看護師からOLへ転職するメリット・デメリットや体験談を解説

看護師からOLへ転職するメリット・デメリットや体験談を解説
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「看護師からOLへ転職したい」
「看護師からOLへの転職を有利に進めるコツはある?」

看護師の仕事がつらいと感じていたり、人間関係や待遇に不満があったりと、さまざまな理由からOLへ転職したいと考える人は少なくありません。

OLへ転職する場合は、メリット・デメリットをよく理解したうえで転職活動をおこなわなければ転職後に後悔する可能性が高くなります。

本記事では、看護師からOLへ転職するメリット・デメリットや、転職活動を有利に進めるコツを解説します。

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看護師からOLへ転職した人の体験談を見てみよう

実際に看護師からOLへ転職した人の体験談を解説します。

体験談からOLへの転職に対してどのようなメリット・デメリットを感じているのかを調査し、自分の転職活動に役立てましょう。

OLは夜勤がなく、家族との時間を大事にできる

OLは夜勤がないので、それが何よりありがたかったです。看護師の時は夜勤も当たり前で、緊急の呼び出しもありましたし、家族と過ごす時間がないと感じることもありました。でもOLでは、残業こそあれど休日出勤や夜勤はないので、家族との時間を尊重できます。(女性 20代)

夜勤がないので生活リズムが整い、睡眠障害がなくなった。家族とスケジュールを合わせやすくなり土日におでかけしたり、子どものイベントにも参加できるようになった。恐ろしい先輩や上司、キツい医師からのプレッシャーもなくなり精神的に安定した。(女性 40代)

看護師と異なりOLには夜勤がない点に対して、メリットを感じている人は多いようでした。

夜勤が発生すると生活リズムが狂いやすいほか、家族や友人との時間をうまく取れないことが多くなります。

OLへ転職した人のなかには、夜勤がないことで家族と土日に出かけたり、子どものイベントに参加できたりと満足しているようです。

命を預かるプレッシャー・緊張感から解放された

もちろんOLも緊張感がありますが、看護師という命の危機に向き合う緊張感から解放され、のびのびと仕事ができるようになりました。何かあれば命の危険に晒されかねない環境は少しストレスでしたが、OLはそれがないので気楽です。(女性 30代)

命を預かるプレッシャーや女社会独特の人間関係から解放された事と、好きなことを仕事にできた事の満足感です。(女性 40代)

看護師は、医療現場で働く職種のため、常に命の危機と向き合う大きなストレスがかかります。

そのため、看護師からOLへ転職した人のなかには、命を預かるプレッシャーから解放されたと感じている人が多いようでした。

無理せず自分のペースで働きたい人は、看護師からOLへの転職が向いていると考えられるでしょう。

看護師の経験が評価対象にならない

看護師としての経験そのものはOLでも役に立つと思いますが、評価の対象にはなりません。社会人経験は長くてもOLとしてのキャリアにはならないため、20代後半でも新人と同等に扱われることがあり、当たり前ですが、それは少し残念でした。(女性 20代)

給料が下がりました。看護師の時は夜勤などの手当てもつきますし、割と給料はいいんですよね。でもOLだと経験がないので新人扱いになりますし、夜勤などもないので給料が下がり、しかもなかなか上がりません。(女性 30代)

OLへ転職した際、看護師としての経験自体は役に立つが、評価対象にならないことに対して不満を感じている人は多いようです。

看護師としての経験は長くてもOLのキャリアにはならず、転職当初は新人と同等に扱われることが一般的です。

また、OLは看護師のように夜勤手当などの手当がつかないため、転職によって給料が下がったと感じている人も多いようでした。

給料に関しては、OLとしてのキャリアを積んでいくことで徐々に上がってくるため、はじめのうちは下がると考えておくようにしましょう。

運動量が減った

運動量が減って肩こりや頭痛など体が不調気味になってしまった事です。(女性 40代)

 看護師からOLへ転職したことによって、運動量が減ったと感じている人がいるようです。

 看護師は患者の容態を確認するために、さまざまなフロアを行き来します。

 一方、OLはデスクワークがメインであるため、看護師のように動き回ることがなく、運動不足に陥りやすいといえるでしょう。

 OLへの転職後は自分で工夫して運動を取り入れるのがおすすめです。

看護師からOLに転職したいと考える理由

看護師からOLに転職したいと考える理由は、以下のとおりです。

それぞれ詳しく解説します。

仕事のプレッシャーが大きい

看護師は、患者の生命にかかわることもあるため、常に大きなプレッシャーを感じながら仕事に取り組む必要があります。

責任の重さや緊張感によって、精神的な負担が大きくなるため、プレッシャーの大きさが原因で転職を考える人が少なくありません。

OLは生命にかかわるような仕事が基本的に発生せず、医療業界を一度離れてみたいと転職する人もいます。

夜勤がきつい

看護師は、OLと異なり勤務時間に規則性がなく、ときには夜勤が発生することもあります。

夜勤が頻繁に発生する場合、生活リズムが徐々にズレてくるため、体調管理が難しくきついと感じる人が少なくありません。

OLであれば、毎日9時〜18時までのように決められた時間に勤務することが多く、安定して働けるため転職したいと考える人が多いです。

また、ワークライフバランスを充実させやすく、友人・家族との時間も割きやすい点がOLへ転職したい理由の一つといえるでしょう。

人間関係が悪い

人間関係が原因でOLへの転職を考える看護師も少なくありません。

看護師は、職場の同僚に加えて患者や患者の家族など、多くの人との円滑にコミュニケーションを取る必要があります。

そのため、人間関係が悪い場合は精神的なストレスが大きく、転職を考える人が多いです。

給与や待遇に不満がある

給与や待遇の不満も看護師が転職を考える理由の一つです。

OLへの転職に限りませんが、給与や待遇に不満があると仕事にやりがいを感じにくく、転職を考える人が少なくありません。

転職によって年収・キャリアアップが可能な職場を見つけることができれば、現在の給与や待遇の不満の解消につながります。

看護師からOLに転職するメリット

看護師からOLに転職するメリットは、以下のとおりです。

 それぞれ詳しく解説します。

 OLへ転職するべきか悩んでいる人は、OLとして働くメリットを確認しておきましょう。

夜勤がなくなる

看護師からOLに転職するメリットとして、夜勤がなくなる点が挙げられます。

看護師から転職したいと考える理由の多くは、生活リズムの崩れやすい夜勤が原因です。

夜勤は深夜手当などで給与アップできるメリットがありますが、体調管理が難しい、ワークライフバランスが乱れるといったデメリットがあります。

 OLは毎日決められた時間に勤務する場合が多く、規則正しい生活を送ることが可能です。

ワークライフバランスも充実させやすく、家族・友人との時間を大事にしたいと考えている人にとって魅力的といえるでしょう。

仕事のプレッシャーが減る

看護師は常に緊張感やプレッシャーを感じながら、業務に従事しなければなりません。

普段の業務から精神的負担が大きく、苦痛に感じる人も多いです。

OLは生命にかかわるような業務が基本的にないほか、髪型や服装の自由度も高いなど、緊張感が少ない特徴があります。

日常的に看護師の現場のプレッシャーに悩まされていた場合は、OLへの転職によって解消する可能性が高いです。

職場環境が改善される可能性がある

OLへの転職に限りませんが転職によって、職場環境が改善される可能性があります。

人間関係が悪い、残業が多いなど労働環境が劣悪な場合は、心身ともに大きなストレスがかかるほか、仕事に対してやりがいを感じにくくなるでしょう。

転職活動の際に、労働環境の整備された職場を見つけられればやりがいを感じられるほか、快適に働くことができます。

OLへ転職する際も、企業研究を徹底しておこなうようにし、自分に合った職場環境の企業へ転職するようにしましょう。

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看護師からOLに転職するデメリット

看護師からOLに転職するデメリットは、以下のとおりです。

それぞれ詳しく解説します。

メリットだけではなく、OLへ転職するデメリットにも目を向けるようにし、看護師から転職するべきかの判断に役立てましょう。

給与や待遇が下がる

看護師の給与や待遇は、ほかの職種と比較すると良い場合が多いです。

夜勤も対応していた場合は、夜勤手当などの手当も加算されるため、より多くの給与を受け取っていた人もいるでしょう。

 OLへ転職した場合は夜勤手当がつかなくなるほか、転職したばかりは経験・スキルが浅く、給与が下がる可能性が高いです。

転職によって給与・待遇が下がることを念頭に、現在看護師から転職しても問題ないかをよく確認したうえで、行動を開始しましょう。

仕事にやりがいを感じない可能性がある

OLの仕事はルーティンワークが多く、人によってはやりがいを感じられない可能性があります。

看護師は、患者の生活サポートや介助を通じて、容態の回復などに貢献できるため、やりがいを感じられる場面が多いです。

転職してすぐは仕事を覚える必要があるため、新鮮味を感じられますが、同じことを繰り返すうちにやりがいを感じづらくなる点には注意が必要です。

ただし、決まった業務を集中してこなすことが好きな人にとっては、OLは魅力的な職種といえるでしょう。

看護師の経験を活かせる職場が少ない

OLへの転職は、看護師の経験を活かせる職場が少ない点にも注意が必要です。

医療業界や医療関連の企業の場合は、看護師の経験・スキルを評価してもらえる可能性がありますが、他業界の場合はまったくの未経験扱いとされるケースが少なくありません。

看護師は専門職のため特殊であり、多くの人が挑戦しやすいOLの一般業務に経験を活かせる場面が少なく、転職後に苦労する可能性がある点は念頭に置いておきましょう。

看護師からOLへの転職を成功させるコツ

看護師からOLへの転職を成功させるためには、以下のコツを意識しましょう。

 それぞれ詳しく解説します。

転職理由を明確にする

看護師からOLへ転職したい場合は、転職理由を明確にしておきましょう。

異業種への転職のため、採用担当者には「なぜ看護師からOLを目指すのか」を明確に伝える必要があります。

また、転職理由は「看護師がつらいから」といったネガティブな理由ではなく「新しいキャリアで活かしたいスキルや経験がある」など、前向きな理由を伝えることが重要です。

そのほかにも、転職理由を明確にしておくとどのような職場へ転職するべきなのかもわかりやすく、転職後のミスマッチ防止にもつながります。

自己分析で経験・スキルを洗い出す

自己分析によって、経験・スキルを洗い出しておくことも重要です。

異業種転職では、採用担当者に「なぜ採用するべきなのか」の視点から、自分の強みをアピールする必要があります。

看護師の経験・スキルを洗い出しておけば、魅力的な自己PRを作成する際に役立ちます。

たとえば、コミュニケーション能力が強みの場合は「患者との対話経験を活かし、社内外の関係者と円滑に連携できる」と伝えると良いでしょう。

 OLへの転職を有利に進めるためにも、自己分析によって経験・スキルを洗い出しておくようにしてください。

転職エージェントを活用する

看護師からOLへの転職を成功させるためには、転職エージェントの活用がおすすめです。

転職エージェントには転職やキャリアに詳しいキャリアアドバイザーが多数在籍しており、転職活動のはじめかたからOLへの転職のコツまで気軽に相談できます。

面談前に、希望条件や経験・スキルを伝えておくと、最適なOLの求人を提案してもらえる点もメリットです。

また、応募書類の作成方法や面接対策サポートなどの選考対策サポートを受けられる点も魅力です。

自分に合ったOLへの転職を有利に進めたい人は、ぜひ転職エージェントを活用してみてください。

看護師からOLへの転職におすすめの転職エージェント

看護師からOLへの転職におすすめの転職エージェントは、以下のとおりです。

看護師からOLへの転職におすすめの転職エージェント

 それぞれの特徴やサービス内容を解説します。

 自分に合った転職エージェントを活用し、OLへの転職を有利に進めましょう。

レバウェル看護

レバウェル看護
公式サイト:https://kango-oshigoto.jp/
レバウェル看護の特徴
  • 年間4,000回以上の職場訪問を実施
  • 15万件以上の求人を掲載
  • LINEで気軽に相談できる

 レバウェル看護は、年間4,000回以上の職場訪問で職場の働きやすさを把握した転職エージェントです。

 自分に合った職場探しが難しいと感じる場合は、レバウェル看護を有効活用することで、最適な求人を紹介してもらえる可能性が高いです。

 15万件以上の豊富な求人を取り扱っているため、複数の選択肢から自分に合った職場を選べる点もメリットといえるでしょう。

 また、キャリアアドバイザーへの相談はLINEで気軽におこなえます。

 普段忙しい看護師でも気軽に相談できるため、自分のペースで無理なく転職活動を進めたい人におすすめのサービスです。

サービス概要
サービス名レバウェル看護(旧:看護のお仕事)
公開求人数142,000件
非公開求人数非公開
職種 正看護師/准看護師/助産師/保健師
施設形態病院/クリニック/介護施設/訪問看護/検診センター
雇用形態 正社員/パート/派遣/紹介予定派遣
対応エリア全国
拠点東京/横浜/さいたま/千葉/大阪/京都/札幌/名古屋/広島/福岡
オンライン対応電話(15分間)で面談実施
運営会社レバウェル株式会社
公式サイトhttps://kango-oshigoto.jp/
2026年10月時点
  • 担当者が親身になって話を聞いてくれた
  • 掲載がない病院にも直接問い合わせて探してくれた
  • 登録から求人の紹介までが早かった

ナース専科 転職

ナース専科 転職
公式サイト:https://www.nursejinzaibank.com/

ナース専科 転職の特徴
  • 看護師の転職サポート実績が豊富
  • 求人数が業界トップクラス
  • キャリアアドバイザーが研修プログラムを履修している

 ナース専科 転職は、看護師の転職サポート実績が豊富な転職エージェントです。

 40年以上看護師の就職・転職サポート・看護知識の発信などをおこなってきた実績があるため、安心して転職活動に取り組めます。

 取り扱う求人は20万件以上と業界トップクラスを誇り、豊富な選択肢のなかから自分に合ったOL求人を探せます。

 また、ナース専科 転職はキャリアアドバイザーが研修プログラムを履修している点が特徴です。

 労務知識に加え、看護業務まで理解しているため、専門的な知見から最適な職場を提案してもらえます。

 希望条件や経験・スキルにマッチしたOL求人を紹介してもらいたい人は、ナース専科 転職を利用してみてください。

サービス概要
サービス名ナース専科 転職(旧:ナース人材バンク)
公開求人数93,000件
非公開求人数あり
職種 看護師/准看護師/認定看護師/助産師/保健師/管理職
施設形態病院/クリニック/訪問看護/企業・学校・保育園/その他
雇用形態 常勤(日勤・夜勤)/非常勤
対応エリア全国
拠点東京/札幌/仙台/千葉/大宮/横浜/名古屋/京都/大阪/神戸/広島/福岡
オンライン対応電話・メール・LINEで対応可
運営会社株式会社エス・エム・エス
公式サイトhttps://www.nursejinzaibank.com/
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  • 病院の内部情報を詳しく教えてもらえた

看護roo!

看護roo
公式サイト:https://www.kango-roo.com/career/
看護roo!の特徴
  • LINEで気軽に相談できる
  • 簡単な質問に答えるだけで求人が届く
  • 転職に役立つコンテンツが充実している

 看護roo!は、利用者数が多く、運営実績が豊富な転職エージェントです。

 求人数は25万件以上と豊富なうえに、キャリアアドバイザーへの相談はLINEで気軽におこなうことができます。

 求人に関しては、簡単な質問に回答するだけで最適な職場を提案してもらえるため、効率よく転職活動を進めたい人におすすめです。

 また、看護roo!は性格にマッチした職場診断やキャリアに関するコラムなど、転職に役立つコンテンツが充実しています。

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サービス名看護roo!転職
運営会社株式会社クイック
公開求人数約253,000件
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  • 転職のお役立ち情報が充実していた

看護師からOLへの転職に関するよくある質問

看護師からOLへの転職に関するよくある質問は、以下のとおりです。

 それぞれ詳しく解説します。

 同様の悩みを抱えている人は、ぜひ参考にしてみてください。

看護師からOLへの転職は難しいですか?

結論、看護師からOLへの転職は難しくありません。

OLの業務の多くは、それほど難易度が高くなく、スキルを比較的すぐに身につけることができます。

未経験歓迎の求人も市場には複数あるので、転職準備をきちんと進めておけば、問題なく転職できるでしょう。

転職エージェントは無料ですか?

転職エージェントは無料で利用可能です。

転職エージェントは、企業から人材紹介の依頼を受け、サービスを通じて入社が決まった際に紹介手数料を企業から受け取るビジネスモデルです。

企業側から報酬を受け取って成り立つビジネスモデルであるため、求職者は無料で利用できると考えておきましょう。

転職エージェントは複数利用できますか?

転職エージェントは複数利用可能です。

複数のサービスに登録しておけば、より多くのOL求人を提案してもらえるほか、さまざまなキャリアアドバイザーから選考対策サポートを受けられます。

また、各サービスのメリットを享受できるので、より有利に転職活動を進められるようになるでしょう。

5〜6社程度のサービスに登録してみて、最終的に自分に合ったサービス2〜3社に絞り込むのがおすすめです。

まとめ | 看護師からOLへの転職は転職エージェントがおすすめ

看護師からOLへ転職する場合は、転職エージェントの利用がおすすめです。

転職エージェントでは、求職者の経験・スキルを適正評価し、希望条件をヒアリングしたうえで最適な職場を提案してもらえます。

また、応募書類の添削や面接対策などのサポートも受けられるので、転職活動がはじめてでも安心です。

 OLへの転職を有利に進めたい人は、レバウェル看護やナース専科 転職などの転職エージェントを有効活用しましょう。

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電話番号03-6279-4581
法人番号9011101076787
創業2009年11月
設立2016年4月
代表者代表取締役 中山博登
主な事業内容HR事業、インターネットメディア事業(リーガルメディア、派生メディア)、少額短期保険事業
許認可有料職業紹介事業(厚生労働大臣許可 許可番号:13-ユ-313782)
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CAREERUPSTAGE編集部

転職・就活サイトやエージェントは何を選ぶかではなく、『どう使いこなすか』にフォーカスしたWEBメディア。株式会社アシロの転職・就活メディア編集部による、転職・就活エージェントの賢い『使い方』とキャリアアップ実現の方法論を解説。