日本郵政グループのインターンシップは、全国24,000局の郵便局ネットワークを持つ日本最大級のインフラ企業として、就活生から毎年高い人気を集めるプログラムです。
一方で、「日本郵政グループのインターンは優遇があるのか?」「日本郵政・日本郵便・ゆうちょ・かんぽの違いは?」といった疑問を感じている就活生も少なくありません。
本記事では、日本郵政グループの28卒向けインターンシップについて徹底調査。日本郵政・日本郵便・ゆうちょ銀行・かんぽ生命の各社インターンの日程や選考フローはもちろん、選考倍率やES対策、本選考との関係を26〜27卒の口コミなどを踏まえて解説します。

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日本郵政グループのインターン開催日程とプログラム概要

日本郵政グループのインターンシップは、持株会社の日本郵政、事業会社の日本郵便・ゆうちょ銀行・かんぽ生命の4社でそれぞれ独自に開催されます。
28卒向けに公開されている主なインターンシップは以下の通りです。
| 会社 | プログラム名 | 日数 | 開催時期 | 応募締切 |
|---|---|---|---|---|
| 日本郵政 | 日本郵政インターンシップ(総合職) | 5日 | 2026年7〜11月 | 2026年6月22日 |
| 日本郵政インターンシップ(総合職:ITデジタル) | 5日 | 2026年7〜11月 | 2026年6月22日 | |
| 日本郵便 | 日本郵便2days仕事体験(窓口コース・郵便コース) | 2日 | 2026年8〜9月(summer) | 2026年7月21日正午 |
| ゆうちょ銀行 | ゆうちょインターンシップ(総合コース) | 5日 | 2026年8〜11月 | 2026年7月10日(1次) |
| ゆうちょインターンシップ(クオンツコース/データサイエンスコース) | 2週間 | 2026年8月31日〜9月11日 | 2026年7月10日 | |
| かんぽ生命 | かんぽ2days仕事体験(総合職) | 2日 | 2026年8〜9月 | 2026年7月15日正午(ES) |
| かんぽ3days仕事体験(総合職:デジタルコース) | 3日 | 2026年7〜9月 | 2026年7月3日正午(ES) | |
| かんぽ2days仕事体験(総合職:アクチュアリー・クオンツ・資産運用) | 2日 | 2026年9月 | 2026年7月28日正午(ES) | |
| かんぽ1day仕事体験(総合職) | 1日 | 2026年7月 | 2026年6月16日(ES) | |
| かんぽ1day仕事体験(エリア基幹職) | 1日 | 2026年6月〜(8月以降も開催予定) | 2026年5月15日〜(ES・適性検査なし) | |
| かんぽ3days仕事体験(エリア基幹職) | 3日 | 順次案内 | 2026年6月1日〜(ES・適性検査なし) |
- 日本郵政
-
すべてのインターンシップ・仕事体験を通して1回
- ゆうちょ銀行・かんぽ生命
-
両社のすべてのインターンシップ・仕事体験を通して合算で1回
一度受検した結果が同グループ内で使い回されるため、初回から万全のコンディションで臨むことが重要です。詳しくは後述のWEBテスト対策セクションで解説します。
各プログラムの詳細を見ていきましょう。
日本郵政
日本郵政インターンシップ(総合職)
グループの舵取り役である日本郵政の本社で、総合職の企画業務を体験できる最もスタンダードなプログラムです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 対象 | 大学院・大学在籍者 (全日程参加可能な方) |
| 開催形式 | 対面(Day1〜3)+オンラインまたは対面(Day4・5) |
| 日程 (summer) | 7/22〜24、7/26〜28、8/3〜5、8/23〜25、8/31〜9/2、9/6〜8から1セッション選択 +Day4(9月下旬〜10月中旬) +Day5(11月上旬) |
| 実施場所 | 日本郵政グループ本社 (東京都千代田区大手町) |
| 募集人数 | 合計720名程度 |
| 応募締切 | 2026年6月22日正午 (summer) |
| 選考フロー | ES+WEBテスト |
| 内容 | 本社各部署での職場体験 地域・社会課題解決施策の企画グループワーク 社員座談会 自己分析ワーク |
日本郵政インターンシップ(総合職:ITデジタル)
IT・デジタル関連部署での企画業務を体験できる理系・情報系学生向けのプログラムです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 対象 | 大学院・大学在籍者 |
| 開催形式 | 対面(Day1〜3)+オンラインまたは対面(Day4・5) |
| 日程 (summer) | 7/29〜31、8/3〜5、8/23〜25、9/6〜8から1セッション選択 +Day4・5 |
| 実施場所 | 日本郵政グループ本社 |
| 募集人数 | 合計210名程度 |
| 応募締切 | 2026年6月22日正午 (summer) |
| 選考フロー | ES+WEBテスト |
| 内容 | 郵便局アプリを題材にしたDX企画グループワーク IT・デジタル関連部署での職場体験 社員座談会 |
日本郵便
日本郵便2days仕事体験(窓口コース・郵便コース)
郵便局の窓口業務・配達業務をオリジナルワークを通じて体験する2日間のプログラムです。
全国約24,000局の郵便局ネットワークを活かし、身近な郵便局で社員が日ごろどのような業務を行い、幅広いお客さまにどのようなサービスをお届けしているかを体感できる内容となっています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 対象 | 大学院・大学・短大・高専・専門学校在籍者(全日程参加可能な方) |
| 開催形式 | 対面 |
| 日数 | 2日間 |
| 内容 | Day1:窓口業務体験(来局されたお客さまへの最適な対応をオリジナルワークで検討。郵便・金融商品の案内など) Day2:郵便物・荷物の「窓口引受」「仕分け」「配達」の3プロセスをオリジナルワークで体験+社員交流 |
| 実施場所 | 各エリアにて開催(詳細はマイページで通知) |
| 募集人数 | 各回10〜40名程度 |
| 応募締切(summer) | 2026年5月20日〜7月21日正午 |
| 選考フロー | ES提出 |
| 応募時の注意 | 複数コースの応募が可能(コースごとにESを提出) |
| 報酬・交通費 | 支給なし |
【summer】開催日程(28卒)
| エリア | Day1 | Day2 |
|---|---|---|
| 北海道 | 9/10(木) | 9/11(金) |
| 東北 | 8/28(金)・8/29(土) | 8/28(金)・8/29(土) |
| 関東 | 8/17(月)・8/24(月) | 8/23(日)・8/30(日) |
| 東京 | 9/1(火) | 9/2(水) |
| 南関東 | 8/17(月)・8/18(火) | 8/19(水)・8/20(木) |
| 信越 | 8/24(月) | 8/24(月) |
| 北陸 | 8/22(土) | 8/22(土) |
| 東海 | 8/18(火)・8/19(水) | 8/20(木)・8/21(金) |
| 近畿 | 8/20(木)・8/21(金)・8/23(日) | 8/27(木)・8/28(金)・8/30(日) |
| 中国 | 9/9(水) | 9/9(水) |
| 四国 | 8/25(火) | 9/1(火) |
| 九州 | 8/20(木) | 8/21(金) |
| 沖縄 | 9/4(金) | 9/4(金) |
学業に配慮した日程・時間帯で実施予定です。
※日程は変更となる可能性があります。
※一部の支社エリアでは、Day1とDay2を同日で開催します。
ゆうちょ銀行
ゆうちょインターンシップ(総合職:総合コース)
貯金残高約190兆円を誇るゆうちょ銀行の企画業務と資金運用業務を体験できるプログラムです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 対象 | 大学院・大学在籍の学部3年生以上 |
| 開催形式 | 対面(Day1〜4)+オンライン(Day5) |
| 日程 | 東京:2026年8月中旬〜11月初旬の2セット+Day5(11月または12月の半日) 大阪:2026年8月下旬〜10月下旬の2セット |
| 実施場所 | 日本郵政グループ本社(東京) AP大阪梅田東(大阪) オンライン |
| 募集人数 | 各回50名程度 |
| 応募締切 | 1次:2026年7月10日正午 2次:8月14日正午 |
| 選考フロー | ES+適性検査1・2 |
| 内容 | プロモーション企画グループワーク 為替取引ワーク Σビジネスの理解、社員交流 |
ゆうちょインターンシップ(クオンツコース/データサイエンスコース)
ゆうちょ銀行の高度専門業務を体験できる理系大学院生向けの実務型インターンです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 対象 | クオンツ:大学院(修士・博士課程)在籍者 データサイエンス:大学院・大学の学部3年生以上 |
| 開催形式 | 対面 |
| 日程 | 2026年8月31日〜9月4日 9月7日〜11日 (2週間) |
| 実施場所 | 日本郵政グループ本社 (東京都千代田区大手町) |
| 募集人数 | 各10名程度 |
| 応募締切 | 2026年7月10日正午 |
| 選考フロー | ES+適性検査1・2 +面接(WEB、7月22日) |
| 報酬 | あり (報酬・交通費ともに支給) |
| 内容 | ALM企画部・市場統括部・リスク管理統括部などでの実務体験 分析・モデル検証・プレゼンテーション |
- 報酬ありのプログラムはゆうちょ銀行のクオンツコース・データサイエンスコースのみです。
- クオンツコース・データサイエンスコースは面接選考が必須のため、他コースよりも選考難易度が高めです。
かんぽ生命
かんぽ生命は28卒向けに、総合職・エリア基幹職それぞれで複数のインターン/仕事体験を実施しています(2026年5月時点、いずれも受付中または受付開始予定)。
【総合職】
| プログラム名 | 概要 | 受付状況 |
|---|---|---|
| かんぽ2days仕事体験(総合職) | かんぽの企画業務を体験する充実のプログラム | 受付中 |
| かんぽ3days仕事体験(総合職:デジタルコース) | あなたの知識で未来を切り開く データ分析コンペティション | 受付中 |
| かんぽ2days仕事体験(総合職:アクチュアリー・クオンツ・資産運用) | かんぽの専門コース業務を体感できる2日間 | 受付中 |
| かんぽ1day仕事体験(総合職) | 日本最大級の生命保険会社の企画業務を体感 | 受付中 |
【エリア基幹職】
| プログラム名 | 概要 | 受付状況 |
|---|---|---|
| かんぽ1day仕事体験(エリア基幹職) | かんぽ生命の営業コミュニケーションを知る | 受付中 |
| かんぽ3days仕事体験(エリア基幹職) | 体感しよう!かんぽエリア基幹職3days | 受付開始予定 |
各プログラムの詳細は以下の通りです。
かんぽ2days仕事体験(総合職)
かんぽ生命の総合職として、企画業務のグループワークや社員交流を通じて生命保険業界・かんぽ生命への理解を深めるプログラムです。経営層へのプレゼンテーションまで体験できます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 対象 | 大学院・大学在籍者(全日程参加可能な方) |
| 開催形式 | 対面 |
| 日程(28卒) | 東京: ① 2026/8/3(月)~4(火)※プレミアム日程 ② 2026/8/17(月)~18(火)※プレミアム日程 ③ 2026/8/20(木)~21(金)※プレミアム日程 ④ 2026/8/24(月)~25(火)※プレミアム日程 ⑤ 2026/8/27(木)~28(金) ⑥ 2026/9/3(木)~4(金) ⑦ 2026/9/7(月)~8(火) ⑧ 2026/9/10(木)~11(金) ⑨ 2026/9/14(月)~15(火) 大阪: 2026/8/31(月)〜9/1(火) |
| 実施場所 | 日本郵政グループ本社(東京)/大阪(別途通知) |
| 募集人数 | 各回40〜50名程度 |
| 応募締切 | ES:2026年7月15日正午/適性検査(WEB):7月20日23:59 |
| 選考フロー | ES+適性検査(2種類) |
| 報酬・交通費 | 報酬なし/遠方からの参加者に交通費一部支給 |
| 内容 | 日本郵政グループ・生命保険業界・かんぽ生命の知識インプット/グループワークによる企画業務体験/経営層へのプレゼンテーション/社員からの個別フィードバック/座談会・懇親会(任意) |
かんぽ3days仕事体験(総合職:デジタルコース)
データ分析コンペティション形式で、保険会社のデータ分析業務を体験する理系・データ志向の学生向けプログラムです。データ分析の専門家のアドバイスを受けながら、分析から結果説明までの一連の業務フローを学びます。
初中級者向けの内容で、Python研修動画なども用意されています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 対象 | 大学院・大学在籍者(全日程参加可能な方) |
| 開催形式 | オンライン(Day3のみ一部対面) |
| 日程(28卒・参考) | Day1:7/27、Day2:8/7、Day3:9/9(各15:00〜18:00頃) コンペティション期間:7/27〜8/31(予定) |
| 実施場所 | オンライン(上位入賞者はDay3結果報告会で東京本社対面参加の案内あり) |
| 募集人数 | 150名程度 |
| 応募締切 | ES:2026年7月3日正午/適性検査(2種類):7月8日23:59 |
| 選考フロー | ES+適性検査(2種類) |
| 報酬・交通費 | 報酬なし/遠方からの参加者に交通費一部支給 |
| 内容 | Day1:コンペ概要・基本フロー説明・分析手法講義/Day2:分析精度向上のアドバイス講座・分析事例・デジタル採用業務紹介/Day3:結果報告会・表彰 |
かんぽ2days仕事体験(総合職:アクチュアリー・クオンツ・資産運用)
アクチュアリー・クオンツ・資産運用の専門業務を体験する2日間のプログラムです。各分野の社員のサポートのもと、グループワークを中心に専門業務への理解を深めます。
コースごとに日程が分かれています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 対象 | 大学院・大学在籍者(全日程参加可能な方) |
| 開催形式 | 対面 |
| 日程(28卒) | アクチュアリー:9/10〜11 クオンツ:9/3〜4 資産運用:9/7〜8 |
| 実施場所 | 日本郵政グループ本社(東京都千代田区大手町) |
| 募集人数 | 各回40名程度 |
| 応募締切 | ES:2026年7月28日正午/適性検査(2種類):8月2日23:59 |
| 選考フロー | ES+適性検査(2種類) |
| 報酬・交通費 | 報酬なし/遠方からの参加者に交通費一部支給 |
| 内容 | 日本郵政グループ・生命保険業界・かんぽ生命の事業理解/各専門コース(アクチュアリー=商品数理・経済価値ベースのソルベンシー等/クオンツ=リスク管理・資産運用等/資産運用=資産運用業務)のグループワーク/社員からのフィードバック |
かんぽ1day仕事体験(総合職)
かんぽ生命の事業や生命保険業界への理解、総合職の企画業務イメージ、社員との交流を1日に凝縮したオンラインプログラムです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 対象 | 大学院・大学在籍者(全日程参加可能な方) |
| 開催形式 | オンライン |
| 日程(28卒・参考) | 7/5・7/6・7/7・7/8(各日9:30〜12:30・14:00〜17:00) |
| 実施場所 | オンライン |
| 募集人数 | 各回30名程度 |
| 応募締切 | ES:2026年6月16日23:59 |
| 選考フロー | ES |
| 報酬・交通費 | 報酬なし/遠方からの参加者に交通費一部支給 |
| 内容 | 事業理解(日本郵政グループ・生命保険業界・かんぽ生命)/グループワークによる企画業務の模擬体験/社員からのフィードバック/座談会 |
かんぽ1day仕事体験(エリア基幹職)
かんぽ生命のエリア基幹職と、営業に必要なコミュニケーションスキルを1日で知るプログラムです。生命保険の必要性や保険営業コミュニケーション、社員との座談会・パネルディスカッションで構成されています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 対象 | 大学院・大学・短大・高専・専門学校在籍者 |
| 開催形式 | オンラインまたは対面 |
| 日程(28卒・参考) | 全国共通:6/4、7/3(8月以降も開催予定。追加日程は順次案内) |
| 実施場所 | オンラインまたは対面(詳細はマイページで通知) |
| 募集人数 | 各回10〜40名程度(主催エリアにより異なる) |
| 応募締切 | 2026年5月15日〜(ES・適性検査なし) |
| 選考フロー | 応募のみ(ES・適性検査なし) |
| 報酬・交通費 | 支給なし |
| 内容 | 事業理解(日本郵政グループ・生命保険業界・かんぽ生命)/仕事体験(生命保険の必要性・保険営業コミュニケーション)/座談会・パネルディスカッション |
かんぽ3days仕事体験(エリア基幹職)
かんぽ生命の事業の根幹を支える「個人営業」「法人営業」「代理店営業」のロールプレイング等を通じて、地域密着で働くエリア基幹職への理解を深める3日間のプログラムです。
社員のパネルディスカッションも用意されています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 対象 | 大学院・大学・短大・高専・専門学校在籍者(全日程参加可能な方) |
| 開催形式 | 対面(実施場所により一部内容が異なる場合あり) |
| 日程(28卒) | 決まり次第、順次案内 |
| 実施場所 | 各エリアにて開催予定(詳細はマイページで通知) |
| 募集人数 | 各回10〜40名程度(主催エリアにより異なる) |
| 応募締切 | 2026年6月1日〜(ES・適性検査なし) |
| 選考フロー | 応募のみ(ES・適性検査なし) |
| 報酬・交通費 | 支給なし |
| 内容 | 事業理解/仕事体験(個人向け営業・法人向け営業・代理店営業のいずれかを疑似体験)/座談会・パネルディスカッション |
日本郵政グループのインターン参加者への本選考優遇
日本郵政グループのインターンには明確な「早期選考ルート」は公表されていません。
ただし、26〜27卒参加者の口コミから、インターン参加者限定のイベントやリクルーター接触といった実質的な優遇が確認されています。
口コミから推察される各社のインターン別の優遇実態は以下の通りです。
| 会社・職種 | 口コミから見える優遇内容 |
|---|---|
| 日本郵政 (総合職) | キャリア面談への案内 インターン参加者限定イベント 優秀者への早期選考案内 (職場体験後にリクルーターがつく学生もいる) |
| 日本郵政 (ITデジタル) | リクルーター面談 インターン参加者限定のキャリア座談会 |
| 日本郵便 (地域基幹職) | 基幹職の面談案内 リクルーター連絡 参加者限定セミナー |
| ゆうちょ銀行・かんぽ生命 (エリア基幹職) | 後日選考に関するメール 基幹職面談の案内 |
口コミでは「影響ゼロ」「早期選考の案内もない」という声もあり、参加=自動的な優遇ではない点には注意が必要です。
一方で「優秀者には特別な案内が来る」「インターンで名前を覚えてもらうことが本選考で効いた」という報告も複数あり、インターン中のパフォーマンス次第で優遇を狙える可能性があります。
※年度やコースにより選考の進め方は変動する可能性があります。
インフラ・金融業界の早期選考オファーを受け取りたいなら、OfferBoxに登録しておこう
- 大手・優良企業から平均41件のオファーが届く
- ES免除・WEBテスト免除などのオファーも多数
- 学歴フィルターなし。プロフィールの中身で評価される
実際に、通常の本選考では通過が難しかった26卒の学生が、OfferBox経由で大手インフラ企業から内定を獲得したケースも報告されています。
5月はサマーインターンに向けて企業がスカウトを積極的に送り始める時期です。
選考優遇付きのオファーは早いもの順でなくなっていくため、まだ登録していない方は今のうちに済ませておきましょう。
日本郵政グループのインターンの選考倍率
日本郵政グループのインターン倍率は公式には公表されていません。そのため、参考情報としてワンキャリアに掲載されているインターン評価スコアをもとに、同業の大手インフラ・金融企業と比較します。
| 【参考】ワンキャリアのインターン評価スコア比較 | |||
|---|---|---|---|
| 項目 | 日本郵政グループ | 農林中央金庫 | NTT東日本 |
| インターン総合点 | 3.42 / 5.0 | 4.09 / 5.0 | 4.28 / 5.0 |
| 選考の難易度 | 2.36 / 5.0 | 3.98 / 5.0 | 3.87 / 5.0 |
| 本選考への影響度 | 2.92 / 5.0 | 4.18 / 5.0 | 4.43 / 5.0 |
| 社風・人の魅力 | 4.17 / 5.0 | 4.30 / 5.0 | 4.56 / 5.0 |
| 業界・事業の情報 | 4.10 / 5.0 | 4.35 / 5.0 | 4.53 / 5.0 |
| 自己成長の機会 | 3.59 / 5.0 | 3.95 / 5.0 | 4.42 / 5.0 |
| 参加者の印象 | 3.52 / 5.0 | 4.11 / 5.0 | 4.34 / 5.0 |
比較すると、日本郵政グループのインターン選考難易度スコアは2.36 / 5.0と、農林中央金庫(3.98)やNTT東日本(3.87)といった同業大手と比べてやや抑えめであることがわかります。
また「本選考への影響度」も2.92と、他社(4.18、4.43)より低めに評価されており、インターン参加が本選考の合否を直接左右する度合いは相対的に小さいと考えられます。
一方で、「社風・人の魅力(4.17)」「業界・事業の情報(4.10)」は高水準で、参加することで得られる業界理解や社員との交流の質は高いと評価されています。
ただし、注意点が2つあります。
- ① 総合職は高倍率になりやすい
-
日本郵政グループ全体の年間新卒採用数は1,500〜1,700名と大規模ですが、そのうち総合職採用は全社合計で200〜300名程度と限られています。
大手志望学生が集中するため、総合職コースの実質倍率はスコア上の印象よりも高くなる傾向です。
- ② クオンツ・データサイエンスコースは面接あり
-
ゆうちょ銀行の高度専門コースは募集人数が各10名と少なく、面接選考もあるため、選考難易度は他コースより高めです。
スコアの数字だけで諦めるのはもったいない選考形式です。正しい対策で十分に通過を狙えます。
日本郵政グループのインターンの選考フローと対策
日本郵政グループのインターン選考は、一般的に以下のフローで進みます。
エントリー → ES提出 → SPI受検 → (一部コースのみ面接) → 参加決定
選考フローは会社・コースごとに異なるため、以下の表で確認してください。
| 会社 | コース | ES | WEBテスト | 面接 |
|---|---|---|---|---|
| 日本郵政 | 総合職 | ◯ | ◯ | - |
| 総合職:ITデジタル | ◯ | ◯ | - | |
| 日本郵便 | 2days仕事体験(窓口コース・郵便コース) | ◯ | - | - |
| ゆうちょ銀行 | 総合コース | ◯ | ◯ | - |
| クオンツ/データサイエンス | ◯ | ◯ | ◯ | |
| かんぽ生命 | 2days仕事体験(総合職) | ◯ | ◯(適性検査2種) | - |
| 3days仕事体験(総合職:デジタル) | ◯ | ◯(適性検査2種) | - | |
| 2days仕事体験(アクチュアリー等) | ◯ | ◯(適性検査2種) | - | |
| 1day仕事体験(総合職) | ◯ | - | - | |
| 1day・3days仕事体験(エリア基幹職) | - | - | - |
※選考フローは会社・コースにより異なります。かんぽ生命のエリア基幹職(1day・3days)はES・適性検査がなく、応募のみで参加できます。最新情報は各社マイページでご確認ください。
ES(エントリーシート)選考の対策
各社の過去インターン選考では、以下のような設問が出題されています(27卒実績)。
| 会社・コース | 過去に出題された設問 | 文字数 |
|---|---|---|
| 日本郵政 (総合職) | インターンシップを志望する理由とインターンシップを通じて経験したいこと | 400字程度 |
| 所属しているゼミ・研究室で学んでいる内容 | 200字以内 | |
| 日本郵政 (総合職:ITデジタル) | インターンシップを志望する理由とインターンシップを通じて経験したいこと | 400字程度 |
| 日本郵便 (地域基幹職) | 2days仕事体験を志望する理由、仕事体験を通じて経験したいこと | 200字以内 |
| 志望理由 | 400字以内 | |
| ゆうちょ銀行 (総合コース) | ゆうちょ銀行に興味を持ったきっかけと希望コースを希望する理由 | 400字 |
| 学業、ゼミ、研究室などの内容 | 250字 | |
| かんぽ生命 (資産運用コース) ※27卒開催実績 | 仕事体験を志望する理由 | 300〜400字 |
日本郵政グループのESでは、「社会と地域の発展への貢献」という使命への共感と、自身の原体験を結びつけて記述することが重要です。以下の3点を意識してください。
- 「なぜ日本郵政グループか」を明確に
全国24,000局のネットワーク、ユニバーサルサービス、共創プラットフォーム構想など、他社にはない特徴と自身の価値観を紐づける
- PREP法(結論→理由→具体例→結論)を活用
短い文字数(200〜400字)の設問が多いため、論理構成が読みやすさに直結する
- 「誠実さ」「情熱」「チャレンジ精神」をアピール
日本郵政グループが公式に掲げる求める人物像を意識する
ゆうちょ銀行・かんぽ生命では、「なぜこのコースなのか」「他コースではなくこのコースを選ぶ理由」も明確に問われる傾向があります。
総合コース・資産運用コースなどコースが複数ある場合は、コース固有の業務内容と自身のキャリア軸を接続することを意識してください。
WEBテスト・適性検査
過去のインターン参加者情報によると、日本郵政グループのインターンでは、グループ共通でSPIが採用されています。
試験時間は約1時間、言語・非言語・性格の3科目が出題されます。自宅受験形式です。
日本郵政グループ公式サイトの記載によると、WEBテスト・適性検査については以下のように案内されています。
- 日本郵政(持株会社):すべてのインターンシップ・仕事体験を通して1回
- ゆうちょ銀行・かんぽ生命:両社のすべてのインターンシップ・仕事体験を通して1回
つまり、日本郵政グループ全体では最大2回(日本郵政で1回、ゆうちょ・かんぽ合算で1回)の受検となります。
特に注意が必要なのは、ゆうちょ銀行とかんぽ生命は結果が共有されるという点です。例えばゆうちょのインターンに応募して受検した結果は、そのままかんぽ生命の選考でも参照されます。
つまり、ゆうちょ・かんぽどちらも志望している場合、先に受検するほうで低得点を取ってしまうと、もう一方の選考にも影響するため、一発勝負のつもりで臨む必要があります。
なお、日本郵便については公式サイトで明示的な案内がないため、応募時にマイページで必ず確認してください。
- 市販の対策本(『史上最強SPI&テストセンター超実戦問題集』『これが本当のWEBテストだ!』など)を2周以上解く
- 非言語は時間配分がシビアなため、スピード重視で解く訓練を積む
- 言語の頻出単語(二語関係、語句の意味)は事前に暗記しておく
- グループ全体で結果が使い回されることを前提に、最初の受験時から本番モードで臨む
口コミでは「得点がそれほど高くなくても通過できた」という報告も多く、厳しい絞り込みはあまり行われていないと考えられます。
面接の対策(ゆうちょクオンツ・データサイエンス)
面接が実施されるコースでは、以下のような観点が重視されます。
- 志望動機の深さ
-
「なぜこの専門コースなのか」「他社の同業コースではなくゆうちょを選ぶ理由」
- 専門知識と実務への結びつき
-
特にクオンツ・データサイエンスコースでは、研究内容と業務の接続を論理的に説明できるか
- 主体性・リーダーシップ
-
学生時代に課題を発見し、周囲を巻き込んで解決した経験
面接はWEB形式が主流のため、事前にZoomなどの接続確認や照明・音声チェックを済ませておきましょう。
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日本郵政グループの企業研究(基本情報)

インターン選考を突破するためには、グループ全体の事業構造と各社の役割を理解しておくことが欠かせません。
日本郵政グループの事業展開と業界内での立ち位置
日本郵政グループは、1871年(明治4年)の郵便事業創業から150年以上の歴史を持つ、日本最大級の生活インフラ企業です。
2007年の郵政民営化を経て、現在は持株会社の日本郵政と、事業会社の日本郵便・ゆうちょ銀行・かんぽ生命の4社を中核に、全国約24,000局の郵便局ネットワークを通じて郵便・物流・銀行・生命保険のサービスを提供しています。
各社の役割は以下の通りです。
| 会社 | 主な役割 |
|---|---|
| 日本郵政 | グループ全体の経営管理 ユニバーサルサービスの確保 グループDX推進 新規ビジネス創出 |
| 日本郵便 | 郵便・物流事業 郵便局窓口事業 国際物流事業 不動産事業 |
| ゆうちょ銀行 | リテール銀行事業(貯金残高約190兆円) 資金運用事業(運用資産約230兆円) |
| かんぽ生命 | 生命保険事業 (事業基盤・顧客基盤ともに国内最大級) |
近年は「共創プラットフォーム」構想のもと、地方自治体・ベンチャー企業との協業による地域課題解決ビジネスや、郵便局のDX(「みらいの郵便局」)、カーボンニュートラル化などの新規事業にも積極的に取り組んでいます。
日本郵政グループ各社の平均年収・初任給
各社の平均年収・初任給は以下の通りです。
| 会社 | 平均年収 | 初任給(総合職) | 情報源 |
|---|---|---|---|
| 日本郵政 | 864.4万円 | 29万300円 | 2025年3月期 有価証券報告書 |
| 日本郵便 | 非公開(※) | 29万300円 | ー |
| ゆうちょ銀行 | 716.0万円 | 29万300円 | 2025年3月期 有価証券報告書 |
| かんぽ生命 | 715.5万円 | 29万300円 | 2025年3月期 有価証券報告書 |
社員口コミサイトによると推定平均年収は約441万円で、職種別では営業約435万円、窓口約375万円、配達約452万円とされています。
総合職については日本郵政との一体運営により、日本郵政の数値(864.4万円)が目安となります。
持株会社である日本郵政の平均年収が最も高く、事業会社3社のうちゆうちょ銀行・かんぽ生命はほぼ同水準です。初任給はグループ共通で29万300円と、大手企業のなかでも高水準となっています。
日本郵政グループの福利厚生・働き方
日本郵政グループは、公務員時代からの手厚い福利厚生を受け継ぎ、ワークライフバランスを重視した制度が充実しています。
| 休暇制度 | 年次有給休暇 夏期・冬期休暇 ボランティア休暇 病気休暇 結婚休暇 など |
|---|---|
| 育児・介護 | 育児休業最長3年 育児部分休業最長9年(障害がある場合は12年) 介護休業最長1年 介護部分休業最長5年 子の看護休暇(小3終了時まで取得可能) |
| 住宅支援 | 独身寮・世帯寮 住宅手当(月額2〜3万円程度) 通勤手当全額支給 |
| 退職金・年金 | 退職金制度 企業年金 財形貯蓄 社員持株会 |
| その他 | 逓信病院(グループ付属医療機関) ベビーシッター・一時預かり利用助成 共済保険 |
特筆すべきは育児・介護支援の手厚さです。
ゆうちょ銀行・かんぽ生命は厚生労働省から「プラチナくるみん認定」を受けており、男性育休取得も推進されています。「男性育休100%宣言」にも賛同しており、ライフイベントと仕事の両立を目指す学生にとって魅力的な環境といえます。
また、2025年には「育児・介護休業応援一時金」「転居転勤一時金」も新たに導入されており、社員のエンゲージメント向上に向けた投資が加速しています。
日本郵政の採用大学
日本郵政グループの採用大学ランキングは以下の通りです。
| 順位 | 採用大学 | 就職者数 |
|---|---|---|
| 1位 | 早稲田大学 | 10名 |
| 2位 | 同志社大学 | 5名 |
| 3位 | 東京大学 | 4名 |
| 3位 | 慶應義塾大学 | 4名 |
| 3位 | 中央大学 | 4名 |
| 6位 | 明治大学 | 3名 |
| 6位 | 関西大学 | 3名 |
| 8位 | 北海道大学 | 2名 |
| 8位 | 筑波大学 | 2名 |
| 8位 | 神戸大学 | 2名 |
そのほかにも以下のような大学から内定が出ています。
青山学院大学、学習院大学、名城大学、大阪経済法科大学、四国大学、東北大学、東京農工大学、東京海洋大学、一橋大学、横浜国立大学、名古屋大学、京都大学、大阪大学、広島大学、山口大学、横浜市立大学、大阪公立大学、札幌国際大学、獨協大学、神田外語大学、聖徳大学、共立女子大学、駒澤大学、上智大学、白百合女子大学、創価大学、拓殖大学、津田塾大学、日本大学、日本女子大学、法政大学、武蔵大学、立教大学、神奈川大学、新潟医療福祉大学、開志専門職大学、愛知大学、名古屋芸術大学、名古屋商科大学、京都産業大学、立命館大学、龍谷大学、追手門学院大学、大阪体育大学、関西学院大学、甲南大学、神戸学院大学、武庫川女子大学、広島修道大学、西南学院大学、長崎純心大学。
日本郵政グループでは、幅広い大学から採用を行っており、学歴フィルターは無い、または学歴の重要度はそこまで高くないと言えます。
日本郵便・ゆうちょ銀行・かんぽ生命の事業会社3社は、上記大学に加えてさらに幅広い大学から採用を行っています。特に日本郵便の地域基幹職では、全国各地の短大・専門学校からも採用実績があります。
日本郵政グループ全体として明確な学歴フィルターは存在しないと考えられており、学歴に自信がなくてもESや面接で自分の経験と能力をしっかりアピールすれば、通過の可能性は十分にあります。
日本郵政グループ志望者におすすめの併願企業
日本郵政グループ志望者は、同業界や関連業界の企業も併願してエントリーしておくことをおすすめします。
他社のインターンに参加することで業界全体への理解が深まり、「なぜ日本郵政グループなのか」という志望動機をより説得力のある形で語れるようになります。
系統金融機関
大規模な全国ネットワークと公共性の高さという共通点を持つ系統金融機関は、ゆうちょ銀行・かんぽ生命志望者との相性が抜群です。
| 企業名 | 日本郵政グループ志望者へのおすすめポイント |
|---|---|
| 農林中央金庫 | ゆうちょ銀行と並ぶ日本最大級の機関投資家。 全国の農林水産業者を基盤とした協同組織金融機関で、公共性と運用規模の大きさが共通する |
| 労働金庫 (ろうきん) | 営利を第一の目的としない協同組織金融機関。 「地域の人々の生活を支える」という志望動機をそのまま横展開できる |
元国営の巨大インフラ企業
日本郵政グループと同じ「元国営の巨大インフラ企業」は、ビジネスモデルの根幹や社会貢献性が極めて似ています。
| 企業名 | 日本郵政グループ志望者へのおすすめポイント |
|---|---|
| JR東日本 JR西日本 | 全国に物理的なインフラネットワークを持ち、人々の生活に不可欠なサービスを提供。 エリア職採用もあり、「転居を伴わずに地元インフラを支えたい」層の併願先として最適 |
| NTT東日本 西日本 | 情報通信のインフラ企業。 「全国のインフラを維持し、地域社会の課題を解決する」という使命感が共通し、安定感と福利厚生の充実度も高い |
メガバンク・大手生保
ゆうちょ銀行・かんぽ生命志望者は、競合となる民間金融機関のインターンも押さえておくと業界理解が深まります。
| 企業名 | 日本郵政グループ志望者へのおすすめポイント |
|---|---|
| 三菱UFJ銀行 三井住友銀行 みずほ銀行 | ゆうちょ銀行と比較することで、「巨大な顧客基盤×公共性」というゆうちょの独自性を論理的に語れるようになる |
| 日本生命 第一生命 明治安田生命 | かんぽ生命との違い(対面営業×郵便局チャネル、商品設計、顧客層)を実体験をもとに語れるようになる |
おすすめの就活サイト
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日本郵政グループ志望者におすすめのスカウト型就活サイト3選
特におすすめの3社を紹介します。
OfferBox|3年連続就活生の満足度No.1。東証プライム上場企業を含む約2.2万社に出会える

| 登録企業数 | 22,455社 |
|---|---|
| 利用学生数(26卒) | 約23.7万人 |
| スカウト受信率 | 約93.6% |
| 東証プライム上場企業の利用率 | 約69% |
- 大手企業や優良企業から直接スカウトを受け取りたい人
- 企業からの評価を通して自分の市場価値を測りたい人
- 学歴ではなく自己PRの内容を評価してほしい人
OfferBoxは、就活生から支持されているサービスを利用したい人におすすめのスカウト型就活サイトです。
26卒の登録者数は23万人以上。オリコン顧客満足度調査「逆求人型就活サービス」でも3年連続No.1を獲得しており、名実ともに業界トップの実績を誇ります。

登録企業数は22,455社以上。東証プライム上場企業の約70%が利用しており、ヤマハやLOTTE、ニトリなどの大企業からのオファーも期待できます。
企業が送れるスカウト数には上限があり、一斉配信ができない仕組みになっています。一人ひとりのプロフィールを読み込んだ「1to1の本気オファー」だけが届くのが特徴です。
「学歴上位が有利では?」という声もありますが、大学別のオファー受信割合に大きな偏りは出ていません。
プロフィール入力率80%以上で2.1倍、90%以上で3倍のオファーが届くというデータもあり、しっかり書けば結果がついてきます。
OfferBoxの評判・口コミ
明治大学/
経済学部
特にリクルートからのスカウトは、企業理念や仕事の進め方に共感できる内容が具体的に記載されており、「本気で自分に興味を持ってくれている」と感じました。
出典:独自調査(2025年10月08日~2025年10月13日)
東京工業大学/
情報理工学院
企業側がプロフィールをしっかり読み込んでいることが伝わり、定型文ではないパーソナライズされたオファーのおかげで、隠れた優良企業や専門性を評価してくれる企業に出会えました。
出典:独自調査(2025年10月08日~2025年10月13日)
OfferBoxの概要
| 対応地域 | 全国 |
|---|---|
| 運営会社 | 株式会社i-plug |
| 有料職業紹介事業者許可番号 | 27-ユ-301841 |
| 公式サイト | https://offerbox.jp/ |

ABABA|最終面接まで残った経験を評価。選考カットで早期内定を狙える

| 最短内定獲得日数 | 1週間 |
|---|---|
| 登録企業数 | 3,000社以上 |
| 選考免除率 | 94% |
- お祈りメールの徒労感や選考落ちの恐怖をなくしたい人
- 最終面接まで進んだ実績を活かして早期内定を狙いたい人
- 他社の優遇ルートを効率的に確保したい人
ABABAは、最終選考まで残った経験を無駄にしたくない人におすすめのスカウト型就活サイトです。他社の選考で最終面接まで進んだ「過程」を評価し、再スタートをショートカットできます。
届くスカウトの94%は「ES免除」「1次面接カット」など選考ステップが短縮されたものなので、選考を有利に進められます。スカウトもメッセージもLINEで届くため、見逃しの心配もありません。

さらに、導入企業はNTTドコモ、三菱重工、アサヒ、JTなど、日本を代表する大企業を含む約3,000社。食品・IT・コンサル・広告・人材・商社・金融・メーカーと幅広い業界に対応しています。
ABABAの評判・口コミ
関西学院大学/
法学部
求人検索に時間をかける必要がなく、スカウトを通じて自然とマッチした企業とつながれるため、就職活動にかかる労力を大幅に減らせました。
加えて、スカウトが来る時点で企業側も一定の関心を持っているため、面接に進みやすく、スピード感を持って就職活動を進められました。
出典:独自調査(2025年09月24日~2025年10月08日)
明治学院大学/
経済学部
諦めかけていた就職活動に再び前向きに取り組むきっかけとなり、精神的な負担を大きく軽減してくれました。
また、選考フローの一部が免除される企業もあり、効率的に選考を進められた点も非常に助かりました。
出典:独自調査(2025年09月24日~2025年10月08日)
ABABAの概要
| 運営会社 | 株式会社ABABA |
|---|---|
| 有料求人紹介事業許可番号 | 13-ユ-318424 |
| 公式サイト | https://ababa.co.jp/ |

キミスカ|3種のオファーで企業の本気度がわかり効率よく活動できる

| 累計導入企業数 | 6,500社以上 |
|---|---|
| 年間利用者数 | 2万人 |
| 累計利用者数 | 83.4万人 |
- 企業の「熱意」を可視化して選びたい人
- 選考免除の特別ルートを狙いたい人
- 高精度の自己分析ツールを無料で使いたい人
- イベントで直接企業と出会いたい人
キミスカは、本気度の高い企業のスカウトだけを選びたい学生におすすめのスカウト型就活サイトです。
特に希少な「ゴールドスカウト」は全体のわずか4%。企業がどうしても会いたい学生にしか送れないため、受け取れば選考特典や特別ルートに乗れる確率が格段に上がります。

累計導入企業数は6,500社を突破。利用企業には、サントリー、JTB、住友生命などの名前が確認できます。毎年2万人の学生が企業と出会っており、実績も十分です。
登録後に受けられる独自の適性検査「TPI」も大きな魅力です。累計400万件を超えるビッグデータから生成されているため、精度の高さが特徴。80問に回答するだけで価値観や強み、適職のヒントまで教えてもらえるので、他社のES作成にもそのまま活かせます。
さらに、合同説明会をはじめとした登録者限定イベントも多数開催。対面でスカウトをもらえるイベントもあり、積極的に動きたい学生にもおすすめです。
キミスカの評判・口コミ
東京電機大学/
理工学部
実際、ゴールドスカウト経由で受けた企業は書類選考免除や、一次面接免除などの特典がついていることが多く、選考がサクサク進みました。
出典:独自調査(2025年12月03日~2025年12月12日)
広島大学/
教育学部
また、プロフィールをしっかり埋めることで、自分の強みを企業が評価してくれ、書類選考なしで面接に進めるルートを確保できたのも大きなメリットでした。
出典:独自調査(2025年12月03日~2025年12月12日)
キミスカの概要
| 対応地域 | 全国 |
|---|---|
| 運営会社 | 株式会社グローアップ |
| 有料職業紹介事業者許可番号 | 13-ユ-307825 |
| 公式サイト | https://kimisuka.com/ |

日本郵政グループのインターンに関するよくある質問(Q&A)
日本郵政グループのインターンに応募を検討する学生からよく寄せられる疑問に回答します。
まとめ
本記事では、日本郵政グループ(日本郵政・日本郵便・ゆうちょ銀行・かんぽ生命)のインターン日程や選考対策、本選考優遇について解説しました。
- インターン参加者の明確な優遇は公表されていないが、優秀者には実質的なメリットがあり得る
- ESは結論ファーストで「社会と地域の発展への貢献」という使命と自身の経験を結びつける
- WEBテストは主にSPIで、市販の対策本1〜2冊を2周以上解いて対策を推奨
- ゆうちょ銀行のクオンツ・データサイエンスコースは面接もあり選考難度が高いが、報酬・交通費支給あり
- 高倍率に備えてOfferBoxなどのスカウト型就活サイトへの登録も並行して進める
日本郵政グループのインターン選考を突破するためには、入念な準備が必要です。
同時に、高倍率な選考に落ちてしまった場合のリスクヘッジとして、OfferBox などのスカウト型就活サイトに今すぐ登録し、就活を有利に進める準備をしておきましょう。
おすすめの就活サイト
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★ 4.9
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