サ高住の看護師を辞めたい！理由や辞めたいときの対処法、おすすめの転職先を紹介

サ高住（サービス付き高齢者向け住宅）は年々増加しており、看護師ではたらく人も増えています。

しかし、責任の重さやスキルアップがしづらいなどの理由で「辞めたい」と考える人も少なくありません。

病院や他の介護施設とは異なる点が多いのが大きな理由として考えられます。

本記事ではサ高住の看護師が辞めたいと感じる理由や、辞めたいときの対処方法、働き続けるメリットを解説します。

対処方法をとっても問題が解決しない場合は、転職を考えるのも一つの方法です。サ高住からの転職先におすすめの職場も紹介します。

関連記事：看護師向け転職エージェントおすすめ18選｜求人数や口コミも比較して紹介！

サ高住と他の施設は何が違う？施設の特徴と看護師の働き方

サ高住は他の介護施設や医療機関とは異なる点が多く、ギャップを感じて辞めたくなる人もいます。

サ高住が他とは異なる点をみていきましょう。

それぞれ詳しく解説します。

サ高住の特徴

サ高住は、高齢者世帯・夫婦世帯が居住できる賃貸などの住まいであり、国土交通省・厚生労働省が所管する「高齢者住まい法」の改正により創設されました。

高齢者にふさわしいハード（規模・設備）と、見守りサービス、契約に関する基準を満たす必要があります。

見守りサービスには、安否確認サービスと生活相談サービスが必須です。ケアの専門家が少なくとも日中建物に常駐し、サービスを提供します。

ケアの専門家は以下に該当する人です。

必ずしも看護師が常駐する必要はありません。

ただし「介護型」サ高住は、看護師や介護福祉士などの人員配置基準が定められています。

サ高住は特定施設に指定されている「介護型」と、民間事業者などが運営する「一般型」があります。対象者は60歳以上、または要介護認定を受けた40〜60歳未満の人です。

一般型は基本的には自立度の高い人が入居します。

一方介護型では、要介護度が高い人も入居でき、その施設で提供する介護保険サービスを受けられます。

【参考記事】介護事業所・生活関連情報検索　サービス付き高齢者向け住宅について/厚生労働省

2.サ高住看護師の2つの働き方

サ高住看護師は、2つの働き方があるのが特徴です。

施設に常駐するケースと、併設する訪問看護ステーションから訪問するケースがあります。

サ高住看護師のおもな仕事内容は以下のとおりです。

医療機関と比較すると医療行為は少ないため、医療的なスキルアップを目指している人は「やりがいがない」「スキルアップできない」と感じてしまいます。

サ高住は医療施設ではなく、生活の場であるため、生活全体を通しての支援が求められるのです。

サ高住の看護師が辞めたいと感じる理由

サ高住看護師が辞めたいと感じる理由は、環境の違いや人間関係などが関係します。

辞めたいと感じる理由は以下のとおりです。

一つずつ解説します。

責任が重いと感じる

サ高住での責任が重いと感じ、辞めたくなるときがあります。

看護師が少人数であり、医師も常駐していないところがほとんどであるためです。

自分だけで判断しなければならない場面が多く、プレッシャーになり、辞めたくなってしまいます。

医療行為が少ないためスキルアップしづらい

サ高住は「住居」の役割が大きいです。一般型のサ高住では自立した人が多く、医療行為も少ないです。

急性期で働いてきた人や、医療行為のスキルを身につけたい人は、物足りなさを感じるかもしれません。

人間関係がうまくいかない

人間関係がうまくいかず、辞めたくなるケースです。

サ高住は看護師以外の職種が多く、仕事に対しての考え方が異なる場合もあります。意見が食い違ったりすると、コミュニケーションにも影響を及ぼし、関係性が悪くなる場合もあるのです。

また、要望が多い入居者さんもおり、関係性の構築が難しいときもあります。サ高住は病院や他施設とは異なり、制約が少ないのも要因に考えられます。

無理な要求をされて、ストレスになる人もいるのです。

長期的な利用が前提であるため、合わない方がいるとつらいと感じるでしょう。

介護業務が多い場合がある

介護型のサ高住では、要介護度の高い人も受け入れなければなりません。

看護師も介護業務をおこなうときがあり、介護業務が多いと「体がつらい」「看護業務より介護業務の方が多い」などと悩んでしまいます。

つらい状況が続くと、辞めたくなるのです。

待遇は経営母体による

待遇面に不満を抱え、辞めたくなる人もいます。

サ高住は「住まい」という観点から、医療・介護分野以外の民間企業や個人が経営しているところも多いです。

介護について専門的な知識を持たない人が経営している場合、経営方針に共感できなかったり、待遇が不十分だったりする可能性があります。不満や不安を感じ、辞めたくなるのです。

サ高住の看護師を辞めたいときの対処法

サ高住の看護師を辞めたいときは、まず自分でできる対策をとってみてください。

対処法は以下のとおりです。

それぞれ解説しますので、現状の改善に努めてみましょう。

コミュニケーションや行動を見直す

職員や入居者さんとの人間関係が原因で辞めたいときは、自分のコミュニケーションや行動を見直すのも大事です。相手ではなく自分に問題があるケースもあるためです。

問題に気づいたときは、改善しましょう。日頃から積極的に声がけしたり、他の人の業務を手伝ったりすることも効果的です。

明らかに他の人に原因がある場合は「入居者さんのため」と割り切り、仕事以外のことでは関わらないようにするのも一つの方法です。

2.業務の効率化をはかる

業務が多忙であったり、残業が多かったりする場合は、業務内容を分析し、効率化を考えましょう。

無駄な仕事はないか、ハード面の工夫で効率化できることはないかなど検討してみてください。上司にも相談し、協力が得られるようにしましょう。

人員不足により問題が生じている場合は、上司や施設長に相談します。入居者さんのためであることを伝えるのが大事です。

3.研修に参加しスキルアップする

サ高住で、医療や看護のスキルアップができないと悩んでいる人は、外部の研修に参加するのがおすすめです。不安が軽減でき、モチベーションもアップするでしょう。

看護の研修は、各都道府県の看護協会や民間企業で開催されています。

興味のある内容やスキルアップできる研修を選び、参加してみてください。

4.休日はしっかり休む

サ高住の仕事の負担が大きく、心身が疲れている場合は、しっかり休むことが重要です。仕事とプライベートのメリハリをつけるのが理想的です。

家族との時間や趣味の時間を充実させると、仕事も前向きにおこなえるでしょう。自分に合った気分転換方法をいくつか持つこともおすすめです。

5.転職エージェントに相談する

サ高住の看護師を辞めたい場合、転職エージェントに相談するのも一つの手です。

転職希望の有無に関わらず、キャリアの相談ができるところもあるためです。

キャリアアドバイザーは、キャリアに関する専門的な知識や、過去の相談事例を保有しています。その人にあったアドバイスをもらえるでしょう。

サ高住看護師を辞めずに働き続けるメリット

サ高住は働き続けるメリットもあります。働き続けるメリットは以下のとおりです。

それぞれ解説しますので、メリット・デメリットの両方を考えて転職を検討してみてください。

高齢者看護の経験を積める

サ高住では、高齢者看護の経験が積めます。

入居者さんは高齢者であり、ADLは自立していても疾患を抱えている人が多いです。また、介護が必要な方も入居されます。

高齢者の特徴をふまえて、健康管理や相談をおこなう必要があるのです。コミュニケーションスキルも欠かせません。

日々仕事をおこなうことで、高齢者看護の経験を積めるのがメリットといえるでしょう。

多職種連携のスキルが身につく

サ高住では、さまざまな職種のスタッフが働いています。多職種で連携し、入居者さんの生活を支える必要があるのです。

介護職やリハビリ職、ケアマネジャーや主治医などとの連携が欠かせないため、コミュニケーション能力や共感力、傾聴スキルなどが養われます。

入居者さんと長期間関われる

サ高住は、入居者さんが長期間にわたって生活をする場であり、長期間寄り添えるのも大きなメリットです。

最近では、看取りの対応をおこなうところも増えています。最期までその人らしい生活ができるようにサポートできるため、やりがいにつながるでしょう。

サ高住からの転職におすすめの職場

サ高住からの転職は、介護系の施設がおすすめです。高齢者看護の経験を活かして働けます。

おすすめの職場は以下のとおりです。

介護老人保健施設（老健）

介護老人保健施設は、介護が必要な高齢者の心身機能の維持・回復をはかり、在宅復帰を目指すところです。

医師が常駐しており、リハビリテーションもおこなわれます。特徴は以下のとおりです。

医師が常駐しているため、責任の重さは他施設より感じにくいでしょう。医療行為も他の介護施設より多めであり、スキル面の不安も軽減します。

【参考記事】社保審　介護給付費分科会・介護老人保健施設（参考資料）／厚生労働省

関連記事：老健の看護師を辞めたい理由は？対処方法や転職を成功させる5つのポイントも紹介！

介護老人福祉施設（特老）

介護老人福祉施設は、特老（特別養護老人ホーム）とも呼ばれる施設です。常に介護が必要な方に対し、入浴や食事などの日常生活の支援や機能訓練、療養上の世話をおこないます。

特徴は以下のとおりです。

看護師を24時間配置する義務がないため、オンコール体制をとっているところが多いです。

【参考記事】社保審　介護給付費分科会・介護老人福祉施設（参考資料）／厚生労働省

有料老人ホーム

有料老人ホームは高齢者が入居し、食事や介護の提供、洗濯や掃除、健康管理などのサービスを受けられる施設です。

特徴は以下のとおりです。

オンコール体制をとっているところが多めです。

【参考記事】有料老人ホームの概要／厚生労働省

関連記事：有料老人ホームの看護師を辞めたい！理由や対処法・辞めるべきかの判断基準を解説

サ高住の看護師から転職を成功させるポイント

サ高住からの転職を成功させるためには、ポイントをおさえて転職活動をしましょう。

ポイントは以下のとおりです。

自分のスキルや経験を整理する

自分のスキルや経験を整理してみましょう。たとえば以下についてです。

これらを整理すると、自分が思っていた以上にできることがあるとわかるでしょう。

転職理由を明確にしておく

なぜ転職したいのか明らかにしておきましょう。

体への負担が原因であれば、介護度が低い人が多い施設や、クリニックなどを選択肢に入れてみてください。

人間関係が原因であれば、働いている看護師の評判がよいところを選びましょう。

転職で後悔しないようにしてください。

条件の優先順位を明確にしておく

条件の優先順位を明確にしておきましょう。

以下の中で何を優先にするか、考えてみてください。

優先順位を明確にすると求人を探すときの軸もぶれにくいです。

ただし、希望の条件が全て整うとは限りません。妥協できること、できないことも考えましょう。

サ高住看護師を辞めたいときは看護師転職サービスを活用しよう

サ高住からの転職を考えるときは、看護師転職サービスを利用するのも一つの方法です。

おすすめの看護師転職サービスを紹介します。

看護roo!転職

看護roo!転職は、看護師向けメディア「看護roo!」が運営する、充実した求人数が魅力の転職サービスです。

全国の求人を豊富に取り扱っているほか、LINEで気軽にやり取りできるため在職中の方でも利用しやすいのが特徴といえるでしょう。

ナースではたらこ

ナースではたらこは、株式会社ディップが2009年に開始した看護師転職サービスです。仕事紹介や条件交渉のほか、履歴書の書き方や面接対応、入職後の悩みまでフルサポートしてもらえます。

看護部長や看護師へのヒアリングで得た「実際の現場情報」を持っているのが強みです。忙しさや職場の雰囲気など、気になる点について話を聞けます。

求人が出ていない場合でも、キャリアアドバイザーが希望する医療機関に確認してくれます。

求人が出ていない職場へ応募したいときは、ナースではたらこへの相談がおすすめです。

サ高住看護師を辞めたいときによくある質問

サ高住看護師を辞めたいときによくある質問をまとめました。

サ高住看護師を辞めるのに適した時期はありますか？

退職時期は、3月、ボーナスが支給されたあと、人事異動の時期が適しています。

とはいえ、心身のダメージが大きい場合や、ハラスメントで辞めたい場合は、早めに辞めてください。

退職後すぐに新しい職場で働きたいときは、逆算して転職活動をするのが大事です。

関連記事：看護師が転職する時期は何月がよい？経験年数・施設別に最適なタイミングを解説

年度末（3月）

年度末は退職にもっとも適した時期です。

異動や退職者が決定し、新年度の体制を整える時期であるためです。

年度途中の退職より、周囲の理解も得られやすいでしょう。

4月から新しい職場で働きたい場合は、前年末から活動して内定をもらうようにしてください。

ボーナスが支給されたあと

ボーナスの支給後の退職は、しばらくの間の収入が確保できるため、心に余裕ができます。

夏のボーナスを受け取りたい場合は7月以降、冬のボーナスを受け取りたい場合は1月以降がよいでしょう。

ただし、ボーナスの支給要件は勤務先によって異なります。

就業規則をよく確認し、退職日を決めるようにしてください。転職活動は、それぞれ3ヵ月前からおこなうのがおすすめです。

人事異動の時期

人事異動の時期は、職員の配置や体制が大きく変わるため、退職しやすい時期です。

円満に退職するには、半年から3ヵ月前までには申し出るのが賢明です。

異動は4月・10月に実施されるため、そのことを考慮し転職活動をおこないましょう。

円満退職したいときの注意点はありますか？

円満に辞めたい場合は、以下のステップですすめてください。

順番や伝え方を間違えると、話がこじれる可能性があるので注意しましょう。

一般的には「退職の1ヵ月前」ですが、医療・介護の職場は「3ヵ月前」などとしているところもあります。

退職の意向を伝える際は、事前に上司にアポイントをとりましょう。

退職日は上司と相談のうえ決めることになります。引き継ぎ期間や有休消化なども考慮し決めましょう。

退職日まではしっかり仕事をおこない、入居者さんや他のスタッフに挨拶することも忘れないでください。

まとめ

サ高住は長期間にわたり入居者さんをサポートできる施設です。入居者の人生に寄り添った看護を提供できることは、大きな魅力です。

一方、病院や他の施設と異なる点もあるため「辞めたい」「つらい」と感じることもあります。

自分が辞めたい理由を明確にし、働き続けるメリット・デメリットを考え転職するかどうか決めましょう。

看護師転職サービスは、求人紹介だけでなくキャリア相談も可能です。上手にサービスを利用して、自分の望む働き方を叶えてください。