26歳ニートでも正社員に就職できる?おすすめの業界・職種と成功させるコツ

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家庭の事情でニートになり、職歴がないまま26歳になってしまった

男性

いい加減働かなきゃいけないと思うけれど、26歳ニートでも正社員として就職できるの?

結論をいうと、未経験者歓迎かポテンシャル採用の求人に応募すれば、26歳ニートでも正社員として就職できます。

本記事では、26歳ニートでも就職できる理由や応募しやすい業種・職種について解説していきます。

26歳ニートでも就職できる理由

26歳ニートでも就職できる理由は3つあります。

人柄や将来性を見込んで募集している求人が多数あるため、26歳からでも正社員として就職できます。

未経験者歓迎の求人が多数あるため

26歳ニートでも就職できる理由は、未経験者歓迎の求人がたくさんあるためです。

未経験者歓迎の求人は、スキルよりも人柄が重視とされる職種で募集されています。

例えば営業職や販売職などお客様とやり取りする機会が多い仕事が当てはまります。

初対面の人とでもすぐに仲良くなれる人なら、26歳ニートでも就職できる可能性がアップするでしょう。

ポテンシャル採用を導入している企業があるため

求人票を掲載している企業の中には、ポテンシャル採用を導入している会社もあります。

ポテンシャル採用とは、その人物の将来性に期待して採用する仕組みです。

未経験者歓迎求人と同様に、人柄やこれまでの努力などが評価対象になります。

人材不足の介護業界やIT業界などで、ポテンシャル採用を導入している企業も多いです。

そのことから、26歳ニートでも正社員として就職できるチャンスはあります。

26歳前後で初めて就職する人もいるため

留学や大学院への進学により、26歳前後で初めて就職する人もいます。

そのことから26歳ニートでも就職先が見つかる可能性はあります。

ただし、留学経験や大学院を卒業した方と比べるとニートは不利になってしまうので気をつけましょう。

なぜならニートには職歴がなく、空白期間があるためです。

同じ26歳という条件で就活する場合、留学経験者や大学院卒者の方が即戦力になりそうだと判断される可能性があります。

例えば、不動産業界に興味があるなら、宅地建物取引士などの資格を取得することで、就活で有利になるでしょう。

26歳ニートでも応募しやすい業界・職種

26歳ニートでも応募しやすい業界や職種はあります。

具体的には以下の業界・職種が就職しやすい傾向です。

26歳ニートでも応募しやすい業界・職種

IT業界

26歳ニートでも応募しやすい業界 1つ目はIT業界です。

経済産業省の「IT人材需給に関する調査」によると、IT関連市場規模の拡大により2030年までIT人材が不足すると予想されています。

2030年には最低でも16.4万人〜最大で78.7万人のIT人材が不足する可能性があるという結果になりました。

将来的な人手不足を解消するために、プログラマー・システムエンジニア・Webデザイナーなどの求人が多数募集されています。

近年では充実した研修制度を設けている企業も増えているので、スキルがなくても応募できます。

入社後半年間は給料をもらいながら、Webに関する知識やデザインツールの使い方などを習得できるのが魅力といえるでしょう。

介護業界

高齢化社会により、介護を必要とする年配の方は年々増加しています。

介護士アシスタントなら資格が不要なので、未経験者歓迎やポテンシャル採用で募集している企業もあります。

誰かのサポートをしたい方に向いているでしょう。

働きながら介護士などの資格取得も目指せるので、手に就職をつけて働きたい方にもぴったりです。

最初からフルタイムで働くのは難しい方は、アルバイトやパートから正社員を目指す方法もあります。

警備員

警備員は、建物の施錠やトラブルなどが起きていないかを見回る仕事です。

学歴不問かつ未経験者歓迎の求人が多いのが特徴です。

基本的に動き回る仕事なので、体を動かすのが好きな方に向いているといえます。

職場が固定しているものやイベント会場に派遣されることもあります。

人と会話することは少ないため、人見知りの方にも働きやすい職種です。

清掃員

清掃員はトイレやオフィスの掃除をすることが仕事です。

シンプルな業務なので、未経験者でもすぐに仕事を覚えられるでしょう。

担当現場は固定されたり、さまざまなオフィスに派遣されたりすることがあります。

担当現場へは自動車で訪問することがあるため、普通自動車免許があれば問題ありません。

きれい好きな方や、一人でコツコツ仕事したい方に向いています。

営業職

営業職はお客様の悩みを解決するために商品やサービスを提供する仕事です。

扱う商品は業界によって変わってきます。

例えば不動産業界に就職し、住宅営業に配属された場合、1件2,000万円以上の住宅を紹介することがあります。

営業職の魅力はやる気があれば学歴が不問なところです。

また会社の売上に貢献できるため、営業手当または賞与として、売上の数%が支給されます。

お客様と会話することが好きで将来的には年収500万円以上を達成したいのなら、営業職が良いでしょう。

営業の種類によっては、デスクワークも担当することもあります。

事務職

事務職はお客様からの電話に対応したり、各種書類を作成したりする仕事です。

デスクワークが基本のため、体力に自信がない方に向いているといえます。

例えばExcelで表が作成できるなど、基本的なパソコン操作スキルがあれば未経験者でも応募できる求人が多いです。

事務職は1年中募集されていることが多く、派遣やアルバイトなど正社員以外の働き方も選べます。

そのため、自分の生活スタイルに合わせて働けるでしょう。

26歳ニートが就活するときのポイント

今までニートだった方がいきなり就活をおこなうと、つまずいてしまう可能性があります。

就活を成功させたいなら以下のポイントを意識して実践してみてください。

規則正しい生活を送る

就職する気になったら、規則正しい生活を送れるように生活リズムを直しましょう。

26歳ニートの方のなかには、昼夜逆転している方もいます。

出勤時間が遅い会社やフルフレックス勤務など、自分の生活リズムに合わせた働き方ができる会社もあります。

しかし就業時間は9時〜18時だという企業がほとんどです。

生活リズムが崩れていると朝起きることが難しく、出勤できないことがあります。

就活する前に、まず朝早く起きることに慣れていきましょう。

身だしなみを整える

ニートは基本的に人と会わないことが多いので、自分の格好に無頓着なところがあります。

就活前に髭を剃ったり、髪の毛を切ったりすることが大切です。

身だしなみを整えないまま就活すると、書類選考の段階で不採用になってしまう可能性があるためです。

1日中パジャマを着ている方はオフィスカジュアル、またはスーツを着用して過ごしてみてください。

就職すれば1日の大半がオフィスカジュアル、またはスーツを着用します。

体を締めつける服装に慣れておかなければ、体調を崩してしまう可能性もあります。

人との会話に慣れる

就活するなら家族以外の人との会話に慣れておきましょう。

面接や入社後にたくさんの人と会話する機会があるためです。

面接でハキハキと喋れなければ、不採用になる可能性があります。

ニートの場合、周りと話す機会は少ない人もいるので、敬語や言葉がすぐに出てこない可能性があります。

転職エージェントなどを利用し、面接練習や相談することで人との会話に慣れることができるでしょう。

具体的な目標を立てる

就活を成功させるためには具体的な目標を立てることが大切です。

目標を立てるには求人サイトでの情報収集が欠かせません。

例えばWebデザイナーの仕事が気になっている場合、どのようなスキルが求められているか確認してみましょう。

必要なスキルを習得すれば、内定がもらえる可能性があります。

例えば、6ヶ月後にWebデザイナーとして就職したい場合、以下のようにゴールから逆算して考えましょう。

ゴール6ヶ月後にWebデザイナーとして就職する
何をすれば良いか?3ヶ月でWebデザインスキルを習得する
身につけるには何をすればよいか?職業訓練校や講座を受講する
費用を稼ぐには?まずアルバイトを始める

具体的な目標を設定できれば、達成に向かって行動ができるようになります。

自分の適性や強みを棚卸しする

具体的な目標を決めたら、自分の強みを理解しておきましょう。

強みを活かせる環境に就職することで、長く働ける可能性がアップします。

例えば人と会話することが好きで、同じ仕事をするのは苦痛だという方には、工場などの仕事に向いていません。

仕事に対して、ストレスを抱えてしまう可能性があります。

自分の強みが思いつかない場合は、以下の方法を試してみてください。

自分の強みを棚卸しする方法
  • 幼い頃に時間を忘れて熱中していたことは何か考える
  • 親・友人・知人などに話を聞いてみる
  • 就職支援サービスを利用する

このなかで、とくにおすすめは、就職支援サービスを利用することです。

担当者がさまざまな視点からアドバイスをしてくれるので、自分でも気づかなかった強みを見つけられる可能性があります。

企業研究を実施する

自分がどのような職種で働きたいかを決定し、強みを理解できたら、企業研究を実施しましょう。

企業研究すれば、志望理由の説得力を高められます。

どの会社でも通用する志望理由だと、書類選考や面接に落ちてしまう可能性があります。

企業研究するときにはこれらの項目を確認してみてください。

企業研究を実施する際の確認項目
  • 会社概要
  • 事業内容
  • ビジネスモデル
  • 商品・サービス
  • 取引先やターゲット顧客
  • 業績
  • 採用情報
  • 環境・制度

これらの情報は企業サイトに掲載されているので、確認しておきましょう。

スプレッドシートなどに企業情報をまとめておくことで、後から見返すことができます。

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26歳ニートが正社員就職を成功させるためのコツ

本章では、26歳のニートが正社員就職を成功させるコツを紹介します。

これらを実践すれば、職歴なし・スキルなしの26歳ニートでも、正社員として活躍できる可能性がアップします。

公的就職支援に相談してみる

26歳ニートが正社員就職を成功させるためには、情報収集が欠かせません。

わかものハローワークや地域若者サポートステーションなど公的就職支援に相談してみることで、就活に必要な情報が手に入るでしょう。

わかものハローワークとは

35歳未満の若年層を対象に、通常のハローワークよりも密接に就職支援をしてくれるサービスです。

マンツーマンで対応してくれるので、履歴書の書き方や面接対策などもサポートが受けられます。

パソコン操作の基本など、仕事で必要になる知識やスキルを学べるセミナーにも参加できます。

地域若者サポートステーションとは

地域若者サポートステーション、通称サポステは15〜49歳までを対象に、職場に定着するまで支援してくれるサービスです。

自分がどのような仕事に向いているかわからない方は、職業適性検査を受けられます。

求人の紹介はしていませんが、職業相談・職場体験・スキルアップセミナーなどの受講が可能です。

専門学校や職業訓練校で専門技術を身につける

時間かお金に余裕がある場合は、専門学校や職業訓練校で技術を身につけてから、就職するのも良いでしょう。

時間とお金に余裕があるなら、専門学校への入学がおすすめです。

専門学校経由でしか募集していない会社と出会える可能性があります。

取得したスキルが役立つ環境で働ける可能性が高いので、学んだことを存分に活用できるでしょう。

お金に余裕がない方は、ハローワークが提供している職業訓練校を受けてみてもよいかもしれません。

職業訓練校とは、求職者が就職しやすいように無料もしくは低価格で技術力を習得できるサービスです。

Webデザイン、事務職など幅広いスキルを身につけられます。

気になる方は近くのハローワークに相談してみてください。

派遣社員やアルバイトから正社員登用を目指す

職歴なしのニートがいきなり正社員として働くことは大変です。

正社員だと残業が発生するなど、さまざまな業務に対応しなければいけないからです。

無理して働き続けてしまうと、精神的負荷がかかり、退職しなければいけなくなるかもしれません。

まずは、派遣社員やアルバイトで、働くことに慣れたほうがよいでしょう。

派遣社員やアルバイトなら、残業が発生する可能性はほとんどありません。

週3日で4時間〜から働ける企業もあります。

働くのに慣れたら徐々に出勤日数を増やしましょう。

とくに問題がなければ、正社員として登用してくれる可能性があります。

就職支援サービスに相談する

就活に関するノウハウがなく、一人で実践できなさそうという場合は、就職支援サービスに相談してみましょう。

履歴書の書き方から面接対策、自分の強みの見つけかたまで、さまざまなアドバイスを受けられます。

内定後の給与交渉なども対応してくれるので、理想の条件で働ける可能性が期待できます。

26歳ニートでも利用できるおすすめの転職サービスについては、次の章をご覧ください。

26歳ニートも利用できるおすすめ転職支援サービス3選

26歳ニートも利用できるおすすめ転職支援サービスは以下3つです。

26歳ニートも利用できるおすすめ転職支援サービス3選

ハタラクティブ

ハタラクティブ
公式サイト:https://hataractive.jp/
ハタラクティブ
公式サイト:https://hataractive.jp/
ハタラクティブの特徴
  • 書類通過率96%以上・就職成功率80.6%(※1)
  • 転職支援26万人以上と豊富な実績(※2)
  • 利用者の8割が大企業への就職を実現

(※1)2023年12月〜2024年1月時点の面接実施した求職者のうち、内定が出た求職者の割合
(※2)サービス開始〜2026年3月時点のカウンセリング実施数実績

「ハタラクティブ」は、フリーターや既卒など20代未経験者向けの就職・転職エージェントです。

ハタラクティブは、公式で「未経験専門」というキャッチコピーを掲げるほど未経験に強く、未経験OKの求人は全体の8割を占めています。IT、営業、サービス業、事務、工場、クリエイティブなど幅広い業種・職種から仕事を選べます。キャリアアドバイザーが求職者の希望や性格を丁寧にヒアリングし、厳選した求人を紹介してくれますが、希望に合わない求人を紹介されたらもちろん断って問題ありません。求人を押し付けられることはないので安心して利用できます。

ハタラクティブの面接対策や履歴書添削のサービスはマンツーマン対応で、2025年2月現在、書類選考の通過率は96%以上、内定率は80%以上の実績を誇ります。

「初めての就職活動に自信がない…」というフリーターの方におすすめです。

未経験採用の求人が多いのにもかかわらず、利用者の8割が大企業に就職しているため「できるだけ大きい会社に就職したい」、「安定した収入がほしい!」フリーターの方は、登録して求人をチェックしてみましょう。

サービス概要
サービス名ハタラクティブ
運営会社レバレジーズ株式会社
公開求人数6,465件
非公開求人数非公開
正社員として働けるまでの期間最短1週間(平均約1か月)
研修制度なし
対応地域全国
公式サイトhttps://hataractive.jp/
※2026年8月12日時点

ハタラクティブの良い口コミ・評判

女性

担当の方は希望とする業界の知識が非常に高く、内部事情などまで詳しくアドバイスして頂けたのはとても助かりました。

20代・男性

担当の方とは基本的なやり取りがLINEだったので、隙間時間で気軽に相談をしやすくて助かりました。

ハタラクティブの悪い口コミ・評判

男性

担当者からの連絡が遅くて不安になりました。

マイナビジョブ20's

マイナビジョブ20's
公式サイト:https://mynavi-job20s.jp/
マイナビジョブ20's
公式サイト:https://mynavi-job20s.jp/
マイナビジョブ20‘sの特徴
  • 定着率95.2%(※)
  • 大手の人材紹介会社であるマイナビグループが運営で安心
  • 未経験OKの求人が78%以上

(※)2023/10/1~2024/9/30に入社した方の3ヶ月の定着率

「マイナビジョブ20’s」は、人材紹介会社大手のマイナビグループが運営する、フリーターや20代に特化した就職・転職エージェントです。

2025年2月現在、就職後の定着率は95.2%と高いうえ、Googleレビューでは平均4.5(2025年4月時点)と高評価を獲得しています。

また利用者数は50万人で、多くの人に信頼されていることがわかります。
大手マイナビのノウハウがあるからこそ、安定かつ高品質なサポートを受けられるのが魅力です。

週に2-3回、就活関連のセミナーが開催されるので、時期を問わずに自分のやる気があるときに就活を始めることができます。セミナーはオンラインで開催されるので、地方に住んでいる人も参加できます。

さらに、企業からスカウトが来る機能もあり、ONにしている利用者の80%以上が、5日以内に企業からスカウトを受け取っています(2022年1月‐6月の実績)。スカウトによっては、書類選考・1次面接免除などの特典付きのものもあるので、積極的に活用していくのをおすすめします

「自分に向いてる仕事に就職して活躍したい!」フリーターの方は、マイナビジョブ20’sに登録して、まずは適性試験を受けてみましょう。

サービス概要
サービス名マイナビジョブ20‘s
運営会社株式会社マイナビワークス
求人数6,814件
正社員として働けるまでの期間1~2か月程度
研修制度あり
対応地域東京、名古屋、大阪、福岡など全国/海外
公式サイトhttps://mynavi-job20s.jp/
※2026年8月12日時点

マイナビジョブ20'sの良い口コミ・評判

20代・男性

マイナビジョブ20'sを利用しましたが、自分にどのような仕事が合うかなど、キャリアアドバイザーの方はとにかく熱心になり対応をしてもらえました。そのおかげでやりたい仕事が見付かったので、非常に助かりました。

男性

ずっと引きこもっており、社会復帰しようと思って利用しました。社会人経験が少ない20代後半でも応募できる求人が多かったのはありがたかったです。

マイナビジョブ20'sの悪い口コミ・評判

20代・男性

担当の方からあまり興味が湧かない求人を紹介されました。それでいて就職を急がせるようなプレッシャーを感じる対応だったので、担当者の変更をお願いしました。

就職カレッジ(JAIC)

就職カレッジ
公式サイト:https://www.jaic-college.jp/sales/
就職カレッジ
公式サイト:https://www.jaic-college.jp/sales/
就職カレッジの特徴
  • 書類選考なし!採用担当者との集団面接会に直接参加できる
  • 無料のビジネスマナー研修で未経験・フリーターでも安心
  • 内定率81.1%・就職後の定着率91.1%の高実績

※公式サイト参照

「就職カレッジ(JAIC)」は、書類選考なしで複数の採用担当者と直接面接できる、フリーター・既卒の就職に特化したエージェントです。

最大の特徴は、書類選考なしで直接企業の採用担当者と面接できる「集団面接会」の仕組みです。1回の参加で複数の企業と面接できるため、通常よりも効率的に内定を獲得できます。

また、就職活動を始める前に無料のビジネスマナー研修が用意されており、社会人経験がほとんどないフリーターや既卒の方でも自信を持って面接に臨めます。就職後の定着率を高めるための基礎スキルが身につくのも嬉しいポイントです。

内定率81.1%、就職後の定着率91.1%という高い実績を誇り、紹介される求人は担当者が事前に審査した優良企業のみ。ミスマッチを防ぎ、長く働ける職場を見つけることができます。

「早く正社員になりたい」「書類選考で落とされるのが不安」という方は、まず就職カレッジ(JAIC)に無料登録して相談してみましょう。

サービス概要
サービス名就職カレッジ
運営会社株式会社ジェイック
公開求人数優良求人を直接ご紹介
非公開求人数非公開
正社員として働けるまでの期間最短2週間
研修制度あり
対応地域東京、大阪など全国
公式サイトhttps://www.jaic-college.jp/
※2026年8月12日時点・公式サイト確認

良い口コミ

20代・女性

書類なしでいきなり面接できるのが良いです。書類を書く手間が省けるため、内定までスピーディーでした!最初からいきなり採用の決定権を持つ人と面接できることもあるらしく、私もあっという間に内定がもらえました。

20代・女性

ビジネスマナーや面接対策などで就活活動に必要な知識などが無料で学べることがてもいいところだなと感じました。

悪い口コミ

20代・女性

担当者によって対応のばらつきがある感じがしました。最初の担当者は返事が遅く、質問をしても納得できる答えがもらえなかったため、担当者を変えてもらいました。

26歳ニートに関する質問

26歳ニートに関する質問をまとめました。

職歴・スキルなしのニートが就職できる会社はブラック?

職歴・スキルなしのニートだと、就職に関する知識がないため、ブラック会社を選んでしまう可能性があります。

闇雲に応募するのではなく、口コミサイトで会社の評判を事前に確認しておきましょう。

自分で求人を探すだけでなく、転職サイトやエージェントも使ってみてください。

アドバイザー経由で、口コミサイトには掲載されていない生の情報が手に入ります。

26歳大卒・職歴なしでも正社員になれる?

26歳の大卒であれば、職歴なしでも正社員になれる可能性は高いです。

利用する求人サイトによりますが、未経験者歓迎で大卒以上の求人も多くあります。

人柄重視またはポテンシャル採用を設けている企業に応募すれば、職歴がなくても正社員になれるチャンスはあります。

正社員になるのに年齢は関係ある?

正社員になるのに年齢は関係ありません。

しかし職歴や学歴がない場合、未経験者歓迎や学歴不問の求人にしか応募できません。

それらの求人は「若年層の長期キャリア形成を図るため」という理由で、年齢制限を設けていることがあります。

年齢制限は30歳まで、長くて34歳以下の求人がほとんどです。

ニートから正社員として働きたい方は早めに動いたほうがよいといえます。

まとめ

26歳のニートで職歴がなくても就職できる理由は3つです。

ただし留学経験者や大学院卒の人と比べると、不利になってしまう可能性があります。

26歳ニートが正社員就職を目指すなら、以下に取り組むと良いでしょう。

とくに、就職支援サービスに相談すれば、履歴書の書き方や面接対策などのサポートを受けられます。

無料でサービスを利用できるので、まずは登録だけでもしてみてください。

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首都圏
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仙台
その他
ハタラクティブ_ロゴハタラクティブ
★ 4.2
20代
30代
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首都圏
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タイミーキャリアプラスタイミーキャリアプラス
★ 4.0
20代
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首都圏
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札幌
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その他
※2026年10月時点
エージェント 評価 クチコミ 公式サイト
マイナビジョブ20'sマイナビジョブ20's
★ 5.0
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・未経験でも無事に内定をもらうことができました。 ・求人数は都市部に集中していて多くはないですが、若手ならではの悩みをアドバイザーに親身に聞いてもらえました。
就職カレッジ就職カレッジ
★ 4.8
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・まだまだ未熟だった自分でしたが、スキルアップに繋がる講義などもあり助かりました。 ・転職が初めてだった自分としては本当に背中を押してもらえたようなサポート体制でした。
キャリアスタートキャリアスタート
★ 4.5
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・大変親身なサポートをしてもらえて、スキルに自信がなかった自分でも数社から内定を貰う事ができました。 ・なんとなく登録しましたが、30代後半は募集案件がありませんでした。
ハタラクティブ_ロゴハタラクティブ
★ 4.2
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・「ブラック企業は排除しています」ということを明言してくれていたので、安心感が持てました。 ・主要都市の求人が多かったので、田舎にもあれば良いなと思いました。
タイミーキャリアプラスタイミーキャリアプラス
★ 4.0
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・タイミーでのバイト経験が評価されて、スムーズに内定をもらえました。 ・担当者が親身に対応してくれて、自分に合った求人を丁寧に紹介してもらえました。
※2026年10月時点
20代 ニート
運営者情報

「キャリアアップステージ」は、有料職業紹介事業(許可番号:13-ユ-313782)の厚生労働大臣許可を受け、専門領域に特化した転職エージェントを自社で運営する株式会社アシロ(東証グロース市場上場・証券コード:7378)の転職メディアです。当メディアは「コラムガイドライン」に基づき運営し、紹介している転職支援サービスは「ランキング概要」等を基準に選定・評価しています。

会社名株式会社アシロ(ASIRO Inc.)
東証グロース市場上場(証券コード:7378)
URLhttps://asiro.co.jp/
本社所在地〒160-0023 東京都新宿区西新宿6丁目3番1号 新宿アイランドウイング4F
電話番号03-6279-4581
法人番号9011101076787
創業2009年11月
設立2016年4月
代表者代表取締役 中山博登
主な事業内容HR事業、インターネットメディア事業(リーガルメディア、派生メディア)、少額短期保険事業
許認可有料職業紹介事業(厚生労働大臣許可 許可番号:13-ユ-313782)
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転職・就活サイトやエージェントは何を選ぶかではなく、『どう使いこなすか』にフォーカスしたWEBメディア。株式会社アシロの転職・就活メディア編集部による、転職・就活エージェントの賢い『使い方』とキャリアアップ実現の方法論を解説。