてしまう可能性もあります。

そのため、過去の転職理由について採用担当者が納得できる理由を用意しておきましょう。納得できる明確な転職理由があれば採用につながる可能性が高まるはずです。

関連記事:短期離職は人生終わり?転職を繰り返す人を成功へと導くアドバイス付きで解説

新しい環境に順応しにくい

2つ目は「新しい環境に順応しにくい人」です。新しい職場に早く馴染める人ほど、業務も円滑に進めやすくなるため、新しい環境に順応できるかどうかは重要なポイントです。

コミュニケーション能力の高さも大切ですが、事前に企業や業界のことを研究していたり、自身の業務について明確なイメージを持てていたりといった準備も重要です。

33歳は社会人経験が長く、前職での実績がある人も多くなります。過去の実績に固執しすぎると、新しい職場に順応しにくくなる場合もありますので、柔軟に周囲に対応できる余裕も必要といえます。

正社員としての離職期間が長い

3つ目は「正社員としての離職期間が長い人」です。何らかの理由で数年間フリーターとして働いていたり、職に就かない期間が長かったりするケースもありますが、離職期間が長いほど企業側から不安視されてしまう可能性があります。

「体調を崩してしまった」「家の事情で正社員として就職できなかった」などの理由があれば、その旨をしっかりと伝えるようにしましょう。

33歳で転職するメリット

33歳で転職をするメリットについて整理しておきましょう。

即戦力として活躍を期待される

メリットの1つ目は「即戦力としての活躍を期待されやすい」ことです。過去の経験を活かすことで、新卒社員のような研修をおこなう必要がなく、すぐに業務に携われるためです。特に同職種への転職の場合は、即戦力として採用される可能性が高まるでしょう。

そのため33歳の転職では、前職での実績やスキルなどを具体的にアピールすることでキャリアアップがしやすくなるはずです。面接までに自身のスキルについて整理しておくとよいでしょう。

30代後半よりも転職がしやすい

メリットの2つ目は「30代後半よりも転職がしやすい」ことです。30代後半になると、求人数が減少したり採用ニーズが下がったりすることで、転職成功率が下がってしまうためです。30代前半であれば、20代よりは求人数が減少しますが、データにもあるように転職するタイミングとしては適していると言えます。

また、未経験転職を検討している場合は30代前半がおすすめです。そのため転職のタイミングを迷っている人はできるだけ30代前半のうちに行動しておくとよいでしょう。

経験を活かした転職活動ができる

メリットの3つ目は「経験を活かした転職活動ができる」ことです。33歳の転職では過去の業務経験や就職活動の反省をふまえた転職活動ができるため、新卒や20代のときよりも効率的な転職活動が可能です。

自分に合っている仕事について把握しやすいことも33歳の転職の強みといえます。より自分が活躍できる職場を選択できるよう、過去の経験やスキルについて洗い出しておくとよいでしょう。

33歳で転職するデメリット

次に33歳で転職するデメリットについて整理しておきましょう。

ポテンシャル採用はされづらい

デメリットの1つ目は「ポテンシャル採用がされづらい」ことです。ポテンシャル採用とは実績やスキルよりも、将来的な活躍や成長を見込んで採用することですが、33歳は実績重視の傾向があるためポテンシャル採用にはつながりづらいです。

そのため33歳の転職活動では活かせるスキルや実績の有無が重要となるといえるでしょう。面接時などにアピールできるスキルや実績を整理しておくとよいです。

年収が下がることがある

デメリットの2つ目は「年収が下がる可能性がある」ことです。33歳でキャリアを積んでいる人は順調に収入がアップしていくケースがありますが、転職をすることでこれまでの評価がリセットされるためです。

同職種で即戦力として活躍できるスキルや資格をもっていれば年収アップの可能性もありますが、未経験転職やスキル・資格をもっていない場合は年収が下がる可能性があるということを覚えておきましょう。

33歳で転職成功率を上げるためのポイント

33歳で転職成功率を上げるためには、転職活動において重要となるポイントやコツを押さえておくことが大切です。33歳で転職の成功率を高めるポイントは以下になります。

  • 転職したい理由を明確にする
  • 転職先の条件を絞りすぎない
  • 自分の強みやスキルを整理しておく
  • 転職理由を前向きに伝える
  • 転職活動は在職中におこなう
  • 転職エージェントを活用する

転職したい理由を明確にする

1つ目のポイントは「転職理由を明確にする」ことです。漠然とした理由や勢いだけで転職を決めてしまうと、転職先でも同じような状況になり仕事が長続きしない、といったことになりかねないためです。

また、30代の転職では求められるスキルや実績が増えていきます。今後のキャリアプランをふまえて、長く活躍できる業界や職種を選択することも重要です。自分の強みや目標を一度見直してみることで、将来につながる転職活動をおこなうことができます。

33歳で転職に失敗してしまうと、次の転職活動が30代後半になる可能性があります。20代とは違い、転職回数が増えると採用されづらくなってしまうことも考えられますので、転職理由やキャリアプランは明確にまとめておきましょう。

転職先の条件を絞りすぎない

2つ目のポイントは「転職先の条件を絞りすぎない」ことです。転職先に多くを求めすぎてしまうと、条件に合った求人数が少なくなり、本当に良い転職先を見落としてしまう可能性があるためです。

そこで条件の妥協点を定めておき、「ここだけは譲れない」といった転職の軸を明確にしておくとよいでしょう。年収や勤務地、仕事内容などの最も重要視したい項目を決めておくと、転職に成功しやすくなるはずです。

自分の強みやスキルを整理しておく

3つ目のポイントは「自分の強みやスキルを整理しておく」ことです。33歳の転職活動ではアピールできる実績や経験が重要となるため、仕事に活かせる強みやスキルを伝えることが重要となるためです。

そのために必要となるのが「自己分析」です。自己分析とは、仕事上の経験や転職目的だけでなく、過去の経験から自分の得意なことや苦手なこと、将来の目標など自分自身のキャリアにつながる要素を分析していくことです。自己分析をおこなうことで本当に自分に向いている職種や仕事内容が明確になるため、企業にアピールするべきポイントが見えてくるでしょう。

強みやスキルを整理したら、どのように採用担当者にアピールするのかを決めていきましょう。自己分析やアピールの仕方が分からない人は、転職エージェントなどの転職サービスを活用するのも一つの方法です。

転職理由を前向きに伝える

4つ目のポイントは「転職理由を前向きに伝える」ことです。前職の退職理由がネガティブな理由である人も多いはずですが、企業側からの印象を良くするためには、ポジティブな転職理由に落とし込んでいくことが重要になります。

ネガティブな転職理由をそのまま伝えてしまった場合、転職先の企業から「また同じ理由で辞めるのではないか」と早期離職を懸念されてしまうリスクもあります。

ポジティブな転職理由の例としては、「前職の経験を活かして活躍していきたい」「前職で働く中で本当にやりたい仕事が見つかった」などのやる気や意欲が感じられる内容が考えられます。

前述した30歳~34歳の退職理由で最も多かった「職場の人間関係が好ましくなかった」という理由についても、「チームで協力し合って成果が出せる環境に身をおきたい」といった理由に変換することで、採用担当者からの印象アップにつながる可能性があります。

転職活動は在職中におこなう

5つ目のポイントは「転職活動を在職中におこなう」ことです。時間の余裕などを考えて退職後に集中して転職活動をおこなった方がよいと思う人もいるかもしれません。しかし転職活動がどのくらいで終わるのかが明確でないため、転職先が決まってから退職手続きをした方が安心です。

「現在の職場にいるのがつらい」などの理由から早急に会社を辞めてしまう人もいますが、転職活動が長期戦となった場合に気持ちや金銭面で余裕がなくなってしまう可能性もあります。また、離職期間が長引くことで転職に不利になることもありますので注意が必要です。

転職先の企業が退職にかかる期間を考慮して入社日を設定してくれることも多いため、転職活動を在職中に終わらせておくとスムーズに転職することができるでしょう。

関連記事:働きながらの転職は難しい?辞めてから転職すべきか徹底検証

転職エージェントを活用する

6つ目のポイントは「転職エージェントを活用する」ことです。転職活動をより効率的におこないたいのであれば、転職エージェントを利用するのがよいでしょう。自分の担当者に現職の状況や希望条件などを詳細に伝えておき、マッチした企業を紹介してもらうことができます。

履歴書の書き方や面談時のアドバイス、自己分析や適職診断などで、転職活動をより有利に進めることもできます。

さらに、転職エージェントでは、一般には公開されていない非公開求人を多く持っているところもあるので、よりよい企業への転職を希望するなら、転職エージェントは最適です。

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【男性版】33歳の転職における注意点

33歳の転職における注意点を男女別に解説していきます。

33歳になると所帯をもったり、今後のキャリアプランを具体的に考えたりなど20代とは考え方が異なる人も多いでしょう。それらについてしっかりと考えたうえで転職活動をおこなうことをおすすめします。

ここではまず男性の場合の注意点をご紹介します。

家族の理解が得られているか

1つ目は「家族の理解が得られているか」という点です。転職活動が上手くいかなかった場合に、家族に迷惑をかけてしまう可能性もあるためです。内緒で転職活動をおこなっていると、ばれたときに家族の信頼を失うリスクもあります。

家族の理解を得るためには「なぜ転職したいのか」「いつまでに転職活動を終わらせるのか」を事前に伝えておくとよいです。

転職には年収が下がったり生活リズムが変わったりなど、家族に影響が出ることも予想されます。考えられる影響やリスクなどについては早めに奥さんや家族に相談するとよいでしょう。

20代のような転職活動をしない

2つ目は「20代のような転職活動をしない」ことです。20代であれば未経験であっても将来のポテンシャルを期待されて採用されることも多いですが、33歳になると実績重視の即戦力採用が中心となるためです。

あいまいな転職理由やビジョンでは、会社で活躍するイメージを持ってもらえずに不採用となってしまうこともあります。採用率を高めるためには、自分を採用することで会社にどのようなメリットがあるのかを伝えられるよう準備をすることが必要です。

【女性版】33歳の転職における注意点

33歳の女性が転職をする際の注意点について解説します。

女性が活躍できる社風か

キャリアを重視する女性が転職するにあたって、女性が活躍できる社風かどうかが大きなポイントとなります。特に古い体質の会社では、女性が管理職に昇格する事例が少ない会社もあることから、事前に女性の働く環境などをリサーチしておくとよいでしょう。

外部から企業の内部を調べることが難しい場合もありますので、不安な人は転職エージェントに相談して企業の社風や制度などの情報を調べてもらうとよいです。

育児・出産休暇は取得可能か

これから結婚や出産を考えている人は、転職先の企業が育児休暇や出産休暇の制度を導入しているかも重要なポイントとなります。最近では多くの企業が育休や産休制度を導入していますが、中にはそれらの制度について消極的な企業もあるため注意が必要です。

入社後に仕事を教えても、結婚や出産・子育てのタイミングで退職や休職の可能性があると思われてしまうとマイナスになってしまうことも予想されますので、キャリアプランや仕事に対する考え方は明確に伝えるようにしましょう。

33歳で転職を目指す方におすすめの転職エージェント

33歳で未経験転職を目指すのであれば、転職エージェントを活用するのがおすすめです。

転職エージェントの選び方について考えたことはあるでしょうか。とりあえず検索上位サイトで評判が良いエージェントやCMなどで有名なエージェントに登録するという人も多いはずです。

しかし、転職エージェントには各社それぞれ異なった特徴や強み、特化している業界などがあります。例えば「求人数が多い」「30代の転職に強い」などです。そのため転職希望者の状況や希望に合った転職エージェントを探すことで、転職先からの内定に近づけることができるでしょう。

この項目では、おすすめの転職エージェントの特徴と組み合わせを紹介しますので、参考にしてみてください。

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 こんな方におすすめ
  • 転職するか迷っている方
  • 現職の待遇や年収に不満がある方
  • 自分の市場価値を知りたい方
サービス概要
サービス名ビズリーチ
運営会社株式会社ビズリーチ
公開求人数64,471件
非公開求人数非公開
転職サポートヘッドハンターによる書類添削・面接対策
キャリア相談など
主要対象者30代~50代の管理職・専門職・経営幹部候補
対応地域東京、名古屋、大阪、福岡など全国/海外
公式サイトhttps://www.bizreach.jp/
2026年9月時点
  • 高年収の求人情報が豊富
  • 自分の市場価値を理解できた
  • 自分でエージェントを選べる

▼ 口コミをもっと知りたい方はこちら
関連記事:ビズリーチの評判・口コミまとめ|利用の流れや活用のコツを紹介

マイナビ転職エージェント

マイナビ転職エージェント
公式サイト:https://mynavi-agent.jp/
マイナビ転職エージェント
公式サイト:https://mynavi-agent.jp/
マイナビ転職エージェントの特徴
  • 大手から優良企業の独占非公開求人が豊富
  • 各業界の専任キャリアアドバイザーがサポート
  • 求人票では分からない情報を熟知した書類・面接対策を受けられる

「マイナビ転職エージェント」は、はじめて転職する30代の方におすすめの転職エージェントです。

30代の転職支援実績が豊富なため、30代や40代以降のキャリアの相談をしたい方にもおすすめです。

こんな方におすすめ
  • 初めて転職活動をする方
  • ワークライフバランスを改善したい方
  • 年収アップしたい方
サービス概要
サービス名マイナビ転職エージェント
運営会社株式会社マイナビ
公開求人数155,000件
対応地域東京、名古屋、大阪、福岡など全国/海外
公式サイトhttps://mynavi-agent.jp/
※2026年10月時点
  • 求人情報が見やすく使いやすい
  • 求人情報の内容以上の情報を知ることができる
  • サポートが手厚く親身に対応してくれる

リクルートエージェント

リクルートエージェント
公式サイト:https://www.r-agent.com/
リクルートエージェントの特徴
  • リクルートエージェントにしかない非公開求人が多数
  • 各業界に精通したキャリアアドバイザーがサポート
  • ベンチャーから大手まで幅広い求人を保有

転職エージェントとして30年以上のサポート実績がある「リクルートエージェント」は、あらゆる業界・職種の求人を取り揃えています。

各業界や職種に精通したコンサルタントが30代の転職を成功させるためのノウハウを惜しみなく提供してくれるため、今までの経験は活かしてキャリアの幅を広げたい方はリクルートエージェントにひとまず相談してみましょう。

こんな方におすすめ
  • 平日仕事が忙しくて転職活動ができない方
  • 年収アップしたい方・キャリアアップしたい方
  • 初めて転職活動をする方
サービス概要
サービス名リクルートエージェント
運営会社株式会社インディードリクルートパートナーズ
公開求人数約80万件
非公開求人数約29万件
転職サポートキャリア相談
履歴書添削
面接対策
AGENT Report提供など
主要対象者20代~40代
全職種
対応地域東京・名古屋・大阪・福岡など全国/海外
公式サイトhttps://www.r-agent.com/
※2026年10月時点
  • 自分に合う求人が見つかった
  • めんどくさい手続きを代行してくれる
  • 書類の添削や面接対策をしてくれる

まとめ

33歳で未経験職への転職を成功させるためには、お伝えした以下のポイントを押さえておきましょう。

  • 転職したい理由を明確にする
  • 自分の強みやスキルを整理しておく
  • 転職理由を前向きに伝える
  • 転職活動は在職中におこなう
  • 転職エージェントを活用する

33歳でスムーズな転職を目指すのであれば、転職エージェントなどの転職サービスの利用をおすすめします。

30代での転職は職務経歴書の書き方や自己分析、面接対策などの準備をするだけで転職成功率がアップするためです。キャリアアドバイザーが転職に関するアドバイスや書類添削などの転職ノウハウを教えてくれるため、不安や疑問点も相談しやすいでしょう。

なお、転職エージェントはたくさんあり、それぞれで特徴や強みが異なります。33歳での転職なら、この記事で紹介した転職エージェントを利用するのがおすすめです。

30代後半や40代になると転職の難易度が上がるため、30代前半のタイミングはチャレンジできる残り少ないタイミングです。いつか後悔することがないよう、全力で転職活動に臨みましょう。

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年収アップしたい方向け おすすめ転職エージェント5社
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まず必ず登録すべき、業界最大手エージェント。圧倒的求人数と内定数で、各業界や職種に精通したキャリアアドバイザーも多数在籍
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人材大手マイナビが運営する転職エージェント。特に20~30代からの支持が高く、有名大手企業から勢いのあるベンチャー企業まで、幅広い求人を保有
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公開求人数
11.6万件
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★ 4.0
公開求人数
28万件
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新しい環境にチャレンジしたい方にも、今までのキャリアを活かしたい方にもおすすめの、圧倒的な顧客満足度を誇る最大級の転職エージェント
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2026年8月時点
エージェント 評価 クチコミ 公式サイト
ビズリーチビズリーチ
★ 5.0
口コミを読む
・情報収集目的で使いましたが、多くのスカウトをもらえました。 ・無課金でも年収アップ転職ができるときいて使いました. 無料期間を有効活用することをお勧めします
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・求人数、セミナーが充実していて、アドバイザーさんのサポートが手厚かったです。 ・HPの使い勝手が良く、絞り込み検索機能が使いやすい!
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★ 4.6
口コミを読む
・面接対策や履歴書添削などを手厚く行ってくれました。 ・ハイキャリア向けの求人は少なめですが、未経験分野への転職も可能で、自分の可能性を広げられます
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口コミを読む
・職務経歴書の添削がとても丁寧だったことで、有利に転職活動を行うことができました。 ・ヘッドハンターから仕事を紹介してもらえるため、心強さと自分の時間を大幅に削れる
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口コミを読む
・比較的、業種分けがしっかりとされていて、特定の業種の求人だけを確認できて便利。 ・テレビCMや転職サイトの王手企業ということと20代30代向けの求人が多いことから利用しました
2026年8月時点
運営者情報

「キャリアアップステージ」は、有料職業紹介事業(許可番号:13-ユ-313782)の厚生労働大臣許可を受け、専門領域に特化した転職エージェントを自社で運営する株式会社アシロ(東証グロース市場上場・証券コード:7378)の転職メディアです。当メディアは「コラムガイドライン」に基づき運営し、紹介している転職支援サービスは「ランキング概要」等を基準に選定・評価しています。

会社名株式会社アシロ(ASIRO Inc.)
東証グロース市場上場(証券コード:7378)
URLhttps://asiro.co.jp/
本社所在地〒160-0023 東京都新宿区西新宿6丁目3番1号 新宿アイランドウイング4F
電話番号03-6279-4581
法人番号9011101076787
創業2009年11月
設立2016年4月
代表者代表取締役 中山博登
主な事業内容HR事業、インターネットメディア事業(リーガルメディア、派生メディア)、少額短期保険事業
許認可有料職業紹介事業(厚生労働大臣許可 許可番号:13-ユ-313782)
アシロ運営の転職サービス
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CAREERUPSTAGE編集部

転職・就活サイトやエージェントは何を選ぶかではなく、『どう使いこなすか』にフォーカスしたWEBメディア。株式会社アシロの転職・就活メディア編集部による、転職・就活エージェントの賢い『使い方』とキャリアアップ実現の方法論を解説。